Внимательность и наблюдательность как черты личности

 

Говоря о развитии наблюдательности уместно вспомнить слова русского писателя Константина Георгиевича  Паустовского, который считал, что  немаловажным условием наблюдательности является развитие чувствительности зрительного  анализатора. Вот его слова:

 

«Хороший глаз — дело наживное. Поработайте, не ленитесь, над зрением. Попробуйте месяц или два смотреть на все с мыслью, что вам это  надо обязательно написать красками. В трамвае, в автобусе, всюду смотрите на людей именно так. И через два-три  дня вы убедитесь, что до этого  вы не видели на лицах и сотой  доли того, что заметили теперь. А  через два месяца вы научитесь  видеть, и вам уже не надо будет  понуждать себя к этому.»

 

Другой выдающийся человек, американский психолог Джон Уильям Аткинсон для развития наблюдательности рекомендовал выполнять следующие упражнения:

Упражнение на развитие наблюдательности № 1

Наиболее простое и эффективное  упражнение на развитие наблюдательности заключается в умении видеть обычные вещи.

 

Возьмите какую-нибудь обыкновенную вещь (телефон, книгу, утюг…), положите или поставьте ее перед собой. В течении некоторого времени, спокойно, но внимательно смотря на нее попытайтесь запечатлеть ее в своей памяти. После закройте глаза и мысленно, во всех подробностях воссоздайте образ. Затем откройте глаза и обратите внимание на то, что не хватает вашему мысленному образу. Снова закрыв глаза, усовершенствуйте изображение. Продолжайте до тех пор, пока вам в точности не удастся создать четкий умственный образ в мельчайших подробностях.

 

Упражнение на развитие наблюдательности № 2

После того как вы в достаточной  мере овладели первым упражнением, вспомните  предмет который вы рисовали у  себя в голове и перенесите его  на бумагу. И не важно, что вы не художник, нарисуйте его. Вначале можно  рисовать что-нибудь попроще, только не смотрите на предмет, вспоминайте мысленный образ.

После того как нарисовали, посмотрите на предмет. Все ли детали вы отобразили? Поступайте так же как и в первом упражнении, уберите предмет и дорисуйте то чего не хватало.

 

Упражнение на развитие наблюдательности № 3

Очень ценный способ развития наблюдательности является умение рассмотреть детали объекта. Не пытайтесь с первого  раза воспринять и запомнить весь объект (предмет) целиком. Это на первых стадиях развития наблюдательности сделать сложно. Замечайте и запечатлевайте отдельные  подробности предмета, и после переходите к следующим.

Попытайтесь описать характерные  черты лица одного из своих знакомых, и вы удивитесь неясности своего представления. А все по тому, что  никогда хорошенько в него вы не всматривались. Стоит ли говорить о  посторонних лицах. Смотря на лицо человека и пытаясь его запомнить многие допускает эту ошибку, не обращают внимание на детали, а пытаются запомнить его в целом.

Начните тренироваться на ваших  знакомых, рассмотрите глаза человека, его нос и рот, потом подбородок, цвет его волос, общую форму головы и т.д. Далее начните рассматривать  каждого встречающегося вам человека, изучайте внешность. Вскоре  вы удивитесь, с какой легкостью вам запоминаются подробности и в наружности посторонних вам людей.

Это упражнение применимо к любым  объектам и предметам. Опишите здание, которое встречается вам каждый день по пути на работу. Уверен, что  многие не смогут дать четкое описание, лишь смогут составить о его внешнем  виде отдаленное понятие – форма, цвет, сколько этажей. Но что касается местонахождения и размера дверей, числа окон в каждом этаже, формы крыши, расположения труб, карнизов  и т.п., то вы поймете, что не сможете дать себе в этом ясный отчет. Повторю, обращайте внимание в первую очередь на детали, следуйте от частного к общему.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                   Заключение.

Наблюдательность и внимательность являются одними из важнейших качеств личности, благодаря которым человек может успешно обучаться, строить карьеру и др..Эти качества нужно постоянно развивать, совершенствовать.

В различных учебных заведениях учителя часто говорят: «Обратите  внимание...» Внимание необходимо не только на лекциях, уроках, но и вообще в жизни. Отсутствие внимания мешает правильно воспринимать предметы, людей, события, понимать содержание прочитанного и увиденного, делать сравнения и  выводы. Внимание есть направленность основанная на избрании сознания человека на определенные предметы и явления. Оно проявляется в таких (психических процессах, как чувственные восприятия, мышление и память. Внимательный человек, как правило, поглощен именно своим делом и сосредоточен только на нем. Такого человека трудно отвлечь. Рассказывают, что однажды древнегреческий философ Сократ, участвуя в войне, присоединился к походной колонне. Действительно, в пути он углубился в разрешение некого философского вопроса и остановился на дороге, задумавшись. Как правило социальное действие достаточно тесно переплетается с вниманием. Когда он пришел в себя, со временем выяснилось, что он простоял не один час и далеко отстав от своего войска. Внимание необходимо для того, чтобы добиться успеха в игре, спорте, учебе - любом деле.

Благодаря наблюдательности человек  различает признаки и объекты, имеющие  незначительные отличия, замечает различия в сходном, может сократить до минимума время восприятия признака, объекта, процесса. Профессиональные знания, а также мыслительные процессы, обеспечивающие оперирование ими, позволяют осознавать и понимать наблюдаемые явления.

 

 

 

 

Список использованной литературы:

1. Ананьев Б Г, Воспитание внимания школьника. -   М, В.Ш., 1986.
2. Добрынин Н Ф, Внимание и его воспитание. -  М., «Правда», 1987.
3. Практикум по наблюдению и наблюдательности.  Регуш А.Л. 2-е изд., перераб. и доп. - СПб.: Питер, 2008
4. «Психология», Выготский Л.С., М. АСТ Астрель Хранитель,2008.