Автор работы: Пользователь скрыл имя, 09 Декабря 2014 в 23:10, реферат
Готов к труду и обороне СССР (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи.
В 1930 году «Комсомольская правда» обратилась к народам СССР с призывом быть здоровыми, сильными и спортивными. В обращении впервые говорилось о всесоюзных состязаниях на право получения значка ГТО.
Спустя год комплекс ГТО был сформирован и введен официально. Спустя два года появился ГТО-2, который первыми сдали слушатели Военной академии им. Фрунзе.
На старты по сдаче ГТО выходили известные ученые, спортсмены, герои труда.
В 1931 году была принята первая программа физических нормативов, получившая название БГТО («Будь готов к труду и обороне СССР»). Состояла она из двух частей: для школьников первого–восьмого классов с четырьмя возрастными ступенями, а также учащихся и работающих граждан от 16 лет и старше с тремя ступенями. Программы и нормативы менялись раз в пять-восемь лет вплоть до 1972 года. До начала Великой Отечественной войны ГТО I ступени достигло шесть миллионов советских школьников, а II ступени — более 100 тысяч.
В 1934 г. для школьников разработали нормативы БГТО. Это стала базовой ступенью комплекса. Помимо чисто спортивных зачетов учащиеся должны были иметь знания по оказанию первой помощи, уметь проводить занятия по физкультуре и судить определенные виды спорта.
ГТО 30-х годов просуществовал более 40 лет, но в 1972 г. было принято постановление «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР». Поскольку доля ручного физического труда в жизни советских граждан серьезно уменьшилась, а естественная физическая нагрузка снизилась (население перебралось из деревень в города, было занято умственной работой), то нужно было подгонять спортивные нормативы под новые реалии.
Вместо 4-х ступеней в новом ГТО появилось шесть. Охватывали они людей от 7 до 60 лет. Позже, в 1979 г., для школьников 1–3 классов ввели начальную стадию подготовки, куда входили знания по начальной военной подготовке (НВП), гражданской обороне страны и гигиене.
Часто для сдачи нормативов ГТО устраивались спартакиады по многоборью для юношей призывного и допризывного возраста. С 1974 года организовывались чемпионаты СССР по ГТО. Главным информационным спонсором этих мероприятий выступала газета «Комсомольская правда».
Значки ГТО
На протяжении 60-ти лет значки несколько раз меняли и внешний вид, и названия, и у каждой возрастной ступени их было два: серебряный и золотой. А для тех, кто на протяжении нескольких лет выполнял все нормативы, полагался особый «Почётный значок ГТО». Также существовал значок «Отличника ГТО» – его заслуживал тот, кто выполнил все нормы и имел спортивный разряд.
Нормативы ГТО
К 1975 году нормативы ГТО выполнили уже порядка 55 миллионов человек, страна готовилась к летней Олимпиаде-80 и спортивная эйфория среди жителей СССР достигла своего максимума. Так, например, в соревнованиях VI Спартакиады 1975 года, проводимой, помимо Москвы, в столицах союзных республик, а также в Ленинграде и Каунасе, приняло участие почти 65 миллионов человек. А 1979 году VII Спартакиада впервые принимает иностранных спортсменов. В массовых соревнованиях участвуют 87 миллионов атлетов. Во время соревнований несколько сотен тысяч человек выполняют нормы ГТО. В финальной части спортивных баталий сражаются 8300 спортсменов из СССР и 2000 атлетов из стран дальнего и ближнего зарубежья.
Также с середины 1970х появляются новые соревнования: всесоюзные первенства по многоборьям ГТО, в массовых стартах которых принимало участие несколько десятков миллионов граждан союзных республик. А призёрам вышеупомянутой IV возрастной степени присуждается звание мастера спорта международного класса.
Нормы ГТО ещё до середины 1980-х продолжают оставаться «золотым стандартом» физической подготовки населения.
