Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Типичная  примета курильщика – кашель с  выделением слизи темного цвета  от частиц табачного дыма, особенно мучающий по утрам. Кашель – это  естественная защитная реакция, с помощью  которой происходит освобождение трахеи и бронхов от слизи, усиленно вырабатывающейся железами бронхов под влиянием курения  и вследствие воспалительного отека  слизистой оболочки бронхов, а также  от осевших твердых частиц табачного  дыма. Закуривая утром первую сигарету, курильщик раздражает верхние дыхательные  пути и этим вызывает кашель. Никакие  лекарства в таких случаях  не помогают. Единственное средство –  прекратить курение.

Человек воспринимает все разнообразие мира благодаря органам чувств. Курение  неблагоприятно влияет на них.

Известный немецкий окулист Утгофф, обследовав 327 больных со снижением зрения по различным причинам, выявил, что 41 человек  пострадал вследствие курения табака.

Никотин отрицательно влияет на эндокринные  железы (железы внутренней секреции, вырабатывающие гормоны, влияющие на обмен веществ  в организме). К ним относится  гипофиз, щитовидная и околощитовидные  железы, надпочечники.

При курении  больше всего страдает функция надпочечников. Так, при хроническом отравлении никотином кроликов в течение 6-9 мес. масса надпочечников увеличилась  примерно в 2.5 раза.

Выкуривание 10-20 сигарет в день усиливает функцию  щитовидной железы: повышается обмен  веществ, учащается сердцебиение. В  дальнейшем никотин может привести к угнетению функции щитовидной железы и даже прекращению ее деятельности.

3. Влияние курения на потомство

Установлено, что курение табака пагубно влияет на деятельность половых  желез. У мужчин никотин угнетает половые центры, расположенные в  крестцовом отделе спинного мозга. Угнетение  половых центров и невроз, который  все время поддерживается курением, приводят к тому, что у курильщиков  развивается половое бессилие (импотенция). Курящий мужчина при прочих равных условиях с некурящими укорачивает  время нормальной половой жизни  в среднем на 3-7 лет. Имеются данные, свидетельствующие о том, что  в 11 % случаев половое бессилие у  мужчин связано со злоупотреблением табаком. При лечении импотенции вне зависимости от причин, которыми она вызвана, прекращение курения  – обязательное условие.

Наукой  доказано, что курение табака может  служить причиной бесплодия.

Интересное  исследование в этом направлении было проведено Ю. Плескачаускасом. Он обнаружил, что курильщиков со стажем 10-15 лет в 1 мл семенной жидкости содержится меньшее количество сперматозоидов, они менее подвижны, чем у некурящих. Причем если мужчина выкуривает по 20-25 сигарет в сутки, эти изменения более выражены. Уменьшение количества сперматозоидов и их подвижности особенно заметно у лиц, начавших курить до 18 лет, т. е. до завершения формирования половой функции.

Многочисленными лабораторными исследованиями установлено, что курение неблагоприятно влияет на хромосомы (носители наследственности) половых клеток, как у мужчин, так и у женщин.

Таким образом, курение табака может нарушить интимную жизнь, вызвать глубокую личную трагедию.

В табаке имеются и радиоактивные изотопы, из которых наиболее опасен полоний-210. Период его полураспада длительный. У курильщика этот изотоп накапливается в бронхах, легких, печени и почках. Выкуривая ежедневно пачку сигарет, в год человек получает дозу облучения, равную примерно 500 Р (для сравнения – при рентгеновском снимке желудка доза составляет 0.76 Р), считает югославский врач Я. Йованович. Длительно курящий человек получает дозу облучения, достаточную для того, чтобы вызвать изменение в клетках бронхов и легких можно рассматривать как предраковые. У тех, кто бросил курить, наблюдалось их обратное развитие, что указывает на обратимость предраковых состояний.

Выкуривая по пачке сигарет в день, за год  человек вводит в свой организм 700-800 г. табачного дегтя. Две трети  табачного дыма попадают в легкие и покрывают до 1 % легочной поверхности. На клетки легких продукты табачного  дыма действуют в 40 раз сильнее, чем  на любую другую ткань. При курении  в конечной трети сигареты канцерогенные  вещества концентрируются в большем  количестве, чем в начальной ее части. Поэтому при докуривании  сигареты до конца в организм попадает наибольшее количество вредных веществ.

