Характеристика специальной быстроты волейболиста

 

 

 

1 - Тест Бег «ёлочка»  2 - Тест Бег 30 м,  6х5

 

Таблица 3

2 год обучения (девочки)

№	Ф.И.О.	Осень	Весна	Разница	Осень	Весна	Разница
		Ёлочка			Бег на 30 м, 6х5
1	Вор	28	28	0	10	9,7	0,3
2	Як	28,8	28,7	0,1	10,3	10,2	0,1
3	Кок	29,2	29,2	0	10,8	10,7	0,1
4	Ким	28,5	28,4	0,1	10,6	10,6	0
5	Тиш	30,2	30	0,2	11,6	11,7	0,1
6	Кур	28,2	28,1	0,1	10,9	10,8	0,1
7	Ан	29,9	29,8	0,1	11,3	11	0,3
8	Леп	30	30	0	12,0	11,9	0,1
9	Нас	30	29,9	0,1	11,9	11,8	0,1
10	Пос	29,2	2,1	0,1	11,0	10,9	0,1
		29,2	29,1	0,1	11,1	10,7	0,4

 

 

1 - Тест Бег «ёлочка»  2 - Тест Бег 30 м,  6х5

 

Таблица 4

2 год обучения (мальчики)

№	Ф.И.О.	Осень	Весна	Разница	Осень	Весна	Разница
		Ёлочка			Бег на 30 м, 6х5
1	Труб	25,5	25	0,5	9	8,7	0,3
2	Дан	26,2	26	0,2	9,2	8,9	0,3
3	Сусл	26,3	26	0,3	9	8,6	0,4
4	Лон	26	26	0	9,4	9,0	0,4
5	Фр	26	25,5	0,5	9,0	9,0	0
6	Зад	27,2	27,1	0,1	9,6	9,6	0
7	Ман	27,3	27,0	0,3	9,7	9,7	0
8	Филь	26,9	26,7	0,2	9,6	9,5	0,1
9	Гор	28,9	28,9	0	10,2	10,3	0,1
10	Мас	27,1	27	0,1	9,8	9,7	0,1
		26,7	26,3	0,4	9,4	9,2	0,2

 

 

1 - Тест Бег «ёлочка»  2 - Тест Бег 30 м,  6х5

 

Таблица 5

2 год обучения (мальчики)

№	Ф.И.О.	Осень	Весна	Разница	Осень	Весна	Разница
		Ёлочка			Бег на 30 м, 6х5
1	Кол	27,3	27,2	0,1	9,9	9,8	0,1
2	Елиз	27,2	27,1	0,1	9,9	9,7	0,2
3	Ан	26,9	26,6	0,3	9,6	9,5	0,1
4	Моск	28,3	28,3	0	11,0	10,9	0,1
5	Пр	25,9	25,8	0,1	9,4	9,4	0
6	Каб	26,3	26,3	0	9,4	9,4	0
7	Пот	28,1	28	0,1	10,6	10,6	0
8	Кар	29	29	0	11,6	11,5	0,1
9	Лоп	26,7	26,6	0,1	9,6	9,6	0
10	Дж	28,2	28,2	0	10,8	10,7	0,1
		27,4	27,3	0,1	10,1	10,0	0,1

 

 

1 - Тест Бег «ёлочка»  2 - Тест Бег 30 м,  6х5

 

Таблица 6

2 год обучения (учебно-тренировочная группа, мальчики)

№	Ф.И.О.	Осень	Весна	Разница	Осень	Весна	Разница
		Ёлочка			Бег на 30 м, 6х5
1	Кор	27,2	27,2	0	10	9,8	0,2
2	Фур	26,8	26,7	0,1	9,5	9,4	0,1
3	Жел	28,1	28,1	0	9,7	9,6	0,1
4	Ден	26,8	26,8	0	9,3	9,3	0
5	Бах	27,4	27,3	0,1	9,8	9,8	0
6	Зап	27,9	27,9	0	10	10	0
7	Родж	26,4	26,3	0,1	9,3	9,2	0,1
8	Пард	27,1	27	0,1	9,7	9,7	0
9	Зак	27,5	27,5	0	9,9	9,9	0
10	Ишм	29	29	0	11,2	11,0	0,2
		27,4	27,4	0	9,8	9,7	0,1

 

 

1 - Тест Бег «ёлочка»  2 - Тест Бег 30 м,  6х5

 

 

Тест «Елочка»

В данном испытании девочки показали время от 31,8 сек. до 27,3 сек. (табл. 1.) 4 человека не уложились в норматив у остальной части испытуемых показатели лучше нормативного от 0,1 до 2,7 сек. Средний результат 29,0 сек. таблица 4 отражает результаты испытаний в данном тесте в группах мальчиков. Здесь результаты варьируют в пределах 29,0 -25,5 сек (табл. 4,5,6.). Все учащиеся укладываются в нормативное время и показывают результаты лучше. Например волейболисты Тр, Лок, Фр пробегают тест лучше на 3,5-3 сек.

Данные полученные на первом этапе позволяют констатировать достаточный уровень развития быстроты. Результаты полученные на втором этапе исследований должны показать какие изменения произошли после выполнения больших объемов работы по развитию специальной быстроты. В тесте 6x5 результат улучшился в среднем на 0,2 сек. у девочек и 0,1 сек. у мальчиков только спортсменка тренированная улучшила свой результат на I сек.

Аналогичную картину мы могли наблюдать в тесте «Елочка» где результат улучшился на 0,2 сек девочки и 0,1 сек у мальчиков. Данные результаты показывают, что некоторые на большие объемы работы прирост результатов незначительный. Сравнительный анализ методики применяемой тренерами-практиками к методике предлагаемой учебно-методической литературы показывает, что тренеры уделяют большое внимание быстроте. Они в учебно-тренировочном основном используют одинаковые методы и средства развития данного качества.

В своей работе они не используют переменный, интервальный и сопряженный методы. Некоторые тренеры не применяют одно и самых эффективных средств развития специальной быстроты у юных волейболистов - подвижные игры.

Мнение тренеров о контроле над уровнем развития выше указанного качества полностью совпадают с рекомендующими.

И наконец ни один тренер не применяет в работе оригинальные средства, оборудования и т.д.

 

ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИЙ

1. Наиболее важными качеством волейболистов является быстрота.
2. Тренеры не применяют в своей работе переменный интервальный и сопряженный методы тренировки.
3. Тренерам, не использующим подвижные игры, рекомендовать их применение в больших объемах.
4. Анализ уровня развития специальной быстроты показал, что в развитии этого специального физического качества имеет высокий уровень.