Понятие психического состояния

                                     Понятие психического состояния.

В основе жизнедеятельности живого организма лежат механизмы приспособления, целенаправленности и самосохранения. Если психическое состояние –  неотъемлемая составляющая жизнедеятельности  человека, то в его определении  должны быть отражены закономерности реализации этих механизмов. В самом  широком смысле под состоянием человека понимается «реакция функциональных систем на внешние и внутренние воздействия, направленная на получение полезного  результата». Под реакцией имеется  в виду любой ответ возбудимых систем на внешние и внутренние стимулы. Полезный же результат выражается в  совокупности двух целей: биологической  – сохранение целостности организма  и обеспечение жизнедеятельности  в данных условиях; социальной –  достижение цели деятельности. Прежде всего речь идет о биологической  целесообразности возникновения того или иного состояния, но в конкретных ситуациях человек может произвольно  направить реакцию функциональной системы в направлении, нужном для  достижения результата деятельности, подчас даже в ущерб здоровью. Специально подчеркивается, что состояние как  реакция – это причинно обусловленное  явление, реакция не отдельных систем или органа, а личности в целом, с включением в реагирование как  физиологических, так и психических  уровней управления и регулирования. Е. П. Ильиным дается следующее определение  психического состояния: «это целостная  реакция личности на внешние и  внутренние стимулы, направленная на достижение полезного результата»[5]. При этом выделяются психологическая сторона  состояния – переживания и  чувства, и физиологическая –  изменение физиологических функций. Изменение же физиологических функций  полностью зависит от уровня активации  в данный момент и проявляется  в степени мобилизации функциональных возможностей. Таким образом, можно  заключить, что психическое состояние  как результат целостной приспособительной  реакции личности в ответ на изменения  внешних и внутренних условий, направленной на достижение полезного результата, проявляется в переживаниях и  степени мобилизации функциональных возможностей. В таком понимании  психического состояния раскрывается содержательная сторона этого явления, дающая представление о принципах  его детерминации[5]. 
 

Изменение внутренних условий происходит под влиянием внешних условий, текущих  функциональных возможностей и совокупности психологических особенностей человека. Внешние условия по принципу детерминизма преломляются через индивидные и  личностные особенности, обусловливая индивидуальность ориентировочно-гностического  процесса (анализ ситуации), который  заканчивается оценкой трудности ситуации. Оценка трудности в соответствии с актуализацией конкретного мотива в данной ситуации запускает механизмы приспособления к ситуации и изменяющимся условиям (так при константности ситуации со временем изменяются текущие функциональные возможности). Результатом такой приспособительной реакции личности оказываются критерии удовлетворительного достижения цели, определенный уровень активации и переживания. Следствием такой приспособительной реакции оказываются конкретные характеристики протекания психических процессов и выраженность проявления психических свойств личности. 
Психическое состояние как приспособительная реакция заключается в изменении уровня активности нервной системы и переживаниях, а это есть фон, который предопределяет особенности протекания психических процессов и выраженность проявления психических свойств. Результат же такой приспособительной реакции есть характеристика психической сферы человека в данных условиях в конкретное время. 
 
Термин «состояние» в научном обиходе имеет два значения – характеристика и неотъемлемое свойство явления. Применительно к предмету психологической науки следует также выделять два значения термина «состояние» применительно к человеку[12]. 
 
1. Состояние как характеристика – это состояние объекта исследования – внимания, психомоторики, сознания и т. д., в том числе и психики в целом – состояние психики. Состояние психики – ситуативная интегральная, комплексная, целостная характеристика психической сферы человека. И такой термин широко используется в психиатрии. 
 
2. Состояние как неотъемлемое, атрибутивное свойство психики человека есть форма существования психики, функционально связывающая две остальные категории психических явлений – психические процессы и психические свойства.

Особенности функционирования психики  в конкретный момент времени есть следствие психического состояния. Конкретные проявления психической  сферы человека есть характеристики его психического состояния. Именно в психическом состоянии проявляется  диалектика изменчивости и устойчивости, объективности и субъективности, непроизвольности и произвольности, прошлого и будущего. 
 
