Самооборона и ее правовые основы. Оружие самообороны и порядок его применения

• Для подвергшейся нападению женщины самым эффективным  средством защиты является, несомненно, удар ногой, потому что ноги позволяют  ей находиться на большем расстоянии от нападающего. Удар ногой достигает отличных результатов, если он направлен в наиболее ранимое и болезненное место. Быстрый и точный удар, нанесенный в подходящий момент, на некоторое время может лишить преступника ответной реакции и позволить жертве бежать.

Самые уязвимые места на теле:

- голени,

- колени,

- пах.

• Никогда не смотрите туда, куда хотите ударить, чтобы  не дать противнику возможность угадать  ваше намерение и отклониться  от удара.

• Смотрите ему  прямо в глаза.

• Передний удар быстрый и застает врасплох. Потренируйтесь в нанесении ударов правой и левой ногой, когда делаете утреннюю гимнастику. Попробуйте нанести как одиночные удары, так и серию ударов. Вместо противника можно использовать большую подушку. Боковой удар можно направить в голень, и тогда он получается болезненным и эффективным. Надо научиться наносить удары сбоку быстро и несколько раз подряд, перемещая вес тела назад, чтобы не потерять равновесие.

• Не делайте  чрезвычайно резких движений, чтобы  не повредить свое колено.

• В случае нападения  сзади может пригодиться удар ногой назад. Это почти инстинктивное движение, выполненное быстро и сильно, очень эффективно.

• После того, как вы уяснили себе положение  противника, надо нагнуться вперед, как для того, чтобы сохранить  равновесие, так и для того, чтобы  придать силу удару, целясь в голень, колено, а еще лучше в пах.

• Удар будет  гораздо более болезненным, если ударить пяткой. Это движение получится  гораздо эффективней, если вы отработаете  его на тренировках.

Другие  средства защиты.

• Ударить противника по щиколотке каблуком или носком,

• Ударить коленом  в пах, особенно если стоишь напротив него на близком расстоянии.

• Приемы защиты от ударов ногами состоят в том, чтобы  делать отскоки назад, поэтому важно  тренироваться, чтобы научиться  отскакивать назад легко и быстро, на ровных ногах, чтобы не получилось сосредоточения всего веса только на одной ноге с риском заваливания назад.

• Держать руку поднятой, чтобы защитить лицо и  одновременно, если не будет никакой  возможности к бегству, нанесите удар в голень.

• Потренируйтесь в отклонении от ударов справа и слева.

• Чтобы защититься от нападения спереди, необходимо всегда помнить, что целью является оборона  и подготовка к бегству, а не борьба, поэтому будет хорошо любое действие для осуществления намеченного.

• Постоянно двигайтесь (гораздо труднее попасть в человека, когда он двигается), при этом кричите, отбивайтесь, царапайтесь.

• Если руки сжимают  ваше горло, не пытайтесь схватиться за них, а начинайте беспокоить противника, нанося ему удары ногами, коленями, локтями, целясь в самые чувствительные места, царапая его, кусая.

• Защищаться руками гораздо легче мужчине, чем женщине, хотя и она, будучи подготовленной, в состоянии оказать сопротивление.

Ладонь надо держать крепко сжатой, большой палец  поверх остальных. Когда наносится удар, хорошо сопровождать его горловыми криками, которые психологически помогают жертве усилить оборону и получить психологический заряд, испугав нападающего проявлением ответной агрессивности.

• Для тренировки встаньте на колени, упражняясь в нанесении быстрых ударов обеими руками, пытаясь большую часть своего веса перенести на верхнюю половину тела.

• Советуем изучить  все возможные приемы; лучше, если вам будет помогать партнер.

Приемы  защиты руками.

• щипки в  самые ранимые места:

- уши,

- нос,

- рот,

- предплечье,

- пах;

• царапать все  открытые и доступные части тела;

• бить пальцами в глаза;

• локтем в лицо, под подбородок, в пах;

• ладонью руки со всего размаха под нос, чтобы  противник ослабил захват.

Большое значение имеют приемы ответной реакции и создания всевозможных помех. Все надо делать быстро, чтобы дезориентировать противника и помешать ему собраться с силами. Если нападающий использует правую руку для того, чтобы остановить вас, то он выставит вперед и правую ногу. Туда и надо бить, одновременно стараясь парализовать руку, которая вас схватила.

Если вы на земле  и противник жестоко бьет вас  ногами, попытайтесь перевернуться, делая щит из рук для самых  уязвимых частей тела, особенно головы. Обхватите основание черепа руками, защитите уши и голову с боков запястьями рук, приблизьте колени к груди. Кричите пронзительно, притворяясь, что вы ощущаете боль даже больше необходимого - возможно нападающий, удовлетворенный эффектом, не будет больше избивать вас.

