Куріння шкідливе для здоров'я

Зміст

Вступ

1.Згубна дія алкоголю на організм людини

   А) Що ми знаємо про алкоголь

   Б) З чого починається пияцтво

   В) Отруєння алкоголем та його сурогатами

   Г) Ураження алкоголем організму

   Д) Популярні помилки про алкоголь

2.Куріння шкідливе для здоров'я

   А) У чому полягає шкода куріння

   Б) Вплив  на організм людини

   В) Популярні помилки про тютюн

Висновок

Список літератури

 

Вступ

 Усі знають про згубний вплив на здоров’я людини алкоголю, наркотичних, токсичних та психотропних речовин. Але, на жаль, сотні мільйонів людей на Землі отруюють свій організм, добровільно вкорочуючи та погіршуючи власне життя. Однією з основних причин згубного впливу цих речовин є їх властивість включатися в обмін речовин. Руйнуючи організм, вони роблять людину своїм рабом, ставлять її у залежність. Так виникають хвороби: алкоголізм, наркоманія, токсикоманія. Шкідливі звички та їх вплив на організм людини стають сьогодні соціальною і медичною проблемами.

 

 

 

 

 

Згубна дія алкоголю на організм людини

Ми стикаємось з алкоголем скрізь. Реклама пива і інших алкогольних напоїв, якою насичений телеефір, атакує нас щодня. Алкоголь продають в магазинах, у кіосках, у барах. Його вживають усюди — на вулиці, у громадських місцях. Його п'ють і батьки, і родичі, і сусіди, і чоловіки, і жінки. Так у чому ж проблема? То хіба алкоголь, який всі охоче п'ють, такий вже шкідливий і поганий?

Проблема вживання алкоголю дуже актуальна в наші дні. Зараз споживання спиртних напоїв у  світі характеризується величезними  цифрами. Від цього страждає все суспільство, але в першу чергу під погрозу ставиться підростаюче покоління: діти, підлітки, молодь, а також здоров'я майбутніх матерів. Адже алкоголь особливо активно впливає на організм, що не сформувався, поступово руйнуючи його.

За умови  тривалого вживання алкоголю організм звикає до постійного отруєння, й людина починає відчувати позитивні емоції, ейфорію - піднесений настрій. Здається навіть, що після чарки стаєш сильнішим, сміливішим і красивішим, словом, усе навколишнє постає в рожевому кольорі. А насправді це все - самообман. Бо п'яна людина й слабкіша, й менш спритна, й нерозсудлива, тому не розуміє справжньої небезпеки й переоцінює свої можливості. Через те випадки каліцтва й навіть загибелі найчастіше трапляються саме внаслідок сп'яніння. Мабуть, не треба казати, що й зовнішній вигляд у п'яної людини не викликає поваги до неї.

Що ж спонукає до вживання першої чарки? Причин дуже багато, хоч жодну з них не можна  вважати поважною. Це й звичка в  сім'ї та серед навколишніх, це свято  й горе, це знаменна дата чи збіг обставин, досягнення чи невдача, традиція чи випадок. Молоді прикладаються до чарки в пошуку незвичних відчуттів, для сміливості й впевненості в собі. На превеликий жаль, останнім часом п'ють і жінки. Ще жахливіше, коли дозволяють випити дитині. Адже жіночий і дитячий організми менше захищені від впливу алкоголю, тому жінки й діти спиваються й гублять своє здоров'я швидше, ніж дорослі чоловіки. Між іншим, чим пізніше за віком починає вживати алкоголь людина, тим більше в неї шансів не стати алкоголіком.

Що  ж ми знаємо про алкоголь?

• чистий алкоголь — це прозора рідина без запаху і кольору;
• алкоголь отримують в результаті шумування цукру, який міститься, наприклад, у винограді, пшениці або картоплі;
• у будь-якому алкогольному напої є алкоголь, а також вода і речовини, які додають йому відповідний запах і колір;
• алкогольні напої розрізняються за вмістом в них алкоголю. Чим більше міститься алкоголю, тим більше міцний напій. Міцність алкогольного напою вимірюється в об'ємних відсотках вмісту алкоголю в напої. Наприклад, в пиві — близько 3-5 об'ємних відсотка, у вині — 12-18 об'ємних відсотка, в міцних напоях — 30-40 об'ємних відсотка;
• по своїй дії алкоголь належить до наркотичних речовин. У незначних дозах алкоголь гальмує роботу головного мозку і викликає ефект розслаблення організму;
• у великих кількостях алкоголь діє на організм як отруйна речовина, яка руйнує печінку, клітини головного мозку і спричиняє алкогольну залежність або алкоголізм.
• Вживання алкоголю у великих дозах за один раз може спричинити смерть.

З чого починається пияцтво?