Таким образом, психическое состояние (состояние субъекта) детерминирует количественные и качественные характеристики психических процессов, выраженность проявления психических свойств, субъективных проявлений состояния – чувств, переживаний, настроения. Интегральной же характеристикой психической сферы человека в конкретный момент времени является состояние психики (состояние объекта). Состояние как категория – причина конкретного функционирования психической сферы, а состояние как характеристика – следствие функционирования психики человека[12].

                             Классификация психических состояний. 
Научное изучение любого явления начинается с описания его конкретных проявлений и обобщения данных, т. е. классификации. Необходимость классифицировать изучаемое явление это своего рода упорядочивание разнообразных фактов проявления изучаемого явления, на основе которого становится возможным выделение общих положений его существования – структуры, функций, компонентного состава. Н. Д. Левитов отмечает, что любой признак может быть положен в основу классификации психических состояний. При этом он отмечает, что «чистых» состояний не бывает, речь может идти о преобладании в состоянии того или иного психического явления. Однако не всегда представляется возможным определить доминирование одного компонента. Выделяются моносостояния и полисостояния: первые характеризуются одним-двумя проявлениями психики, доминирующими в данный момент – аффективные состояния (страх, злоба, зависть), интеллектуальные (сомнения, задумчивость); вторые характеризуются сложным многокомпонентным содержанием (ответственность, утомление) [7]. 
 
Психические состояния различают по длительности: оперативные, длящиеся секунды-минуты; текущие – часы-дни и длительные – недели-месяцы и даже годы. Выделяются психические состояния нормы и патологии. Первые характеризуются единством, уравновешенностью,повторяемостью структурных характеристик, адекватностью психического отражения и регулирования. Такие состояния рассматриваются как гармонические. Нарушения в перечисленных характеристиках ведут к нарушению функции отражения и регулирования, негармоничности функционирования психики и как результат провоцируют развитие патологических психических состояний. Также выделяются пограничные психические состояния: неврозы, психопатии. С точки зрения влияния на результаты деятельности психические состояния также подразделяют на две группы – положительные и отрицательные[17]. 
 
Ряд классификаций психического состояния построены на выделении уровней психической активности сознания. По показателям активности сознания выделяется: состояние измененного сознания; состояние повышенной психической активности; состояния средней (оптимальной) психической активности; состояния пониженной психической активности; состояния перехода от активности (бодрствования) ко сну; сон со сновидениями (бодрый сон); глубокий сон (медленный); утрата сознания. На основании выделяемых уровней сознания предлагаются качественные классификации психических состояний. 
 
На уровне оптимальной психической активности наблюдается полное сознание, характеризующееся концентрированным, избирательным, легко переключающимся вниманием и высокой продуктивностью мнемических процессов. При отклонении от этого уровня в ту или иную сторону происходит ограничение сознания за счет сужения внимания и ухудшения мнемических функций, нарушается принцип гармоничности функционирования психики. Патологические состояния не имеют уровня средней активности, все расстройства психики происходят, как правило, на фоне значительного отклонения активности от индивидуально-оптимального уровня в сторону понижения или повышения. Измененные состояния сознания также характеризуются значительным отклонением от индивидуального оптимума уровня активности.

По преобладанию (выраженности) одной  из характеристик психического состояния  предлагается состояния делить на классы: класс состояний, выделяемых по активационным  характеристикам, – азарт, вдохновение, деятельное состояние, состояние вялости, апатии; класс состояний, выделяемых по тоническим характеристикам, – бодрствование, утомление, сон, терминальное состояние; класс состояний, выделяемых по тензионным характеристикам, – состояние созерцания, монотонии, стресc, фрустрации, предстартовая лихорадка; класс состояний, выделяемых по эмоциональным характеристикам, – эйфория, удовлетворение, тревога, страх, паника; класс состояний по уровню активности – это состояния мобилизации – недостаточная, адекватная, избыточная; класс депрессивных состояний; класс астенических состояний.

 Обобщая положения разных  классификаций, выделим главное:  уровень активации нервной системы;  уровень активности сознания; преобладающее  проявление реагирования на ситуацию; устойчивость-неустойчивость состояний;  кратковременность-длительность состояний;  положительность-отрицательность влияния  на деятельность состояний; нормальность-патологичность состояний. 
 
