Разработка обучающего тура по виду спорта «Верховая езда»

Квартальнов В.А. относит  данный вид туризма к спортивно- оздоровительному и его подвида экстремально-приключенческий туризм. Такой туризм составляет 7% от спортивного потока. Исследователь обосновывает концепцию развития спортивного туризма, рассматривая перспективу разнообразия существующих туров за счет придаче ей структурно новой гаммы – конный туризм, спортивная охота и рыболовство.

Многие исследователи (Сенин  В.С., Александрова В.А.) относят конный туризм к разновидностям и экологического туризма. Такое мнение обусловлено  тем, что конные туры проходят по заповедникам и национальным паркам. Конный туризм пользуется популярностью у любителей  экологического туризма, поскольку  позволяет туристам побывать в отдаленных от транспортных путей местах, с  первозданной природой. Сложность разработки и реализации конного туризма  заключается в необходимости  обеспечить особый уход за лошадьми, организовать стоянки и особые меры безопасности.

Таким образом, по нашему мнению, конный туризм относится к разновидностям спортивного туризма. Это экстремально-приключенческий  отдых, который оказывает оздоравливающий  эффект на организм, способствует физическому  развитию, лечит не только многие заболевания, но и выполняет познавательную функцию.

3. Обучение верховой  езде и его польза.

Сегодня существует множество  конноспортивных клубов, где новичкам подберут покладистую лошадь и проведут инструктаж, необходимый для первых поездок, а тем, кто уже не раз  испытал радость от долгих поездок, предложат сложные и интересные конные туры. Причем, можно тренироваться  как в крытом павильоне, так и  перенести процесс обучения на улицу. Для нетерпящих суеты людей существуют индивидуальные программы, а тем, кто  решил посвятить в премудрости  конного спорта всю семью, тренеры  предложат занятия в группе. Существует и множество других услуг, предлагаемых конноспортивными школами.

Верховая езда является результатом  взаимодействия лошади и человека. Она способна научить не только ребенка, но и взрослого терпению и уважению по отношению к животным, а также  способствует выработке лидерских  качеств, так необходимых при  общении с конем. При этом обучение верховой езде – это отнюдь не праздное проведение времени. Помимо пользы и  ни с чем несравнимого удовольствия от катания на свежем воздухе, такое  времяпрепровождение чрезвычайно  полезно для правильной осанки, поскольку  одной из основ в обучении является правильная посадка в седле, да и на большинство внутренних органов такая тренировка оказывает положительное воздействие. Укрепляется сердечная мышца, идет стимуляция кровообращения, а ввиду активного поступления в кровь кислорода идет усиленное выведение углекислоты из организма. Как результат – повышается работоспособность мозга и улучшается общее состояние организма.

В случае упорных тренировок можно достичь высоких результатов  и в совершенстве овладеть искусством верховой езды. Тогда у Вас появится возможность участвовать во всевозможных соревнованиях для любителей  конного спорта, проводимых в тех  же школах, или же продолжить обучение и перейти в лигу профессионалов.

Есть и еще одно направление  в конном спорте – это лечебная верховая езда (иппотерапия).

Иппотерапия - это нейрофизиологически ориентированная терапия с использованием лошади (от греч. Hippos – лошадь). Идущая шагом лошадь служит терапевтическим средством воспроизведения двигательной активности. Когда пациент сидит верхом, его осанка вырабатывается благодаря специфике движений лошади, идущей вперед, а с помощью слабых координационных реакций вырабатываются и тренируются удержание равновесия и компенсаторные мышечные сокращения.

В нашей стране этот метод  появился лишь в начале девяностых годов и на 20 лет позднее, чем  на Западе. В сущности, Иппотерапия  – есть не что иное, как форма  лечебной физкультуры ( ЛФК ), где в качестве инструмента реабилитации выступают лошадь, процесс верховой езды и физические упражнения, выполняемые человеком во время верховой езды. В процессе верховой езды в работу включаются все основные группы мышц тела. Это происходит на рефлекторном уровне, поскольку, сидя на лошади, двигаясь вместе с ней, всадник инстинктивно старается сохранить равновесие, чтобы не упасть и тем самым побуждает к активной работе как здоровые, так и пораженные мышцы, не замечая этого. В результате происходит нормализация мышечного тонуса, координации движений, укрепление мышц.

