Методика обучения нападающему удару в волейболе

Волейбол – это один из самых распространенных и доступных видов спорта, являющийся отличным средством приобщения молодежи и всех трудящихся к занятиям физической культурой и спортом. Достоинства и преимущества этой игры кроются как во внешней стороне (простота оборудования мест для игры, зрительная эмоциональность, сравнительная легкость создания равных по силам, возрасту команд и т. Д.) , так и в богатом внутреннем содержании (красота и разнообразие тактических действий, обилие сложных движений, требующих высокой координации, смелости гибкости, силы и тому подобное).

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАПАДАЮЩИЙ УДАР – КАК ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРИЕМ В ВОЛЕЙБОЛЕ 6
1.1. Характеристика нападающего удара 6
1.2. Классификация нападающего удара 9
ГЛАВА 2. ТЕХНОЛОГИЯ ОБУЧЕНИЯ НАПАДАЮЩЕМУ УДАРУ 13
ГЛАВА 3. ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ ПРИ ОБУЧЕНИИ НАПАДАЮЩЕМУ УДАРУ 21
3.1. Оборудование и инвентарь для технической подготовки 21
3.2. Оборудование и инвентарь для физической подготовки 23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 28