Психологические основы тактической подготовки

Специфика тактического мышления в спорте определяется тем, что оно носит наглядно-образный и действенный характер; объединяет же его с оперативным мышлением то, что в каждом из двух этих видов мышления можно обнаружить такие интеллектуальные операции, как структурирование, динамическое узнавание и формирование алгоритма решения.

Прежде всего, наглядно-образный характер мышления подразумевает то, что большой удельный вес приобретают интуитивные решения. Интуиция — это образное отражение действительности без словесных оценок; при интуитивных решениях опытный спортсмен, используя прошлый опыт, как бы «перепрыгивает» через несколько промежуточных ходов и сразу приходит к самому концу решения. В то же время интуитивные решения не исключают словесных оценок в тактическом мышлении. Например, бегун рассуждает: «Сейчас сделаю ускорение метров на 30 — кажется, противник измотан, — а затем перед последним кругом на время пропущу его вперед». Здесь и ориентирующая, и регулирующая функции речи в тактическом мышлении.

Одно и то же действие противника спортсмен может расценивать как создающее благоприятные условия для реализации собственных замыслов или как срывающее тактический план. Мгновенные оценки ситуации и принятие решений, направленных на создание благоприятных ситуаций, выполнение целесообразных операций непосредственно в процессе решения определяют действенный характер тактического мышления. Он проявляется и в том, что в отличие от оперативного решения всегда имеет внешнее выражение в виде операций, направленных на преодоление -активного сопротивления. В. Н. Пушкин выделяет три компонента оперативного мышления:

1. структурирование — образование более крупных единиц действий на основе связывания элементов ситуации в структурное целое;

8

2) динамическое узнавание  — обнаружение частей конечной  ситуации в исходной, проблемной, ситуации; этот процесс проходит  динамически — от узнавания  подзадач до узнавания конечного  эталона;

3) формирование алгоритма  решения — выработка принципов  решения, определение последовательности  действий.

Как эти компоненты определяют тактическое мышление, можно понять на примере баскетбола.

Структурирование. В игре спортсмен объединяет элементы ситуации в единое целое. Например, само по себе расположение его партнера в углу площадки еще не характеризует ситуацию, но если известно, что следующим ходом будет постановка ему заслона, а направление передачи не перекрыто защитниками, то игрок, владеющий мячом, оценит данную структуру как благоприятную для выполнения передачи.

Динамическое узнавание. Поскольку конечная цель — «взятие» кольца соперника, игрок всегда выбирает ход, максимально приближающий эту цель. Так, выиграв мяч при отскоке от своего щита, он, прежде всего, оценивает ситуацию как возможную для организации быстрого прорыва. Партнер, двигающийся к кольцу соперника, создает ту динамическую структуру, которая определяет решение задачи. Расстояние между партнером и кольцом — не главное условие решения; именно начавшийся «отрыв» — динамический элемент задачи, позволяющий игроку с мячом принять правильное решение.

Формирование алгоритма решения. Игрок, который дает партнеру передачу, мысленно формирует алгоритм: он считает, что после передачи целесообразно переместиться в угол площадки и увести за собой одного соперника; за этим должна последовать передача центровому в образовавшийся «коридор». При индивидуальных действиях, когда, например, игрок пытается переиграть соперника ведением, он тоже заранее формирует наиболее вероятные его ответные действия.

Наряду с такими интеллектуальными операциями в условиях крайнего дефицита времени и большой плотности моторных действий спортсмен, как правило, при решении тактических задач выполняет и сенсомоторные операции.

Значительный объем в оперативной деятельности спортсмена занимают альтернативные задачи. Нередко все возможные ситуации ограничиваются тем, что возможны только два - три варианта взаимодействий соперников. В этом случае решение задачи не содержит в себе мыслительных операций, даже в «свернутой форме». Лимит времени, при котором действует спортсмен, приводит к тому, что сплошь и рядом соседствуют действия как следствия интеллектуальных операций и как результат двигательных реакций. Вот поэтому бывает, что спортсмен внезапно выполняет самое целесообразное тактическое действие, не успев полностью осознать тактическую ситуацию.

 

 

 

9

Основные закономерности тактической подготовки

Тактическая подготовка спортсмена - это объединение в единую систему теоретических знаний в области тактики и средств практического овладения тактикой применительно к требованиям конкретного вида спорта.

Принято разделять тактическую подготовку на общую и специальную.

Общая тактическая подготовка заключается в овладении спортсменом тактических знаний и умений; в развитии психических качеств, необходимых для решения оперативных в процессе спортивной деятельности; в совершенствовании тех технических приемов, которыми реализуются тактические решения.

В специальную тактическую подготовку входит разработка наиболее целесообразных способов и приемов ведения борьбы на конкретном соревновании и с конкретным соперником, составление планов, вариантов действий с учетом особенностей конкретного противника. Для этого, естественно, необходимо достаточно хорошо знать соперника, его силы и возможности, тактические варианты, которыми он располагает и которые чаще всего применяет на соревнованиях.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

Задачи тактической подготовки

Задачи тактической подготовки:

1) изучение общих положений  тактики;

2) изучение тактики данного  вида спорта;

3) изучение тактического  опыта сильнейших спортсменов;

4) изучение возможных  противников, их тактической, физической  и психологической подготовленности;

5) разработка тактики  к предстоящему соревнованию  с учетом конкретного противника;

6) обучение практическому  использованию элементов, приемов, вариантов тактики в тренировочных  занятиях, прикидках и соревнованиях - «тактические учения»;

7) анализ участия в  соревновании, эффективности данной  тактической схемы и ее составляющих  элементов, вариантов и т. д.

