Министерство  образования Нижегородской  области

Государственное образовательное  учреждение

среднего  профессионального  образования

«Лукояновский педагогический колледж

им. А.М. Горького» 
 
 

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА 

     Психологическая безопасность личности: формирование реабилитации 
 

Выполнил:

Кистанов  Артем Александрович

Специальность: 050720

Физическая  культура

курс 4, группа 413 

Руководитель:

Пашанин Сергей Валентинович 
 
 
 
 
 

      Лукоянов  – 2011

   Оглавление

   Введение

    На  исходе XX столетия произошло громадное количество бедствий и катастроф, мир буквально захлестывает эпидемия террористических актов. Понятия экстремальных, кризисных и чрезвычайных ситуаций еще не получили исчерпывающего определения. Представляется, что недостаточно рассматривать их лишь с точки зрения объективных особенностей, не беря во внимание психологические составляющие, такие, как, например, восприятие, понимание, реагирование и поведение людей в таких ситуациях. Человек так или иначе психологически вовлечен в экстремальную ситуацию: как ее инициатор, или как жертва, или как очевидец.

    Оказавшиеся в экстремальных ситуациях люди проходят в своих психологических  состояниях ряд этапов. Сначала возникает  острый эмоциональный шок, который  характеризуется общим психическим  напряжением с преобладанием чувства отчаяния и страха при обостренном восприятии.

    Затем наступает психофизиологическая демобилизация, существенное ухудшение самочувствия и психоэмоционального состояния  с преобладанием чувства растерянности, панических реакций, понижением моральных норм поведения, уменьшением уровня эффективности деятельности и мотивации к ней, депрессивными тенденциями. На этом, втором, этапе степень и характер психогенных нарушений во многом зависят не только от самой экстремальной ситуации, ее интенсивности, внезапности возникновения, продолжительности действия, но и от особенностей личности пострадавших, а также от сохранения опасности и от новых стрессовых воздействий.

    На  смену этому этапу приходит стадия разрешения, когда постепенно стабилизируется  настроение и самочувствие, однако сохраняются пониженный эмоциональный фон и контакты с окружающими ограниченны. Затем наступает стадия восстановления, когда активизируется межличностное общение.

    На  третьем этапе у человека, пережившего  экстремальный стресс, происходит сложная эмоциональная и когнитивная переработка ситуации, оценка собственных переживаний и ощущений. При этом актуальность приобретают также травмирующие психику факторы, связанные с изменением жизненного стереотипа. Становясь хроническими, эти факторы способствуют формированию относительно стойких психогенных расстройств. Их особенностью является наличие выраженного тревожного напряжения, страха, различных вегетативных дисфункций, порождающих впоследствии психосоматические нарушения. У переживших экстремальную ситуацию значительно снижается работоспособность, а также критическое отношение к своим возможностям.

    При оказании психологической помощи людям, побывавшим в экстремальных ситуациях, следует принять во внимание одно очень важное положение – настоящее бедствие наступает тогда, когда кончается действие стихии и начинается оказание помощи пострадавшим. Ведь, с одной стороны, не только сами чрезвычайные ситуации, но и масштабы их разрушительных действий, их внезапность, распространенность вызываемых ими стрессов и т.п. во многом предопределяются особенностями предкатастрофного развития. А с другой, только в посткатастрофный период можно реально определить степень деструктивного влияния катастрофы на динамику социальной структуры, на производственное, социокультурное, психологическое взаимодействие людей, на демографические процессы в зонах бедствия. Именно поэтому в современных условиях все более актуальными становятся вопросы психологической и психосоциальной работы с различными категориями людей, побывавших в экстремальных ситуациях. Тем не менее, несмотря на всю важность и актуальность оказания психологической помощи населению во время и после экстремальных ситуаций, проблемы эти остаются относительно новыми и для практической психологии, и для психологической практики.

      Из  всего сказанного выше можно заключить, что проблема данного исследования является актуальной.

   Объект: Люди, нуждающиеся в психологической помощи, после попадания в экстремальную ситуацию.

   Предмет: Направления психолого-методической работы с целью своевременно не допустить развития тяжелых последствий после стресса.

   Цель: выявить основные направления психологической работы с людьми попавшими в экстремальную ситуацию, раскрыть методы и приемы работы психолога по формированию реабилитации и преодолению трудностей после стресса.

   Задачи:

1. Изучить психолого-методическую литературу по данной теме.
2. Изучить теорию и методы психологической помощи людям попавшим в экстремальную ситуацию.
3. Выделить основные этапы формирования реабилитации для пострадавших.
4. Изучить проблему развития навыков психологической само- и взаимопомощи в условиях кризисных и экстремальных ситуаций.

   Рабочая гипотеза: Мы считаем, что результатом нашей работы смогут воспользоваться не только люди причастные к ГОУ СПО Лукояновский педагогический колледж, но также люди, которые нуждаются в психологической помощи, после попадания в экстремальную ситуацию.

   1. Общие сведения о преодолении стрессовых ситуаций

   1.1. Классификация экстремальных ситуаций.

   Чрезвычайная (экстремальная) ситуация (ЧС) – это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые могут повлечь за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей. Каждая ЧС имеет присущие только ей причины, особенности и характер развития. (http://www.nntu.ru/RUS/gochs/posobiya/posob4/).

