Гигиенические средства массажа и приемы массажа

 

                                              
 
 
 

                                           РЕФЕРАТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ:

                          «ГИГИЕНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА МАССАЖА  И ПРИЕМЫ МАССАЖА» 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                  Великий Новгород

                                                              2011

     Введение 

     Массаж (франц. massage, от masser – растирать, от арабского масс – касаться, щупать) – это лечебный метод, совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы, осуществляемых рукой или специальным аппаратом.

     В настоящее время массаж как эффективный  метод функциональной терапии находит  широкое применение в самых различных  областях клинической дисциплины. Его  используют на всех этапах медицинской  реабилитации больных. Также массаж используют в спортивной практике.

     Ввиду широкой сферы применения массажа  из-за большого списка показаний к  его назначению для человека (например, головные боли, боли в спине, пояснице, шее, последствия ушибов, растяжения мышц, сухожилий и связок, артриты, невралгии и невриты не в стадии обострения, бронхиальная астма и другие), растет заинтересованность в производимом массажем эффекте.

     Массаж оказывает разностороннее влияние на организм, вызывает сложные реакции с вовлечением всех тканей, органов и систем. Массаж улучшает продвижение лимфы и крови по сосудам, тонизирует сосудистую систему, облегчая работу сердца. В крови увеличивается содержание гемоглобина, число эритроцитов и лейкоцитов. Массаж повышает газообмен, увеличивает выделение минеральных солей, мочевины, мочевой кислоты.

     Изменяя характер, силу, продолжительность  процедуры, можно влиять на функциональное состояние коры головного мозга – снижать или повышать общую возбудимость, усиливать ослабленные и оживлять утраченные рефлексы, улучшать функцию проводящих путей, усиливать рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами, сосудами и внутренними органами.

     Данная  процедура может ускорить регенерацию нерва при его повреждениях, ослабить или прекратить боль. Кожа под влиянием массажа делается розовой, упругой, эластичной, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим влияниям, улучшается обменная функция. В мышцах повышается эластичность волокон, их сократительная функция, тонус, сила, уменьшаются явления атрофии. Массаж укрепляет сумочно-связочный аппарат суставов, увеличивает их подвижность.

     Массаж, оказывая тонизирующее и успокаивающее  воздействие на тело, есть не что  иное как применение особых приемов воздействия на тело специалистом, то есть массажистом или специальным оборудованием, с применением особых вспомогательных гигиенических средств массажа.

     В настоящее время массаж является не столько лечебной, лечебно-профилактической процедурой, сколько процедурой из индустрии красоты, позволяющей  дольше сохранять организм и внешне и внутренне в надлежащей форме.

     Именно  поэтому данная тема, в которой  рассматриваются гигиенические  средства и приемы массажа является актуальной.

     В работе использованы данные из тематических изданий, общей и специальной  литературы, интернет-источники по теме. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1. Гигиенические средства массажа

 

     Гигиенические средства массажа относятся к  гигиеническим основам массажа, так же как и требования к помещению и оборудованию, требования к массажисту и массируемому.

     Важно отличать гигиенические средства массажа  от гигиенического массажа – разновидности  массажа, направленного на поддержание  тонуса и красоты, здоровья кожи массируемого, применяемого скорее в профилактических целях в индустрии красоты, нежели в лечебных.

     Эффективность массажной процедуры зависит  не только от теоретических знаний и опыта массажиста, его умения правильно определить функциональное состояние пациента и тяжесть  заболевания, установить продолжительность  каждой отдельной процедуры и  всего курса в целом, но и от соблюдения основных гигиенических  требований к помещению, массажисту и массируемому.

     Массаж  следует проводить в специально оборудованной комнате площадью не менее 10 м². Температура воздуха в этом помещении не должна опускаться ниже 20–22° С, иначе пациент будет чувствовать себя некомфортно.

       Массажный кабинет должен быть  сухим, теплым, с хорошим освещением (при недостатке света массажист  будет быстро уставать) и вентиляцией.  Желательно, чтобы помещение было  с окнами, через которые поступал  бы солнечный свет. Необходимо  также оборудовать комнату лампами  дневного света, но установить  их таким образом, чтобы поток  света не оказывал раздражающего  действия на глаза массажиста, а на пациента падал под  углом. 

       В массажном кабинете обязательно  наличие приточно-вытяжного устройства, обеспечивающего многократный обмен  воздуха, или специальной фрамуги,  через которую поток свежего  воздуха будет проникать внутрь  помещения, а насыщенный углекислым  газом уходить прочь. 

       В комнате, предназначенной для  проведения массажа, должно находиться  следующее оборудование:

       ♦ специальная кушетка или стол длиной 185–210 см, шириной 50–65 см; высота зависит от роста массажиста и части тела, которую предстоит массировать. Существуют массажные кушетки различных конструкций: с регулируемым уровнем высоты, с приподнимающимися головным и ножным концами, с крепящимися подголовниками и подлокотниками.

