Роль погоды и климата в индустрии отдыха, туризма и спорта

Климато-физиологический подход 
В. И. Русанов (1973), специалист по вопросам медицинской климатологии, также придерживается мнения, что «в естественных условиях при температуре поверхности тела ниже температуры окружающей среды средняя взвешенная температура кожи и закономерное для здорового человека соотношение температуры отдельных ее участков являются важнейшими показателями теплового состояния». 
Как только преобладающими становятся теплопотери организма человека путем конвекции, как это бывает при холодной и суровой погоде зимнего времени года, корреляция между температурой кожи и тепловым состоянием нарушается. Отсюда и происходят неприятности неточного определения теплового баланса тела человека (о чем говорилось выше) в зимнее время в районах с холодной зимой. 
На основе субъективных ощущений человек судит о том, тепло или холодно на открытом воздухе, что следует надеть, выходя из дома, какую одежду взять с собой в туристский поход, чтобы она соответствовала условиям окружающей среды и позволила оставить ненарушенными физиологические функции организма во время путешествия. 
Наиболее просто энергетический баланс организма человека достигается в зоне комфорта. Комфортные условия обеспечивают, по выражению И. П. Павлова, «высшее уравновешивание с внешней средой». В условиях комфорта не нарушается тепловое равновесие и жизнедеятельность человека протекает на нормальном уровне. Таким образом, тепловой комфорт возникает тогда, когда складывается такой комплекс метеорологических условий, при котором терморегуляторная система организма испытывает наименьшее напряжение, т. е. имеет место физиологический покой. При этом все остальные функции протекают на уровне, наиболее благоприятном для восстановления сил организма во время рекреации после предшествующей рабочей нагрузки. Вероятно, состояние теплового комфорта совпадает с физиологическим оптимумом. При этом состоянии средняя взвешенная температура поверхности кожи меняется от 31 до 33°. При средней взвешенной температуре кожи ниже 31° (т. е. при нарастании холодового раздражения) тепловое ощущение человека характеризуется как прохладно, холодно, очень холодно и крайне холодно. При этих условиях терморегуляторная нагрузка увеличивается соответственно от слабой до чрезмерной.

Исходя из терморегуляторной  нагрузки и теплоощущений человека, в зависимости от средней взвешенной температуры кожи И. С. Кандрором, Д. М. Деминой, Е. М. Ратнером (1974) было произведено разделение встречающихся на территории СССР погод на 9 типов. Из них для теплого периода года (исключая Крайний Север и высокогорные районы) характерны 5 типов (ЗТ, 2Т, 1T, Н и часть типа 1X). Остальные типы погоды (4Х, ЗХ, 2Х) наблюдаются только в холодный период года в местах с очень холодной и суровой зимой. В южных частях нашей страны на протяжении переходных сезонов и зимы часто встречаются типы погоды, которые в северной и средней частях Союза бывают только в летнее время. Это позволяет говорить о том, что на юге европейской части СССР благоприятные для летних видов отдыха и туризма погоды свойственны всем временам года. 
Следует иметь в виду, что реакция человека на погодные условия меняется с изменением теплопродукции организма в зависимости от величины физической нагрузки: если в состоянии покоя она равна 80 ккал/ч, то при работе средней тяжести она становится равной 220 ккал/ч, при беге со скоростью 9 км/ч увеличивается до 600 ккал/ч, а при спортивном плавании достигает 870 ккал/ч. С увеличением физической нагрузки в значительной степени возрастает и объем вентиляции легких (от состояния покоя до случая со спортивным плаванием — от 0,5 до 2,8 м/ч). 
Значит, с увеличением теплопродукции организма возникает необходимость в смене одежды на менее теплоизолирующую, так как в этих случаях одна и та же погода оценивается человеком как неодинаковая. 
Оценка метеорологических и климатических условий, воздействующих на человека, должна быть различной в зависимости от целевого назначения: для отдыхающего в состоянии покоя она будет одна, а для совершающего определенную физическую работу — другая. Поэтому критерии оценок погодных условий для людей, занятых летними видами деятельности туризма и отдыха (совершающих легкую работу или работу средней тяжести), отличны от критериев, относящихся к людям, занятым альпинизмом, зимними видами спорта (лыжный, горнолыжный, саночный и т. д.). Указанное отличие в критериях оценки воздействия погодных условий связано с увеличением теплопродукции организма с усилением физической нагрузки и изменением теплоизоляционных свойств одежды. Важно то, что при этом изменяются только критерии оценки, а общая методика ее остается. 
Сложность климато-физиологической оценки любой территории связана также с различиями реакций на одни и те же условия погоды, возникающими у местных жителей и лиц, прибывших из других частей Советского Союза, и особенно из районов с отличающимся общим фоном климатических условий данного сезона года. Акклиматизация к непривычным погодным условиям у них проходит по-разному. 
Как показали исследования физиологов, у людей, например, приехавших летом на Мангышлак из северных районов Сибири и европейской части, обмен веществ протекает быстрее, чем у местных жителей, или у людей, приехавших из южных районов. Равным образом у «северян» содержание сахара в крови и активность гемогликолиза (расщепления сахара в крови) повышена по сравнению с «южанами», для которых характерен более замедленный гемогликолиз при пониженных показателях сахара в крови. 
Продолжительность периода акклиматизации зависит не только от природных условий окружающей среды, но и от социально-экономических условий, а также от физиологических и психологических особенностей организма человека. В ходе исторического развития у человека вырабатывались различные требования к комфортным условиям. В различных ландшафтно-климатических зонах комфортное состояние наступает при неодинаковых термических условиях окружающей среды. 
Можно заметить общую тенденцию смещения зон комфорта по мере перемещения с севера на юг — сторону более высоких температур.

