Методика развития силовых возможностей школьников 13-14 лет, занимающихся оздоровительным бегом в летний период

Методология планирования силовой подготовки осуществлялась на основе применения различных методик, которые в целом способствовали улучшению физической подготовленности юных бегунов 13-14 лет.
Рассматривались результаты педагогического эксперимента, в котором приняли участие группа бегунов подросткового возраста, которая была разделена на две группы (экспериментальную и контроль-ную) по 15 в каждой. Эксперимент проводился в течение трех месяцев (июнь-август).

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………..…..
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ………………………………..
1.1 Традиционные методы развития силы……………………………..
1.2 Возрастные особенности силовой подготовки…………………….
1.3 Методические особенности физической подготовки юных бегунов………………………………………………………………………..
Резюме…………………………………………………………………….
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…….…
ГЛАВА 3. МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ 13-14 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ……………………………………………...
ВЫВОДЫ………………………………………………………………...
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………...
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………….