Приклади першого  прилучення до алкоголю дуже різноманітні. До 11 років перше знайомство з  алкоголем відбувається або випадково, або його дають "для апетиту", лікують вином, або ж дитина сама з цікавості куштує спиртне.У дещо старшому віці мотивом першого вживання алкоголю стають традиційні приводи: свято, день народження, гості. З 14-15 років з'являються такі приводи, як "незручно відставати від хлопців", "друзі умовили", "за компанію", "для хоробрості". Вживаючи алкоголь, підлітки вважають себе дорослими, не задумуючись про наслідки. Для питущих підлітків характерні нещирість, розв'язність, хвастощі, які легко змінюються пригніченістю, безпорадністю, пасивною схильністю до підкорення.

Алкоголь призводить до безпричинних змін настрою, вибухів радості і люті. Особливо важко доводиться дітям, які ніяк не можуть зрозуміти причину буйної поведінки свого батька. У здорової дитини не може бути потягу до спиртного. Навпаки, смак і запах алкоголю викликають у неї огиду. До вживання спиртних напоїв дітей штовхає цікавість. Діти випивають у гостях з цікавості. Алкоголь, потрапляючи в організм дитини, швидко розноситься кров'ю по всьому тілу, доходить до мозку. Це викликає тяжкі симптоми отруєння.

Отруєння алкоголем та його сурогатами

Прийом алкоголю або його сурогатів (хімічні препарати, що іноді приймають всередину з метою сп'яніння як заміну етилового спирту) у великій кількості може викликати гостре отруєння. Його ознаки: блювота (іноді з домішками крові), біль у надчеревній області, головний біль, порушення свідомості чи її втрата. Надмірне вживання спиртних напоїв також може стати причиною виникнення алкогольної коми. Цей стан може призвести до смерті через удушення власним язиком або блювотними масами, гостру серцеву недостатність, зупинку дихання, набряк головного мозку та переохолодження у холодну пору року.

Схема надання першої допомоги:

- перевірте  наявність пульсу;

- переверніть  хворого на живіт, очистить  ротову порожнину;

- піднесіть  до носа ватку з нашатирним  спиртом;

- прикладіть  холод до голови;

- викличте швидку допомогу;

- обов’язково доставте  хворого до лікарні;

- у разі відсутності  ознак життя – приступіть до  штучного дихання і непрямого  масажу серця.

 

Неприпустимо:

- залишити людину в  алкогольній комі лежати на спині;

- не викликати швидку  допомогу.

- залишити людину лежати  на холоді.

Сучасні дослідження дозволяють обґрунтовано затверджувати, що в тілі людини немає таких органів і  тканин, що не уражалися б алкоголем. Потрапивши в організм, він досить повільно (із швидкістю 0,1 м на 1 кг маси тіла в годину) розщеплюється в печінці. І тільки 10 відсотків від загальної кількості прийнятого алкоголю виводиться з організму в незмінному виді. Алкоголь, що залишився, циркулює разом із кров'ю по всьому організмі, поки не розщепиться весь. Висока проникність "молодих" тканин, їхня насиченість водою дозволяє алкоголю швидко поширюватися по зростаючому організму.

Токсичний вплив алкоголю, насамперед, позначається на діяльності нервової системи. Якщо зміст алкоголю в крові прийняти за 1 (одиницю), то в печінці воно буде дорівнює 1,45 , а в головному мозку – 1,75. Навіть невеликі дози алкоголю впливають на обмін у нервовій тканині, передачу нервових імпульсів. Одночасно порушується робота судин головного мозку: відбувається їхнє розширення, збільшення проникності, крововилив у тканину мозку. У підлітковому віці мозкова тканина бідніша фосфором, багатша водою, знаходиться в стадії структурного й функціонального удосконалювання, тому алкоголь особливо небезпечний для неї. Навіть однократне вживання спиртного може мати найсерйозніші наслідки.

Кількаразове чи часте  вживання алкоголю робить буквально  спустошуючий вплив на психіку підлітка. При цьому затримується не тільки розвиток вищих форм мислення, вироблення етичних і моральних категорій і естетичних понять, але й утрачаються вже розвинені здібності. Підліток, що називається "тупіє" і інтелектуально, і емоційно, і морально.

Другою "мішенню" алкоголю є печінка. Саме тут, під дією ферментів  відбувається його розщеплення. Якщо швидкість надходження алкоголю в клітки печінки вище швидкості його розпаду, то відбувається нагромадження алкоголю, що веде до поразки кліток печінки. Алкоголь порушує структуру клітин печінки, приводячи до переродження її тканин. При систематичних уживаннях спиртних напоїв жирові зміни в клітках печінки приводять до відмирання печінкової тканини – розвивається цироз печінки, дуже грізне захворювання, що майже завжди супроводжує хронічний алкоголізм. Дія алкоголю на печінку підлітка ще більш руйнівно, тому що цей орган знаходиться в стадії структурного й функціонального формування. Ураження клітин печінки приводить до порушення білкового й вуглецевого обміну, синтезу вітамінів і ферментів. Спиртні напої, можна сказати, "роз'їдають" слизову оболонку стравоходу, шлунка, порушують секрецію й склад шлункового соку, що ускладнює процес травлення і, у кінцевому рахунку, несприятливо позначається на рості й розвитку підлітка.

