Стресс в нашей жизни: причины возникновения, механизмы влияния, способы преодоления

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Января 2014 в 22:03, реферат

Краткое описание

Предпосылкой возникновения и широкого распространения учения о стрессе можно считать возросшую (особенно во второй половине ХХ в.) актуальность проблемы защиты человека от действия неблагоприятных факторов среды.

Содержание

Введение………………………………………………………………………...3
1. Гипотеза общего адаптационного синдрома………………………..5
2. Пути преодоления стресса…………………………………………....8
3. Основные компоненты терапевтического обучения больного в борьбе со стрессом……………………………………9
4. Психотерапия………………………………………………………...11
5. Пути предотвращения стресса…………………………………...…13
Заключение…………………………………………………………………….14
Список использованных источников………………………………………...15