Переключение внимания
происходит скрыто, переходя от одного вида деятельности
к другому. Переключение означает сознательное
и осмысленное перемещение внимания с
одного объекта на другой, что позволяет
быстро ориентироваться в сложной изменяющейся
ситуации. Эта способность, как и все другие,
различна у разных людей.
Отвлекаемость внимания
— это непроизвольное перемещение внимания
с одного объекта на другой. Она возникает
при действии посторонних раздражителей
на человека, занятого какой-то деятельностью.
Внутренняя отвлекаемость внимания возникает
под влиянием сильных переживаний, посторонних
эмоций, из-за отсутствия интереса и чувства
ответственности за дело, которым занят
человек.
Рассеянностью называется неспособность
человека сосредоточиться на чем-либо
определенном в течение длительного времени.
Встречается два вида рассеянности —
мнимая и подлинная (рисунок 1).
Мнимая рассеянность
— это невнимание человека к непосредственно
окружающим предметам и явлениям, вызванное
крайней сосредоточенностью его внимания
на каком-то предмете, какой-то мысли.
Человек, страдающий
подлинной рассеянностью, с трудом устанавливает
и удерживает произвольное внимание на
каком-либо объекте или действии.
Такая рассеянность может быть вызвана
разными причинами: общее расстройство
нервной системы, другие болезни, сильное
переутомление, тяжелые переживания.
Рисунок 1 – Свойства внимания
3 Взаимосвязь
внимания с другими психическими процессами
и деятельностью личности
Психологические процессы присущи каждому
человеку. Психические процессы: восприятие,
внимание, воображение, память, мышление
и речь. Они являются важнейшими компонентами
человеческой деятельности.
Психологические процессы не просто
участвуют в деятельности, но они развиваются
в ней. Все психические процессы взаимосвязаны
между собой, и представляют единое целое.
При отсутствии, какого - либо из психических
процессов (речи, мышления и т. п.) человек
становится неполноценным. Деятельность
формирует психические процессы. Любая
деятельность - это соединение внутренних
и внешних поведенческих действий и операций.
Мы рассмотрим каждый вид психической
деятельности отдельно.
Неспецифические, т. е. универсальные,
психические процессы - память, внимание
и воображение. Эти процессы называют
также сквозными, в том смысле, что они
проходят сквозь любую деятельность, обеспечивают
ее осуществление. Универсальные психические
процессы являются необходимыми условиями
познания, но не сводятся к нему. Благодаря
универсальным психическим процессам
познающий, развивающийся субъект имеет
возможность сохранять единство «своего
Я» во времени:
а)память позволяет человеку удерживать
прошлый опыт;
б) внимание помогает извлекать актуальный
(настоящий) опыт;
в) воображение прогнозирует будущий
опыт.
4 Особенности и способы
организации различных видов
внимания в учебной
и профессиональной деятельности
Особенности внимания
во многом определяются природными задатками,
но путем тренировки оно может быть развито
и улучшено.
Первое условие
хорошего внимания — это наличие широких
и устойчивых интересов.
Второе, что нужно
для развития внимания,— это выработать
в себе умение заставлять себя произвольно
сосредоточивать внимание в любой момент
и на любом предмете.
Третье средство
воспитания внимания — приучить себя
работать в неблагоприятных
условиях.
Четвертое условие
— никогда не работать невнимательно.
Наконец, последнее,
пятое условие — возможно лучше знать
особенности своего внимания, его сильные
и слабые стороны. Для исправления недостатков
внимания нужна большая работа над собой.
Но нельзя приступать к этой работе, не
поняв сначала, в чем эти недостатки заключаются.
Формирование внимательности
начинается с первых шагов малыша, продолжается
в школе, других учебных заведениях и на
работе. Оно заключается в управлении
вниманием каждого индивидуума в процессе
его учебной и трудовой деятельности.
В зависимости от цели и методов обучения
применяются различные способы этого
управления.
Если человек должен усвоить какие-то
знания, то очень важно вызвать у него
непроизвольное внимание. Для этого надо
заинтересовать его содержанием занятий,
тогда его внимание без каких-либо усилий
будет следовать за каждым словом, за каждым
жестом, даже выражением лица обучающего.
Интерес человека бывает неустойчивым,
да и внимание может колебаться независимо
от интереса, поэтому обучающий должен
направлять его внимание на главное "обратите
внимание на…", "смотрите сюда",
"внимательно присмотритесь к…".
Собственно так и осуществляется управление
вниманием человека.
Кроме непосредственного управления вниманием
человека в начале обучения каким-нибудь
новым для него видам деятельности, также
необходимо создавать условия, которые
способствовали бы формированию внимания.
Для этого необходимо:
а) чтобы человек мог работать
в любых условиях, не обращая внимания
на отвлекающие моменты, необходимо упражнять
у него произвольное внимание;
б) формировать послепроизвольное внимание
(умение сосредоточить сознание на объекте,
значимом и ценном). Для этого надо увлекать
его интересной, трудной работой;
в) добиваться осознанности и ответственности
за выполняемую работу;
г) чтобы внимание было связано с требованиями
дисциплины;
д) развивать устойчивость внимания, формировать
волевые качества человека;
е) формировать объем и распределение
внимания, чтобы научить одновременно,
выполнять несколько профессиональных
действий;
ж) обучить человека переключать внимание.
