Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Ноября 2013 в 03:54, реферат
Тренированный организм более устойчив к перегреванию, охлаждению, колебаниям атмосферного давления, вирусам и инфекциям. Устойчивость к инфекциям связана с ростом иммунитета, ведь при занятиях физкультурой в большем количестве вырабатываются макрофаги – «пожиратели» возбудителей болезней. Иммунитет защищает человека не только от чужеродных клеток, но и от опухолевых. Наличие мощного иммунитета снижает опасность заболеваний раком.
Введение
1. Понятие и виды иммунитета
2. Органы иммунной системы
3. Факторы, снижающие и повышающие иммунитет человека
4. Физическая активность и иммунитет
5. Программа физических упражнений для укрепления иммунной системы
Заключение
Список литературы