Созависимость. Как выжить в семье с алкоголиком

Министерство образования Республики Беларусь

Учреждение образования

  «Белорусский государственный университет транспорта»

 

Кафедра: «Истории, философии и  психологии»

 

ДИСЦИПЛИНА 

«Основы педагогики и психологии»

 

 

 

 

 

 

 

СУРС

 

на тему:

Созависимость. Как выжить в семье с алкоголиком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила:                                                                        Проверила:

студентка группы ГБ-31                                                   Сосновская Т.И.

                                                                                            

Козлова В.А.                                                                                                                                                                              

 

 

 

 

 

 

 

г. Гомель 2013

Содержание

 

Введение 3

1 Созависимость 5

1.1 Понятие созависимости 5

1.2 Сравнение функциональных и дисфункциональных семей 6

1.3 Основные характеристики созависимости. 7

1.4 Параллелизм проявлений зависимости и созависимости. 7

1.5 Преодоление созависимости. 10

2 Как выжить в семье с алкоголиком 11

2.1 Как распознать алкоголизм 11

2.2 Понятие личной роли 12

2.3 Факторы способствующие искаженному восприятию реальности алкоголика семьей 12

2.4 Влияние семьи на формирование аддиктивных механизмов 13

2.5 Почему живут с алкоголиками 15

2.6 Помоги себе сам 16

2.7 Как вернуться к жизни 16

Заключение 18

Список литературы 19

 

 

 

Введение

В последнее  время формы болезненной зависимости  от психоактивных веществ — наркомания, токсикомания, алкоголизм — принято объединять общим термином "зависимость от химически активных соединений", или для краткости "химическая зависимость". Больной, страдающий химической зависимостью, редко живет в полной изоляции. Обычно он живет либо в родительской, либо в им созданной семье. Химическая зависимость одного из членов семьи неизбежно нарушает внутрисемейные взаимоотношения. В большинстве семей, в которых проживают больные с химической зависимостью, обнаруживаются осложнения, которые в последние 15 лет стали обозначаться термином созависимость (со — приставка, указывающая на совместность, сочетанность действий, состояний).

Созависимость является не только мучительным состоянием для страдающего ею, но и для членов семьи, принимающих такие правила и формы взаимоотношений, которые поддерживают семью в дисфункциональном состоянии. Созависимость — это фактор риска рецидива химической зависимости у больного, фактор риска возникновения различных нарушений в потомстве, в первую очередь риска химической зависимости, почва для развития психосоматических заболеваний и депрессии.

Химическая  зависимость — семейное заболевание. Есть теории, рассматривающие химическую зависимость как симптом дисфункции семьи. Из этого следует, что система наркологической помощи должна предусматривать не только лечение зависимости от алкоголя, наркотиков, но и лечение созависимости. Помощь необходима как больному, так и другим родственникам, проживающим совместно с ним.

Проблема  семейного алкоголизма в настоящее  время вызывает особую тревогу. В  первую очередь от злоупотребления  спиртными страдают дети. Негативные последствия имеет зачатие в состоянии опьянения, прием алкоголя матерью во время беременности- все это приводит к разнообразным дефектам развития многих органов и систем организма ребенка. Особенно часто отмечаются нарушения центральной нервной системы. Кроме того, при семейном алкоголизме умственная отсталость нередко сочетается с тяжелыми нарушениями внимания, памяти, эмоционально-волевой сферы.

Алкоголизм  поражает всю семью. Согласно оценкам, каждый алкоголик оказывает сильное  воздействие на жизнь, по крайней  мере, четырех человек. 
Каковы бы ни были личностные особенности алкоголиков, члены их семей обычно реагируют на тяжкое бремя жизни с ними достаточно хорошо предсказуемым образом. Эти реакции могут стать такими же непреодолимо навязчивыми, как и поведение самого алкоголика, и как таковые они грозят ввергнуть членов семьи в настоящую болезнь - даже более серьезную, чем болезнь алкоголика.

Термин  «алкоголизм» был впервые использован  для обозначения любых нарушений  в физической или умственной деятельности организма, вызванных этиловым спиртом. В буквальном смысле термин «алкоголизм» обозначает отравление спиртом. Именно этиловый спирт, как наркотическое вещество, приводит к зависимости. Всемирная организация здравоохранения так комментирует этот факт: «Ни у кого из людей нет иммунитета к этиловому спирту, поэтому единственное решение проблемы - это полное воздержание». 

