Самооценка и ее роль в становлении личности

 

 

 

Национальный государственный  Университет физической культуры

спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта

 

 

 

 

Реферат  по дисциплине: «Психология»

 

Тема:  «Самооценка и ее роль в становлении личности »

 

 

 

 

                                                                                                  Исполнитель:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Санкт-Петербург

2013г.

                                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Мы предлагаем гостям те блюда, которые нравятся нам.

Так и в общении: вначале  приготовь себя, понравься себе, а потом предлагай себя другому.

 

 

Если перед человеком  встают сложные проблемы отношений  между людьми, связанных с ними собственных переживаний, ему нужно  понять внутренние механизмы возникновения  этих отношений. А это возможно сделать, только поняв всю сложность и  тонкость психического мира человека.

Психологический облик человека очень многообразен и определяется как врожденными свойствами, так  и приобретенными в процессе воспитания, обучения, овладения материальной и  духовной культурой общества. Через  индивидуальность раскрываются: своеобразие  личности, её способности, предпочтительная сфера деятельности,

Наше умение разбираться  в своем сложном психическом  мире поможет нам легче решать трудные жизненные проблемы, вступать в общение с людьми. Любой человек, зная о своих положительных и  отрицательных свойствах, может  использовать плюсы и нивелировать минусы, прогнозировать и регулировать свое поведение , а также более  сознательно проанализировать поведение  и психологические свойства другого  человека,

В индивидуальности личности выделяются базовые свойства - ее самооценка, темперамент, характер, способности  человека. Именно базовые свойства, которые представляют сплав ее врожденных и приобретенных в процессе воспитания и социализации черт, формируют определенный стиль поведения и деятельности личности.

 

Цель работы – раскрыть основные аспекты самооценки и её роли в становление самосознания личности

Задачи работы:

1. Рассмотреть понятие самооценки её сущности.

2. Изучить основные положения «Я - концепции»

3. Рассмотреть самосознание личности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Понятие самооценки и уровень притязаний

 

1.1 самооценка  и её сущность

Что же представляет собой  самооценка? Самооценка - это нравственная оценка  своих  собственных  поступков,   моральных  качеств,   убеждений, мотивов; одно из проявлений нравственного самосознания и совести личности. Способность к самооценке формируется в человеке в процессе его социализации, по мере сознательного усвоения им тех моральных принципов, которые вырабатываются обществом, и выявления своего личного отношения к собственным поступкам на основе оценок, даваемых этим поступкам окружающими. Поэтому в аюге самооценки человек судит о моральном значении своей деятельности не просто от своего имени, а как бы со стороны, от лица других людей, от имени группы, к которой он принадлежит и субъективно относит себя. В морали самооценка и оценка со стороны других неразрывно связаны между собой. Можно сказать так: самооценка есть оценки других, принятые личностью в качестве масштаба собственного поведения, или, говоря по-другому, собственная оценка личности, которую она считает необходимой возвести во всеобщий масштаб. Благодаря способности к самооценке человек обретает возможность в значительной мере самостоятельно направлять и контролировать свои действия и даже воспитывать себя. Известных автор книг по психологии Т.А. Рытченко приводит такое определение самооценки; «На основе самопознания у человека вырабатывается определенное эмоционально-ценностное отношение к себе, которое выражается в самооценке. Самооценка предполагает оценку своих способностей, психологических качеств и поступков, своих жизненных целей и

 

возможностей их достижения, а также своего места среди  других людей». Жизнь доказывает, что  правильная самооценка, основанная на чувстве согласия с собой, имеет  в основном неосознанный характер. Обстоятельства, сопровождающие нашу жизнь, на самом деле определяются фундаментальными убеждениями человека о себе.

Самооценка может быть заниженной, завышенной и адекватной (нормальной). В одинаковой ситуации люди с разной самооценкой будут вести себя совершенно по-разному, предпримут разные действия, тем самым по-разному будут воздействовать на развитие событий.                        

На основе завышенной самооценки у человека возникает идеализированное представление о своей личности, своей ценности для окружающих, Он не желает признавать собственных ошибок, лени, недостатка знаний, неправильного  поведения, часто становится жестким, агрессивным, неуживчивым.

