Влияние цвета на человека

П.В.Яньшин (2001) на основании собственных исследований по влиянию ряда индивидуальных характеристик испытуемых на предпочтение цветов, делает вывод о том, что цвета тесно связаны с процессами эмоциональной регуляции и внутриличностной адаптации. Цвет используется человеком как внешнее средство эмоциональной саморегуляции, корректирующее психологическое состояние в нужном направлении. Если необходимо поддержать активное состояние, предпочитаются теплые цвета, если нужно снизить напряжение – холодные. Предпочтение цветов действует в том же направлении, что и неосознаваемые регуляторные механизмы, связанные с изменением порогов чувствительности к цветам, которые оказывают соответствующее компенсаторное воздействие.

Исследование предпочтений – замечательный диагностический  метод, позволяющий грамотно и обоснованно  выбирать действительно полезный, подлинно эффективный режим влияния на организм с целью коррекции психического состояния и самочувствия. 

 

 

  

 

 

 

Психологическое воздействие цветов 

 

Наиболее ранние суждения о влиянии цвета на различные системы организма и состояние человека в целом связаны с учением об ауре и возможностью контакта между аурами больного и целителя. Так, следуя Парацельсу, суть лечения состояла в том, что врач сосредоточивал свое внимание на представлении определенного цвета, что должно было повлиять на цвет ауры и физическое состояние пациента. В общем плане темно-синий предполагал охлаждение и успокоение, а красный и желтый – укрепляющее и возбуждающее действие.

Позже (в XVII-XVIII вв.) влияние цвета стало прописываться некоторыми врачами для лечения путем освещения частей тела или ран. В частности считалось, что красная часть спектра действует на человека распаляюще, а синяя – охлаждающе. Синяя сокращает артерии, вызывая повышение кровяного давления, “тонизируя кровь”; синий также анестезирует и имеет хороший эффект при заболеваниях кожи. Зеленый снижает давление и действует успокаивающе и гипнотически на нервную систему. Его хорошо применять в случаях нервного возбуждения. Оранжевый может рассматриваться как стимулирующий и несколько поднимающий кровяное давление. Желтый является психическим стимулятором. Пурпурный цвет сочетает в себе стимулирующий эффект красного и тонизирующий эффект синего.

Так теоретик цвета Биррен (1961) приводит результаты экспериментов по воздействию цветов видимого спектра на растения и животных японских и американских исследователей. Наилучший эффект на рост растений оказывает красно-оранжевая часть спектра. Красный также ускоряет рост слепых утят, усиливает секрецию молочных желез у свиней, повышает кровяное давление кроликов. Эти эффекты наблюдались вне зависимости от того, облучалось ли все тело или только определенные его части. Синий производит противоположный эффект. Следовательно, цвет способен воздействовать на нас помимо оптической системы. И.Иттен (1970) описывает эксперимент со скаковыми лошадьми, которые значительно скорей успокаивались после скачек в стойлах, окрашенных в синий, а не красный цвет. При этом в красных стойлах наблюдалось и большее количество мух. Заметим, что такое влияние красно-оранжевой части спектра достаточно легко поддается объяснению только по отношению к растениям, хлорофилл которых как раз предназначен для ее поглощения.

Имеются также данные о слабом дермацидном эффекте  синего цвета, несколько повышающем кислотность кожи, и об ускоренном заживлении ран под действием  красного. Отчет об исследовании Вуртмана свидетельствует о влиянии синего цвета на понижение биллирубина в крови (1975). С.МакДональд (1982) опубликовала отчет, согласно которому облучение синим цветом заметно снижало боль в пораженных артритом суставах. По ее мнению, анальгезия при облучении возрастает с увеличением частоты излучения. Фере экспериментально установил, что в наибольшей степени усиливает мускульное напряжение красный, а за ним по убывающей идут оранжевый, желтый, зеленый и синий, который почти не влияет на напряжение. Все это доказывает, что красная часть спектра обладает определенным стимулирующим эффектом, несмотря на отсутствие в человеческом организме хлорофилла.

И. Иттен (1970) приводит данные о различии в субъективной оценке температуры окружающей среды на 5 -7о по шкале Фаренгейта. В комнатах, окрашенных в сине-зеленый по сравнению с красно-желтым, люди в меньшей степени ощущали снижение температуры. О различном влиянии среды, окрашенной теплой розово-фиолетовой и холодной синей краской, свидетельствуют данные Хамида и Ньюпорта (1975). Они измеряли различия в моторной активности и настроении 6 дошкольников, которые в течение недели находились в этих различных цветовых условиях, а также в помещении, окрашенном в серый цвет (контрольный замер). Физическая сила замерялась эргонометром, а настроение - экспертной оценкой рисунков. В условиях “теплой” окраски помещения дети проявляли большую силу и более положительное настроение, чем в “холодной”. Контрольные замеры дали промежуточные результаты.

