Методика развития специальной выносливости лыжников-гонщиков 13-15 лет в тренировочном процессе

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Января 2013 в 09:43, курсовая работа

Краткое описание

Целью курсовой работы является определение оптимальных средств и методов развития общей и специальной выносливости у лыжников-гонщиков 13-15 лет.
Для достижения цели необходимо выполнить следующие задачи:
изучить и обобщить научно-методическую литературу, посвященную изучению физиологических основ всех видов выносливости, психофизиологические особенности реакции организма на развитие этого физического качества у подростков;
...

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
1. Теоретические основы развития выносливости
Общая характеристика выносливости
Анатомо-физиологические особенности развития выносливости у юных лыжников-гонщиков 13-15 лет.
2. Методы и средства развития выносливости юных лыжников-гонщиков
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