Регулярные занятия лечебной верховой ездой благотворно влияют на весь организм в целом, нормализуя деятельность центральной нервной, сердечно – сосудистой и пищеварительной  систем. Показано, что такие занятия  снижают порог судорожной готовности мозга, нормализуют уровень сахара в крови. Особенно эффективной и  действенной Иппотерапия оказалась  в реабилитационной практике с детьми, страдающими такими тяжелыми заболеваниями, как детский церебральный паралич, олигофрения ( синдром Дауна ), ранний детский аутизм.

В иппотерапии почти исключительно  используется движение шагом. Предварительное  условие для оптимального применения этой терапии – аналитический подход к лошади и пациенту. Задача иппотерапевта состоит в том, чтобы найти гармоничное сочетание движения лошади и ответной двигательной реакции пациента.

4. Обучение верховой езде в Красноярском крае.

Красноярский край вытянулся  на 3 тысячи километров вдоль одной  из крупнейших сибирских рек - Енисея. Край расположен в самом географическом центре России.

Большая меридиальная вытянутость  края определяет и разнообразие ландшафтов на его территории. Если отправиться  в путешествие по нему, то можно  всего в течение нескольких дней увидеть степь и тайгу, тундру и арктическую пустыню, полюбоваться полетом птиц, увидеть медведя, промышляющего  на речных перекатах рыбой, покататься на северном олене, познакомиться с  бытом коренных народов севера и  погреться на солнцепеке.

Много живописных уголков  в этом крае. Почти на тысячу километров протянулись Саянские хребты со снежными вершинами и фантастическими  гребнями, мрачным чернолесьем Буйбинских ущелий, величавым раздольем Ангары. Много своеобразной прелести в ландшафтах Заполярья и просторах Хакасских степей. Ярки и живописны окрестности Красноярска. К северу от города поднимаются красноверхие мергелевые вершины Дрокинских и Арейских гор. На правом берегу Енисея тянутся отроги Саянского хребта. К востоку от Красноярска высится конусообразная вершина Черной сопки. В двух десятках километров от нее находятся гребни «Верблюдов», а за ними – утес «Монгольский шатер» с водоемом одиннадцатиметровой глубины на вершине. Юго-западнее города над лесистыми горами чернеет мрачный Такмак. С шоссейной дороги в крутом каменистом склоне левобережья открывается панорама Манских гор.

Набирает популярность и  конный туризм. Большинство конных маршрутов проходит по лесным и горным тропам, степи, лугам и полям, оврагам, по берегам рек и озер.

Пусть наши леса и не булонские, но конные прогулки по ним совершаются. Каждое утро, день и вечер в лесном массиве недалеко от стадиона «Ветлужанка» можно увидеть поклонников подобного рода релаксации.

Красноярск в развитии конного туризма отстает от остальных  регионов страны. Увлечение верховой ездой как престижным и модным времяпрепровождением в России началось лет десять-двенадцать назад. В Москве на сегодняшний день порядка пятидесяти подобных клубов, в которых содержатся от 30 и до 50 голов лошадей. В такие  клубы люди приезжают за отдыхом. В нашем городе и крае только сейчас начали об этом задумываться. Для нас  лошадь всегда была той, которая стоит  в парке для того, чтобы можно  было на ней прокатиться символический  круг за несимволическую плату.

Но стоит заметить, что  внимание у людей обострилось  не только к лошади, а к активному  отдыху вообще. Это не только дань моде и пафосу, просто человек начал  искать выходы из города на природу, и  он стал задумываться, что хотел  бы это делать верхом на лошади. Городской  человек потянулся к природе, а лошадь - это часть природы, животное, которое может подарить человеку свою энергию. Постоянные стрессы и  невыносимость городской жизни  сделали свое дело.

Многочисленные публикации в СМИ на предмет увлечения  верховой ездой, а также телевизионное  шоу «Звездные скачки» на одном  из красноярских каналов навели на мысль – до Красноярска добралась  волна увлечения конным спортом.

