Феномен интернет-зависимости и пути её решения

          Феномен интернет-зависимости  и пути её решения

    Студент Асхатова Л.Р., старший преподаватель Файзрахманов Л.М.

                                      Казанский ГАУ

С развитием общества наблюдаются качественные изменения социальной структуры общества в связи с появлением и развитием новых информационных технологий. А именно с появлением интернета и социальных сетей. Интернет нужен для передачи и приема информации. Его можно представить как одно большое виртуальное поле информации, которое замечательно структурировано и оснащено системой поиска.

С таким сверхбыстрым распространением интернета в современном обществе вопросы-"Для чего нужна жизнь?" и "Для чего нужен интернет?" - в скором будут находится на одном уровне значимости.

И всё же хорошая сторона  интернета- огромное количество полезной информации, которая находится в открытом доступе и свободна для использования. Плохая сторона - это все то содержание, которое указывает на пороки современного человеческого общества.

Изменение различных сфер общественной жизни, обусловленная влиянием Интернета, вызвала интерес у ученых из разных областей знаний из-за многозначного воздействия и появления негативных социальных последствий.

К числу негативных социально-психологических последствий влияния Интернета относится так называемый феномен интернет-зависимости, который является предметом научных исследований на протяжении 20 лет в зарубежных странах и в России. По оценкам ученых, распространенность интернет-зависимости в разных странах колеблется от 2% до 30% от интернет-пользователей.

Проблема интернет-зависимости многогранна. Прежде всего она касается физического и психологического здоровья населения (ослабление иммунной системы, проблемы с позвоночником, различные заболевания глаз, тревога и общее психическое истощение). Она затрагивает и социальные отношения: многочасовое интернет-пользование отрывает человека от обычных контактов в обществе, возникают проблемы в семейной, образовательной, профессиональной среде.. Наконец, феномен интернет-зависимости приводит к серьезным экономическим проблемам (значительные финансовые траты из-за онлайн-покупок, участия в интернет-аукционах и играх, убытки предприятий и организаций вследствие пользования Интернетом сотрудниками в личных, а не рабочих целях). Таким образом, интернет-пользование со временем охватывает все большую активную часть населения, нанося ущерб в социальной, экономической, психологической и физической сферах.

Как известно, существует 4 основных симптома Интернет-зависимости, которые выделяет американский психолог Кимберли Янг:

1. Навязчивое желание  проверить e-mail.

2. Постоянное ожидание  следующего выхода в Интернет.

3. Жалобы окружающих на  то, что человек проводит слишком  много времени в Интернет.

4. Жалобы окружающих на  то, что человек тратит слишком  много денег на Интернет.

Я решила опросить своих знакомых, задала им несколько вопросов. В результате их анализа, нами были выявлены основные причины возникновения Интернет зависимости.

1. Расставание с любимыми  людьми, как следствие – депрессия  и желание получить утешение  и поддержку.

2. Неудовлетворенность в  творчестве в повседневной жизни  и стремление к реализации  в Интернете.

3. Страх перед живым  общением. Таким людям гораздо  проще общаться виртуально, чем  участвовать в процессе живого  общения.

Также я также задала вопрос, касающийся времени, которое они расходует на интернет в день. И оказалось ,что большинство в среднем теряет в день 3 часа на интернет. Это очень отрицательные  результаты и связи с этим можно задуматься о путях решения этой глобальной проблемы, то есть интернет зависимости.

Самый простой и доступный способ решения зависимости — это приобретение другой зависимости. Любовь к здоровому образу жизни, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие как рисование, как правило, выводят человека из зависимости.

  В Рунете на сегодняшний  день есть Служба Анонимной  Помощи пользователям Интернет, предлагающая психологическую поддержку  он-лайн с помощью ICQ – сетевой аналог ”телефона доверия” и “Виртуальная психологическая служба” . Как бы ни были хороши виртуальные службы психологической помощи, все же большинство специалистов рекомендуют очную индивидуальную или групповую психотерапии, с акцентом на работе с образами, эмоциями. Учитывая определенные трудности в осуществлении межличностных взаимодействий и социальной адаптации у лиц, страдающих интернет-зависимостью, в лечении предпочтительнее использовать именно групповые варианты психотерапии.

И некоторые рекомендации, выполняя которые можно не поддаться этому расстройству.

-родителям стоит следить  за детьми. Ограничивать допустимые  адреса и время нахождения  ребенка за компьютером.

- ставить себе четкие временные рамки и стараться их не нарушать.

- не стоит бесцельно бродить по сети.

- нужно искать развлечения  в реальной жизни.

- проблему интернет-зависимости лучше заметить в самом начале, пока она не стала действительно серьёзной

- не нужно забывать, что  бурное общение в сети, может  так же легко прекратиться как и началось. Оно не заменит общения с реальными друзьями.

- не нужно включать  компьютер просто так. Лучше заняться  другими вещами (например, позвать  кого-нибудь в гости, поиграть  с детьми, почитать книгу, погулять).

Каждый человек должен сам определить свое отношение к этой проблеме. И большую роль в этом может сыграть позиция государства и общества.

                Список использованной литературы:

1. Цой Н. А. Феномен интернет-зависимости в интерпретации теории функционализма / Н. А. Цой // Политика и общество. - №7. – 2011. – С. 45-55.
2.   Цой Н. А. Негативные социальные последствия пользования онлайн социальными сетями / Н. А. Цой // Гуманитарные науки и образование: материалы VII Международной научно-практической конференции «Татищевские чтения: актуальные проблемы науки и практики». Часть I. – Тольятти: Волжский университет им. Татищева, 2010. – С. 120-126.
3. Янг К.С. Диагноз - Интернет-зависимость // Мир Интернет, 2000, №2, с. 24-29.