Исторические этапы развития гимнастики

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Исторические этапы развития гимнастики

 

Введение.

История гимнастики - это специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерности гимнастики в различные исторические эпохи в связи с экономическими, политическими и культурными условиями жизни людей.

Гимнастика  развивается по своим собственным  закономерностям:

• Обогащение гимнастов и тренеров опытом соревнований и организации учебно-тренировочной и воспитательной работы с гимнастами;
• Совершенствование программ, правил соревнований, терминологии, теории и методики обучения и спортивной тренировки;
• Проведение научных конференций, семинаров, исследований;
• Совершенствование системы подготовки педагогов-тренеров;
• Улучшение качества гимнастических снарядов, оборудования, мест занятий.

 

 

 

Гимнастика у древних народов.

 

В глубокой древности, в эпоху  первобытнообщинного строя, гимнастических упражнений ещё не было. Все двигательные действия носили прикладной характер и использовались для удовлетворения основных жизненных потребностей в пище, жилье, одежде.

Еще за много тысячелетий  до нашей эры физические упражнения применялись с лечебной целью (Китай), в виде специальной «дыхательной» гимнастики (Индия), при отправлении религиозных церемоний (Египет, Крит). Из тех же источников известно, что у древних народов Закавказья некоторые акробатические упражнения использовались как подготовительные при обучении борьбе. Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков - происходит от греческого «гинос», что значит обнаженный. Первоначально из этой грамматической формы образовалось существительное «гимнасий», т.е. место, где мальчики и юноши из свободных сословий, сбросив с себя одежду и обувь, занимались физическими упражнениями. Затем возник термин «гимнастика». Им стали обозначать учебно-воспитательную дисциплину, которая в отличие от системы умственного образования целиком относилась к области физического воспитания.

Преемником древнегреческой  культуры стали древние римляне. Заимствуя образцы греческой культуры, римляне внесли свое в «греческую гимнастику». Так, ими были введены снаряды для лазания, деревянный конь (для обучения приемам верховой езды) и, по некоторым данным, деревянный стол для прыжков.

Необходимо также отметить, что римляне широко использовали различные акробатические упражнения, которые в то же время достигали довольно высокого технического уровня благодаря искусству странствующих артистов-акробатов.

 

Гимнастика  в Средневековье

 

Средние века характеризуются  феодальным способом производства и распространением христианства. В ранний период феодализма церковь считала всякую заботу о человеческом теле делом греховным. Гимнастика есть «деяние сатаны» - утверждал христианский богослов и писатель Тертуллиан, любая форма двигательной активности, не связанная с профессионально-трудовыми, бытовыми и религиозными обязанностями, рассматривалась как ересь.

Уступка была сделана только феодалам. Они занимались физическими  упражнениями, чтобы воспитать себя как воинов.

 

Гимнастика в эпоху Возрождения

 

В эпоху Возрождения  стали предприниматься попытки  возрождения античности. Изменились взгляды на воспитание человека, на роль гимнастики в подготовке его  к здоровому образу жизни.

Самыми передовыми были взгляды на физическое воспитание венецианского врача Меркуриалиса. В шеститомном труде «Об искусстве гимнастики» он первым классифицировал виды гимнастики на:

- врачебную,

- военную,

- атлетическую.

В произведении французского писателя-гуманиста Франсуа  Рабле «Гаргантюа и Пантагрюэль» говорится о том, что воспитанники дворянской школы занимались многими видами упражнений, в том числе на перекладине, деревянном коне, лазили по канату, выполняли акробатические упражнения. Это свидетельствует о том, что уже в XVII веке в школах для дворянской молодежи использовались отдельные гимнастические снаряды и упражнения, которые в дальнейшем создали основу современной спортивной гимнастики. XVII век отмечен таким знаменательным событием, как выход в свет «Великой дидактики» Яна Амона Коменского. В своем труде он изложил систему обучения, которая касалась закономерностей связи умственного воспитания с физическим. Это был бесценный вклад в педагогику, в том числе и методику преподавания гимнастики.

Система дидактических  принципов, первооткрывателем которой справедливо называют Коменского, и в настоящее время применяется всеми учителями физической культуры и тренерами в учебно-воспитательной работе.

