Психологическая устойчивость

Важную роль во всей совокупности явлений преодоления играет тревога. Приспособительное значение тревоги заключается в том, что она сигнализирует о неопознанной опасности, побуждая к ее поиску и конкретизации. Поскольку отвлечение внимания влияет на осуществляемую деятельность, то активно-побуждающая функция тревоги может лежать в основе «беспорядочного поведения» или дезорганизующего влияния тревоги на деятельность.

Вероятный исход преодоления  трудной ситуации, затрагивающей  жизненные цели индивида, определен  сложными взаимосвязями между ситуативным  поведением и всем ходом самореализации личности. Один процесс находится под влиянием другого.

В том случае, если субъект  не находит способов разрешения трудной  ситуации, а жизненные обстоятельства не изменяются в лучшую для него сторону, состояние становится настолько  неблагоприятным, что наступают те или иные расстройства психики. Особой распространенностью отличаются депрессивные и астенические состояния.

Зависимое поведение  как следствие снижения устойчивости

Мы уже касались вопроса  негативных последствий дефицита психологической  устойчивости. Заметим, что снижение психологической устойчивости увеличивает риск возникновения зависимости. Мы выделяем три основных группы психологических зависимостей: химическая, однонаправленная (акцентуированная) активность, интеракционная зависимость. Рассмотрим кратко причины установления того или иного вида зависимости.

Химическая зависимость возникает при выходе эмоциогенных событий за границы оптимума — их дефиците или пресыщении. Понятно, что особо значимы положительные эмоции в плане их желательности и необходимости. Чем уже у данного человека границы оптимума (как индивидуальная характеристика), тем меньше психологическая устойчивость. Психоактивный препарат (алкоголь, токсикант, наркотик) оглушает и, тем самым, снижает значимость событий при их пресыщении. Переключаясь на эйфорические переживания, отвлекаясь от актуальных событий, индивид субъективно отдаляет их от себя, уменьшая число значимых событий. Психоактивное вещество может и порождать события, причем не только в крайней форме, т. е. в виде галлюцинаций. Например, раскрепощение и расслабление в состоянии алкогольного опьянения интенсифицирует общение, облегчает совершение поступков, находившихся под гнетом самоконтроля и т. п.

Алкоголь производит релаксационный эффект. Понижая уровень  возбуждения в коре головного мозга, он ослабляет интенсивность переживания тревоги (эмоцию тревоги). Еще один эффект его действия: ослабление негативных (тревоги, страха, неудовлетворенности собой) или удаляющих чувств (вины, зависти, стыда, обиды), включенных в психическую регуляцию межличностного взаимодействия, снижает эмоциональный дискомфорт.

Однонаправленная (акцентированная) активность (поглощенность играми, сексом, трудоголизм) одной из причин имеет личностную дисгармонию, а  именно редуцированное личностное развитие и функционирование в сфере духовного бытия, в направлении познания и самопознания, межличностного взаимодействия. Эта зависимость возникает как некоторый вариант компенсации, преувеличения ценности событий, порождаемых в акцентированной активности (труде, игре, сексе), как попытка заслонить значение иных ценностей, не связанных с акцентированной активностью.

Поглощенность активностью  означает увлеченность, страстность. Если поглощает работа, то хобби — иного увлечения — не надо. Хобби и работа сливаются. Еще раз заметим, что большая загруженность работой (по времени и затрачиваемым силам) может быть связана с разной мотивацией. Например, с желанием заработать побольше денег, укрепить или поднять социальный статус. При нетворческом характере работы или слабой увлеченности ею поглощения не будет, не будет страстного увлечения и, соответственно, данная деятельность не станет опорой устойчивости. Более того, она будет порождать эмоциональное пресыщение, излишнее напряжение и желание снизить дискомфорт.

