Рациональное питание спортсменов

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Ноября 2012 в 08:31, реферат

Краткое описание

С биологической точки зрения питание преследует следующие цели:
-Обеспечение организма источниками энергии (энергетическая функция). Главными пищевыми источниками энергии являются углеводы и жиры.
-Обеспечение организма строительным материалом для различных синтезов (пластическая функция). Таким материалом, в первую очередь, являются аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты (содержащие в молекуле две и более двойных связей)
-Обеспечение организма витаминами и минеральными веществами

Прикрепленные файлы: 1 файл

Ленинградский государственный Университет им.docx

— 49.05 Кб (Просмотреть файл, Скачать документ)
Открыть текст работы Рациональное питание спортсменов