Роль эмоций в жизни человека

 

Содержание:

 

1. Введение………………………………………… 3
2. Что такое эмоции?................................................. 5
3. Функции эмоций………………………………. .. 9
4. Эмоции, как они проявляются………………….11
5. Управление эмоциями..........................................12
6. Заключение............................................................13
7. Список литературы…………………………….. 14

 

 

 

 

 

 

 

 

1.Введение

   

Ничто – ни слова, ни мысли, ни даже поступки   наши, не выражают так ясно и верно нас самих,как  наши "чувствования; в них слышен характер  не отдельной мысли, не отдельного решения, а всего содержания души нашей...

                                                                

                                          К.Д.Ушинский

 

В настоящее время технического прогресса, когда роль человеческого  общения отходит на второй план, а взамен приходит «машинное общение», люди всё реже встречаются друг с  другом, предпочитая живому общению  компьютерное, но не смотря на это, роль эмоциональных переживаний для  человека сохраняют свою ценность, как один из источников обогащения внутреннего мира личности, и познания окружающей действительности.

У психологов, нет единой точки зрения относительно роли, которую  играют в жизни человека эмоции. По их мнению, сам смысл нашего существования  имеет аффективную, эмоциональную  природу: мы окружаем себя теми людьми и вещами, к которым привязаны  эмоционально.

В практической жизни под эмоциями мы обычно понимаем самые разнообразные реакции человека — от бурных взрывов страсти до тонких оттенков настроений. В психологии под эмоциями понимают психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Следовательно, наиболее существенной характеристикой эмоций является их субъективность.

Эмоции (франц. émotion, от лат. emoveo — потрясаю, волную), субъективные реакции человека и животных на воздействие внутренних и внешних раздражителей, проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия, радости, страха и т. д.

Эмоции имеются и у животных, но у человека они приобретают особую глубину, имеют множество оттенков и сочетаний.

Одними из первых о важной роли эмоций в поведении людей  высказались Липер, ведущий специалист по теории личности, и Маурер, выдающийся специалист по психологии научения. Маурер утверждал, что «эмоции являются одним из ключевых, фактически незаменимых  факторов в тех изменениях поведения  или его результатов, которые  мы называем «научением» [Ильин Е.П. «Эмоции и чувства» ].

Немецкий философ И. Кант делил эмоции на сценические (от греч. stenos - сила), повышающие жизнедеятельность организма и астенические - ослабляющие её.

Эмоции делят также  на положительные и отрицательные, то есть приятные и неприятные. Филогенетически наиболее древними являются переживания удовольствия и неудовольствия (так называемый эмоциональный тон ощущений), которые направляют поведение человека и животных на сближение с источником удовольствия или на избегание источника неудовольствия.

Более сложными являются другие положительные (радость, восторг) и  отрицательные (гнев, горе, страх) эмоции. П. В. Симонов выделяет смешанные  эмоции, когда в одном и том же переживании сочетаются и положительные, и отрицательные оттенки (например, получение удовольствия от страха в «комнате ужасов»).

 В зависимости от личностных (вкусов, интересов, нравственных установок, опыта) и темпераментных особенностей  людей, а также от ситуации, в которой они находятся, одна и та же причина может вызывать у них разные эмоции.

Эмоции также различаются  по интенсивности и длительности, а ещё по степени осознанности причины их появления. В связи  с этим выделяют настроения, собственно эмоции и аффекты.

Какой бы психический или  органический процесс, какой бы поведенческий  акт мы ни рассматривали — всюду  и везде можно обнаружить их тесную связь с эмоциями. Следовательно, эмоции — необходимый атрибут  любых проявлений жизни.

 

 

 

 

 

 

 

2. Что такое  эмоции?

 

В настоящее время большинство  психологов считают, что эмоции - это  не простой феномен. И поэтому  существуют множество подходов к  определению «эмоции». Одни исследователи  рассматривают эмоции как кратковременные  явления. Другие же убеждены, что люди постоянно находятся под влиянием той или иной эмоции. Одни ученые считают, что эмоции разрушают и  дезорганизуют поведение человека. Другие же, напротив, говорят о том, что эмоции играют позитивную роль в организации, мотивации и подкреплении поведения. Однако, все они сходятся в одном - любое определение эмоции должно принимать во внимание три  аспекта, характеризующие его:

1)  переживаемое или осознаваемое ощущение эмоции (импрессивный);

2) процессы, происходящие в нервной, эндокринной, дыхательной,

пищеварительной и других системах организма (физиологический);

    3)  поддающиеся наблюдению выразительные комплексы эмоции, в частности те, которые отражаются на лице (экспрессивный)

Исследователи этой области  психологии высказывают множество  теорий происхождения и сущности эмоций. Но это множество имеет  свой недостаток - нет единого и  точного определения эмоций. Каждый исследователь предлагает свое определение  эмоций в силу своих взглядов.

 

Остановимся на их рассмотрении более подробно.

1. Эмоции в понимании  П. К. Анохина есть физиологические  состояния организма, имеющие  ярко выраженную субъективную  окраску и охватывающие все  виды чувствований и переживаний  человека - от глубоко травмирующих  страданий до высоких форм  радости и социального жизнеощущения  [ Анохин П.К. «Эмоции» стр. 177, 1984 год].

2. Лебединский говорит  о том, что эмоции - одна из  важнейших сторон психических  процессов, характеризующая переживание  человеком действительности [ Изард  К.Э. «Психология эмоций»  стр.134, 2002 год].

3. Эмоции - субъективные реакции человека и животных на воздействие внутренних и внешних раздражителей, проявляющихся в виде удовольствия или неудовольствия, радости, страха и т.д.

5. Сопровождая практически  любые проявления жизнедеятельности  организма, эмоции отражают в  форме непосредственного переживания  значимость (смысл) явления и ситуаций  и служат одним из главных  механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение актуальных потребностей (Леонтьев, Судаков) [ Рубинштэйн С.Л. «Основы общей психологии» стр.162, 1998 год].

Веккер в своей книге  “Психические процессы” говорит  о том, что определения эмоций включают в свой состав понятие “отношения”, так как эмоции ближе всего  связаны с отношениями субъекта к объектам, которые его окружают и входят в контекст основных жизненных  событий.

У человека главная функция  эмоций состоит в том, что благодаря  эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о  состояниях друг друга и лучше  преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Замечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие  к разным культурам, способны безошибочно  воспринимать и оценивать выражения  человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Это, в частности, относится  и к тем народам, которые вообще никогда не находидись в контактах  друг с другом.

Данный факт не только убедительно  доказывает врожденный характер основных эмоций и их экспрессии на лице, но и наличие генотипически обусловленной способности к их пониманию у живых существ. Это, как мы уже видели, относится к общению живых существ не только одного вида друг с другом, но и разных видов между собой. Хорошо известно, что высшие животные и человек способны по выражению лица воспринимать и оценивать эмоциональные состояния друг друга.

Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции, утверждал знаменитый естествоиспытатель Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Эмоционально-выразительные движения человека — мимика, жесты, пантомимика — выполняют функцию общения, т. е. сообщения человеку информации о состоянии говорящего и его отношении к тому, что в данный момент происходит, а также функцию воздействия — оказания определенного влияния на того, кто является субъектом восприятия эмоционально-выразительных движений.

У высших животных, и особенно у человека, выразительные движения стали тонко дифференцированным языком, с помощью которого живые  существа обмениваются информацией  о своих состояниях и о том, что происходит вокруг. Это —  экспрессивная и коммуникативная  функции эмоций. Они же являются важнейшим фактором регуляции процессов познания.

В эмоциях отражаются физическое и психологическое состояния  человека и его организма. Здоровый человек, у которого удовлетворены  все основные жизненные потребности, чувствует удовлетворенность; больной, а также человек, потребности  которого хронически не удовлетворяются, испытывает неудовлетворенность. Удачно выполненное действие, хорошо сделанное  дело порождают приятные эмоции, а  неудачи сопровождаются неприятными  эмоциональными переживаниями. Какой  бы психический или органический процесс, какой бы поведенческий  акт мы ни рассматривали — всюду  и везде можно обнаружить их тесную связь с эмоциями. Следовательно, эмоции — необходимый атрибут  любых проявлений жизни.

Хотя эмоции есть у всех живых существ, но эмоциональная  жизнь человека все же самая богатая. Кроме простейших эмоций, свойственных всем высшим живым существам: приятное и неприятное, страх, ярость и т. п., у человека есть и более сложные эмоции, связанные с тем, что он приобретает в жизни. У человека есть настроения, аффекты, чувства, страсти и стрессы.

В эмоциональных переживаниях отражается жизненная значимость действующих  на человека явлений и ситуаций. Иначе говоря, эмоции — это отражение  в форме пристрастного переживания  жизненного смысла явлений и ситуаций. В общем, можно сказать, что все  способствующее или облегчающее  удовлетворение потребностей вызывает положительные эмоциональные переживания, и, наоборот, все, что этому препятствует, — отрицательные.

       Американский психолог У. Джеймс - создатель одной из первых теорий, в которых субъективный эмоциональный опыт соотносится с функциями, - описывал огромную роль эмоций в жизни человека следующими словами: "Представьте себе, если это возможно, что вы внезапно лишились всех эмоций, которыми наполняет вас окружающий мир, и попытайтесь вообразить этот мир таким, каков он сам по себе, без вашей благоприятной или неблагоприятной оценки, без внушаемых им надежд или опасений. Такого рода отчуждённое и безжизненное представление будет для вас почти невозможным. Ведь в нём ни одна часть Вселенной не должна иметь большего значения, чем какая-либо другая, и вся совокупность вещей и событий не будет иметь смысла, характера, выражения или перспективы. Всё ценное, интересное и важное, что каждый из нас находит в своём мире, - всё это чистый продукт созерцающей личности».

Нигде так ярко не обнаруживается взаимосвязь физиологических и  психических явлений, тела и души, как в психологии эмоций. Эмоциональные  переживания всегда сопровождаются более или менее глубокими  изменениями деятельности нервной  системы, сердца, дыхания, желез внутренней секреции, мышечной системы и т. д. Под влиянием эмоций меняется голос, выражение глаз, окраска кожи. Эмоции способны охватывать своим влиянием весь организм человека, дезорганизовать  или, напротив, улучшать его деятельность.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Функции эмоций

    

        Для того, чтобы понять какую роль эмоции играют в нашей жизни, необходимо вначале рассмотреть основные функции эмоций. Исследователи, отвечая на вопрос о том, какую же роль играют эмоции в жизнедеятельности живых существ, выделяют несколько регуляторных функций эмоций: отражательную (оценочную), побуждающую, подкрепляющую, переключательную и коммуникативную.

 Отражательная функция эмоций выражается в обобщенной оценке событий. Эмоции охватывают весь организм и представляют почти мгновенную и интегральную оценку поведения в целом, что позволяет определить полезность и вредность воздействующих на человека факторов еще до того, как будет определена локализация вредного воздействия. Примером может служить поведение человека, получившего травму конечности. Ориентируясь на боль, он немедленно находит такое положение, которое уменьшает болевые ощущения.

П.В. Симонов выделяет у  эмоций подкрепляющую функцию. Известно, что эмоции принимают самое непосредственное участие в процессах обучения и памяти. Значимые события, вызывающие эмоциональные реакции, быстрее и надолго запечатлеваются в памяти.

      Переключательная функция эмоций состоит в том, что они часто побуждают человека к изменению своего поведения. Данная функция эмоций наиболее ярко обнаруживается в экстремальных ситуациях, когда возникает борьба между естественным для человека инстинктом самосохранения и социальной потребностью следовать определенной этической норме. Конфликт потребностей переживается в форме борьбы между страхом и чувством долга, страхом и стыдом. Исход зависит от силы побуждений и личностных установок субъекта.

  Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией деятельности, отвечающей этим мотивам. Хотя сами по себе эмоции не являются мотивами, но они могут выступать в мотивационном процессе в качестве не только энергетического усилителя побуждений, но и самого побудителя, но не действий для удовлетворения потребности, а мотивационного процесса. Они представляют только первый шаг к регулированию процессов организма, то есть снабжают сознание основаниями для такого регулирования и дают ему первый толчок. Мотивационная функция эмоции заключает в себе стремление, желание, влечение, направленное к предмету или от него. Эмоция выделяет зону поиска, где будет найдено решение задачи, удовлетворение потребности. Тем самым эмоция является побудителем и регулятором поведения человека.