О возбуждающем влиянии  красного по сравнению с синим  и белым на психофизиологические показатели, знаменующие эмоциональные изменения, сообщает Р.Джерард (1958). В его экспериментах 20 взрослых мужчин в течение 10 минут каждый подвергались освещению этими цветами одинаковой яркости. “Автономная нервная система и кора” были значительно менее возбуждены во время синего, нежели красного и белого освещения. Синий также вызывал субъективное ощущение расслабления, меньше тревоги и враждебности, в противоположность красному.

В экспериментах Джекобса и Суесса (1975) 13 мужчин и 27 женщин подвергались воздействию красным, желтым, зеленым и синим цветом, проецируемым на экран в светоизолированной комнате. После пятиминутной экспозиции, по истечении промежутка в 5 минут, им предлагалось заполнить 20 пунктов опросника тревожности Спилбергера-Горшуча-Люшене. Результаты свидетельствовали о том, что уровень тревожности после экспозиции желтого и красного значимо превышал таковой же при экспозиции зеленого и синего.

Свет и цвет оказывают  мощное воздействие на формирование психофизиологического статуса организма человека. Это влияние, в первую очередь, опосредуется деятельностью вегетативной нервной системы (ВНС). В 1879 г. Н.Е.Введенским было описано повышение осязательной чувствительности, происходящее при освещении. В работе И.В. Годнева «К учению о влиянии солнечного света на животных» (1882) показано, что на свету обостряются осязательная, обонятельная и вкусовая чувствительность. Переход от темноты к свету приводит к уменьшению частоты пульса и повышению кровяного давления. В 1904 г. П.П. Лазарев в Москве демонстрировал опыт, показывающий факт усиления слуховой чувствительности под влиянием освещения.  

Результаты экспериментальных  работ школы С.В. Кравкова (1935—1951 гг.) показали, что цветовое воздействие  приводит к определенным изменениям тонуса, а в свою очередь, изменение тонуса ВНС оказывает влияние на цветовое зрение. Так синий, и в какой-то мере зеленый, оправдывают свои характеристики, как релаксирующих, успокаивающих, и поэтому особо предпочитаются людьми, испытывающими нужду в расслаблении и отдыхе. Однако длительное воздействие этих цветов приводит к торможению и даже депрессии, вызывает впечатление чего-то печального и скучного. Красный и желтый как стимулирующие так же оправдывают свои традиционные характеристики цветов «активной стороны». В этих цветах «заинтересована» нервная система человека, хорошо отдохнувшего, восстановившего силы, испытывающего потребность в интенсивной деятельности, проявлении своей энергии. Длительное воздействие этих цветов может привести к перевозбуждению, а затем и к защитному торможению нервной системы.

Клинические наблюдения цветового воздействия на человека, а также данные психологии цвета  позволяют дать цветам следующие  психофизические и психофизиологические характеристики:

1. Красный — возбуждающий, согревающий, активный, энергичный, проникающий, тепловой. Активизирует все функции организма; используется для лечения ветряной  оспы, скарлатины, кори и ряда  кожных заболеваний; на короткое  время увеличивает мускульное  напряжение, повышает кровяное давление, ускоряет ритм дыхания.

2. Желтый — тонизирующий, бодрящий, согревающий. Увеличивает мышечную  активность, стимулирует деятельность  ЦНС, оказывает лечебное воздействие  при заболеваниях пищеварительного  тракта, печени, почек, ревматизме и  др.

3. Зеленый — уменьшает кровяное  давление и расширяет капилляры, успокаивает, снимает напряжение, облегчает  невралгии и мигрени, используется  при лечении астмы, ларингита  и др.

4. Синий — замедляет сердечную активность, оказывает седативное, успокаивающее действие может перейти в тормозящее, депрессию. Синие лучи применяют при лечении воспалительных заболеваний глаз, ветрянке, скарлатине и др.[по данным Г. Фрилинга и К. Ауэра — 1973; Л.Н. Мироновой — 1984; И.В. Андрианова и Г.И. Демидова — 1991 г]

Таким образом, из приведенных в этом обзоре данных следует вывод: воздействие цвета комплексно и закономерно влияет на психо-соматический статус людей и животных, эти влияния совпадают с характеристиками, традиционно приписываемыми определенным цветам. “Холодные” цвета успокаивают, расслабляют, “теплые” – возбуждают и усиливают внутреннее напряжение.  