Если на вас  нападает вооруженный человек, не оказывайте сопротивления, поскольку обычно тот, кто владеет оружием, имеет и намерение применить его.

Если нападающий хочет связать вас, вы должны применить  хитрость: глубоко вздохнуть, отвести  назад плечи, скрепить руки. Позже  выдохнув и расслабив руки, вы увидите, что веревка ослабла.

Борьба за жизнь не имеет  ничего общего с боевым искусством самообороны без оружия или со спортивными видами борьбы.

Самозащита  без оружия.

Данный раздел не имеет целью научить вас  способам рукопашного боя.

Только опытный  инструктор в течение нескольких месяцев упорных тренировок может  сделать это. Чтобы стать экспертом  в боевых искусствах, обладать отличной реакцией и быть в хорошей физической форме, необходимо потратить гораздо  больше времени.

В этом разделе изложены некоторые советы и способы, которые могут спасти вашу жизнь:

• Всегда защищайтесь  так, как будто вам угрожает смерть.

- Борьба за  собственную жизнь - это не  «боевик».

- Используйте  «грязные» приемы и не давайте  своему противнику передышки.

- Будьте беспощадны.

- Не надейтесь  на один хороший удар: наносите  как можно больше ударов и  как можно быстрее.

- Если ваш  противник повержен, продолжайте  избивать его до тех пор,  пока вы не убедитесь, что  он больше не поднимется.

- Не предоставляйте  ему шанса собрать свои силы.

• Держите противника на расстоянии.

- Наносите удары  ногами.

- Бросайте в  него различные предметы, не позволяя  ему сблизиться с вами и  схватить вас. Этот совет особенно  хорош для женщин, т.к. большинство  из них слабее их противников  - мужчин.

• Постарайтесь нанести удар по шее атакующего. Такой сильный удар может надолго  вывести вашего противника из строя.

- Нанесите удар  в висок и по затылку за  ухом.

- Наносите удары  руками, ногами по позвоночнику  и по шее.

• Нанесите удар по бокам, между ног или в живот.

• Сложите руки в замок и нанесите резкий удар по уху. Этот прием часто используется игроками в американский футбол, чтобы  оглушить противника. Сотрясение барабанных перепонок вызывает головокружение и сильную боль.

• Если ваш противник оказался сверху, укусите его за ухо, схватите за ноздри и ткните пальцем в глаза.

• Если вас схватили сзади, наступите противнику на ноги, нанесите удар по лодыжкам, протяните  руку назад, схватитесь за пах или  ударьте по нему.

Стили рукопашного боя.

Речь здесь пойдет лишь о некоторых из тысяч распространенных на сегодняшний день стилей и направлений. Думается, такого короткого перечня все же будет достаточно для составления общего представления о мире современных боевых систем.

   I. Каратэ

1. Сетокан

Как боевое искусство: никто не преподает сейчас сетокан, как боевое искусство. Для этого  нужно было бы уйти от современных  соревнований и правил этих соревнований, исключить из базы технику, попавшую туда за бурный XX век.

Как рукопашный бой: современный сетокан в целом мало пригоден для рукопашного боя. Однако заслуживает пристального внимания сохранившаяся в некоторых школах методика постановки ударов руками и работа по эффективному использованию в ударах движения бедер.

Как спорт: прекрасные условия и возможности! Не очень высокие требования к сдаче на пояса и огромное количество вакансий по заграничным разъездам и сборам валюты.

Как оздоровительная  система: прекрасно подходит для  решивших сбросить лишний вес. Неплохо  поддерживает тонус. Относительно мало травм.

2. Киокусинкай

Как боевое искусство: судя по красивому названию «общество  абсолютной истины», некий потенциал  здесь, несомненно, присутствует. Однако однозначно не согласуются с «истиной»  оторванные от истинного боя правила спаррингов, где запрещены захваты, удары руками в голову, борьба в партере и т. д. Также не внушает доверия опыт основателя М. Оямы, всю свою жизнь проповедовавшего некое превосходство над другими направлениями.

Как рукопашный бой: несмотря на признанную жесткость стиля как спорта, в рукопашном бою обнаруживаются серьезные недостатки. Спортсмены, долго занимающиеся киокусинкай, в бою с подготовленными противниками становятся жертвами собственной системы. Привычка не обращать внимание на удары руками в верхний уровень никак не согласуется с тем фактом, что в рукопашном бою таких ударов подавляющее большинство. Вследствие этого в реальном бою спортсмен, отягощенный комплексами киокусинкай, пропускает почти все выше среднего по скорости удары руками в голову. В лучшем случае все оканчивается очень быстрым нокаутом-нокдауном. Еще одна вредная привычка — наносить удары ногами в голову — делает даже маститых спортсменов киокусинкай легкой добычей среднего уровня бойца-рукопашника. Из положительного следует отметить, что большое внимание уделяется гибкости и развитию силы воли.

