Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Июня 2015 в 20:37, контрольная работа
Те, кто плохо переносят стресс, нежелательны при приеме на работу. Хотя в ходе первого собеседования вас прямо не спросят о вашем отношении к стрессовым ситуациям, однако зададут вам вопрос - индикаторы стресса или соответствующих симптомов. Эти индикаторы или симптомы варьируют от потери веса или его прибавления, нарушений сна и чувства полной разбитости, расстройства кровообращения и болей в желудке, болей в спине.
Самые распространенные заболевания - ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь пищеварительных органов, бронхиальная астма, опухоли - принято считать болезнями стресса, число которых может достигать 90% патологии современного человека.
Введение……………………………………………………………………… 3
1. Стресс жизни. Причины стресса………..................................................... 4
1.1. Причины стресса………………………………………………………... 4
1.2. Организационные факторы стресса........................................................ 5
2. Проявление стресса……………………………………………………….. 6
3. Жизненно важная роль стрессов…………………………………………. 8
4. Опасность стрессов для здоровья………………………………………... 9
5. Приемы поведенческой антистрессовой защиты……………………….. 11
6. Методы профилактики стресса…………………………………………... 13
6.1. Противострессовая «переделка дня»…………………………………... 14
6.2. Первая помощь при остром стрессе…………………………………… 16
Заключение…………………………………………………………………… 17
Список литературы…………………………………………………………. 19