Прогулка на резвой лошадке  по лесным тропинкам в нашем городе стала реальностью. Кто знает, либо это западная «радиоволна» задела верхушки сибирских елок, либо у красноярцев  совершенно естественным образом возникла потребность проводить время  в родном лесу верхом на лошади. Такой  вид отдыха в Красноярске может  позволить себе далеко не каждый. А  все то, что не по силам каждому, по обыкновению относится к разряду  элитного. Конный туристический бизнес и прогулки по лесу верхом, в частности, рано или поздно потеряют статус светскости. Единение с природой благодаря общению с лошадью уже доступно многим. Такой шанс появится у всех.

5. Разработка тура.

           5.1. Актуальность тура и его цели.

Актуальность данного  тура заключается в его сравнительно небольшой стоимости и возможности  активного отдыха для туристов. Так  же данный тур будет интересен  для любого контингента людей.

К тому же, первоначальная подготовка конника решает множество задач  физического воспитания и формирования личности в целом, способствует развитию нравственно-волевых качеств, формированию чувства ответственности, умению заботится  о подопечных, работать в команде  и др.

Трудно переоценить роль лошади в процессе воспитания подростков. Ни к какому другому животному  люди не привязываются так, как к  лошади! Люди, которые заботятся  о ней, знают, что такое труд, и  с радостью выполняет все виды работ на конюшне. Общаясь с лошадьми, они начинают ощущать себя частью природы и, в дальнейшем, наверняка  не будут причинять ей вреда. Эта  образовательная программа предлагает полный спектр положительных факторов, воздействующих на организм, физическое и психоэмоциональное развитие детей, подростков и взрослых.

Основной целью является обучение умениям и навыкам верховой езды, максимальное использование возможностей верховой езды для общего развития обучающегося, умение ездить верхом и  подчинить своей воле животное, научиться  понимать лошадь, чувствуя её психологию.

5.2. Характеристика  тура.

Особенность этой программы  в том, что она рассчитана как  на новичков, так и для людей, имеющих  начальные навыки верховой езды.

На занятиях ученики учатся кормить, чистить, трогать, успокаивать  животное, видеть в лошади друга, понимать и доверять ей.

После этого приступают к  занятиям верхом.

Правильная посадка –  залог успеха в верховой езде. Специальными упражнениями на разных аллюрах учатся добиваться комфортного состояния как для всадника, так и для лошади.

Необходимо научиться  управлять своим телом, а это  не так-то просто. Держать ровно спину, при этом расслабить поясницу, управлять  движением лошади при помощи ног  и рук, и думать головой получается не сразу.

Когда уже ученики умеют  выполнять основные манежные фигуры на лошади, они пробуют свои силы в преодолении несложных маршрутов.

Следующий уровень занятий  посвящен освоению более быстрых  аллюров. Строевая рысь – это чувство  ритма, а галоп – это состояние  души. Фантастические ощущения от проносящихся мимо деревьев, от ветра в лицо делают людей поистине счастливыми.

В заключении всего обучения, ученики показывают свои приобретенные навыки и участвуют в мини-соревнованиях.

5.3. Место проведения - турбаза «Манский плес»

"Манский плес" расположен  на живописном берегу реки  Мана и хорошо известен всем красноярцам. Это одно из самых популярных мест отдыха.

Манский район расположен в центральной части Красноярского  края. Протяжённость района с севера на юг 197 км. Площадь района 5,976 тыс. км². По территории района протекает р. Мана, давшая название всему району.

На территории района расположена  вторая в России по протяженности  ходов пещера — «Большая Орешная». В районе находятся также пещеры Тёмная, Ледяная, Белая, Медвежья, входящие в состав памятника природы краевого значения «Баджейские пещеры», подлежащие охране как уникальные участки неживой природы и местообитания редких видов фауны.

Сопредельные территории:

север и северо-запад: Берёзовский район Красноярского края

северо-восток: Уярский район Красноярского края

юго-восток: Партизанский район  Красноярского края

юг: Курагинский район Красноярского края

юго-запад: Балахтинский район Красноярского края.

Климат этого района - континентальный, характеризуется  относительно коротким жарким летом, продолжительной  холодной зимой. Зима холодная, температура  достигает до -35;-40 градусов (C), лето умеренно теплое, в июле до +30; 35 градусов С.

В районе явно преобладают  юго-западные и западные ветры (что  подтверждается климатическими характеристиками метеостанций г. Красноярска и с. Шалинское), поэтому промышленные выбросы  крупного промышленного центра Сибири, города Красноярска, не оказывают отрицательного воздействия на экологическое состояние  района.