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

 

Заключение

Таким образом, ознакомившись с литературой по изучаемой проблеме, мы пришли к нескольким выводам. Так, рассмотрев вопрос о природе цвета, мы выяснили, что цветоощущение – это совершенно субъективный результат воздействия на нервную систему отраженного луча, принадлежащего к видимой части спектра и имеющего определенную длину волны. Наши ощущения цвета — внутри нас, и до тех пор, пока нет наблюдателя, воспринимающего цвет, нет и самого цвета. Даже в цепи событий, происходящих между рецепторами сетчатки и зрительной корой, цветов еще нет, они появляются лишь тогда, когда информация получает окончательную интерпретацию в сознании наблюдателя.

В данной работе были рассмотрены две классические теории цветового зрения: трехкомпонентная теория Юнга-Гельмгольца и оппонентная теория процессов цветовосприятия, и сделан вывод, что несмотря на противопоставление их друг другу, принципиальные аспекты описанных теорий согласуются с результатами современных исследований. До сих пор предполагают, что на уровне сетчатки действует трёхстимульная теория, однако информация обрабатывается и в мозг поступают данные, уже согласующиеся с оппонентной теорией.

Также мы отметили, что большое внимание проблеме Цвета уделялось в гуманитарной парадигме, в частности, - в мистической и религиозной традиции, где Цвет рассматривался как объективная форма воплощения в природе законов Божественного творения. Цвет в мире и процессе познания мира занимает подобающее ему место, осуществляя функцию символического “раскрытия” законов мироздания воспринимающему субъекту. Наиболее четко гносеологические и онтологические аспекты цветового восприятия в отношении эмоциональных значений цветов были разработаны в естественнонаучных изысканиях И.В.Гёте.

Рассматривая вопрос цветопредпочтения, мы основывались на высказывании Люшера, который утверждал, что предпочтение одного цвета и отвержение другого означает нечто определенное и отражает существование определенного состояния души, гормонального баланса или того и другого.

На основании результатов  исследований различных ученых, сделаны  выводы, что воздействие цвета комплексно и закономерно влияет на психо-соматический статус людей и животных, эти влияния совпадают с характеристиками, традиционно приписываемыми определенным цветам. “Холодные” цвета успокаивают, расслабляют, “теплые” – возбуждают и усиливают внутреннее напряжение.

По мнению многих психологов- исследователей мы видим цвет не глазами, а душой, то есть, мы не просто воспринимаем цвет - мы его «чувствуем». Феномен цвета значительно богаче, чем он представлен в психологии в настоящее время. К цветовым явлениям следует относить не только воспринимаемые человеком цвета, но и цвет в представлениях и сновидениях, индивидуальное предпочтение цвета, естественные символические значения цветов, воздействие различных цветов на психологическое состояние человека. П.В. Яньшин утверждает, что «цвет несет в себе нечто, ставящее его в совершенно особенные отношения с человеческой душевной организацией».

Таким образом, проанализировав литературу на тему цветопсихологии, становится понятным, как велико влияние цвета на жизнедеятельность человека, на его физическое и психическое состояние.

Цвет воистину всемогущ. Он жизненно необходим каждому человеку, он близок самому важному, самому глубокому в наших душах. 

 

 

  

 

 

  

 

 

 

Библиографический список 

1. Базыма Б. А., Цвет и психика. Харьков, 2001

2. Величковский Б.М., Зинченко В.П., Лурия А.Р. Психология восприятия. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1973

3. Гете И.В. Очерк учения о цвете. М. Наука, 1954

4. Грегори Р.Л. Глаз и мозг. Психология  зрительного восприятия. М. Прогресс, 1970

5. Демидов В. Как мы видим то, что мы видим. М.: Знание, 1987.

6. Драгунский В.В. Цветовой личностный  тест. – М.: «Харвест», 2000.

7. Измайлов Ч.А., Соколов Е.Н., Черноризов А.М. Психофизиология цветового зрения. М.: МГУ, 1989

8. В. Кандинский. О духовном в искусстве. - М., 1992

9. Кох Э., Вагнер Г. Индивидуальность  Цвета. М., 1997.

10. Кравков С.В. Цветовое зрение. М.: Изд-во Академии наук СССР, 1951

11. Люшер М. Оценка личности посредством выбора цвета. – М.: «ЭКСМО-Пресс», 1998

12. Люшер М. Цвет вашего характера. Сара Д. Тайны почерка. М.: Вече, Персей, АСТ, 1996

13. Пэдхем Ч., Сондерс Ж. Восприятие Света и Цвета. М.: Мир, 1978

14. Серов Н.В., Лечение цветом. Мода  и гармония. СПб: «ЛИСС». 1993

15. Собчик Л.Н. Метод цветовых выборов: Модифицированный цветовой тест Люшера: Метод. Руководство. М., 1990

16. Шиффман Х.Р. Ощущение и восприятие. СПб.:Питер, 2003

17. Яньшин П. В. Введение в психосемантику цвета. Самара: Изд-во СамГПУ, 2001.