Горнолыжный туризм

 Общефизическая  подготовка туристов - лыжников заключается  в приобретении навыков длительного  передвижения на лыжах с тяжёлым  рюкзаком, хорошего владения техникой  подъёмов, спусков, поворотов и  траверсирования склонов, умения действовать в условиях сильного ветра, снегопадов и низких температур. Специальная техническая подготовка проводится с учётом сложных препятствий, преодоление которых потребует владения навыками самостраховки и страховки с использованием средств и способов обеспечения безопасности.

 Важнейшие  элементы тактики лыжного туризма:  правильный выбор вида маршрута  и распределение по нему технически  сложных участков, построение графика  похода и дневных переходов  с учётом наиболее безопасного  времени преодоления сложных  препятствий, правильные коллективные  действия на лавиноопасных склонах  и в экстремальных условиях. Помимо  традиционного периода (февраль,  март, начало апреля) походы стали  проводить в осеннее и весеннее  межсезонье (по маршрутам в северных  регионах страны), а также в  полярную ночь (по маршрутам Заполярья). Походы по лыжному виду туризма делятся на шесть категорий сложности, а так же существуют некатегорийные походы, т.е. менее сложные, чем поход первой категории сложности. Некатегорийные походы и походы первой категории сложности доступны для всех желающих, кто хочет попробовать свои силы в новом для себя увлечении. Такие походы проводятся в лесных районах средней полосы Алтая и являются трамплином в удивительный мир приключений и путешествий. И многих после таких походов эта страсть не покидает всю жизнь. Походы пятой и шестой категорий сложности являются спортом высших достижений. Походы второй, третьей, четвертой категорий представляют собой как бы ступени на пути к вершинам туристского мастерства как для руководителей, так и для участников. Во время походов выполняются нормативы на присвоение спортивных разрядов.

1.3 Популярные мировые горнолыжные курорты

Еще несколько  десятилетий назад в географии  туризма не было спортивного туризма  как сформировавшегося направления. Раньше поездки, например с целью катания на лыжах, не носили столь массового характера, да и оснащение горнолыжных центров оставляло желать лучшего. Сегодня мы можем рассматривать спортивный туризм как состоявшееся явление. Особенно большой интерес туристы проявляют к поездкам в зимний период в горнолыжные центры.

Рассмотрим  более подробно географию одного из самых распространенных в мире видов спорта - лыжного. Популярными местами лыжного отдыха в мире являются Австрия, Андорра, Франция, Швейцария, Болгария, Италия, Словакия, Турция, Финляндия, Швеция, Норвегия. Менее популярны курорты Германии и США. В последнее время приобретают популярность Румыния, Чехия, Словения, Испания, Канада. Есть лыжные курорты в Израиле, Индии и Японии.

Австрия. Австрийские Альпы являются традиционно популярными у любителей этого вида спорта. Наиболее посещаемы курорты трех австрийских провинций: Зальцбурга, Тироля и Каринтии. Кроме того, туристы едут в Форларльберг и Штирию. Регион Тироля считается наиболее известным и насыщенным горными курортами. Рейтинг популярности тирольских курортов неизменно возглавляет Майерхофен, расположенный в 60 км от Инсбрука. Инсбрук - столица Тироля, место проведения двух зимних Олимпиад (1964 и 1976 гг.).

Около этого  города находятся шесть известных  горнолыжных районов: Хунгербург, Иглс, Тул фес, Муттерс, Акзамер Лицум и Штубай. В 24 км от Инсбрука раскинулся тирольский Зеефельд, в 50 км - Китцбюэль, известный в горнолыжном мире более 80 лет и относящийся к элитным курортам Австрии. Здесь в январе традиционно проходит этап Кубка мира по горным лыжам. Одним из престижных курортов считается Сан Антон, где 100 лет назад был основан первый в Австрии лыжный клуб. Популярны у европейцев курорты, расположенные в горном районе Арльберг и регионе Питцаль. Зальцбургленд объединил крупные области катания: Europa Sportregion, Pinzgauer, Saalachtal, Salzburger Sportwelt Amade, Gasteineral.