   ЧС  могут классифицироваться по следующим признакам:

• по степени внезапности: внезапные (непрогнозируемые) и ожидаемые (прогнозируемые). Легче прогнозировать социальную, политическую, экономическую ситуации, сложнее – стихийные бедствия. Своевременное прогнозирование ЧС и правильные действия позволяют избежать значительных потерь и в отдельных случаях предотвратить ЧС;
• по скорости распространения: ЧС может носить взрывной, стремительный, быстрораспространяющийся или умеренный, плавный характер. К стремительным чаще всего относятся большинство военных конфликтов, техногенных аварий, стихийных бедствий. Относительно плавно развиваются ситуации экологического характера;
• по масштабу распространения: локальные, местные, территориальные, региональные, федеральные, трансграничные. К локальным, местным и территориальным относят ЧС, не выходящие за пределы одного функционального подразделения, производства, населенного пункта. Региональные, федеральные и трансграничные ЧС охватывают целые регионы, государства или несколько государств;
• по продолжительности действия: могут носить кратковременный характер или иметь затяжное течение. Все ЧС, в результате которых происходит загрязнение окружающей среды, относятся к затяжным;
• по характеру: преднамеренные (умышленные) и непреднамеренные (неумышленные). К первым следует отнести большинство национальных, социальных и военных конфликтов, террористические акты и другие. Стихийные бедствия по характеру своего происхождения являются непреднамеренными, к этой группе относятся также большинство техногенных аварий и катастроф.

   По  источнику происхождения чрезвычайные (экстремальные) ситуации подразделяются на:

• ЧС техногенного характера;
• ЧС природного происхождения;
• ЧС биолого-социального характера.

   Типы  ЧС техногенного характера: транспортные аварии и катастрофы, пожары и взрывы, аварии с выбросом аварийно-химических отравляющих веществ (АХОВ) и отравляющих веществ (ОВ), аварии и катастрофы с выбросом радиоактивных веществ (РВ) или сильнодействующих ядовитых веществ (СДЯВ), внезапное обрушение сооружений, аварии на электро- и энергетических системах (ЭЭС) или коммунальных системах жизнеобеспечения, аварии на промышленных очистных сооружениях,, гидродинамические аварии. 

   Типы  ЧС природного происхождения: геофизические, геологические, метеорологические, агрометеорологические, опасные морские гидрологические явления, природные пожары.

   Типы  ЧС биолого-социального  характера: голод, терроризм, общественные беспорядки, алкоголизм, наркомания, токсикомания, различные акты насилия.

   ЧС, связанные с изменением состояния  литосферы – суши (почвы, недр, ландшафта); состава и свойств атмосферы (воздушной среды); состояния гидросферы (водной среды); состояния биосферы; инфекционные заболевания людей, животных и растений.

   1.2. Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях.

   Экстренная  психологическая помощь оказывается людям в остром стрессовом состоянии (или ОСР – острое стрессовое расстройство). Это состояние представляет собой переживание эмоциональной и умственной дезорганизации.

   Психодиагностика, психотехники воздействия и процедура  оказания психологической помощи в экстремальных ситуациях имеют свою специфику (Сухов, Деркач 1998).

   В частности, психодиагностика в экстремальных  ситуациях имеет свои отличительные  особенности. В этих условиях из-за нехватки времени невозможно использовать стандартные диагностические процедуры. Действия, в том числе практического психолога, определяются планом на случай чрезвычайных обстоятельств.

   Неприменимы во многих экстремальных ситуациях  и обычные методы психологического воздействия. Все зависит от целей  психологического воздействия в экстремальных ситуациях: в одном случае надо поддержать, помочь; в другом – следует пресечь, например, слухи, панику; в третьем – провести переговоры.

   Главными  принципами оказания помощи перенесшим психологическую травму в результате влияния экстремальных ситуаций являются:

• безотлагательность;
• приближенность к месту событий;
• ожидание, что нормальное состояние восстановится;
• единство и простота психологического воздействия.

   Безотлагательность  означает, что помощь пострадавшему  должна быть оказана как можно быстрее: чем больше времени пройдет с момента травмы, тем выше вероятность возникновения хронических расстройств, в том числе и посттравматического стрессового расстройства.

   Смысл принципа приближенности состоит в  оказании помощи в привычной обстановке и социальном окружении, а также в минимизации отрицательных последствий «госпитализма».

   Ожидание, что нормальное состояние восстановится: с лицом, перенесшим стрессовую ситуацию, следует обращаться не как с пациентом, а как с нормальным человеком. Необходимо поддержать уверенность в скором возвращении нормального состояния.

   Единство  психологического воздействия подразумевает, что либо его источником должно выступать  одно лицо, либо процедура оказания психологической помощи должна быть унифицирована.

   Простота  психологического воздействия –  необходимо отвести пострадавшего  от источника травмы, предоставить пищу, отдых, безопасное окружение и  возможность быть выслушанным.

   В целом служба экстренной психологической  помощи выполняет следующие базовые функции:

• практическую: непосредственное оказание скорой психологической и (при необходимости) доврачебной медицинской помощи населению;
• координационную: обеспечение связей и взаимодействия со специализированными психологическими службами.

   Ситуация  работы психолога в экстремальных условиях отличается от обычной терапевтической ситуации, по меньшей мере, следующими моментами (Ловелле, Малимонова, 2003):

• Работа с группами.
• Пациенты часто пребывают в остром аффективном состоянии.
• Нередко низкий социальный и образовательный статус многих жертв.
• Разнородность психопатологии у жертв.
• Наличие почти у всех пациентов чувства потери.