Известный хирург академик АМН СССР Б.В. Петровский считает, что риск развития рака тесно  связан не только с количеством ежедневно  выкуриваемых сигарет, но и со "стажем" курильщика и значительно увеличивается  для тех, кто стал курить в молодом  возрасте.

В середине нашего века американские ученые наблюдали  за большой группой мужчин в возрасте 50-69 лет, из которых курили 31 816 и 32 392 были некурящими. Через 3.5 года от рака легкого умерли среди некурящих 4 человека, среди курящих – 81.

Американские  исследователи Хаммонд и Хорн приводят весьма убедительные показатели смертности от рака легкого на 100 тыс. населения: среди некурящих – 12.8; среди курящих сигареты: полпачки вдень – 95.2; от полпачки до 1 пачки  – 107.8; 1-2 пачки – 229 и более 2 пачек  – 264.2.

В странах, где широко распространено курение, смертность от рака легкого продолжает увеличиваться, в том числе и  среди женщин, так как число курящих за последние несколько десятилетий увеличилось. Так, в Мексике, где женщины курят наравне с мужчинами, процент заболеваемости и смертности от рака легкого у мужчин и женщин, по статистическим данным, примерно одинаков.

Японским  ученым Токухата установлено, что у  курящих женщин более часто развивается  рак половых органов. Широкое  распространение курения в Японии приводит к тому, что из года в  год первое место сохраняется  за раковыми заболеваниями, прежде всего  легких и желудка.

В течение  нескольких лет ученые проводили  наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками.

 

№ п/п	курящие	не курящие
1.нервные	14	1
2.понижение слуха	13	1
3.плохая память	12	1
4.плохое физическое состояние	12	2
5.плохое умственное состояние	1	1
6.нечистоплотны	12	1
7.плохие отметки	18	3
8.медленно соображают	19	3

 

Оказалось также, что на организм девочки табак  действует гораздо сильнее: вянет  кожа, быстрее сипнет голос.

Влияние курения табака на организм женщины  и ее потомство

Вредное действие табака на организм универсально, но особенно разрушительно действует  курение на функции организма  беременных.

К сожалению, некоторые женщины продолжают курить и во время беременности.

Гинекологи  отмечают, что курение до беременности также отрицательно влияет на наступившую  беременность. У курящих беременных плацента хуже снабжается кровью, часто  встречается низкое прикрепление плаценты к матке, что приводит к осложнениям  в родах. У женщин, курящих во время  беременности, маточные кровотечения возникают на 25-50 % чаще, чем у некурящих. Течение беременности нередко осложняются  токсикозами.

Исследования, проведенные с помощью электронного микроскопа, показали значительные сосудистые изменения в плаценте курящих  беременных, что позволяет предполагать наличие таких же изменений в  сосудах новорожденных.

Установлено, что у беременных – привычных  курильщиц частота сердцебиений плода увеличивается. Если беременная курила впервые в жизни и не затягивалась (это попросили сделать  для контроля), число сердцебиений плода не увеличивалось. Это позволяет  считать, что никотин проникает  через плаценту и оказывает токсическое  действие на плод.

При курении  каждую минуту в плод проникает 18 % никотина, поступающего в организм беременной, а выводится лишь 10 %. Из организма  плода никотин выводится значительно  медленнее, чем из организма матери. Таким образом, происходит накопление никотина в крови плода и его  содержание больше, чем в крови  матери. Никотин проникает в плод и через околоплодные воды.

Даже  при выкуривании 2-3 сигарет в день в околоплодных водах содержится никотин. В опытах на беременных обезьянах  было установлено, что через 10-20 мин. после курения содержание никотина в крови матери и плода приблизительно одинаково. Но через 45-90 мин. концентрация никотина в крови плода была выше, чем у самой обезьяны.

В экспериментах  на животных установлено, что никотин  вызывает усиленное сокращение мышц матки, способствующее выкидышам, а  также высокой смертности потомства (68.8 %) и мертворожденности (31.5 %). У  курящих беременных женщин подобные трагические явления (самопроизвольные аборты, преждевременные роды, рождения мертвых детей, различные аномалии развития) отмечаются в 2 раза чаще, чем у некурящих.

Анализ  причин гибели 18 тыс. новорожденных  в Великобритании показал, что в 1.5 тыс. случаев смертность обусловлена  курением матерей.

Установлено закономерное возрастание риска  врожденных уродств с увеличением  числа ежедневно выкуриваемых женщиной сигарет, особенно в течение 3-го месяца беременности.

Шведские  ученые выявили значительное преобладание курящих в группе женщин, родивших детей с волчьей пастью и заячьей  губой. Уместно одновременно отметить, что, по данным немецкого ученого  Кнерра, интенсивное курение отцов  также способствует увеличению частоты  различных дефектов развития у детей.

Установлено, что масса тела детей, родившихся от курящих матерей, на 150-240 г. меньше. Недостаток массы тела прямо связан с количеством выкуренных сигарет  в первую половину беременности. Это  вызвано снижением аппетита у  курящей женщины, ухудшением снабжения  плода питательными веществами из-за сужения сосудов никотином, токсическим  влиянием компонентов табачного  дыма и повышением концентрации окиси  углерода в крови беременной и  плода. Гемоглобин, содержащийся в крови  плода, легче связывается с окисью углерода, чем гемоглобин в крови  матери. Каждая выкуренная сигарета на 10 % повышает поступление к плоду  карбоксигемоглобина, уменьшая доставку кислорода. Это приводит к хронической  недостаточности кислорода и  является одной из основных причин задержки роста плода.

Во время  последних 10 нед. беременности выкуривание  даже 2 сигарет уменьшает частоту  дыхательных движений плода на 30 %.

Дети, родившиеся от куривших во время беременности матерей, часто имеют измененную реактивность организма, слабую и неустойчивую нервную систему. К году дети курящих  матерей догоняют по развитию и массе тела детей некурящих матерей. Однако имеются данные, свидетельствующие о том, что такие дети отстают в росте и развитии от своих сверстников на 7 лет.

Следует отметить, что у курящих родителей  дети рождаются с предрасположенностью к раннему атеросклерозу.

В связи  с этим акушеры и гинекологи всего  мира настойчиво рекомендуют будущим  матерям отказаться от курения.

Для нормального  созревания плода особенно важен 3-й  месяц беременности. В это время  формируются органы и системы  организма будущего ребенка. Если женщина  прекращает курить в первый месяц  беременности, то ребенок рождается  с нормальной массой тела, исчезают осложнения, обусловленные курением.

Кроме того, курящая женщина теряет свою привлекательность, появляются морщины, цвет лица становится землянистым или серым. Голос  молодых женщин становится грубым, хриплым. На руке, держащей сигарету, желтеют  ногти и пальцы. Раньше времени  стареет весь организм.

У курящих  женщин часто наблюдается головные боли, слабость, быстро наступает утомляемость.

Установлено, что никотин сильнее действует  на сердце женщины, нежели мужчины. У  заядлой курильщицы риск развития инфаркта миокарда в 3 раза выше, чем у столько  же курящего мужчины.

Зубы  курящей женщины становятся желтыми, повреждается эмаль. По наблюдениям  американского стоматолога Г. Дениэлла, среди курящих женщин в возрасте 50 лет в протезировании нуждались  около половины, а среди некурящих  – только четверть.

Согласно  мировой статистике, 30 % курящих женщин болеют гипертрофией щитовидной железы. Частота этого заболевания у  некурящих женщин не превышает 5 %. Нередко  у курящих женщин наблюдаются  симптомы, напоминающую базедову болезнь: сердцебиение, раздражительность, потливость и др., что отражается на внешнем виде: пучеглазие, исхудание и др.

Никотин изменяет регуляцию сложных физиологических  процессов в половой сфере  женщины. Действуя на яичники, он нарушает их функцию в обмене веществ. Это  редко приводит к увеличению массы  тела, чаще – к ее потере.

Из боязни располнеть женщина может начать курить или продолжает курение, к  сожалению, забывая о многих других, значительно более вредных последствиях.

Курение табака приводит к снижению полового влечения. Никотин, воздействуя на яичники, может вызывать нарушение менструального цикла (удлинение или сокращение), болезненное протекание менструаций  и даже их прекращение (ранний климакс). Под влиянием курения (одной пачки  сигарет в день) вследствие снижения иммунологических процессов у женщин повышается частота воспалительных заболеваний половых органов, что  привести к бесплодию.