Наиболее  известен у горнолыжников Европейский  спортивный регион, включающий курорты  Цель ам Зее и Капрун. Он считается одним из красивейших в Европе. Курорт расположен в 80 км от Зальцбурга. Средства размещения насчитывают 87 отелей. Общая протяженность трасс составляет 150 км при максимальной высоте катания 3020 м. Весьма популярные и довольно дорогие курорты - Бадгаштайн и Бад Хофгаштайн в регионе Гаштайне раль. Здесь туристы совмещают отдых с оздоровительными процедурами на местных термальных источниках. Область Каринтия - самая южная федеральная земля Австрии, она граничит с Италией и Словенией. Карнийский регион - самый значительный лыжный район края. На курорте Насфельд (1300- 2000 м) в сезон есть снег, а 300 км трасс представляют собой самую большую лыжную сеть Каринтии. Мельталь - самый высокогорный регион Каринтии. Он находится в районе ледника Мельталь (3120 м). Это единственное место в Каринтии, где возможно катание и летом. Курорт Бад Кляйнкирхайм (1350- 2043 м) обязан своей известностью тому, что здесь катание на лыжах сочетается с купанием в бассейнах с термальной водой.

Андорра. В настоящее время Андорра  как лыжный курорт очень востребованна, поскольку пиренейские курорты в этой стране намного дешевле альпийских. В Андорре сформировались две основные зоны катания: Гран Валира на востоке и Валь Норд на западе. Гран Валира объединяет курорты Сольдеу эль Тартер, Пас де ла Каса и Грау Роч. На западе Валь Норд образует курорты Паль Аринсаль и Ордино Аркалис. Сольдеу эль Тартер - это два небольших живописных горных поселка, расположенных примерно в 3 км друг от друга по обе стороны дороги, ведущей к Пас де ла Каса. Здесь прекрасные возможности для катания. Перепад высот от 1710 до 2560 м. Зона катания площадью 850 га располагается на двух уровнях: нижнем (1700- 2000 м) - лесные трассы, закрытые от ветра, и верхнем (2000- 2500 м) - высокогорные спуски. Здесь расположены 90 км трасс, есть скала с уклоном 50°. Особенно привлекателен спуск длиной 8,2 км по окруженной соснами трассе. Курорты Пас де ла Каса и Грау Роч расположены на высоте 2000 м на границе с Францией. Перепад высот от 2050 до 2640 м. Площадь зоны катания составляет 626 га. Это прекрасное место для опытных лыжников. Курортную зону Паль Аринсаль образуют два поселка в западной части Андорры, расположенные в 7 км друг от друга. Перепад высот составляет от 1550 до 2560 м. В зоне катания площадью 707 га проложено 63 км трасс. В Аринсале находится спуск с самым большим перепадом высот - 1010 м. Самый удаленный от центра страны лыжный курорт Ордино Аркалис - наиболее романтичное место в стране благодаря романским церквям и старинным особнякам в обрамлении величественных гор.

Спрос на отдых в Андорре на российском рынке ежегодно стабильно растет на 5- 7% благодаря наличию экономичных  отелей и постоянно совершенствующейся инфраструктуре.

Франция. Горнолыжные курорты Франции  можно условно разделить на две  категории: традиционные и современные. К традиционным курортам, представляющим собой уютные горные деревушки, относятся  Марибель в долине Труа Вале, Шамони, раскинувшийся у подножия Монблана, спортивный Валь д'Изер и элегантный Межев. Традиционный курорт Шамони расположен в 90 км от Женевы и в 220 км от Лиона у подножия Монблана. Первые туристы горнолыжники здесь появились в 1893 г. Средства размещения составляют 48 отелей, которые могут одновременно принять 9 тыс. туристов. Общая протяженность трасс составляет 140 км при максимальной высоте катания 3800 м.

Современные курорты появились в 1950 е годы. К ним относятся Куршевель, Валь Торенс, Ла Плань, Тинь, Авориаз, Лез Арк, Ле дез Альп, Шамрусс и другие.

Швейцария. Швейцарские горнолыжные курорты манят туристов со всего мира. Все курорты здесь имеют отличную транспортную доступность – на дорогу будет уходить совсем немного времени. Именно в Швейцарию мы рекомендуем отправиться на отдых с детьми и семьей. А для профессионалов здесь и вовсе настоящее раздолье – высокие горы, большие перепады, возможность катания до самой весны и море позитива. Горы занимают почти две трети территории этой западноевропейской страны: Швейцарские Альпы заслуженно считаются родиной горнолыжного спорта и альпинизма. Все горнолыжные курорты в Швейцарии объединяет исключительный уровень сервиса, комфорта и соответствующих им цен, а подготовка местных трасс считается эталоном во всем мире.

