Использование тренажеров в футболе

      Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

 

 

 

   Кафедра кинезиологии

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Р Е  Ф Е Р А Т

 

на тему:

 

 

«Использование тренажеров в футболе»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Студента III курса группы №

 

Факультета спортивних игр и сложно-  координационных видов спорта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                   Киев - 2011

                      

П Л А Н

 

 

 1. Введение

 

 2. Футболисты "Краснодара" довольны новыми тренажерами

 3. Чувствовать мяч - это значит играть мячом, не глядя на него

 4. Тренажер для подачи мяча по заданной траектории

 5. Футбольный тренажер "Стенка-ворота" для футбольных фанатов

 6. Комплекс специального футбольного тренажерного оборудования (КСФТО)

 

 7. Надувные футбольные тренажеры

 

 8. Джампери і здоров'я

 

 9. Футбольний більярд-тренажер

 

10. Выводы

 

   Источники

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Введение

 

Когда у футболистов матч за матчем, разгар чемпионата о форме говорят  лишь в контексте "набирает форму". Действительно, игровая практика и  усиленная подготовка к матчам повышает мастерство и улучшает игру спортсмена.

Но что случается когда  приходится быть "вне игры" несколько  месяцев? Навыки забываются, реакция  замедляется. Если сильно расслабится,  можно набрать десяток (а то и не один) килограмм лишнего веса. И от этого всего придется избавятся после каникул.

Многие стараются поддерживать себя в форме в межсезонье, пользуются тренажерами для дома для сохранения физического тонуса. Но что может  помочь в игровом плане. Игра на каком  нибудь PlaySation поможет не забыть что такое футбол вообще. Но мне кажется ни одна из игр-симуляторов не может удовлетворить профессионального футболиста. В них как правило все сильно упрощенно в угоду школьникам мечтающим поиграть за Челси. Профессионалу нужна соответствующая нагрузка и равный соперник, иначе можно только деградировать, принять за свой уровень -  уровень непрофессионального игрока.

 

Как следует из исследования проведенным специалистами в  спортивной медицине, значительную роль в подготовке футболистов играет наличие на тренировочных базах современных тренажеров.

Сегодня, ведущие клубы, как Украины, так и других стран  стараются уделять самое повышенное внимание такому аспекту, как оборудование своих тренировочных баз различными тренажерами, помогающими подготовить футболистов к играм. 
В последнее время, был сделан значительный прогресс в разработке новых тренажеров и футбольные клубы стараются комплектовать свои тренировочные базы самымы последними разработками в области тренажеров. Тренажеры помогают футболистам, как восстанавливаться после матчей, так и подготовить их с физической точки зрения подобающим образом к следующим играм и тем самым держать футболистов в необходимом тонусе на протяжение всего сезона и поэтому сегодня практически каждая база любого футбольного клуба имеет в своем распоряжении тренажеры самой последней модификации и самых последних разработок.

Можно ли поддерживать форму  футболиста  в период межсезонья или в следствии иных причин по которым невозможно проводить обычные тренировки?

Альтернативой тренировки в команде могут быть различные  тренажеры и симуляторы. 

Но просто купить беговую дорожку и заставить по ней бегать футболиста не достаточно.  Хоть современные дорожки и напичканы всякими функциями, заменить футбольный газон они не могут.

 

2. Футболисты "Краснодара" довольны новыми тренажерами.

 

Почти 2 месяца прошло с того времени, как футболисты «Краснодара» перешли на работу со специализированными силовыми тренажерами последнего поколения, сообщает официальный сайт клуба.

В конце сентября на УТБ  «Четук» появились новые агрегаты от немецкой компании GYM 80. Эти самые современные тренажеры серии SYGNUM были разработаны специально для подготовки футболистов совместно с тренерами немецкого клуба «Байер» (Леверкузен). Они отличаются совершенным дизайном, эргономичностью и отвечают всем последним требованиям тренировочного процесса. Партия тренажеров была изготовлена специально по заказу ФК «Краснодар» и брэндирована эмблемами клуба.

Биомеханика движений на этих тренажерах такова, что при  работе максимально нагружается  имена та мышца, укрепить которую  стоит цель, – рассказывает тренер по физподготовке ФК «Краснодар» Николай Приймак. – При этом нагрузка идет по всей амплитуде упражнения, а не только в верхних или нижних точках, как это бывает при использовании других тренажеров.  
           Особо выделил бы тренажеры, направленные на укрепление мышц задней поверхности бедра, всей группы мышц брюшного пресса, а также верхнего плечевого пояса, которые имеют огромное значение для футболистов. Не могу не отметить настоящее немецкое качество агрегатов в целом и материалов, из которых они изготовлены. Уверен, что прослужить нам верой и правдой они смогут еще много лет. 
 
           - В последний месяц игроки команды обходятся без травм. Вы как-то связываете это с переходом на работу с новыми тренажерами?

- Определенная зависимость, думаю, здесь есть. Это один из благоприятных факторов, дающих такой результат. Правильно укрепляя различные группы мышц в течение всего сезона, мы тем самым максимально снижаем вероятность получения травм. Хотя, конечно, футбол – вид спорта контактный, и от повреждений здесь никто не застрахован.

По достоинству оценивают  новые тренажеры и футболисты команды:

Неманья Тубич:

- Они современные,  удобные и позволяют сделать  занятие более разнообразными. Если  раньше мы делали 15-20 различных  упражнений, то теперь их количество увеличилось почти вдвое. И все это здорово помогает в обретении оптимально физической формы. Если честно, то некоторые из наших новых тренажеров я раньше никогда не видел!

Федор Кудряшов:

- Ни в московском  «Спартаке», ни в других клубах  на подобных тренажерах мне работать ранее не приходилось. На них приятно заниматься – все очень здорово подогнано, механизмы работают тихо, ничего не отвлекает и не доставляет дискомфорта.

3. Чувствовать мяч - это значит играть мячом, не глядя на него.

Указанный технический результат достигается тем, что известный тренажер для футболистов, содержащий оправу, козырек и "липучки", согласно изобретению, имеет экраны, расположенные перпендикулярно к плоскости оправы и составляющие с ней одно целое, при этом козырек присоединен к экранам с помощью "липучек" с возможностью его перемещения для изменения невидимой зоны.

Данное изобретение  преследует цель: помочь футболистам  выработать в себе чувство мяча, что является критерием в оценке мастерства футболиста. 
Чувствовать мяч - это значит играть мячом, не глядя на него.

Научиться этому в  обычных условиях довольно трудно, так как мяч находится в  поле зрения игрока, и не смотреть на него - значит постоянно внушать  себе это. Происходит дополнительный расход внутренней энергии.

Техническим результатом  изобретения является повышение  эффективности тренировки. 
           Предлагаемый тренажер абсолютно безопасен. Экраны и козырек при нагрузке деформируются и затем восстанавливают прежнюю форму. Козырек присоединяется к экранам посредством "липучек", что позволяет игроку самому устанавливать невидимую зону, независимо от конфигурации лица. При апробации тренажера установлено, что отрицательных эмоций у тренирующихся он не вызывает. 
          Во всем мире мы по пальцам можем пересчитать футболистов, которые владели или владеют чувством мяча в совершенстве. Это Пеле, Марадона, Эйсебио, Беланов и др. Используя на тренировках этот тренажер, можно достичь уровня игры, показываемого вышеперечисленными футболистами.

Как же добиться чувства мяча? Нужно ввести экран между глазами игрока и мячом. Тогда искусственно создается зона, в которой мяч становится невидимым для игрока. Отрабатывая различные элементы игры в условиях, когда мяч не видим, игрок будет постепенно приучаться чувствовать мяч. Со временем это чувство закрепится. 
          Мы пришли к выводу: для того чтобы выработать игроку чувство мяча, нужно создать невидимую зону. Предлагаемый тренажер помогает создать эту зону. Экраны и козырек тренажера располагаются под глазами, тем самым закрывают часть поля, то есть делают эту часть поля невидимой.

 
 4. Тренажер для подачи мяча по заданной траектории

 

Тренажер содержит площадку, на которой установлен мяч, вращающийся  вал в верхней части станины, боек в виде пластины, который установлен с возможностью вращения на конце вала, подшипники, электродвигатель, регулятор дальности полета, который установлен в нижней части станины с одного конца площадки, тормозное устройство. По центру вала насажена большая шестерня, которая находится в зацеплении с малой шестерней. Малая шестерня насажена на ось электродвигателя. Использование данного изобретения позволяет осуществлять подачу мяча по заданной траектории и в одной и той же точке многократно.  
           Проведенный патентный поиск по выявлению тренажеров на предшествующий уровень техники показал, что в России и за рубежом выявленные в небольшом количестве устройства для тренировок футболистов по технической сущности значительно отдалены от заявляемого тренажера и предназначены для отработки силы удара по мячу, а проблема подачи мяча на нужную высоту и в определенном направлении остается не решенной.

 
           Технической задачей настоящего изобретения является создание условий для подачи мяча по заданной траектории, в одну и ту же точку необходимое количество раз. 
          Заявляемый к патентованию тренажер прост в изготовлении, мобилен и позволяет осуществить подачу мяча по заданной траектории необходимое количество раз и может также повторить подачу мяча с абсолютной точностью в одну и ту же точку, что и в предыдущие подачи, причем многократно. Кроме того, заявленный тренажер помогает приобрести навыки ударов без предварительной обработки мяча, бить с ходу с любой позиции более точно по воротам.

5. Футбольный тренажер "Стенка-ворота" для футбольных фанатов

Чтобы создать  настоящую футбольную команду, которая  будет побеждать на поле, необходимы, прежде всего, упорные тренировки. Футбольный тренажер «Стенка-ворота» сделан специально для тренировки точности ударов.

 

Стенка-ворота — это классика для футбольных фанатов. Мы продемонстрируем вам модель, сделанную из прочной берёзовой плиты Multiplex. Она разборная, так что после игры вы можете хранить эту стенку в своём гараже или подвале — она займёт там минимум места.

 

 

6. Комплекс специального футбольного тренажерного оборудования (КСФТО)

 

  Разрабатываемый КСФТО должен способствовать формированию мышечной памяти:

- точных ударов по воротам;

- бега с мячом;

- приема мяча;

- передачи мяча;

На этих четырех китах должен покоиться любой разрабатываемый  КСФТО. КСФТО, в свою очередь, должен быть основой не только для технической подготовки футболистов, но и, прежде всего, для технической подготовки юных футболистов. Можно также подключить к нему 1-2 тренажера, развивающие реакцию, как полевых игроков, так и вратарей. Придумать такие тренажеры не составляет труда.

Но, это уже на усмотрение тренера. Вышеозвученного вполне достаточно для того, чтобы вывести игровые  кондиции команды на недосягаемый для  соперников уровень. Это беспроигрышная методика подготовки футболистов.

КСФТО – достаточно дорогое в  разработке и изготовлении устройство. Его придется заменить мускульной силой футболистов.

Игроки, с определенной последовательностью, будут посылать мяч в нужную точку  поля и с необходимой силой.

Кольчуга - предназначена для формирования мышечной памяти точного удара по воротам. Представляет собой веревочную сетку с размерами ячейки 50х50 см. Это веревочное полотно вешается на ворота, перекрывая всю их площадь.

Должно получиться шесть горизонтальных веревок (из них две габаритных) и  четырнадцать вертикальных (из них две габаритных), с узлами на пересечениях. Квадрат, в который нужно попасть, обозначается привязанной на одинарный (или как-нибудь по-другому) узел красной ленточкой к верхней его стороне.

Для того, чтобы обозначить несколько  квадратов-мишеней, для разных игроков, можно воспользоваться ленточками разных цветов.

Три «пилы». Пила представляет собой дорожку метровой ширины, траектория которой – ломаная линия. Габариты дорожки создаются с помощью мобильных стоек и широких плотных лент. Причем лента должна протягиваться на высоте, большей, чем диаметр мяча на 5-10 см.

Это делается для того, чтобы мяч, при неправильном его ведении  по «пиле», мог свободно выкатиться за пределы дорожки, аннулируя попытку  прохождения по пиле игрока, который  не смог удержать мяч в пределах дорожки. Задача игрока – пробежать по «пиле» с мячом как можно быстрее. Время фиксируется не по мячу, а по игроку.

Медленная «пила» - пилообразная траектория дорожки с острыми углами.

Быстрая «пила» - пилообразная траектория дорожки с тупыми углами.

Хромая «пила» - пилообразная траектория дорожки с острыми и тупыми углами и с отрезками разной длины.