Снижение самодостаточности, аутентичности при дефиците самоидентификации, ослаблении чувства социальной принадлежности к определенной, достаточно отчетливо  очерченной группе — все это условия, предрасполагающие к интеракционной зависимости (например, от деструктивного культа; «роковая» влюбленность). Фрустрированная потребность принятия другими, недостаточный авторитет и уважение в значимом кругу, пониженное самоуважение подталкивают индивида к более глубокому погружению в интеракцию [Куликов, 1999].

Более подробно причины установления того или иного вида зависимости, а также вопросы профилактики зависимости будут рассмотрены в третьем разделе книги, в главах, посвященных предупреждению поведения риска. 

 

Контрольные вопросы

1. Что такое психологическая  устойчивость личности?

2. Что повышает и  что снижает психологическую  устойчивость личности?

Как связаны вера и  психологическая устойчивость личности?

Каково значение религиозной  веры в аспекте психологической  устойчивости?

5. Охарактеризуйте доминанты  активности, выступающие как опоры психологической устойчивости личности?

6. Охарактеризуйте группы  психологических зависимостей, которые   могут возникнуть при сниженной  психологической устойчивости личности?  

 

Литература

Энциклопедия афоризмов: Мысль в слове. / Сост. Э.Борохов. М., 2001.

Ионин Л. Г. Социология культуры. — М., 1996.

Клонингер С. Теории личности: познание человека. 3-е изд. — СПб.: «Питер», 2003.

Крукович Е. И. Тренинг уверенности: основы профессионального мастерства: Учеб. метод. пособие. — Мн.: ЕГУ. 2001.

Куликов Л. В. Проблема описания психических состояний (вступительная статья) //Психические состояния /Сост. и общая редакция Л. В. Куликова. — СПб., Питер. 2000. С. 11–42.

Куликов Л. В. Психогигиена личности: Основные понятия и проблемы. (Учеб. пособие). СПб, Изд-во СПбГУ, 2000.

Куликов Л. В. Осознание здоровья как ценности //Психология здоровья /Ред. Г. С. Никифоров. — СПб., Изд-во СПбГУ, 2000. С. 240–284.

Куликов Л. В. Здоровье и субъективное благополучие личности //Психология здоровья /Ред. Г. С. Никифоров. — СПб., Изд-во СПбГУ, 2000. С. 405–442.

Куликов Л. В. Психологические механизмы манипулирования сознанием в деструктивных культах //Анти-Саентология. Критика доктринальных основ и технологий хаббардизма. /Ред.-сост. А. А. Скородумов, А. Н. Швечиков. Изд-во СПбГМТУ — СПб., 1999. С. 8–21.

Куликов Л. В. Психология настроения. СПб.: Изд-во СПбГУ, 1997.

Курганский Н.А. Целеполагание  и его мотивационные детерминанты при неврозах //Психологический журнал. 1989. Т.10, № 6.

Никифоров Г. С. Психология здоровья. — СПб., 2002.

Никифоров Г. С. Надежность профессиональной деятельности //Психология. Учебник. /Ред. А. А. Крылов. — М., 1998. С. 484–494.

Никифоров Г. С. Надежность профессиональной деятельности. СПб., 1996.

Никифоров Г. С. Самоконтроль человека. Л., 1989.

Никошкова Е. В. Англо-русский словарь по психологии. М., 1998.

Оллпорт Г. Личность в  психологии. М.–СПб., 1998.

Ребер А. Большой толковый психологический  словарь. М., 2000.

Cловарь синонимов русского языка /Ред. Л. А. Чешко. — М., 1986.

Стефаненко Т. Г. Этнопсихология. — М., 1999.

Урванцев Л. П. Психология в соматической клинике: Учеб. пос.— Ярославль, 1998.

Философский словарь //Ред. И. Т. Фролов. — М.,1991.

Фромм Э. Человек для себя. — Минск, 1992.

Хорни К. Невротическая  личность нашего времени. Самоанализ. М., 1993.