Он должен выполнять упражнения по переключению
внимания с объекта на объект, а также
упражнения по выделению наиболее важных
объектов из множества второстепенных,
при этом, не забывая тренировать скорость
переключения внимания.
Лучший способ формирования у человека
внимательности - это не позволять ему
делать работу небрежно.
5 Внимательность
и наблюдательность как
профессиональные
свойства личности
Наблюдательность – это способность
человека, проявляющаяся в умении подмечать
существенные, характерные, в том числе
и малозаметные, свойства предметов и
явлений. Она предполагает любознательность,
пытливость и приобретается в жизненном
опыте. Развитие наблюдательности – важная
задача формирования познавательной установки
и адекватного восприятия действительности.
Если человек привыкает все делать внимательно,
то внимание, становясь постоянной особенностью,
перерастает во внимательность, которая,
как черта личности, имеет большое значение
в общем психическом облике человека.
Тот, кто обладает этим, качеством, отличается
наблюдательностью, способностью лучше
воспринимать окружающее.
Внимательный человек реагирует на события
быстрее и переживает их часто глубже,
отличается большей способностью к обучению;
круг его интересов, как правило, шире,
чем у человека невнимательного.
Внимательность
связана с большим развитием свойств внимания:
его объема, сосредоточенности, устойчивости,
распределения. Обладая этим качеством,
человек легко сосредоточивается, у него
хорошо развито непроизвольное внимание.
Даже при отсутствии интереса к работе
внимательный человек может быстро мобилизовать
произвольное внимание, заставить себя
сосредоточиться на трудном и неинтересном
занятии.
Обычно выдающиеся ученые, писатели, изобретатели,
хорошие педагоги, вообще творческие люди
отличаются внимательностью. Знаменитый
естествоиспытатель Чарлз Дарвин в автобиографии
писал: «Я превосхожу обыкновенных людей
способностью замечать вещи, легко ускользающие
от внимания, и подвергать их тщательному
наблюдению». То же мог сказать о себе
и И. П. Павлов, который постоянно и очень
внимательно следил за всеми опытами в
своих лабораториях. Поэтому нередко он
знал результаты и подробности отдельных
экспериментов даже лучше, чем те сотрудники,
которые непосредственно их проводили.
Большой
внимательностью к окружающему обладали
писатели Л. Н. Толстой, А. П. Чехов, А. М.
Горький, К. Г. Паустовский и другие. Они
могли очень тонко описать человека уже
после одной встречи с ним.
Внимательность, проявляемая не вообще
ко всему, а к определенным предметам и
явлениям, говорит о направленности личности.
Давая определенную окраску психическим
процессам, внимательность характеризует
до некоторой степени человека в целом
как личность. Если мы видим, что один человек
любознателен, быстро все схватывает,
находчив, другой, наоборот, сосредоточен
на чем-то строго определенном, третий
увлекается то одним, то другим, мы можем
сделать вывод, что многое в их характерах
и темпераментах связано с развитием внимательности
как черты личности.
Наконец, это
свойство может являться и моральным качеством
человека, так как выражается во внимательном
отношении к людям, в чуткости, в заботливости
о других, в отзывчивости, в понимании
особенностей, нужд, интересов, потребностей
другого человека. Напротив, иногда человек
остается холодным, безучастным к другим
только потому, что не замечает их состояния
и потому никак не реагирует на него.
Заключение
Внимание - это направленность и сосредоточенность
сознания на каком-либо реальном или идеальном
объекте, предполагающие повышение уровня
сенсорной, интеллектуальной или двигательной
активности индивида. Внимание не только
создает наилучшие условия для психической
деятельности, по и несет сторожевую службу,
помогая человеку своевременно реагировать
на различные изменения в окружающей среде
и в собственном организме.
Свойства внимания - объем, сосредоточенность
(концентрация), распределяемость, устойчивость,
колебание, переключаемость.
Внимание в значительной степени зависит
от уровня развития основных процессов
высшей нервной деятельности. Эти процессы
меняются с возрастом, а, следовательно,
и внимание претерпевает изменения. Одни
те же внешние раздражители совершенно
по-разному воспринимаются человеком
и вызывают у него различные реакции в
зависимости от его возраста. Поэтому
необходимо считаться с возрастными и
индивидуальными особенностями. Эти особенности
зависят от физиологического созревания
и от пройденного человеком жизненного
пути, воспитания, которое он получил.
Список использованных источников
Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию: Курс лекций. – М., 2008.
Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. – М.: Педагогическое общество России, 2004.
Дармышев Ю.Б., Романов В.Я. Психология внимания. – М.: Тривола, 2002.
Крысько В.Г. Психология и педагогика
в схемах и комментариях.- М.: Издательский
центр «Академия», 2010.
Психология. Учебник для гуманитарных
вузов /Под ред. В.Н.Дружинина. – СПб.: Питер, 2001.
Столяренко А.М. Психология
и педагогика.- М.: ЮНИТИ, 2010.