Физическая культура в формировании личности учащихся (студента)

Что касается методов физического  воспитания в Вузе, применяются общепедагогические и специфические.

 
I. Метод регламентированного упражнения

В методах этого типа деятельность занимающихся организуется и регулируется с возможно полной регламентацией, которая состоит: 
 
1.  В твердо предписанной программе движений (заранее обусловленный состав движений, порядок их повторения, изменения и связи друг с другом); 
 
2.  В возможно точном дозировании нагрузки управление ее динамикой по ходу упражнения, а также в возможно четком нормировании интервалов отдыха и строго установленном порядке чередования их с фазами нагрузки. 
 
3.  В создании или использовании внешних условий, облегчающих управление действиями занимающихся (построение и распределение группы на местах занятий, использование вспомогательных снарядов, тренажеров и других технических устройств, способствующих выполнению учебных заданий, дозирование нагрузки, контролю за ее воздействием). 

Смысл такой регламентации заключается  в том, чтобы обеспечить оптимальные  условия для усвоения новых двигательных умений, навыков или гарантировать  точно направленное воздействие  на развитие качеств и способностей.

Методы строго регламентированного  упражнения имеют множество конкретных  вариантов, применение которых зависит в первую очередь от содержания занятий и этапов, последовательно сменяющихся в процессе воспитания. 

II. Игровой метод

Значение игры как многообразного общественного явления выходит  далеко за сферу физического воспитания и даже воспитания в целом. Возникнув  на ранних этапах истории и развиваясь вместе со всей культурой общества, игра служила и служит удовлетворению различных потребностей – в самосознании и внешнем контактировании, духовном и физическом  развитии, отдыхе и развлечении. Однако одна из главнейших функций игры – педагогическая: игра издавна является одним из основных средств и методов воспитания в широком смысле слова.

Понятие игрового метода в сфере  воспитания отражает методические особенности  игры, т. е. то, что отличает ее в методическом отношении от других методов воспитания.

Игровой метод в физическом воспитании характеризуют в целом следующие черты. «Сюжетная» организация. Деятельность играющих организуется в соответствии с образным или условным «сюжетом», в котором предусматривается достижение определенной цели в условиях постоянного и в значительной мере случайного изменения ситуаций. Игровой сюжет либо непосредственно заимствуется, либо специально создается, исходя из потребностей физического воспитания, как условная схема взаимодействия играющих, что характерно для современных спортивных игр. 

Разнообразие  способов достижения цели и, как правило, комплексный характер деятельности.

Возможность достижения игровой цели обычно не связана с каким-либо одним способом действий. Почти всегда существуют различные пути выигрыша:

 
1. Широкая самостоятельность действий, высокие требования к инициативе, находчивости, ловкости. 
 
2. Моделирование напряженных межличностных и межгрупповых отношений, повышенная эмоциональность. 
 
3. Вероятное программирование действий и ограниченные возможности точного дозирования нагрузки. Игровой метод не позволяет вполне строго предусмотреть заранее как состав, так и степень их влияния на занимающихся. 

Игровой метод в силу всех присущих ему особенностей используется в  процессе физического воспитания не столько для начального обучения  движениям или избирательного воздействия на отдельные способности, сколько для комплексного совершенствования двигательной деятельности в усложненных упражнениях.

III.Соревновательный метод. 

Соревнование, подобно игре, относится  к числу широко, распространенных общественных явлений. Оно имеет  существенное значение как способ организации  и стимулирования деятельности в  самых различных сферах жизни  – в производственной деятельности и конечно в спорте. Соревновательный метод в процессе физического воспитания используется как в относительно элементарных формах, так и в развернутой форме.

Основная определяющая черта соревновательного  метода – сопоставление сил в  условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или возможно высокое достижение. Отсюда вытекают и все другие особенности этого метода. Фактор соперничества в процессе состязаний, а также условия их организации и проведения создают особый эмоциональный и физиологический «фон», который усиливает воздействие физических упражнений и может способствовать максимальному появлению функциональных возможностей организма.

Во время состязаний, особенно значимых в личном и в общественном отношениях, в большей мере, чем в игре, выражены моменты психической напряженности. Здесь постоянно действует фактор противодействия, противоборства, столкновения противоположно направленных интересов.

Соревновательный метод характеризуется  также унификацией предмета состязания, порядка борьбы за победу и способов оценки достижения. Словесные и сенсорные методы – методы использования слова и чувственной информации.

В учебно-тренировочных занятиях и  соревнованиях слово может быть использовано и выражено в форме:

- рассказа, беседы, обсуждения;

- инструктажа (разъяснения задания);

- сопроводительного пояснения  (комментарии по ходу выполнения);

- указаний и команд (в повелительном  наклонении);

- оценки (текущая коррекция выполнения);

- словесного отчета и взаимопояснения;

- самопроговаривания стержневых  установок выполнения (например, «сильнее»,  «держать» и др.

Посредством сенсорных методов  обеспечивается наглядность: в физическом воспитании, наряду с визуальным восприятием, включает слуховые и мышечные ощущения, что позволяет создание более  полной картины выполнения движений, действий, деятельности в целом.

Формы реализации сенсорных методов:

- показ упражнения;

- демонстрация наглядных пособий;

- использование моделей и макетов;

- кино- и видео- демонстрации;

- избирательно-сенсорная демонстрация  отдельных параметров движений  с использованием аппаратурных  устройств и методик.

В состав сенсорных методов входят:

- метод направленного «прочувствования»  движения (с акцентом на основе  или каких-либо деталей техники);

- метод ориентирования (введение  в задание дополнительных ориентиров);

- методы лидирования и текущего  программирования (видео-, звуко- лидеры  и пр.) [12].