Совершенствование тактической подготовленности спортсменов не должно ограничиваться совершенствованием технико-тактических знаний, умений, навыков. Необходимо параллельное воздействие, как на психическую, так и физическую сферу спортсмена, поскольку эффективная реализация тактических решений невозможна без хорошего двигательного обеспечения, что связано с высоким уровнем развития физических и психомоторных качеств.

Тактическое мастерство спортсмена тесно связано с уровнем развития не только специальных психических, но и физических и волевых качеств. Недостаточная быстрота и выносливость нередко препятствуют реализации тактического мастерства. Например, передвижение с переменой темпа нельзя применить, если спортсмен не способен выдержать многократные изменения ритма спортивной деятельности. Реализации правильных и адекватных тактических решений препятствуют такие качества спортсмена, как нерешительность, чрезмерная тревожность, мнительность и т. д.

Совершенствование интеллектуальных и сенсомоторных качеств спортсмена в процессе тактической подготовки подразумевает в то же время, совершенное овладение простыми и чаще всего повторяющимися в соревновании тактическими решениями, что позволит реализовывать их быстро, без потери времени, как бы автоматически.

Наличие шаблонных решений умение своевременно их использовать — одна из отличительных черт спортсмена высокого класса.

Это методическое требование особую роль играет в тактической подготовке единоборцев. Например, у фехтовальщика совершенное овладение простыми тактическими решениями создает как бы «психологический запас прочности», позволяющий уверенно действовать при возникновении тактических осложнений. Одновременно акцентирование внимания на излюбленных действиях, наиболее выигрышных ситуациях, вариантах тактического обыгрывания, стиле ведения боев укрепляет уверенность в своих силах, в достигнутом уровне подготовленности

11

Тактическая подготовка подразумевает совершенствование рациональных приемов решения задач, возникающих в процессе соревнования, и развитие специальных способностей, определяющих эффективность решения этих задач. Совершенствование приемов и разучивание специальных качеств — взаимосвязанные и взаимообусловленные стороны тренировочного процесса, цель которого — оптимизация тактической деятельности спортсмена или команды. Для того чтобы тактическая подготовка была полноценной, необходимо иметь представление о психологических механизмах тактической деятельности.

Освоение новых тактических систем действия, доведение имеющихся до совершенства или представление их в ином игровом контексте всегда проводятся в соответствии с уровнем технической подготовленности спортсмена. В противном случае их реализация становится просто неосуществимой. В связи с этим встает вопрос, если не уровень технического мастерства, то что тогда препятствует реализации тактических замыслов? Как показывает практика, наиболее часто срывы тактических действий наблюдаются при встрече с трудностями, не предусмотренными программой тактических действий. Следовательно, причину этих срывов следует искать не только в недостатках технической подготовленности игроков, но и в их индивидуально-психологических особенностях. В условиях недостаточной программированности действий успех определяется психологическим фактором, в той же мере, какой он зависит от технического обеспечения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

Особенности тактики и тактической подготовки в различных видах спорта

Тактика соревновательной деятельности в различных видах спорта проявляется по-разному,   поэтому тактическая подготовка должна строиться с учетом тех особенностей, которые присущи этим видам спорта.            

Все виды спорта можно подразделить на 5 групп, в которых тактическая подготовка решает свои специфические задачи.            

1-я группа объединяет сложнокоординированные виды: спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание, акробатика, фристайл и др. Здесь соревновательная деятельность характеризуется тем, что спортсмены выступают в соревнованиях без непосредственного контакта друг с другом. Особенность соревновательной деятельности состоит в создании у спортсмена преимущественной концентрации сознания на самом процессе исполнения соревновательного действия. В силу относительного постоянства условий в этих видах спорта отмечается высокая стабильность технических способов выполнения действий.            

Тактика в этих видах спорта сводится к изменению технических приемов, элементов спортивного упражнения, их соединений, нахождению средств большей выразительности движений.            

Тактическая подготовка направлена на приобретение приемов соревновательной деятельности и формирование знаний о правилах соревнований. Так, например, по ходу соревнований, если в этом есть необходимость, исключаются элементы, могущие привести к срыву; осуществляется показ своих возможностей на разминке; производится впечатление на судей или наоборот и т.п.            

2-я группа объединяет виды спорта циклического и продолжительного характера (бег, лыжные гонки на длинные дистанции и др.). Соревновательная деятельность в них характеризуется тем, что участники соревнований выступают индивидуально, в группах или командах. Возможен достаточно тесный контакт между соперниками и взаимодействие между партнерами по команде. Выступления в соревнованиях требуют от спортсмена вдумчивости, наблюдения за противником, проявления выдержки и самообладания, принятия решений с учетом складывающейся на дистанции ситуации.             

Различают девять вариантов тактики бега по дистанции:

- скорость передвижения  по дистанции практически неизменна  от старта до финиша;

- скорость  передвижения  по дистанции  постепенно или скачками уменьшается на протяжении всей дистанции, за исключением старта;

- скорость передвижения  по дистанции неоднократно увеличивается и уменьшается;

- скорость выше средней  в начале и в конце дистанции и ниже средней в середине дистанции;

- скорость постепенно  или скачками увеличивается на  протяжении всей дистанции;

13

- скорость постоянна на  первой половине дистанции, затем  постепенно снижается вплоть  до финиша;

- скорость превышает среднедистанционную в начале дистанции, затем снижается и остается неизменной до финиша;

- после короткого стартового  разгона скорость уменьшается на протяжении почти всей дистанции, затем увеличивается в конце;

- скорость постоянна в  начале и середине дистанции, затем снижается и остается  неизменной до финиша.            

Тактическая подготовка в этих видах спорта сводится к разработке предварительных проектов тактики ведения соревновательной борьбы на дистанции, с последующей их отработкой и реализацией, сначала - в условиях тренировочного процесса, а в последствии - в условиях, приближенных к соревнованиям.