Значительные  высоты, великолепная инфраструктура, а также благоприятный климат повсеместно гарантируют прекрасное катание с ноября по апрель. А  для любителей снежных пейзажей круглый год — есть курорты  Церматт, Саас-Фе и ряд других на альпийских ледниках, которые функционируют даже летом.

Известны  и популярны у иностранных  туристов курорты Вербье, Церматт, Кранс Монтана, Виллар, Гриндель вальд, Давос, Саас Фе, Санкт Мориц и другие. Церматт относится к самым южным горнолыжным курортам Швейцарии, расположен на склоне знаменитой горы Маттерхорн (4477 м) и входит в десятку лучших курортов мира. Средства размещения насчитывают 116 отелей и 1200 апартаментов, которые могут одновременно принять 12,5 тыс. туристов. Общая протяженность трасс составляет 400 км при максимальной высоте катания 3883 м. Кантон Вале располагается на юго-западе Швейцарии, растянувшись вдоль реки Рона — от её истока в ледниках центральных Альп до устья в Женевском озере. Здесь множество ледников, а климат один из самых сухих в регионе с самым большим количеством солнечных дней. Горнолыжные курорты кантона не очень популярны у россиян, хотя на самых крупных из них — в Вербье, Кран-Монтане и Церматте российские туристы встречаются. Помимо перечисленных здесь находятся такие курортные места как Анзер, Лойкербад, Моржен, Нанда, Овронна, Саас-Фе, Торгон, Шампери, Шампусен.

 Вербье. Горнолыжный курорт Вербье расположен в районе «Четырёх Долин», и занимает четвёртое место по международной классификации среди самых больших горнолыжных «стадионов» мира, объединяя трассы Вербье, Ненда, Чумаз и Вейсоназ. Горнолыжные туры в Вербье одинаково интересны как для профи, так и для новичков. Курорт имеет множество склонов на любой вкус, поэтому процветает как место для всех категорий лыжников. Для любителей равнинных лыж — 40 км подготовленных трасс и красивейшие маршруты.

Болгария. Функционируют четыре крупнейших горнолыжных  курорта: Боровец, расположенный в горном массиве Рила, Пам порово в массиве Родопы, Банско в массиве Пирин и Алеко на горе Витоша рядом с Софией.

Катание на лыжах - один из самых дорогих  видов спорта, но можно отметить, что в Болгарии, Польше, Румынии, Чехии, Словакии и Андорре цены приемлемые.

Италия. Имеет несколько десятков горнолыжных  центров. Наиболее популярным является район Доломитовых Альп в 150 км от Венеции: крупнейшие центры - Кортина д'Ампеццо, Кронт плац, Альта Бадия, Валь Гардена, Арабба, Фиемме, Тревалли, Чиветта, Мадонна ди Кампильо. Не менее популярна область Альта Вальтелина, которая находится к северу от знаменитого озера Гарда, граничит с Австрией и Швейцарией. Наиболее известные центры здесь - Бормио, Санта Катерина и Пассо Стель вио. Область Валле де Аоста расположена в западной части страны и граничит с Францией и Швейцарией. Здесь известны горнолыжные центры Курмайор, Ле Туиль и Червиния. На российском рынке Червиния является одним из самых популярных курортов. Он расположен на границе со Швейцарией, на склоне Червио, общая протяженность трасс составляет 212 км при максимальной высоте катания 3500 м. Зона катания объединена с зоной катания швейцарского курорта Церматт.

Словакия. Имеет несколько междугородных  горнолыжных центров. В Низких Татрах расположен курорт Ясна, в Высоких Татрах - Штребске Плесо, Старый Смоковец и Татранска Ломница.

Турция. В этой стране лыжный спорт относительно молод, но курорты, расположенные на склонах Северных Анатолийских гор, могут по праву претендовать на большую популярность. Наиболее популярными курортами Турции в настоящее время являются Улудаг, Паландокен, Саракамыш и Карталкайя.