 

2.2 Организация учебного процесса  по физической культуре

в Вузе

Под организацией учебного процесса по физической культуре понимается использование  определенных элементов и условий, обеспечивающих обучение и воспитание студентов. Это проведение учебных  занятий, тренировок в секциях по видам спорта, спортивно-массовой работы и соревнований. Организация различных  форм физической культуры в вузе имеет  общие и специфические особенности.

Содержание, обучения и воспитания составляют: планирование; подготовка преподавателей и качественное проведение ими учебных занятий; материально-техническое, финансовое и медицинское обеспечение; контроль, проверка и оценка; научно-исследовательская работа.

Планирование позволяет увидеть  перспективу процесса обучения студентов, целенаправленно проводить их физическую и психологическую подготовку, наиболее полно использовать средства и формы  этой работы. Оно осуществляется на основе учебного плана и расчета  часов, организационных указаний руководства. В основе планирования лежит научный  подход, который предполагает:

 
подбор средств и методов с  целью максимального повышения  качества учебы;

 
учет объективных особенностей формирования двигательных навыков, физических и  психологических качеств.

Подготовка преподавателей предполагает постоянное повышение их профессионального  мастерства, в основе которого лежит  психолого-педагогическая подготовка. В ходе учебно-воспитательной деятельности преподаватель обогащает студентов  системой идей и методов решения  психолого-педагогических задач в  целях развития у них профессионально  важных качеств: умение выразить свои мысли; способность понимать других людей, уважать их индивидуальность; наблюдательность и отзывчивость.

Преподаватель проводит занятия со студентами в различных условиях. Профессия его носит творческий характер, поэтому в своей работе он опирается на разнообразные учебные  пособия, научную и специальную  литературу, опыт других преподавателей. Хорошая квалификация преподавателя  обеспечивает высокий уровень физической подготовленности студентов. Для этого  ему необходимо постоянно совершенствовать методику, развивать организаторские  способности в процессе практической деятельности.

Педагогическое мастерство преподаватель  повышает на практических, теоретических, инструкторско-методических и показных занятиях, во время самостоятельной  работы [13].

Материально-техническое обеспечение  – важный элемент организации  процесса физической культуры и спорта. Опыт свидетельствует, что высокий  уровень занятий и спортивных мероприятий достигается за счет хорошей спортивной базы.

Финансовое обеспечение предусматривает  выделение средств, необходимых  для приобретения инвентаря и  оборудования, ремонта и аренды учебно-спортивной базы, содержания обслуживающего персонала и др.

Физическое обучение и воспитание студентов проводится при постоянном медицинском обеспечении, которое  предусматривает: контроль медперсонала вуза за проведением мероприятий  по физической культуре и спорту; изучение влияния физической культуры и спорта на состояние здоровья, обобщение результатов медицинских наблюдений и представление руководству вуза предложений по дальнейшему повышению качества физического обучения и воспитания; контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий и физической нагрузкой; привитие навыков самоконтроля, гигиены и закаливания.

Медицинского обеспечения достигаются совместными усилиями медперсонала, обучаемых и преподавателей.

Основной смысл контроля состоит  в том, чтобы добиться безусловного выполнения учебной программы, нормативных  документов, распоряжений руководства  вуза. Систематический и объективный  контроль позволяет изучить фактическое  состояние физического обучения и воспитания, вскрыть недостатки, обобщить лучший опыт и на этой основе наметить конкретные меры по дальнейшему  повышению квалификации преподавателей [14].

 

2.3 Особенности методики занятий в Вузе

Для проведения занятий по физическому  воспитанию все студенты в каждом вузе в начале учебного года на основании  ряда объективных показателей распределяются в три учебных отделения: основное, специальное и спортивное. Каждое отделение имеет определенные особенности комплектования, а также содержание и целевую направленность занятий. Существуют две группы критериев для распределения студентов по отделениям:

Результаты медицинского обследования (при поступлении в вуз, а также на каждом курсе в начале учебного года). После прохождения обследования врач определяет состояние здоровья и физического развития студента и зачисляет его в одну из медицинских групп: основную, подготовительную или специальную. Уровень физической и спортивно-технической подготовленности. Он определяется преподавателями физического воспитания на первых занятиях по данным контрольных тестов и некоторых нормативов вузовской программы по физическому воспитанию. Учитываются также результаты собеседования, позволяющие выявить интересы и желания студента.

На основе этих показателей каждый студент попадает в одно из трех отделений для прохождения обязательного  курса физического воспитания [15].

Основное отделение.

 В это отделение зачисляются  все практически здоровые студенты, отнесенные к основной и подготовительной  медицинским группам.

Определяющим содержанием учебного процесса в отделении является общая и профессионально-прикладная физическая подготовка. Цель занятий направлена на освоение норм и требований вузовской программы по легкой атлетике, плаванию, лыжам и т.д. Их выполнение в зависимости от уровня физической подготовленности планируется на протяжении одного — двух лет.

Занятия носят заметно выраженный комплексный характер по типу ОФП. Кроме  того, студенты совершенствуются в  профессионально-прикладной физической подготовке.

Методика занятий имеет преимущественно  учебно-тренировочную установку. Моторная плотность не опускается ниже 50 %, интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений колеблется в пределах 130-160 ударов в минуту. В методике проведения занятий важное значение приобретают принципы доступности и постепенного повышения требований. Предпочтение отдается средствам, обеспечивающим всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья.