Конькобежный спорт

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Декабря 2013 в 11:24, реферат

Краткое описание

Бег на коньках - это вид физического упражнения, при выполнении которого человек передвигается по ледяной поверхности на специально изготовленных приспособлениях - коньках, прикрепленных к обуви. Бег на коньках с небольшой скоростью с целью активного отдыха, укрепления здоровья, развлечения называют простым катанием. Простое катание включает в себя индивидуальное, парное и групповое передвижение, а также игры на льду.

Содержание

Введение
Глава 1. История конькобежного спорта. Введение в специальность.
1.1 Возникновение и развитие конькобежного спорта в России
1.2 Система подготовки конькобежцев
1.3 Организационная структура международного конькобежного спорта.
Глава 2. Дисциплины конькобежного спорта
2.1 Фигурное катание
2.2 Шорт-трек
2.3 Скоростной бег на коньках
Глава 3. Правила конькобежного спорта
3.1 Дистанции
3.2 Беговые дорожки
3.3 Экипировка конькобежцев
3.4 Технические правила конькобежцев
3.5 Правила бега
Заключение
Список литературы

Прикрепленные файлы: 1 файл

реферат по физ-ре.docx

— 72.13 Кб (Скачать документ)

Первый в истории России чемпионат по скоростному бегу на коньках состоялся в Москве 19 февраля 1889 г. на катке Московского речного яхт-клуба.

Правила соревнований по скоростному бегу

В скоростном беге на коньках спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть определенную дистанцию. Классическая длина дорожки — 400 м.

Программа Олимпийских игр  включает в себя 10 видов соревнований по скоростному бегу на коньках: дистанции для мужчин и женщин на 500 м, 1 000 м, 1 500 м, 5 000 м, специальные дистанции 3 000 м для женщин и 10 000 м для мужчин. Также проводятся командные гонки преследования для мужчин и женщин. Всего в скоростном беге на коньках разыгрывается 12 комплектов наград.

В индивидуальных соревнованиях участники бегут парами по внутренней и по внешней дорожкам. На каждом круге происходит смена дорожек для того, чтобы каждый спортсмен прошел одинаковую дистанцию. Все гонки, кроме самой короткой, проходят один раз. Дистанцию в 500 м спортсмены пробегают дважды (обе гонки проходят в один день). В результате учитывается суммарное время.

В командной гонке преследования мужчины бегут 8 кругов, а женщины — 6. В каждой гонке участвуют 2 команды по четыре человека. Однако в забеге соревнуются только трое (один спортсмен остается в запасе). Команды в полном составе стартуют одновременно с разных сторон трека. Каждый из членов команды на какое-то время становится «ведущим» группы и бежит первым, принимая на себя все сопротивление воздуха. В это время его партнеры держатся сзади. Гонка заканчивается, когда финишную полосу пересекает последний член команды.

Разрешается один фальстарт, при втором спортсмен дисквалифицируется.

Главное правило — спортсмену засчитывает то время, когда его конек пересек финишную прямую, даже если он упал перед концом гонки.

Спортивное оборудование

Коньки для скоростного  бега используются облегченного типа с пружинным креплением. Лезвие для таких коньков длинное, острое, с машинным «овалом», заточено вручную на специальном станке.

Ботинки конькобежцев чаще всего изготовлены из кожи, усиленной фиброволокном.

Специальный обтягивающий костюм с обтягивающим капюшоном уменьшает сопротивление воздуха.

Скоростной бег  на коньках в Сочи

Олимпийский конькобежный центр  в Сочи расположится в Олимпийском парке и внешне будет напоминать ледяной айсберг или ледяной разлом. Тему граней кристалла поддержат угловатые стены и треугольные витражи. Серо-белый цвет объекта еще больше усилит это впечатление.

Проект конькобежного  центра нацелен на максимальное использование характерной особенности местности и близлежащих окрестностей. Зрители на стадионе смогут любоваться видами гор на севере и морскими пейзажами на юге. Для этого длинные стороны катка запроектированы максимально прозрачными.