Финляндия. Начинающие горнолыжники и лыжники, не очень любящие кататься с высоких  гор, останавливают свой выбор на Финляндии, в которой более 120 лыжных центров. Наиболее известные - Талма, Вихти и Мессиля в окрестностях Хельсинки, а также северные курорты: Вуокатти, Рука, Леви в Лапландии, Юлляс и Куусамо. Горнолыжный курорт Лекотти . Национальный парк «Коловеси» давно облюбован любителями спортивной гребли и яхтсменами - здесь запрещено использовать моторные лодки, среди скалистых берегов выводит потомство сайменская нерпа, которая занесена в Красную книгу. Зимой эта местность привлекает внимание лыжников. Курорты Паллас и Олос. На территории национального парка Паллас-Оунастунтури, всего в нескольких километрах от границы со Швецией, расположен один из самых северных в мире горнолыжных курортов – Паллас. От курорта Олос его отделяет всего 26 км. Курорт Саариселка. Лыжный курорт Саариселка подходит тем, кто решил отдохнуть от суеты и стрессов цивилизованного мира. Само размещение курорта – в Лапландии, в непосредственной близости от Полярного круга, делает путешествие в этот край желанным и загадочным.

Швеция. Горнолыжные курорты Швеции популярны  у европейцев. Наиболее известны лыжные центры Оре и Селен.

Норвегия. Основные горнолыжные центры находятся  на юге страны: известный олимпийский  Лиллехаммер, Гейло, расположенный недалеко от фьордов, и Хемседал. Преимущества зимнего отдыха в Норвегии:

Курорты Норвегии - родины горнолыжного спорта - предоставляют отличные возможности  для совершенствования уровня катания. Подготовка трасс и лыжные школы  в Норвегии - одни из самых сильных в Европе.

Большинство курортов ориентированы на семейную аудиторию, предпочитающую спокойный отдых.

Горнолыжные курорты Норвегии расположены в  пределах двух дней пути на автомобиле от Санкт-Петербурга.

Лиллехаммер — столица Зимних Олимпийских игр 1994 года — один из крупнейших и самых популярных горнолыжных курортов Норвегии. Сам по себе Лиллехаммер представляет собой небольшой уютный городок на берегу самог окрупног озера в Норвегии — Мьёса, что располагается в живописной долине Гудбраннсдален. Это родина Пер Гюнта и старинных народных поверий об эльфах и троллях, тихий курорт без шумной ночной жизни и бурных событий — разумеется, помимо многочисленных лыжных соревнований. Кроме того, Лиллехаммер, расположенный всего в 176 км от Осло, объединяет пять крупнейших лыжных центров и популярных горнолыжных курортов страны: Хафьель, Квитфьель, Голо, Скейкампен и Шушэен. Эти горнолыжные центры располагаются в рдиусе 15-20 км от Лиллехаммера и связаны с ним бесплатным автобусным сообщением и общим ски-пассом (объединенным билетом Lillehammer Ski Pass, дающим право кататься на любой трассе в окрестностях). Сезон катания продолжается с ноября по май, а великолепный снежный покров поддерживается многочисленными снеговыми пушками. Кроме того, здесь созданы прекрасные условия для комфортного катания на сноуборде и беговых лыжах. Хафьель — место проведения олимпийских соревнований по слалому в 1994 году, а ныне популярный центр состязаний различного уровня по многочисленным зимним видам спорта. Всего здесь 39 км горнолыжных трасс разного уровня сложности: 10 зелёных, 9 синих, 7 красных и 4 чёрные и около 300 км равнинных трасс. Перепад высот — 835 м. Голо, расположенный на берегу озера Мьёса, помимо горнолыжных спусков предлагает большой выбор развлечений от подлёдной рыбалки, катания на санях, оленьих и собачьих упряжках, так и сноурафтинга, скисейлинга, тобоггана и т. п. высотных трасс всего 15 (6 зелёных, 5 голубых, 3 красных и 1 чёрная), плюс более 600 км равнинных трасс.

При планировании горнолыжного отдыха в Норвегии не забудьте, что:

По сравнению  с альпийскими курортами в  Норвегии значительно меньше трасс  для экспертного катания.