Культура питания

Культура питания играет значительную роль в формировании здорового образа жизни человека.
Для поддержания здорового образа жизни, здоровья и работоспособности человек должен получать полноценное питание.
Пища и характер питания влияют на все биологические характеристики организма человека, и, в первую очередь, на рост и развитие, состояние здоровья всех возрастных групп, функции органов и систем, темпы старения, продолжительность жизни.