Мода и её последствия

С гигиенической  точки зрения лучшим материалом для  верха обуви считается натуральная  кожа. Она прочна, достаточно мягка  и эластична, хорошо защищает стопы  от воздействия сырости и механических повреждений, малотеплопроводна, обеспечивает необходимое испарение пота, обладает способностью сохранять форму и размеры обуви после намокания и последующего высушивания. Резиновая обувь менее гигиенична, так как она непроницаема для воздуха, вызывает излишнюю потливость стоп. Обувь из синтетических материалов отличается легкостью и большой прочностью.

2.1.5.Исследования на уроке физкультуры.

Я провела  исследования предпочтений  обуви  на уроках физкультуры.

Учащимся  был предложен следующий вопрос:

На уроке  физкультуры вы обуваете:

а) кроссовки,

б) кеды,

в) чешки.

Вывод: Я выяснила, что большинство предпочитают обувать на уроке физкультуры кроссовки. Но есть и те, которые на уроке физкультуры обувают кеды, чешки обувают незначительное количество учащихся.

2.1.6.Влажность.

Стопа в  покое в течение 1 ч выделяет 1—1,5г  пота, при умеренной физической нагрузке - 2—4 г, а при тяжелой — 8—10 г.

Пот, задерживаясь в обуви, вызывает раздражение и  потертости кожи стоп, что повышает риск возникновения различных кожных (грибковых) заболеваний. Поэтому наряду с указанными требованиями спортивная обувь должна обеспечивать своевременное  удаление образующихся в процессе деятельности веществ из внутри обувного пространства. Для этого спортивная обувь должна обеспечивать достаточную вентиляцию внутри обувного пространства, что позволяет избежать перегревания и потливости стоп.

Все указанные  основные гигиенические показатели взаимосвязаны и могут быть объединены в одно главное гигиеническое  требование к спортивной обуви —  модель обуви и материалы, из которых  она пошита, должны поддерживать оптимальный  микроклимат внутри обувного пространства. Основные гигиенические характеристики микроклимата внутри обувного пространства следующие: температура 21-23 °С, влажность 60-73% (в обуви из натуральной кожи — 64,3%), содержание углекислоты 0,8%. Конструкция любой спортивной обуви должна препятствовать образованию зарядов статического электричества, образующегося на обуви в процессе ее эксплуатации, и способствовать их снятию.

При исследовании влажности обуви  я выявила, что больше всего подвержены влажности чешки. Меньше всего кеды.

 

Я измерила массу сухой обуви  и влажной, и рассчитала влажность  обуви, как отношение  разности массы влажной и сухой обуви, деленную на массу сухой обуви и умноженную на 100%.

 

Расчёты:

Ψ=(m в.о.- m с.о.): m c.o. * 100%.

Кеды: ψ= (155г-149г):149г*100%≈4%.

Кроссовки: ψ=(15г-14г):14г*100%≈7%.

Чешки: ψ=(28г-15г):15г*100%≈87%.

 

Выводы: Лучше всего  на уроке физкультуры носить кеды.

 

2.1.7.Виды заболеваний опорно-двигательного аппарата.

1.Варикозное  расширение вен (упрощённо варико́з) — часто встречающийся патологический процесс, поражение вен (сосудов, несущих кровь к сердцу), для которого характерно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование «узлов» — аневризмоподобных локальных расширений.

2. Сколиоз — стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения. Сколиотическая болезнь — это прогрессирующее диспластическое заболевание растущего позвоночника, это заболевание детей в возрасте от 6-15 лет, чаще девочек (в 3-6 раз).

3.Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Различают первоначальное, поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм. Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 55,23 %, продольное плоскостопие в сочетании с другими деформациями стоп — 29,3 %.

2.1.8. Заболевания опорно-двигательного аппарата школьников.

  У  школьного медицинского работника  я узнала, что у нас в школе  за 2010 год 10  заболеваний опорно-двигательного  аппарата.  Из них 3 человека-плоскостопие, 7 -нарушение осанки. За 2011 год  11 заболеваний.  Из них 3 человека - плоскостопие, 8 -нарушение осанки.

Из этих данных видно, что заболевания опорно–двигательного аппарата увеличиваются.

Одной из причин можно назвать ношение  спортивной обуви и обуви на каблуке  выше 3-4см.

 

 

Выводы

   Во все эпохи и времена в  разных странах была разная  мода на обувь, но удобной  данную обувь не всегда можно  назвать. В настоящее время  есть большое разнообразие обуви  тоже модной, но не отвечающей  гигиеническим требованиям.

Проведя исследование, я пришла к выводу, что состояние опорно-двигательного  аппарата зависит от качества обуви, которую носит человек.

Для уменьшения вредного влияния обуви на опорно-двигательный аппарат обувь должна быть:

удобная – на низком широком каблуке (не выше 3-4 см), с жесткой подошвой;

гигиеничная – кожаная или из плотной ткани, хорошо пропускающей воздух;

свободная – больше положенного на половину размера;

без острого  носка, которая сдавливает пальцы ног

Спортивную обувь носить только для занятий спортом и физическим трудом и желательно кожаную.

На высоком каблуке обувь  носить редко. Не использовать для повседневной ходьбы.

 

  Моя обувь не вся соответствует данным требованиям. Я решила, что обувь на большом каблуке не подходит для постоянной сменной обуви. Поэтому я буду её носить редко, а в качестве повседневной сменной обуви я буду использовать обувь на небольшом каблучке1-2 см.

 

 

Список литературы 

 

1.Шавкунова  А.Р. «Статистика». Журнал «Физика  в школе» № 2, 2004 год

2.Камзеева  Е.Е. «Об обуви» .Журнал «Физика в школе» № 15, 2004 год.

3.Ловейко  И.Д.; «Лечебная физкультура у  детей при дефектах осанки, сколиоза  и плоскостопия». Медецина,1982 год.

Гусев Е.И. «Опора и движение». Журнал,1988год

4. Интернет ресурсы  (Диссертационные работы на  темы: «Использование разнообразных материалов при пошиве обуви».)