Явно заниженная самооценка ведет к неуверенности в себе, робости, застенчивости, невозможности  реализовывать свои задатки и  способности. Такие люди обычно ставят перед собой более низкие цели, чем те, которых могли бы достигнуть, преувеличивают значение неудач, остро  нуждаются в поддержке окружающих, слишком критичны к себе. Человек  с низкой самооценкой очень раним. Все это приводит к возникновению  комплекса неполноценности, отражается на его внешнем виде - глаза отводит  в сторону, хмур, неулыбчив.

Причины подобной самооценки могут скрываться в чрезмерно  властном, заботливом или потакающем родительском воспитании, что будет  с ранних лет запрограммировано  в подсознании человека, рождать  чувство неполноценности, а оно, в свою очередь, формирует основу для низкой самооценки.

 

 

Низкая самооценка имеет  много форм pi проявлений. Это жалобы и обвинения, поиск виновного, потребность во внимании и одобрении, что как бы компенсирует в глазах такого человека чувство самоотрицания, чувство собственного достоинства. Депрессии, разводы (многие из них - результат низкой самооценки одного или обоих партнеров).

Адекватная же самооценка личностью своих способностей и  возможностей обычно обеспечивает соответствующий  уровень притязаний, трезвое отношение  к успехам и неудачам, одобрению  и неодобрению. Такой человек  более энергичен, активен и оптимистичен. Отсюда вывод: нужно стремиться    развивать    у    себя    адекватную    самооценку    на    основе самопознания.

Формирование и развитие позитивной самооценки - это фундамент, на котором должна строиться вся  жизнь, Позволяя же негативным схемам мышления доминировать в нашей жизни, мы формируем у себя привычку ожидания негативных факторов,

Свою жизнь можно усовершенствовать  только тогда, когда мы сами, а не случай программируем свое подсознание и мышление. Итак, формирование позитивной самооценки - главная жизненная установка для каждого из нас.

 

 

 

 

 

 

 

1.2. Уровень притязания личности.

Самооценка тесно связана  с уровнем притязания личности, которую  можно определить как желаемый уровень  самооценки личности, проявляющийся  в степени трудности цели, которую  индивид ставит перед собой.

Уровень притязания — стремления индивида к цели такой сложности, которой по его мнению соответствуют его способности, а также достижения в определённом виде действия, сфере общения, на которую рассчитывает человек при оценке своих возможностей. Термин введён Куртом Левином.

Уровень притязаний может  быть заниженным или завышенным, т.е. он не всегда соответствует объективной оценке способностей индивида.

Частный уровень притязаний относится к достижениям в  отдельных областях деятельности (в  спорте, музыке и т.п.) или человеческих отношений (стремление занять определённое место в коллективе, в дружеских, семейных или производственных отношениях и т.п.). В основе такого уровня притязаний лежит самооценка в соответствующей  области

Уровень притязаний может  носить более общий характер, т.е. относиться ко многим областям жизни  и деятельности человека и, прежде всего, к тем, в которых проявляются  его интеллектуальные и нравственные качества.

Люди, обладающие реалистичным уровнем притязаний, отличаются уверенностью в своих силах, настойчивостью в  достижении цели, большей продуктивностью, критичностью в оценке достигнутого.

Неадекватность самооценки может привести к крайне нереалистичным (завышенным или заниженным) притязаниям. В поведении это проявляется 

 

в выборе слишком трудных  или слишком лёгких целей, в повышенной тревожности, неуверенности в своих  силах, тенденции избегать ситуации соревнования, некритичности в оценке достигнутого, ошибочности прогноза и т.п.

Уровень притязаний как психологическая  характеристика личности впервые был  экспериментально изучен в 20-х годах  под руководством К.Левина немецким психологом К.Хоппе. Было показано, что  выбор задачи определённой трудности  зависит от успеха или неудачи  в решении предыдущих задач: успех  способствует выбору более трудных  задач (повышение уровня притязаний), неудачи - наоборот, более лёгких (снижение уровня притязаний). Выяснилось также, что среди испытуемых существуют лица, которые в случае возникновения  риска озабочены не тем, чтобы  добиться успеха, а тем, чтобы избежать неудачи.