Как спорт: достаточно неплохо поставлено в нашей стране, хотя сдачи на пояса сложнее, чем  в сетокан.

Как оздоровительная  система: не подходит. Высокий травматизм. Использование же некоторых противоестественных элементов годзюрю делает киокусинкай опасным даже без жесткости проводимых здесь спаррингов.

3. Кесики-каратэ

Как боевое искусство: современное кесики-каратэ вряд ли претендует на статус боевого искусства. Это скорее попытка бросить вызов окончательно надоевшему современному каратэ.

Как рукопашный бой: ближе к рукопашному бою, чем все вышеперечисленные стили. Хотя и дальше от рукопашного боя, нежели джиу-джитсу.

Как спорт: достаточно легкий квалификационный подъем и, несомненно, большие возможности по продвижению в нашей стране, пока еще не охваченной этим направлением в достаточной степени.

II. Тхэквондо

Как боевое искусство: никак.

Как рукопашный бой: успешно и вызывает восторг  толпы в том случае, если противник  полный профан в рукопашном бою и плохо подготовлен физически. Положительный момент — прекрасное владение техникой ударов ногами.

Как спорт: красивый вид спорта. Включение в олимпийские  виды дает возможность получить высшую спортивную награду — олимпийскую  медаль. Пояса получить не сложно.

Как оздоровительная  система: достаточно полезная для здоровья и не столь уж травмоопасная система.

III. Айкидо

Как боевое искусство: судя по примеру основателя айкидо — Морихея Уесибы, это именно оно и есть. То есть, если оторваться от реалий большинства нынешних российских школ айкидо, ничто на сегодняшний момент не воплощает в себя понятие «боевое искусство» так полно, как айкидо.

Как рукопашный бой: никак.

Как спорт: тяжело, так как спортивная сторона заключена  здесь только в скорейшем получении юбки-хакамы и конкуренции между стилями.

Как оздоровительная  система: необходимо учитывать частые падения с большой амплитудой. Сердечникам, например, это вряд ли будет полезно. Если же у вас нет  противопоказаний, то оздоровительный  эффект несомненен.

IV. Джиу-джитсу

Как боевое искусство: сделали же из джиу-джитсу — айкидо. Потенциал есть, как и везде, тем  более что с истиной боя  это направление расходится не так  разительно, как вышеупомянутое «общество  абсолютной истины».

Как рукопашный бой: по большому счету джиу-джитсу и есть рукопашный бой. Разве что уделить больше внимания постановке ударов.

Как спорт: невысокие  возможности. Единственно реальное направление — участие в боях без правил.

V. Армейский  рукопашный бой

Как боевое искусство: никак.

Как рукопашный бой: средне. Слишком велики соблазны побеждать в многочисленных соревнованиях. Правила и экипировка соревнований создают иллюзию бесполезности особой работы над ударной техникой. Приобретаются отрицательные рефлексы для боя с несколькими противниками.

Положительные моменты: достаточная адекватность правил спаррингов по сравнению с  тхэквондо, неплохая борцовская техника.

Как спорт: да, больше всего это спорт. Проблема — замкнутость  в одной стране. Значит не столь  перспективный как сетокан, тхэквондо  или дзю-до.

Как оздоровительная  система: при отсутствии «спорта  высоких достижений» достаточно неплохо, хотя много хуже чем внутренние стили ушу (тай-цзы, багуа), сетокан  и тхэквондо.

VI. Бокс

Как боевое искусство: никак.

Как рукопашный бой: слишком много слабых сторон: слабая работа в клинче, незащищенность ног, неумение работать против оружия и в сложной обстановке.

Однако есть невероятно сильные стороны: чувство  дистанции, искусство передвижений, «игровой» стиль, применимый против более сильного физически противника.

Как спорт: да, это  спорт. Более благодарный, чем различные  виды спортивной борьбы. В отличие  от СССР, в России намного проще  стать мастером спорта. Опять же теоретическая возможность чемпионатов  мира по различным версиям и олимпийских  игр.

Как оздоровительная система: никак.

VII. Самбо, дзюдо

Как боевое искусство: дзюдо изначально задумывалось как  боевое искусство. Возможно, в этом статусе оно все еще пребывает  в неких малоизвестных школах Японии. Однако в подавляющем большинстве  случаев современное дзюдо и самбо отличаются друг от друга лишь нюансами спортивных правил и не претендуют на роль какого-то там боевого искусства.