Развитие эмоционально-волевой регуляции, как важнейшее условие сохранения психологического здоровья учащихся начальной школы

Развитиеэмоционально-волевой регуляции, как важнейшее условие сохранения психологического здоровья учащихся начальной школы.

Кризисные явления и события, происходящие в современном обществе,  признаются самыми стрессогенными факторами личностного развития современного человека. Жизненные ситуации неопределенности, неустойчивости и напряженности приводят к тревоге, эмоциональной перегрузке и выгоранию. Особенно беззащитны и уязвимы в данном случае дети.

Главной целью развития современной  школы является помощь ребёнку в  процессе адаптации и дальнейшей социализации. Поэтому считаю необходимым  создать для ребёнка такие  условия, в которых возможно наполнить  его мир не только заучиванием  правил и формул, но и творчеством  и эмоциями, а также работать над  развитием и формированием позитивного  отношения ребёнка к самому себе, к учебной деятельности и окружающему  миру.

Моя работа в данном направлении  состоит из нескольких этапов:

1. этап - Создание благоприятного школьного окружения и диагностика эмоционального «профиля» класса;
2. этап - Уроки  в рамках адаптированной программы

« Самопознания» (Е.А. Сорокоумова);

3. этап - Занятия по приобретению практических навыков саморегуляции. ( Н.П. Слободняк «Шаг навстречу»).

Средовое влияние, обеспеченное предметно- пространственным, поведенческим, событийным и информационным окружением является естественным фактором и важнейшим условием эмоционального развития детей.

Одновременно с организацией школьной среды провожу диагностику  эмоционального « профиля» класса.

Цель диагностики:

• отследить в динамике психоэмоциональное состояние детей;
• научить через цветопись рефлексировать своё настроение;
• изучить, как эмоциональное состояние используется ребёнком в учебной деятельности;
• учить детей быть внимательными друг к другу;
• укрепить эмоциональную устойчивость;

 

Самопознание- это процесс получения знаний о самом себе путём выделения себя  среди других. Сегодня стало очевидным, что без ориентации детей на понимание себя и другого человека в этом мире не удастся прийти к взаимопониманию.

Важнейшим условием эмоционального развития ребёнка, является способность регулировать различные сферы эмоциональной жизни. Эта способность состоит из конкретных контролирующих умений в эмоциональной сфере, в сфере поведения и общения.

Содержание моей работы в  данном направлении включает в себя использование разнообразных форм словесной и несловесной поддержки детей, игровых моментов и элементов психогимнастики на уроках, а также организацию специальных занятий- тренингов.

Проводя поведенческие  тренинги: учу детей определять конкретные цели своих поступков; искать и находить средства их достижения; прогнозировать результаты своих действий и поступков;  брать на себя ответственность за свои поступки.

Проводя тренинги эмпатийности: учу детей улавливать, понимать и различать эмоциональные состояния; отвечать адекватными чувствами( в ответ на эмоциональное состояние товарища проявлять такие чувства, которые принесут партнёрам по общению).

На тренингах  групповой сплочённости вырабатываем умения поддерживать друг друга.

Нетрадиционная форма  проведения занятий, разнообразие содержания, использование большого количества игр, отсутствие напряженности, связанной  с боязнью получить плохую отметку,- всё это создаёт у ребят  положительный эмоциональный фон  и вызывает у них желание работать в данном направлении.

Проанализировав данную программу, адаптировала её для своей работы. Представляю содержание программы  «Шаг навстречу». (См. Приложение №2).

Обучение детей способам эмоционально – волевого контроля поможет им полноценно и самостоятельно строить отношения, без посторонней  помощи планировать своё будущее.

Таким образом - эти знания умения и навыки защитят детей  от множества проблем, препятствующих личностному развитию, наполнят их жизнь гармонией и счастьем.

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы:

 

1. Л.С. Выготский «Собрание сочинений в 6 томах».-  М., 1983

2. Е.А. Лещинская «Тренинги  общения для учащихся 4 -6 классов».-  К.,1994

3. А.М. Прихожан «Психологический  справочник, или Как обрести уверенность  в себе». – М., 1994

4. Е.А. Сорокоумова «Уроки  самопознания». – М.,2008.

5. Н.П. Слободяник «Формирование эмоционально – волевой регуляции у учащихся начальной школы». – М., 2004.

6. Н.П. Слободяник «Психологическая помощь школьникам с проблемами в обучении». – М., 2003

7. Г.И. Чистякова «Психогимнастика». – М., 1990