Если им приходится осуществлять выбор между задачами различной  степени трудности, они выбирают либо самые лёгкие задачи, либо самые  трудные. Первые - потому, что убеждены в успехе (элемент риска минимален); вторые - потому, что неудача в  этом случае будет оправдана исключительной трудностью задачи (при этом самолюбие  и самооценка не окажутся уязвлёнными). Эксперименты Хоппе в различных  модификациях были впоследствии повторены  многими исследователями.

Результаты позволили  выявить следующую закономерность: обычно личность устанавливает свой уровень притязаний между очень  трудными и очень лёгкими задачами и целями таким образом, чтобы  сохранить на должной высоте свою самооценку.

 

 

Формирование уровня притязаний определяется не только предвосхищением  успеха или неудачи, но прежде всего  трезвым, а иногда

смутно осознаваемым учётом и оценкой прошлых успехов  и неудач. Формирование уровня притязаний может быть прослежено в учебной  работе школьника при выборе темы доклада, дополнительного задания  и т.п.

Исследования уровня притязаний позволяют лучше понять мотивацию  поведения человека и осуществлять направленное педагогическое воздействие, формирующее лучшие качества личности. В одних случаях важной становится задача повышения уровня притязаний личности: если ребёнок невысоко оценивает  себя и свои возможности, это приводит к устойчивой потере уверенности  в успехе и деформации личности.

Постоянные неудачи могут  привести к общему снижению самооценки, сопровождающемуся тяжёлыми эмоциональными срывами и конфликтами. Педагог, который систематически выставляет ученику низкие оценки, казалось бы, верно оценивая его знания, допускает  серьёзную ошибку, если оставляет  без внимания уровень притязаний школьника, примирившегося с подобным положением вещей.

Пути повышения уровня притязаний различны и зависят от индивидуальных особенностей ребёнка, реальных возможностей педагога и т.д. Это и прямая помощь со стороны  учителя, и различные приёмы создания перспективы для личности. Эти  перспективы могут быть выявлены первоначально в другой области, не связанной с той, в которой  проявляются неудачи. Затем созданная  таким образом активность переключается  в сферу, где надо повысить уровень  притязаний личности и восстановить снизившуюся самооценку. Бережное отношение  к человеческой личности, разумно 

 

оптимистический подход к  её перспективам дают возможность найти  стратегию индивидуальной работы с  ребёнком. Эта работа будет способствовать пробуждению в нём уважения к  себе и уверенности в своих  возможностях.

 

В других случаях важно  несколько снизить уровень притязаний ребёнка. Необходимость решения  этой задачи определяется не только тем  обстоятельством, что ребёнок с  неоправданно завышенным уровнем притязаний встречает решительный отпор  в детском коллективе, но и потому, что завышенный уровень притязаний, многократно вступая в противоречие с реальными неудачами, порождает  острые эмоциональные конфликты. Нередко  при этом ребёнок проявляет упрямство, обидчивость, ведёт себя неадекватно, притворяясь вполне удовлетворённым, либо стремясь объяснить свои неудачи  чьим-то противодействием, становясь  подозрительным, озлобленным, агрессивным. При частом повторении эти психические  состояния закрепляются в виде устойчивых черт характера.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.Основные положения  "Я-концепции

 

2.1. Я – концепция.

 

У. Джемсу  принадлежит  первая концепция личностного Я, рассматриваемая в контексте  самопознания. С его точки зрения глобальное, личностное Я  является двойственным образованием, состоящем из двух составляющих -  Я - сознающего и  Я – как объекта. Эти две стороны самосознания всегда существуют одновременно.  В состав Я – как объекта включаются : материальное Я (одежда, дом, семья), физическое Я (тело), социальное Я (общественное признание человека, его репутация), духовное Я (сам  "мыслящий" субъект). Джемс рассматривает действующее Я – как субъекта мысли, но при характеристике эмпирического Я выходит за пределы сознания