Сколиоз позвоночника

 

 

 

Чем же опасен сколиоз грудного отдела позвоночника? Позвоночный столб, постепенно скручиваясь, своим движением смещает и сдавливает многие внутренние органы, которые так или иначе соединены друг с другом. И, безусловно, в первую очередь такое смещение негативно влияет на грудной отдел позвоночника, ухудшая работу систем дыхания, сосудов и сердца.

3.1 Классификация заболевания

 

Такое заболевание, как сколиоз грудного отдела позвоночника классифицируют по разным признакам:

• причине, или источнику, возникновения (врождённый или приобретённый);

• по степени тяжести заболевания;

• по активности клинического течения (прогрессирует или нет);

• по отношению к стороне (левосторонний и правосторонний);

• хронологически, т.е. по возрастной группе пациентов (младенческий, детский, юношеский, взрослый).

Сколиоз грудного отдела позвоночника: симптомы

 

Сколиоз любого отдела позвоночника (и грудного не исключение) насчитывает ряд симптомов, которые могут включать в себя различные нарушения конфигурации позвоночного столба и расстройства основных функций внутренних органов и нервной системы.

Если у вас есть подозрение на сколиоз грудного отдела позвоночника, симптомы, указанные ниже, следует изучить внимательно:

• возникает видимая в определенном месте деформация участка позвоночника;

• нарушается конфигурация грудной клетки – межреберные промежутки выпячиваются с выпуклой стороны, а с внутренней – западают;

• у детей может наблюдаться асимметрия кожных складок (как правило, на ягодицах и на ножках);

• позвонки вращательно смещаются вокруг вертикальной оси (процесс называется торсией или скручиванием);

• нарушается работа легких, сердца, кишечника и желудка, поскольку изменен объем как брюшной полости, так и грудной клетки;

• если это шейно грудной сколиоз, то в дополнение ко всему происходит поражение мозга головы, так как появляется нехватка кровоснабжения;

• может быть нарушена походка, к тому же нередко сопутствует заболеванию и плоскостопие;

• истерия, депрессия, подавленность эмоциональная – все это может возникнуть в виду жизни качественно неполноценной.

 

Кифосколиоз грудного отдела позвоночника

Отдельным заболеванием, связанным со сколиозом является кифосколиоз (нарушение осанки человека).

Он представляет собой соединение искривления позвоночника справа налево, т.е. самого сколиоза, и сутулости в грудном отделе, т.е. кифоза. Если это заболевание врождённое, то оно может проходить с параллельным изменением в развитии внутренних органов.

Если же оно приобретённое, то врачи обращают внимание на причины возникновения, прогрессирует заболевание или нет и на то, как оно влияет на функциональность внутренних органов пациента. Поэтому до назначения лечения обязательно делают рентгенографию, а в некоторых случаях и томографию.

Распространенной причиной развития сколиоза грудного отдела является неравномерное развитие мышечного каркаса. Это может быть следствием неправильно распределяемой физической нагрузки. У детей провокационным фактором является ношение сумки со школьными учебниками постоянно на одном и том же плече. Как правило, используется правая сторона тела как наиболее развитая у правшей.

Другие факторы риска сколиоза включают в себя:

• врожденные порок развития мышечного и связочного аппарата;

• укороченность одной ноги (достаточно разницы в половину сантиметра;

• детский церебральный паралич;

• дистрофия мышечной ткани;

• рахит;

• спинальная мышечная атрофия;

• развитие опухолей.

У взрослых людей сколиоз может формироваться при запущенных случаях остеохондроза с грыжами межпозвоночных дисков. За счет перенапряжения мышечных волокон без соблюдения симметричности происходит перекос позвоночного столба во фронтальной плоскости. Постепенно такое положение начинает восприниматься привычным.

По данным медицинской статистики примерно в 80 процентов диагностируемых случаев причина искривления позвоночного столба не может быть установлена, поскольку влияние оказывает целый ряд патогенных факторов. Единственным способом профилактики болезни является выработка правильной осанки и физические упражнения, направленные на формирование равномерно развитого мышечного каркаса.

 

3.2 Лечение сколиоза грудного отдела позвоночника

Конечно, чем раньше обнаружено заболевание и начато лечение, тем и больше вероятность положительного результата. В зависимости от того, что показал результат первичного осмотра, пациенту назначают индивидуальный комплекс лечения. Учитывая абсолютно все особенности заболевания и стадию, в которой оно находится, проводят лечебно-оздоровительные процедуры.

Как правило, лечение сколиоза включает три этапа:

1. активное воздействие на само искривление,

2. процесс исправление искривления,

3. окончательное закрепление правильного положения грудного отдела позвоночника.

Считается, что последний этап — наиболее трудный, многие пациенты не уделяют ему должного внимания и в результате после лечения приходят вновь к этому заболеванию. Не укрепив мышцы спины, не тренируя их с помощью специально подобранных врачом упражнений, вы не избавитесь от проблем со сколиозом. Помимо специальной гимнастики, хорошо действует лечебный массаж, плавание, коррекция правильной осанки.

 

Сколиоз грудного отдела позвоночника зависит от угла, на который позвоночник отклонен от вертикали.

 

Существуют 4 стадии болезни:

• 1 стадия — угол отклонения 10 градусов.

• 2 стадия — 25 градусов.

• 3 стадия — 60 градусов.

• 4 стадия — более 60 градусов.

Упражнения для позвоночника при сколиозе подбирает и назначает лечащий врач.

Существуют также сколиоз поясничного отдела позвоночника (различают 4 степени данного сколиоза) и сколиоз шейного отдела позвоночника.