Интересным был и тот факт, что к сдаче
подобных нормативов в так называемом «добровольно-
N п/п |
Виды упражнений |
Мальчики |
Девочки | ||||||
10-11 лет |
12-13 лет |
10-11 лет |
12-13 лет | ||||||
на серебряный значок |
на золотой значок |
на серебряный значок |
на золотой значок |
на серебряный значок |
на золотой значок |
на серебряный значок |
на золотой значок | ||
1 |
Бег |
||||||||
30 м (сек.) |
5,8 |
5,2 |
- |
- |
6,0 |
5,4 |
- |
- | |
60 м (сек.) |
- |
- |
10,0 |
9,2 |
- |
- |
10,2 |
9,6 | |
2 |
Прыжок в длину (см) |
310 |
340 |
340 |
380 |
260 |
300 |
300 |
350 |
3 |
Прыжок в высоту (см) |
95 |
105 |
105 |
115 |
85 |
95 |
100 |
110 |
4 |
Метание теннисного мяча(м) |
30 |
35 |
35 |
40 |
20 |
23 |
23 |
26 |
5 |
Плавание без учета времени (м) |
25 |
- |
50 |
- |
25 |
- |
50 |
- |
50 м (мин., сек.) |
- |
1.20 |
- |
1.05 |
- |
1.30 |
- |
1.15 | |
6 |
Бег на лыжах |
||||||||
1 км (мин., сек.) |
8.00 |
7.30 |
- |
- |
8.30 |
8.00 |
- |
- | |
2 км (мин., сек.) |
- |
- |
14.00 |
13.00 |
- |
- |
16.30 |
15.30 | |
В бесснежных районах: |
|||||||||
Езда на велосипеде 5 км (мин.) |
16 |
15 |
15 |
14 |
19 |
18 |
18 |
17 | |
или |
|||||||||
Кросс без учета времени (м) |
500 |
1000 |
1000 |
1500 |
300 |
500 |
500 |
1000 | |
7 |
Подтягивание на перекладине (количество раз) |
3 |
5 |
5 |
7 |
- |
- |
- |
- |
Лазание по канату с помощью ног (м, см) |
- |
- |
- |
- |
2.50 |
2.80 |
2.80 |
3.50 |
На золотой значок необходимо было выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка.
Упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10-11 лет необходимо сдать 2 любых вида, в возрасте 12-13 лет - 3 вида).
N п/п |
Виды упражнений |
Мальчики |
Девочки | ||||||
10-11 лет |
12-13 лет |
10-11 лет |
12-13 лет | ||||||
на серебряный значок |
на золотой значок |
на серебряный значок |
на золотой значок |
на серебряный значок |
на золотой значок |
на серебряный значок |
на золотой значок | ||
1 |
Полоса препятствий 80 м |
- |
4 препятствия |
- |
5 препятствий |
- |
3 препятствия |
- |
4 препятствия |
2 |
Гимнастическое многоборье |
- |
троеборье |
- |
четырехборье |
- |
двоеборье |
- |
троеборье |
3 |
Туристский поход с проверкой туристских навыков |
_ |
5-6 км |
- |
выполнить требования на значок "Юный турист" |
- |
5-6 км |
- |
выполнить требования на значок "Юный турист" |
4 |
Стрельба |
- |
- |
- |
выполнить требования на значок "Юный стрелок" |
- |
- |
- |
выполнить требования на значок "Юный стрелок" |
5 |
Бег на простых коньках 100 м (сек.) |
- |
20 |
- |
18 |
- |
22 |
- |
20 |
6 |
Участие в соревнованиях по спортивным играм (количество игр) |
- |
5 |
- |
8 |
- |
5 |
- |
8 |
N п/п |
Виды упражнений |
Мальчики |
Девочки | ||
на серебряный значок |
на золотой значок |
на серебряный значок |
на золотой значок | ||
1 |
Бег 60 м (сек.) |
9,2 |
8,4 |
10,0 |
9,4 |
2 |
Кросс |
||||
300 м (мин., сек.) |
- |
- |
1.00 |
0.55 | |
500 м (мин., сек.) |
1.45 |
1.30 |
- |
- | |
или |
|||||
Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.) |
0.58 |
0.50 |
1.05 |
1.00 | |
3 |
Прыжок в длину (см) |
390 |
450 |
310 |
360 |
или |
|||||
Прыжок в высоту (см) |
120 |
130 |
105 |
110 | |
4 |
Метание теннисного мяча (м) |
38 |
46 |
25 |
30 |
5 |
Лыжные гонки |
||||
2 км (мин.) |
- |
- |
15 |
14 | |
3 км (мин., сек.) |
17.30 |
16.30 |
- |
- | |
В бесснежных районах: |
|||||
Марш-бросок |
|||||
1 км (мин., сек.) |
- |
- |
5.20 |
5.00 | |
2 км (мин.) |
10 |
9 |
- |
- | |
или |
|||||
Велокросс |
|||||
5 км (мин.) |
- |
- |
15 |
14 | |
10 км (мин.) |
28 |
26 |
- |
- | |
6 |
Плавание 50 м (мин., сек.) |
1.00 |
0.50 |
1.10 |
1.00 |
7 |
Подтягивание на перекладине, (количество раз) |
6 |
8 |
- |
- |
или |
|||||
Подъем из виса в упор переворотом или силой |
2 |
3 |
- |
- | |
Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз) |
- |
- |
8 |
10 | |
8 |
Туристский поход с проверкой туристских навыков (км) |
12 |
16 |
12 |
16 |
9 |
Спортивный разряд (по любому виду спорта) |
- |
II-III юношеский |
- |
II-III юношеский |