Вместимость объекта во время Игр — 8 000 человек.

Объект планируется сдать  в эксплуатацию в мае 2012 года для проведения тестовых соревнований.

После Игр конькобежный центр  станет местом проведения тренировок и крупнейших мировых соревнований, а также будет использоваться как выставочный центр.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 3. Правила конькобежного спорта

3.1 Дистанции

Правило 200: Дистанции и  командные соревнования.

Соревнования могут проводиться  на следующих дистанциях: 100,300, 500, 1000 и 1500 м. (короткие дистанции); 3000, 5000 и 10000 м. (длинные дистанции). Соревнования проводятся или на отдельных дистанциях, с награждением на каждой дистанции, или на нескольких дистанциях (многоборье) с одним награждением

В дополнение к дистанциям, указанным в §1, соревнования также  могут проводиться на более коротких или более длинных дистанциях, включая гонки преследования. Командные  соревнования могут проводиться  в форме гонок преследования, эстафет и т.п. (см. Правило 261) Такие  соревнования могут проводиться  на нестандартных дорожках. Организаторы соревнований должны объявить в положении  специальные правила их проведения и должны сделать ссылку на соответствующие  правила и рекомендации, изданные или одобренные ИСУ.

На всероссийских соревнованиях (за исключением чемпионатов России) могут опробоваться новые методы проведения соревнований при условии, что они должны отвечать следующим  требованиям:

А.Заявка на такие соревнования должна быть направлена в Союз конькобежцев России (СКР) как минимум за 3 месяца до их начала и СКР одобрит их проведение;

В. В положении о таком  соревновании должно быть чётко указано  – что нового будет испытано;

С. СКР  при этом назначит компетентного человека для наблюдения за такими соревнованиями и подготовки отчёта о новом методе;

Д. По окончании соревнований организаторы должны представить в  СКР свой отчёт о новом методе их проведения.

Правило 201. Дистанции и  командные соревнования на Чемпионатах  России.

Чемпионат России по многоборью:

Дистанции на чемпионатах  России по многоборью: женщины – 500, 3000, 1500 и 5000м; мужчины – 500, 5000, 1500 и 10000м.

Чемпионат России по многоборью проводится в течение 2-х или 3-х  дней. Это определяет СКР. Порядок  дистанций может быть следующим:

A

B

C

D

E

1-й день:

500м-муж.         

500м-жен.       

500м-муж.   

500м-жен.        

500м-муж.

500м-жен.         

3000м-жен.     

5000м-муж

500м-муж.       

5000м-муж.

5000м-муж.                                                       

   

3000м-жен.

 
     

5000м-муж.

 

2-й день:

1500м-жен.       

1500м-жен.     

1500м-муж.  

1500м-жен.      

500м-жен.

1500м-муж.      

5000м-жен.     

10000м-муж. 

1500м-муж.     

1500м-муж.

3000м-жен.

500м-муж.       

500м-жен.     

5000м-жен.      

3000м-жен.

 

5000м-муж.     

3000м-жен.   

10000м-муж.   

 

3-й день:

5000м-жен.       

1500м-муж.     

1500м-жен.                             

 

1500м-жен.

10000м-муж.    

10000м-муж.    

5000м-жен.                             

 

10000м-муж.

       

5000м-жен.


 

Порядок дистанций по программе  «D» и порядок дистанций (только во второй день) по программе «В» и «С», по усмотрению СКР, может быть изменён.

Чемпионат России по спринтерскому  многоборью:

Дистанции на чемпионате России по спринтерскому многоборью: 500м  и 1000м у женщин и у мужчин. Обе  эти дистанции пробегаются как  в первый, так и во второй день соревнований.

Первенство России:

Дистанции:

А) Юниорки, девушки: 500,1000, 1500 и 3000 м (четыре дистанции для многоборья);

В) Юниоры, юноши: 500,1500, 3000 и 5000м (четыре дистанции для многоборья);

С) Командные соревнования для юниорок, девушек – гонка  преследования на 6 кругов. Участвуют  региональные команды, состоящие из 3-х конькобежек.

Д) Командные соревнования для юниоров, юношей – гонка преследования  на 8 кругов. Участвуют региональные команды, состоящие из 3-х конькобежцев.

Е) Соревнования на отдельных  дистанциях у юниорок, девушек: 2 х 500, 1000, 1500 и 3000м.

Ф) Соревнования на отдельных  дистанциях у юниоров, юношей: 2 х 500, 1000, 1500 - 5000м.

Первенство России проводится в течение 3-х дней в следующем  порядке дистанций по дням:

1-й день

2-й день:

3-й день:

500м - юниорки, девушки

1000м - юниорки, девушки

500м - юниорки, девушки, 2-й старт.

500м - юниоры, юноши

1500м - юниоры, юноши

1000м - юниоры, юноши

1500м - юниорки, девушки

3000м - юниорки, девушки

Командная гонка – квалификация у юниорок, девушек (6 кругов) и у  юниоров, юношей (8 кругов).

3000м - юниоры, юноши

500м - юниоры, юноши 2-й  старт,

5000м-юниоры, юноши

Финал командной гонки  у юниорок, девушек и у юниоров, юношей.


 

На дистанциях 3000м у  женщин и 5000м у мужчин забеги проводятся квартетами.

Чемпионат России по отдельным  дистанциям:

Дистанции:

А) У женщин: в индивидуальных соревнованиях – 500, 1000, 1500, 3000 и 5000м; в командных соревнованиях –  гонка преследования на 6 кругов для национальных команд, состоящих  из 3-х конькобежек.

В) У мужчин: в индивидуальных соревнованиях – 500, 1000, 1500, 5000 и 10000м;  в командных соревнованиях –  гонка преследования на 8 кругов для национальных команд, состоящих  из 3-х конькобежцев.

Дистанция 500м у женщин и у мужчин пробегается дважды. Победитель определяется по сумме результатов  двух забегов (см. правило 265, п.1).

Чемпионат проводится в течение 4-х дней. Порядок дистанций:

1-й день          

2-й день           

3-й день            

4-й день

1500м-муж.       

1000м-муж.             

1000м-жен                  

500м-жен.(1)

3000м-жен.        

1500м-жен.             

10000м-муж.               

500м-муж.(1)

 

5000м-муж.            

5000м-жен.                  

500м-жен.(2)

     

500м-муж.(2)

     

Командная гонка преследования  женщины и  мужчины.


                              

На чемпионатах России следующие дистанции могут проводиться  квартетами: 3000м у женщин, 1500м, 5000м  у женщин и мужчин, 10000м у мужчин (см. правило 278, п.2,а и п.2,с).

3.2 Беговые дорожки

(см. также правила 226, 227 и 228 в технических правилах)

Правило 203. Стандартные  дорожки.

Стандартная конькобежная дорожка  – это открытая, накрытая или  закрытая двухполосная ледяная дорожка с длиной круга максимум 400м и минимум 333,33м с двумя поворотами на 180 градусов, где радиус поворотов на внутренней дорожке должен быть не менее 25м и не более 26м.

Место для перехода (смены  дорожек) должно занимать всю прямую часть от конца одного поворота до входа в другой поворот.

Ширина внутренней соревновательной дорожки должна быть 4м. Ширина наружной соревновательной дорожки должна быть, как минимум, 4м. Радиус внутреннего  поворота может быть 25м, 25,5м или 26м (см. в технических правилах).

Правило 204. Другие конькобежные дорожки.

Конькобежные дорожки, которые  не совпадают по форме и размерам со стандартной дорожкой, должны состоять из двойных дорожек с минимальной  длиной круга в 200м, с радиусом внутреннего  поворота как минимум 15м, переходной прямой не менее 40м и шириной каждой соревновательной дорожки, как минимум, 2м. Для соревнований, которые проводятся не по основным принятым правилам бега (см. правило 200, п.2, и п.3), дорожка может быть одинарной.