Сколиоз позвоночника, как и многие другие заболевания, следует начинать лечить как можно раньше, только тогда вы сможете выздороветь без хирургического вмешательства.

 

4. Сколиоз грудного отдела позвоночника: упражнения

Упражнение № 1.

 Исходное положение: сидим на стуле с невысокой, но в то же время надёжной  спинкой.Кладем руки «в замке» на затылок, далее прогибаемся грудным отделом назад: на вдох — прогиб, на выдох — наклон. Повтор 4−5 раз.

 

Упражнение № 2.

Исходное положение: лежим на полу, подкладываем под грудь удобный валик, сантиметров 10 в диаметре. Руки кладём за голову и прогибаем спину назад — на вдох, поднимаем только верхнюю часть тела — на выдох. Повтор 4−5 раз.

 

Упражнение № 3.

Исходное положение: сидя или лежа. Оборачиваем полотенцем нижнюю часть своей грудной клетки, как бы стягивая ткань на себя — на вдох, ослабляем натяжение — на медленный выдох. Повтор 7−11 раз.

 

Упражнение № 4.

Исходное положение: сидя или стоя на полу, ноги расставлены немного врозь. Выпрямляем над головой руки, правой рукой обхватываем запястье левой руки. Необходимо наклониться по максимуму влево и слегка потянуть правую руку (должны чувствоваться боковые мышцы грудной клетки). Аналогично с изменением стоны. Повтор 5−10 раз.

Упражнений разрабатывается много, это только некоторые из наиболее эффективных. Но если у вас болит позвоночник в грудном отделе, одних упражнений недостаточно, лучше обратиться за помощью к хорошему врачу, чтобы не запустить это неприятное заболевание.

 
 

 

Упражнения при правостороннем грудном сколиозе ничем, по сути, не отличаются от упражнений, которые можно было бы порекомендовать, если у вас левосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника. 
Если не укреплять мышцы осанки, то достигнутый различными методами лечения положительный результат может повлечь за собой новое развитие сколиоза. 
Поэтому если у вас первая или вторая степень сколиоза грудного отдела позвоночника, упражнения являются центральной частью назначаемого лечения. Сюда же может быть добавлен и массаж. 
Цель процедур – укрепить мышечный корсет, тонизировать и подтянуть расслабленные участки позвоночника, ослабить напряжение в позвонках. Помимо гимнастики, отличные результаты приносит и плавание. 
Но даже если вас беспокоит правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника, важно помнить, что какой бы комплекс упражнений вы не выбрали, выполнять его нужно будет ежедневно (если иного предписания не было). 
При этом желательно придерживаться медленного темпа в течение занятий, а задержки в крайних положениях должны быть непродолжительными. Одним словом, гимнастика для спины при сколиозе– превосходный способ как минимум избавиться от болей в спине.

 

 

 

 

 

Лечебная физкультура (ЛФК) имеет большое значение при лечении сколиоза I и II степени. Обычно комплекс упражнений выполняется в поликлинике или в стационаре под контролем врача-специалиста. 
 
Задачи лечебной физкультуры при сколиозе: 

• укрепить мышцы спины и тем самым стабилизировать позвоночный столб

• исправить деформацию позвоночника и грудной клетки, обеспечить нормальную работу сердца и легких

• исправить осанку

• укрепить все органы и системы пациента.

При выполнении комплексов лечебной гимнастики могут использоваться спортивные снаряды: гимнастические скамейки и стенки, наклонные плоскости, гантели, валики, ленты, манжеты, рамы, палки, грузы, медицинболы и пр. 

Примерный комплекс упражнений при сколиозе (перед выполнением проконсультироваться с врачом)

• Исходное положение (далее – и. п.) – лежа на спине, руки заведены за затылок. Разведение (на вдохе) и сведение локтей. Повторить 3 – 4 раза.

 

• И. п. – лежа на спине. Попеременное поднимание согнутых ног и их приведение к животу. Подтягивать колено к животу  на выдохе, опускать ногу – на вдохе. Повторить 3 – 5 раз.

 

• И. п. – лежа на спине. Согнуть ноги в коленях и поставить стопы поближе к тазу. Приподнимать таз над полом. Повторить 3 – 4 раза.

 

• И. п. – лежа на спине. Отвести руку на стороне, в которую выгибается сколиотическая дуга, в сторону. Другую руку поднять вверх. Повторить 4 раза.

 

• И. п. – лежа на животе. Прогибы позвоночника в грудном отделе и приподнимание туловища над полом. Повторять 4 – 5 раз.

 

• И. п. – лежа на животе. Руку на стороне выпуклости сколиотической дуги положить на грудь. Другую руку положить на затылок. Осуществлять разгибания в спине.

 

• И. п. – лежа на животе. Руки – по швам, лежат на полу, опираются ладонями. На вдохе опереться на руки, приподнять над полом ноги и туловище. На выдохе лечь обратно на пол. Повторить 3 – 4 раза.

 

• И. п. – лежа на животе. Отведение ноги на стороне вершины сколиотической дуги в сторону. Повторять 3 – 4 раза.

 

• И. п. – лечь на бок, на ту сторону, где находится вершина дуги сколиотической деформации. Заводить руки за голову, а затем возвращаться в исходное положение. Количество повторов – 4 – 5 раз.

 

• И. п. – стоя на четвереньках. Поднять правую руку и вытянуть вперед. Одновременно поднять левую ногу и вытянуть назад. Затем повторить то же с левой рукой и правой ногой. Общее число повторов – до 6 раз.

 

• И. п. – стоя на четвереньках. Согнуть руки в локтях и опустить грудь на пол. Повторять 3 – 4 раза.