У приезжих требования к  комфортным условиям зависят от места  постоянного жительства. Например, у лиц, приехавших на Черноморское побережье Болгарии из северных районов СССР, состояние комфорта возникает при ЭЭТ 12,6—18,5°, из центральных районов нашей страны — при 16,6—20,5° и из южных районов СССР, так же как и у уроженцев Болгарии,— при 16,6—24,5°. Эти данные также подтверждают, что у жителей северных районов зона комфорта смещена в сторону низких температур по сравнению с предпочитаемыми условиями комфорта «южан». 
Имеет значение также то, что даже в одном и том же районе условия комфорта не остаются постоянными на протяжении года, а меняются по сезонам, причем в теплый сезон предъявляются требования к более высокой температуре, чем в холодный период года. Но мнению Н. М. Воронина, сезонные колебания зоны комфорта составляют 2—3°. Жители Северной Америки, проживающие между 30—40° с. ш., считают комфортными зимой ЭЭТ, равные 17,2— 21,7°, а летом более высокие — 18,9—23,9°. Интересно отметить, что в зависимости от времени года нижний предел зоны комфорта изменяется несколько меньше, чем верхний. 
Согласно исследованиям Н. С. Темниковой (1963), реакция на погоду зависит от возраста и пола. Замечено, например, что у детей и пожилых людей зона комфорта более ограниченна, чем у молодых людей. Н, С. Темниковой установлено также, что пожилые женщины чувствуют себя комфортно при более низких температурах воздуха, чем пожилые мужчины. 
Советскими гигиенистами признано, что американская зона комфорта (20,2—26,7°) является для климатических условий Советского Союза завышенной, поскольку она была определена для людей, живущих в более теплых условиях. Для районов умеренного климата нашей страны, где зимы холоднее, чем на соответствующих широтах Северной Америки, нижняя граница зоны комфорта равна 10°. Верхний предел этой зоны в нашей стране равен 24,5°. Это указывает на то, что в связи с большой изменчивостью климатических условий нашей обширной страны ее население приспособилось к большим диапазонам их изменений. 
Теплоощущение человека во многом зависит от одежды, бытовых привычек и т. д. Очевидно, что у англичан, круглый год носящих шерстяное белье, должны быть иные критерии комфорта, чем у американцев. Действительно, комфортная зона у англичан на 3—5° ниже, чем у американцев, и почти на 9° ниже, чем у коренных жителей острова Явы в Индонезии. 
Данные подтверждают, что даже в одном и том же районе различными исследователями получены неодинаковые значения пределов зоны комфорта. Сейчас еще не накоплено достаточно материала для того, чтобы высказать определенные суждения о возможных причинах этого. Стоит лишь обратить внимание на то, что за последние 30 лет произошло существенное повышение температур, ограничивающих зону комфорта. Возможно, это изменение связано с возросшей гиподинамией (малой подвижностью людей), отмечающейся повсеместно в наш век механизации и все большого развития транспорта. А может быть, и так, что на этом процессе могло сказаться происшедшее изменение теплоизоляционных и радиационных свойств одежды (в связи со все расширяющимся применением разнообразных синтетических тканей и материалов). 
Очевидно, что в настоящее время не представляется возможным по описанным пределам зоны комфорта охарактеризовать оптимальные погодные условия. Это и заставляет искать иные пути оценки воздействия климата и погоды на организм здорового человека, занятого активным отдыхом и туризмом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Литература

 

1. Родоман Б. Б. Поляризация ландшафта как средство сохранения биосферы и рекреационных ресурсов // Ресурсы, среда, расселение. М., 1974. - С. 81-88., с. 154
2. Преображенский В. С., Веденин Ю. А. География и отдых. М., 1971
3. Н. Н. Галахов Биоклимат человека, 1959