Правило 205. Дорожки  на Чемпионатах, Первенствах России и на соревнованиях Кубка России.

Чемпионаты и первенства России и соревнования Кубка России должны проводиться на стандартной  конькобежной дорожке длиной 400м. помимо соревновательных дорожек должна быть размечена разминочная дорожка  с минимальной шириной 4м.

Экипировка конькобежцев

Правило 223. Беговой  костюм и защита головы.

Беговой костюм:

А) Беговой  костюм должен повторять естественные формы тела конькобежца. Не разрешаются добавки  или накладные формы или приспособления, прикрепляемые для создания различных  форм тела. Не разрешается никаких  добавок за исключением постоянно  прикреплённых наклеек максимальной высотой 0,5 см. и шириной 2,5 см. С целью предупреждения травм, конькобежцы могут надевать шлемы поверх капюшона бегового комбинезона. Разрешено использовать только шлёмы обычной формы (повторяющие контур головы), которые одобрены для шорт-трека (правило 291, п.1,а). Дальнейшие спецификации, касающиеся допустимых параметров бегового костюма и шлёма, могут быть определены ИСУ и СКР и они должны быть опубликованы в Коммюнике или в циркулярном письме.

В) Использование бегового костюма, не отвечающего выше перечисленным  требованиям, приводит к дисквалификации.

С) На чемпионатах и первенствах  России конькобежцы одной команды (т.е. заявленные одной региональной федерацией) должны быть одеты в  одинаковую униформу. Эта униформа должна чётко показывать регион конькобежца  с полным или сокращенным названием. Кроме того, рядом с названием  региона может быть написана фамилия  конькобежца (см.правило 102, п.6).

Разминочный костюм:

Во время чемпионатов  и первенств России, разминочные  костюмы конькобежцев каждой региональной команды должны показывать регион или  его официальное сокращённое  название. Во время чемпионатов и  первенств России рядом с названием  региона может быть написана фамилия  конькобежца (см. правило102, п.6).

Коньки:

А) В скоростном беге коньки – это часть экипировки, которая  должна удовлетворять следующим  условиям: коньки это пассивное механическое продолжение голени, осуществляющее содействие в технике  скольжения. Конёк состоит из лезвия и ботинка из любого материала с размерами, которые не изменяются значительно в течение соревнования и с конструкцией, соединяющей ботинок и конёк. Эта конструкция может позволять перевод и вращение ботинка относительно лезвия, чтобы обеспечить оптимальную утилизацию физической мощности конькобежца так, чтобы не подвергать опасности конькобежца.

B) Конёк не должен содержать каких-либо элементов, которые нарушают требования, что вся энергия, получаемая во время бега, соответствовала метаболической энергии, генерируемой конькобежцем во время бега. Не должно быть соединения между конькобежцем и коньком и не должно быть передачи энергии, вещества или информации коньку кроме той, которая передаётся через анатомические структуры ноги и ступни. В частности не разрешается нагревать лезвия коньков путём любого наружного источника или какого-либо свойства искусственного механизма. Если будет обнаружено, что конькобежец нагревает лезвия коньков, то он будет немедленно дисквалифицирован как из предыдущей, так и последующей части соревнований.

С) При необходимости, с  целью избежать конфликтов (какая  экипировка разрешена для соревнований) СКР может выпускать дальнейшую спецификацию, касающуюся определения  разрешаемых коньков, которая должна быть опубликована в Коммюнике  или  в циркулярном  письме.

D) Использование коньков, которые не отвечают вышеуказанным требованиям и определениям, приводит к дисквалификации.

Оборудование для связи (переговоров): Во время забега конькобежцу  не разрешается нести на себе какое-либо оборудование (техническую аппаратуру) для переговоров, чтобы не иметь  контакта и не получать информацию от других лиц или источников.

3.4 Технические правила конькобежцев

Информация о работе Конькобежный спорт