Двойная растворимость  алкоголя в воде и жире позволяет  этиловому спирту беспрепятственно и почти моментально проникать  в кровь, а затем в мозг. Он начинает влиять на работу сложнейших центров  мозга, связанных с памятью, сознанием  и мышлением. Спирт действует  как анестезия, что в значительной степени замедляет реакцию человека. Это снижает его способность оценивать расстояние и различать визуальные и слуховые сигналы. 

Например, тесты, проведенные американскими медиками показали, что только 0,03% процента этилового спирта, что соответствует двум банкам пива, снижают способность человека вести машину, в среднем, на 25%. Увеличение дозы до шести банок увеличивает и содержание алкоголя в крови до 0,1%, что снижает способность вести машину на 85%, т. е. почти полностью.

Вместе  с тем алкоголь толкает людей  на преступления: 86% актов бытового насилия, 79% разбойных нападений, 72% грабежей, 50% изнасилований и 50% автомобильных катастроф совершаются в состоянии алкогольного опьянения. Все это происходит не потому, что человек плохой или хороший, а только потому, что в тот момент в его крови находился этиловый спирт, который меняет человека, овладевая его сознанием и волей.

Итак, это  научно доказанный факт: любой человек, здоровый во всех отношениях, может стать жертвой алкоголизма, если будет регулярно употреблять алкогольные напитки. Это просто вопрос времени, поскольку у каждого из нас существует индивидуальная способность усваивать этиловый спирт. Но никто не знает, способен ли он усвоить за свою жизнь цистерну или только чайную ложку. Однако, когда минимально допустимый объем алкоголя принят конкретным человеческим телом, его обладатель превращается в алкоголика. У кого-то на это уходит жизнь, а у кого-то - один день.  

 

1 Созависимость

1.1 Понятие созависимости

Само слово "созависимость" состоит из двух частей: зависимость - потеря свободы,рабство;со-что означает "совместный". 
Созависимость носит характер заболевания. Это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека или предмета.  
Для созависимости характерно: 
1. заблуждения, отрицание, самообман; 
2. чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то при пренебрежении собой вплоть до полной потери собственного "Я"; 
3. компульсивные действия (неосознанное иррациональное поведение, о котором человек может впоследствии сожалеть, но, все же продолжать действовать так же, как бы движимый невидимой внутренней силой); 
4. навязчивая потребность совершать определенные действия по отношению к другим людям (опекать, подавлять, возмущаться и т.п.); 
5. привычка испытывать одни и те же чувства (жалость к себе, гнев, раздражение и т.п.); 
6. "замороженные" чувства и связанные с ними проблемы в общении, интимных отношениях и т.п.; 
7. неумение разграничить ответственность за себя и за другого (взрослый отвечает за себя перед другими, созависимый отвечает за других перед другими и перед собой); 
8. потеря границ; созависимый позволяет себе вторгаться в чужую жизнь так же, как и другим позволяет вторгаться в свою, решать за себя "что хорошо для него, что плохо"; 
9. низкая самооценка, граничащая с ненавистью к себе; 
10. нарушения здоровья, вызванные постоянным стрессом.

Созависимый - это человек, который позволил, чтобы поведение другого человека повлияло на него, и который полностью поглощен тем, что контролирует действия этого человека (другой человек может быть ребенком, супругом, родителем, братом или сестрой, клиентом, лучшим другом, он может быть алкоголиком или наркоманом, больным умственно или физически). Это является попыткой обрести уверенность в себе, осознание собственной значимости и попыткой? определения себя как личности. 
Созависимость является самым распространенным заболеванием. Она приводит к нарушениям на всех уровнях: физическом, эмоциональном, поведенческом, социальном и духовном. 
Созависимость лежит в основе всех зависимостей: химической зависимости, зависимости от денег, пищи, работы и т.п.