 

Гимнастика  в Новое время

 

Труды Я.А. Коменского и система его дидактических  принципов способствовали развитию взглядов классиков педагогики XVIII века Жан-Жака Руссо (1712-1778) и Песталоцци (1746-1827). По мнению Руссо, величайшая тайна воспитания заключалась в том, чтобы чередование физических (телесных) упражнений с умственными служило отдыхом для человека. Взгляды Руссо, Песталоцци и других прогрессивных мыслителей того времени были подхвачены в ряде западных стран передовой интеллигенцией, которая начала создавать свои системы физического воспитания человека.

Таким образом, в Новое время гимнастика получает дальнейший толчок к развитию под влиянием более прогрессивного капиталистического способа производства, развития наук (в том числе и наук и о человеке), культуры, повышения боеспособности армий в связи с необходимостью ведения войн.

 

 

Возникновение национальных систем гимнастики

 

Появление национальных систем гимнастики относится к началу XIX столетия. Создатели систем гимнастики главным образом заботились об оздоровлении и военно-прикладном значении гимнастики для имущих классов.

Основателями немецкой системы гимнастики были Ф. Ян (1778-1852), Г.Фит (1765-1858), И.К.Гутс-Мутс (1759-1839), А.Шписс (1810-1858) и другие. Ф.Ян стремился использовать гимнастику для военной подготовки молодежи. Основу системы составили упражнения на снарядах и военные игры, так как они, по мнению Яна, лучше развивали физические силы и укрепляли волю человека. Ян назвал свою гимнастику «турнкунст» (искусство изворотливости), а учеников - «турнерами». Позднее немецкую гимнастику стали называть «турнен». А.Шписс приспособил немецкий « турнен» к преподаванию в школе и разработал структуру школьного урока. Основу его системы школьной гимнастики составляли упражнения на снарядах, разделенные для различных возрастов на четыре степени трудности. На своем уроке Шписс использовал групповые снаряды: длинную перекладину, брусья, ряды лестниц, шестов и т.п. В последней части урока проводились игры и массовые упражнения. Сохраняя главные принципы немецкого турнера, Шписс завершил создание немецкой буржуазной национальной системы гимнастики.

Шведская  система гимнастики возникла вслед за немецкой. В ней удачно было разработано гигиеническое направление. П.Линг (1776-1839) – профессор университета - начал изучать гимнастику в Дании в первой половине XIX века.

Это было первое учебное заведение в Европе, готовившее специалистов по физическому воспитанию. По инициативе П. Линга - основателя шведской системы гимнастики - в дальнейшем в Стокгольме был открыт специальный институт, в котором он применял свои методы и средства физического воспитания. Линг в своей системе располагает упражнения по анатомическому признаку с целью воздействия на отдельные мышечные группы и части тела, причем каждое упражнение должно давать заранее намеченный физиологический эффект. Предусматривалась четкая дозировка физической нагрузки. С этой целью были введены новые снаряды: шведская (гимнастическая) стенка, гимнастическая скамейка, канаты и др.

В урок шведской системы включались все виды упражнений для того, чтобы оказать воздействие на все мышечные группы и системы организма. Урок был стандартен и мог изменяться только по продолжительности. С современной точки зрения такая схема урока не выдерживала никакой критики, так как она исключала возможность творческого подхода к проведению урока. Лишь в конце XIX столетия она стала подвергаться критике со стороны наиболее просвещенных специалистов физического воспитания: в России – П.Ф. Лесгафтом, во Франции - Ж.Демени и другими.

Французская система гимнастики. Развитие французской системы гимнастики связано с именем Ф.Аморса (1770-1848). В 1830 году он издал свой труд «Руководство к воспитанию физическому, гимнастическому и моральному». гимнастика национальный физический культура

Он ясно дал  понять, что его система направлена на закаливание и физическую подготовку населения, способного выполнять все обязанности по отношению к интересам и запросам государства. Но главным мотивом его системы была подготовка закаленного воина, способного переносить тяжелую физическую нагрузку и преодолевать опасности.

Проводя урок, он не придерживался определенной схемы, а установил лишь общие принципы:

- упражнения должны быть  доступны занимающимся и по  возможности просты;

- проводить их надо  последовательно, от легких к  трудным, от простых к сложным;

- на занятиях учитывать  индивидуальные особенности занимающихся.