Таким чином, алкоголь послаблює  організм, гальмує формування й дозрівання його органів і систем, а в деяких випадках, наприклад, при зловживанні, і зовсім зупиняє розвиток деяких функцій вищої нервової системи. Чим молодший організм, тим згубніше діє на нього алкоголь. Крім того, вживання алкогольних напоїв підлітками значно швидше, ніж у дорослих, веде до формування в них алкоголізму.

Алкоголізм – важка хронічна хвороба, у більшості випадків важковиліковна. Вона розвивається на основі регулярного й тривалого вживання алкоголю і характеризується особливим патологічним станом організму: нестримним потягом до спиртного, зміною ступеня його перенесення й деградацією особистості. Для алкоголіка сп'яніння представляється найкращим психічним станом. Цей потяг не піддається розумним доведенням припинити пити. Алкоголік направляє всю енергію, засоби й думки на добування спиртного, не зважаючи на реальне становище (наявністю грошей у родині, необхідність виходити на роботу і т.п.). Раз випивши, він прагне напитися до повного сп'яніння, до безпам'ятства. Як правило, алкоголіки не закушують, у них утрачається блювотний рефлекс і тому будь-яка кількість випитого залишається в організмі.

На пізніх етапах алкоголізму  перенесення спирту раптово знижується й у запеклого алкоголіка навіть малі дози вина викликають цей же ефект, що великі кількості горілки в  минулому. Для цієї стадії алкоголізму характерно важке похмілля після прийому алкоголю, погане самопочуття, дратівливість, злостивість. Коли людина п'є щодня, протягом багатьох днів, а те і тижнів, патологічні явища настільки виражені, що для їхньої ліквідації потрібно медична допомога.

Боротьба з  алкоголізмом – найбільша соціальна  й медична проблема будь-якої держави. Шкода алкоголю доведена. Навіть малі дози його можуть стати причиною великих  чи неприємностей нещасть: травм, автокатастроф, позбавлення працездатності, розпаду родини, утрати духовних потреб і вольових рис людиною.

Популярні помилки про алкоголь

Люди часто вигадують виправдання своїй поведінці, зокрема, коли вживають алкоголь. Можна почути від різних людей (своїх родичів, друзів, сусідів) про те, як діє алкоголь на організм людини, що потрібно робити, якщо перепив і тому подібне. Хочеться їм вірити. Але в більшості випадків їх слова неправда, а ми хочемо, аби ви знали правду.

Похмілля. Багато хто переконаний, що в стані похмілля необхідно обов'язково випити ще невелику кількість алкогольного напою, аби похмелитися. Печінка може вивести з організму людину лише 10 мл алкоголю за 1 годину. Випиваючи додаткову кількість алкоголю, людина лише збільшує навантаження на, і без того "переобтяжену", печінку. Ні додатковий алкоголь, ні кава, ні холодний душ, ні свіже повітря не призводять до дійсного протверезіння. Правда полягає в тому, що єдиний лікар від похмілля — це час. Алкоголь виводиться з організму лише за певний час. Людина в стані похмілля повинна уникати вживання алкоголю протягом 2-х днів, аби дати своєму організму "відпочити" і схаменутися.

Алкоголь  не помічник у вирішенні проблем. Деякі люди вірять, що алкоголь допомагає забутися і не думати про проблеми. Проте можна забути про свої проблеми на сьогоднішній вечір, а вранці вони знову нагадають про себе. Якщо весь час повертатися до алкоголю, аби забути про проблеми і горе, то це пряма дорога до алкоголізму. І тоді поряд з проблемами, про які хотілося б забути, з'явиться ще одна проблема — алкоголізму. Правда полягає в тому, що алкоголь не вирішить проблем, а спричинить нові — алкоголізм і зневага тих, хто оточує.

Пиво. Окремі люди вірять, що можна пити пиво в необмежених кількостях без ризику для здоров'я, тому що пиво – слабоалкогольний напій. Правда полягає в тому, що 330 мл пива (це одна банка), 150 мл вина (це один келих) і 40 мл горілки (це одна чарка) містять однакову кількість алкоголю. Ось і подумайте, чи можна пити пиво скільки завгодно багато?

Від алкоголю можна померти. Деякі вважають, що від алкоголю не помреш: пий собі і пий. Правда полягає в тому, що людина може померти від дози алкоголю, якої не витримає її серце або з якою не впорається її печінка.

Про міру і про кількість випитого алкоголю. Деякі, особливо підлітки, щиро вірять, що алкогольні напої не завдадуть шкоди, якщо знати міру в їх вживанні. Проте при цьому вони ніяк не можуть визначити цю міру: ні у грамах, ні в мілілітрах. Вони думають, що міра це коли не напиваєшся до такого стану, коли друзі доставляють товариша по чарці, що перебрав, на собі додому. Правда полягає в тому, що, по-перше, стан, близький до того, коли друзі товариша по чарці, що перебрав, тягнуть на собі додому, не може вважатися мірою, а по-друге, вплив алкоголю на організм людини залежить від ваги, і віку людини. Діти і підлітки важать значно менше, чим дорослі. Отже, молоді люди, які не досягли фізичної зрілості, не можуть вживати стільки ж алкоголю, скільки дорослі.