Семья —  это главная система, к которой  принадлежит каждый из нас. Система  — это группа людей, взаимодействующих  как одно целое. Поскольку все части этой системы находятся в тесном контакте, то и улучшение (ухудшение) состояния одного из членов семьи неизбежно отражается на самочувствии других. Чтобы вся семья могла лучше функционировать, необязательно ждать, когда больной химической зависимостью обратится за лечением. Жизнь семьи может существенно улучшиться, если хотя бы один из созависимых членов ее начнет выздоравливать от созависимости.

1.2 Сравнение  функциональных и дисфункциональных семей

Наивысшая цель семейной психотерапии — помощь в превращении дисфункциональной семьи в функциональную.Сравнение функциональных и дисфункциональных семей.

 

Функциональные  семьи	Дисфункциональные семьи
Гибкость ролей, взаимозаменяемость функций	Негибкость ролей, функции  ригидны
Правила гуманны и способствуют гармонии, поощряется честность	Правила негуманны, им невозможно следовать
Границы признаются и уважаются	Границы либо отсутствуют, либо ригидны
Коммуникации прямые; чувства  открытые, свобода говорить	Коммуникации непрямые и  скрытые; чувства не ценятся
Поощряется рост и независимость; индивиды способны видеть конфликты	Поощряется либо бунтарство, либо зависимость и покорность; индивиды неспособны разрешать конфликты
Исход: приемлемый и конструктивный	Исход: неприемлемый и деструктивный

Воспитание  в дисфункциональной семье формирует те психологические особенности, которые составляют почву созависимости. Рассматривать созависимость только как ответную реакцию на стресс в семье в виде химической зависимости у одного из членов было бы неверно. Стресс выступает как триггер, пусковой механизм, чтобы имевшаяся почва пришла в движение. Здесь уместно напомнить об ассортативности браков больных алкоголизмом. Ассортативность браков — это отклонение от панмиксии при выборе брачного партнера. Иными словами, ассортативность — это не случайный выбор супруга, а выбор по наличию определенных признаков. Как правило, подобный выбор делается неосознанно. Ассортативность браков при химической зависимости подтверждается тем, что супруги больны” чаще подвержены аналогичному заболеванию, чем представители общей популяции. Второе доказательство заключается в том, что семьи супругов отягощены случаями зависимости не менее часто, чем семьи самих больных с зависимостью. Известно, что дочери больных алкоголизмом отцов выходят замуж за тех мужчин, которые уже больны алкоголизмом или могут заболеть в будущем. Ассортативностью объясняется также и то, что повторный брак часто оказывается также "алкогольным", как и первый.

Из практики групповой психотерапии жен больных  химической зависимостью следует, что в группе из 12 женщин обычно 9 человек являются дочерями больных алкоголизмом отцов или матерей.

1.3 Основные характеристики созависимости.

Низкая  самооценка — это основная характеристика созависимых, на которой базируются все остальные. Отсюда вытекает такая особенность созависимых, как направленность вовне. Созависимые полностью зависят от внешних оценок, от взаимоотношений с другими, хотя они слабо представляют, как другие должны к ним относиться. Из-за низкой самооценки созависимые могут постоянно себя критиковать, но не переносят, когда их критикуют другие, в этом случае они становятся самоуверенными, негодующими, гневными. Созависимые не умеют принимать комплименты и похвалу должным образом, это может даже усиливать у них чувство вины, но в то же время у них может портиться настроение из-за отсутствия такой мощной подпитки своей самооценки, как похвала, "словесные поглаживания". В глубине души созависимые не считают себя достаточно хорошими людьми, они испытывают чувство вины, когда тратят на себя деньги или позволяют себе развлечения.

Компульсивное желание контролировать жизнь других. Созависимые жены, матери, сестры больных с зависимостью — это контролирующие близкие. Они верят, что в состоянии контролировать все. Чем хаотичнее ситуация дома, тем больше усилий они прилагают по ее контролю. Думая, что могут сдерживать пьянство близкого, контролировать восприятие других через производимое впечатление, им кажется, что окружающие видят их семью такой, какой они ее изображают. Созависимые уверены, что лучше всех в семье знают, как должны развиваться события и как должны себя вести другие члены. Созависимые пытаются не позволять другим быть самими собой и протекать событиям естественным путем. Для контроля над другими созависимые используют разные средства — угрозы, уговоры, принуждение, советы, подчеркивая тем самым беспомощность окружающих ("муж без меня пропадет").