Автор работы: Пользователь скрыл имя, 09 Сентября 2015 в 08:27, курсовая работа
Стресс – это, по своей сути, вид эмоционального состояния, это состояние характеризуется повышенной физической и психической активностью.
Очень важно уметь эффективно бороться со стрессом. Для этого необходимы знания о способах предупреждения стрессов. Такие знания трудно получить, опираясь только на здравый смысл. Нельзя их целиком позаимствовать и у зарубежных специалистов, т. к. наши соотечественники обладают специфическим менталитетом. Научить побеждать стрессы можно опытным путем, но опыт либо слишком дорого стоит, либо приходит поздно.