Изменяя скорость, направление и амплитуду движений, можно усилить или ослабить действие одного и того же упражнения. Иногда упражнения исполнялись под военные песни, что содействовало развитию навыков правильного дыхания. Это была первая попытка своеобразного музыкального сопровождения на занятиях. Упражнения французской системы гимнастики использовались и в русской армии.

В первой половине XIX столетия в буржуазных системах гимнастики определились три направления. Первое - гигиеническое - заключалось в том, что с помощью гимнастики стремились развить и укрепить организм человека путем воздействия на отдельные части тела и системы организма. Большое внимание при этом обращалось на выработку осанки. Это направление в гимнастике нашло наиболее яркое выражение в шведской системе (П.Линг). Второе – атлетическое направление - заключалось в том, что большое внимание уделялось обучению сложным движениям, как на специальных снарядах, так и без них. Это направление нашло наиболее яркое выражение в немецкой системе (П.Фит, И.К.Гутс-Мутс, Ф.Ян). Третье - прикладное направление - заключалось в том, что оно имело целью подготовку людей преимущественно к службе в армии и выработку навыков и умений, необходимых в боевой обстановке. Наиболее яркое выражение это направление нашло во французской системе (Ф.Аморс).

Дальнейшее развитие гимнастических школ шло как по линии совершенствования этих систем, так и по линии создания новых систем гимнастики.

 

 

Развитие гимнастики во второй половине 19 – начале 20 века

 

В этот период под влиянием новых экономических и политических условий на основе старых гимнастических систем складываются современные виды гимнастики: спортивная, основная и её вспомогательные виды.

Сокольская система гимнастики возникла в Чехии в середине XIX столетия в связи с национально-освободительной борьбой славянских народов, находившихся в составе Австро-Венгрии. Ее основателем был профессор эстетики и истории искусства, доктор философии Парижского университета М.Тырш (1832-1884).

Сокольская  система по своему содержанию была близка к немецкой, но имела свои особенности. Автор стремился придать всем положениям и движениям такую форму, которая вызывала бы у исполнителей и зрителей эмоциональный подъем, чувство радости и наслаждение. Основатели сокольской гимнастики разработали сложные по тем временам и красивые комбинации, которые выполнялись на снарядах и в виде вольных упражнений. Они стремились добиться логической связи и переходов от одного элемента к другому в комбинации, а также определенного рисунка в вольных упражнениях. Сложные переходы из одного движения в другое увлекали своей красотой. Основу сокольской системы составляли упражнения на гимнастических снарядах, с предметами и без них, пирамиды, упражнения с элементами фехтования, бокса, борьбы. Все упражнения подразделялись на четыре основных отдела:

1) упражнения  без предметов (ходьба, бег, вольные  и порядковые упражнения);

2) снарядовые  упражнения (со снарядами и на  снарядах, включая и прыжки);

3) групповые  упражнения (пирамиды и гимнастические игры);

4) боевые упражнения (упражнения в сопротивления,  кулачный бой, фехтование).

Урок сокольской гимнастики состоял из трех частей.

1. Подготовительная  часть, в которую включались  порядковые и строевые упражнения, общие вольные упражнения или упражнения с предметами (гимнастическими палками, гантелями и др.).

2. Основная часть,  в которой занимающихся делили  на отделения по степени их подготовленности и распределяли по снарядам. После выполнения заданий отделения переходили к очередным снарядам. В эту же часть включались акробатические упражнения, боевые упражнения, игры.

3. Заключительная  часть включала ходьбу, умеренный  бег, упражнения на расслабление.

Методика проведения сокольского урока не лишена недостатков. Начало и окончание урока были стандартными, допускались лишь вариации в основной части. Физиологическая нагрузка в уроке не учитывалась. Авторы системы не понимали педагогического назначения гимнастики.

К началу XX века в Чехии широко распространяется спортивное направление гимнастики. Начинают проводиться соревнования внутри страны, затем за ее пределами. Так, впервые соревнования в Чехии были проведены в 1877 г., в Германии - в 1880 г., в России - в 1885 г.