Рубрикатор

Рефераты по физкультуре и спорту

Алгоритм и рекомендации для составления тренировочной программы начинающих спортсменов

На начальном этапе необходимо последовательно разучивать технику выполнения базовых упражнений (не более одного за тренировку). При этом переходить к изучению следующего упражнения можно после самостоятельного выполнения Вами предыдущего, постепенно, исключая, заменяя или дополняя упражнения на тренажёрах, упражнениями со свободными отягощениями.
Базовыми упражнениями можно считать становую тягу и приседания – их нельзя адекватно заменить какими-либо другими упражнениями. Выбор относительно порядка изучения делается исходя из индивидуальных особенностей клиента.
Не следует забывать о контроле техники всех упражнений комплекса вне зависимости от их тренирующего воздействия, значимости для дальнейшей тренировки и т. д.
13 Ноября 2014  Тип: статья  Скачать

Алкоголизм и его влияние на развитие здоровой личности

Злоупотребление алкоголем является одной из актуальных проблем, пришедших к нам из глубокой древности и попавших ныне в России на особенно благоприятную почву для его восприятия и развития. Действительно, широкая реклама и продажа алкогольных напитков на фоне социальной, экономической и психологической напряженности, безработицы, особенно в молодежной среде, неорганизованности досуга и отдыха, неясности перспектив дальнейшей жизни для многих людей, объективно способствуют росту алкоголизации населения. Регистрируемое ранее снижение заболеваемости хроническим алкоголизмом сменилось ростом, в том числе наиболее тяжелого его состояния, алкогольного психоза (с 5,5 случаев на 100 тыс. населения в 1987 г. до 32,1 в 1993 г.). 22 Апреля 2013  Тип: реферат  Скачать

Алкоголизм и его влияние на развитие здоровой личности

Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. 05 Февраля 2014  Тип: реферат  Скачать

Алкоголизм и его влияние на развитие здоровой личности

Существует достаточно много определений алкоголизма, но то, что алкоголизм — это болезнь, известно всем.
До настоящего времени общепринятого определения алкоголизма нет. В быту термин «алкоголизм» означает неумеренное употребление спиртных напитков и является синонимом понятия пьянства. По определению ВОЗ, «алкоголизм — любая форма потребления алкоголя, которая превышает традиционную, принятую в обществе ''пищевую" норму или выходит за рамки социальных привычек данного общества».
27 Мая 2015  Тип: реферат  Скачать

Алкоголизм и его влияние на развитие здоровой личности

Злоупотребление алкоголем является одной из актуальных проблем, пришедших к нам из глубокой древности и попавших ныне в России на особенно благоприятную почву для его восприятия и развития. Действительно, широкая реклама и продажа алкогольных напитков на фоне социальной, экономической и психологической напряженности, безработицы, особенно в молодежной среде, неорганизованности досуга и отдыха, неясности перспектив дальнейшей жизни для многих людей, объективно способствуют росту алкоголизации населения. 25 Сентября 2015  Тип: реферат  Скачать

Алкоголь и его отрицательное воздействие на организм

Здесь особенно уместно назвать психоактивные наркотики: те, которые воздействуют на организм, вызывая поведенческие изменения, вроде эйфории и галлюцинаций. Использование и зачастую производство многих наркотиков, которыми злоупотребляет большое число людей, запрещено во многих странах, но алкоголь и табак, два наиболее широко распространенных наркотичеких вещества, вполне законны и легко доступны. Однако с тех пор, как была твердо доказана опасность курения, эта привычка сейчас становится все более непреемлимой социально в США, Великобритании и многих странах Запада. 10 Декабря 2012  Тип: контрольная работа  Скачать

Альпинизм как вид спорта и отдыха

Альпинизм — вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой (высота, рельеф, погода), на пути к вершине. Этот вид спорта получил свое название от известного европейского горного массива-Альпы.
При занятии альпинизмом приходится преодолевать различные природные препятствия:реки, скалы, снег, ледники, ледопады. Их преодоление, как правило, связано с опасностью. За многолетнюю историю альпинизма была выработана специальная техника преодоления опасного горного рельефа.
— вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой (высота, рельеф, погода), на пути к вершине. Этот вид спорта получил свое название от известного европейского горного массива-Альпы.
При занятии альпинизмом приходится преодолевать различные природные препятствия:реки, скалы, снег, ледники, ледопады. Их преодоление, как правило, связано с опасностью. За многолетнюю историю альпинизма была выработана специальная техника преодоления опасного горного рельефа.
09 Июня 2015  Тип: лекция  Скачать

Анаболики и последствия их применения

Целью реферата было рассмотрение анаболиков, их видов, принципа действия и последствий от применения. Анаболики — препараты, синтезированные на базе мужского полового гормона тестостерона. Одни из них (например, неробол) применяют в виде таблеток, другие (например, ретаболил, нероболил) являются средствами пролонгированного то есть продлённого действия и предназначены для внутримышечных инъекций. 16 Октября 2013  Тип: реферат  Скачать

Анализ урока физической культуры

Использование какого-либо одного из названных «подходов» не дает возможности раскрыть все многообразие педагогического процесса происходящего на отдельном уроке физической культуры в общеобразовательной школе.
Для ликвидации данного недостатка, мы делаем попытку объединить имеющиеся подходы к анализу урока физической культуры и тем самым решить поставленную проблему.
Структуру такого анализа урока физической культуры мы предлагаем ниже.
04 Июня 2012  Тип: курсовая работа  Скачать

Анализ бега на 100 метров

Бег на 100 м на максимальный результат включен в учебную программу «Физическая культура и здоровье» для общеобразовательных учреждений за 2008 год. Материал программы предусматривает обучение данному двигательному действию с IX класса. Причем, в девятом классе предложено обучать бегу на 100 м на максимальный результат, а в X и XI классах – бегу на 100 м с низкого и высокого старта на скорость. 17 Ноября 2015  Тип: контрольная работа  Скачать