     Желательно, чтобы кушетка была достаточно жесткой, с хорошим синтетическим покрытием, легко обрабатываемым с помощью воды и моющих средств, во время процедуры кушетку накрывают простыней;

     ♦ 2 валика: один диаметром 25–35 см для подкладывания под голову или под ноги, второй диаметром 15–20 см, используемый исключительно при массаже нижних конечностей. Валики могут быть поролоновыми, обитыми дерматином, ватными или надувными резиновыми;

       ♦ 2-3 стула и 1 винтовой табурет на колесиках;

       ♦ письменный стол и переносная ширма;

       ♦ шкаф для хранения чистого белья (халатов, простыней, полотенец), мыла и смазывающих веществ;

       ♦ аптечка первой медицинской помощи, в которой обязательно должны храниться вата, стерильные бинты, марля, лейкопластырь, йод, спиртовой раствор бриллиантового зеленого, клей БФ-6, нашатырный и денатурированный спирт, настойка валерианы, тальк, детский крем, ножницы, пинцет, термометр для измерения температуры тела, мензурка, песочные часы на 3, 5, 10 и 25 мин;

     ♦ кран с горячей и холодной водой, графин и стаканы для питьевой воды, зеркало, вешалка для одежды;

     ♦ регистрационный журнал, в который профессиональный массажист заносит сведения о проведенной каждому пациенту процедуре.

       Желательно, чтобы в массажном  кабинете находились кварцевая  лампа, вибрационный и пневматический  массажеры, аппарат для измерения кровяного давления, кистевой динамометр, секундомер.

       Неподалеку от помещения для  массажа должны быть туалетная  и душевая комнаты. В самом  кабинете нежелательно присутствие  лишних вещей, посторонних людей  и шумов, ничто не должно  отвлекать массажиста и его  пациента от процедуры. При  проведении приемов можно использовать  расслабляющую, успокаивающую музыку.

     Требования  к массажисту:

       Профессионализм и общая культура  массажиста играют важную роль  в отношении пациентов к проводимой  процедуре. В связи с этим  во взаимоотношениях массажиста  и массируемого можно выделить  два аспекта – психологический  и технический. 

       Под первым понимается умение  массажиста расположить к себе  пациента, проявить терпение, дружелюбие, продемонстрировать уверенность  в правильности выполнения массажных  приемов; под вторым – необходимые  профессиональные навыки.

       Массажист должен обладать такими  качествами, как внимательность, уравновешенность, тактичность. Заставив пациента  поверить в благотворное действие  массажа на организм, массажист  сумеет получить достоверную  информацию о физическом и  психическом состоянии массируемого, что очень важно для составления  плана проведения одного сеанса  массажа и всего курса в  целом. 

       Технический аспект предусматривает  строгое следование методике, разработанной  в соответствии с диагнозом.  Однако профессиональный массажист  должен уметь не только выбирать  наиболее эффективные приемы, но  и использовать в своей практике  любой вид массажа, например  лечебный в восстановительный  период после травмы или успокаивающий  при бессоннице. Работа массажиста  предусматривает тесный контакт  с лечащим врачом пациента.

       Чтобы правильно выбрать методику  массажа для каждого пациента, массажист обязан перед началом  курса определить функциональное  состояние массируемого, для чего  провести общий и специальный  осмотр.

       При общем осмотре рекомендуется  обращать внимание в первую  очередь на тип конституции  и реагирования человека и  его общее физическое состояние,  при специальном – на реагирование  кожных покровов и тканей на  механические раздражения. Можно  также провести опрос пациента  и воспользоваться методом пальпации  (ощупывания) массируемых тканей.

       Как известно, кожа всегда подает  сигналы о начале заболевания.  У здорового человека цвет  кожных покровов зависит от  толщины, количества пигмента  и глубины залегания кровеносных  сосудов. Бледность кожи свидетельствует  о нехватке гемоглобина в крови,  развитии каких-либо инфекционных  заболеваний. Чрезмерное покраснение  кожных покровов на отдельных  участках тела может быть вызвано  дерматитами, флегмонами и иными  кожными заболеваниями. Кожа желтоватого  цвета характерна для людей,  больных гепатитом и холециститом.

       При осмотре пациента необходимо  также обратить внимание на  влажность кожи. Чрезмерное потоотделение  у здорового человека может  наблюдаться при высокой температуре  окружающей среды, интенсивной  физической нагрузке, а также  при неврозах и некоторых инфекционных  заболеваниях, сопровождающихся повышением  температуры тела. Чрезмерная сухость  кожных покровов характерна для  пожилых людей, а также для  пациентов с угнетенной функцией потовых желез.

       Здоровая кожа плотная и достаточно  упругая, она не отделяется  от подкожно-жировой клетчатки  и быстро расправляется после  сдавливания пальцами, в этом  случае говорят, что кожа обладает  хорошим тургором. При некоторых  заболеваниях, а также по мере  старения организма тургор оказывается  сниженным. 

     При скоплении жидкости в тканях наблюдается  отек. При надавливании на отечном  участке образуется ямка, которая  расправляется очень медленно. Отек может быть местным или общим. В первом случае причиной являются расстройство крово– и лимфотока, а также воспалительные процессы в тканях и травмы; во втором – заболевания сердца, почек и некоторых внутренних органов.