В структуру психического состояния включаются цель деятельности, особенности направленности личности, оценка человеком данной ситуации, предвидение результата деятельности, общая напряженность, общий функциональный уровень, соотношение доминирующих и заторможенных психических компонентов и их организация в данной структуре. При этом отмечается, что одна и та же структура психического состояния в зависимости от ситуации может изменяться. В структуру психических состояний также включаются аффективные, когнитивные, волевые и мнемические компоненты, мотивационные, эмоциональные, активационные процессы. Таким образом структура целостного системного явления может изменяться в процессе функционирования, а также что структура – это набор компонентов или процессов системного явления. 
 
 В состав психического состояния включаются показатели психических процессов, физиологических реакций, переживания и поведение. Подчеркивается неотделимость друг от друга переживаний и физиологических изменений в организме. Психологический и физиологический аспекты психического состояния рассматриваются составляющими одного и того же явления.  
 
Е. П. Ильин, определяя состояние как системную реакцию, включает в структуру три уровня регулирования, которые образуют функциональную систему: психический – переживания; физиологический – соматика и вегетатика и третий – поведение человека. Состояние как целостная реакция личности в конкретной ситуации связано с формированием определенной функциональной системы, включающей переживания, гуморальную регуляцию со стороны эндокринной и вегетативной нервной системы и двигательные уровни[5]. 
 
Т. А. Немчин в структуре психического состояния выделяет два блока – информационный и энергетический. Информация о диспозиции личности и параметрах ожидаемого (потребного) результата стимулирует структуры мозга, которые запускают активационные процессы соматической регуляции и обеспечивают энергетическую основу адаптации, приспособления к ситуации[17]. 
 
А. О. Прохоров ставит вопрос о различиях в структурно-функциональной организации кратковременных и длительных психических состояниях, но «комплексы энергетических составляющих позволяют говорить о единой энергоинформационной структуре состояний». Принципиальность различий заключается в уровне энергетической составляющей состояния. В случае кратковременных состояний – высокий энергетический потенциал и поддержание высокой активности и эффективности всех подсистем целостной организации человека при осуществлении целенаправленной деятельности. При длительных состояниях – низкий уровень энергетической составляющей, который характеризуется комплексами пассивности, тяжести, напряженности переживаний, низким уровнем психической активности[17]. 
 
Таким образом, в качестве базовой основы структуры психического состояния следует выделять энергетическую и информационную составляющие. Информационная составляющая – это процессы субъективного отражения действительности. Энергетическая составляющая представляет собой совокупность биохимических и физиологических процессов в организме. 

1.4. Современные исследования психических  состояний 
В последнее время стало проводиться много различных исследований связанных с категорией  психические состояния. Ученые, прежде всего, пытаются определить какое состояние, будет испытывать человек в различных ситуациях. Однако исследователи рассматривают, не только как ведет себя человек, в каких либо ситуациях, но и состояния в процессе трудовой деятельности. Одной из работ, направленных на изучение состояний в процессе труда является исследование Прохорова А.О.[9]. Его работа посвящена психическим состояниям учителя и влияние на продуктивность урока. 
 
Для целей исследования он разработал опросник, включающий в себя 109 показателей психических состояний, поведение и продуктивности учительского труда. В эксперименте участвовало 136 учителей. Всего рассматривалось более 80 состояний, сгруппированных Прохоровым в 13 гр.: 
 
1.Положительные практические состояния, связанные в основной деятельностью учителя-активность, готовность, мобилизованность и др. 2.Творческие-вдохновление, воодушевление, подъем, желание работать и др.  
 
3. Волевые - требовательность, решительность, сдержанность и др. 
 
4.Отрицательные праксические состояния – апатия, психическое перенасыщение и др. 
 
5.Органические,отражающие биологические потребности - жажда, голод и др. 
 
6.Положительные ориентационные состояния - заинтересованность, удивление, любознательность и др. 
 
7.Отрицательные ориентационные – сомнение, тревога, недоумение и др.  
 
8. Положительные коммуникативные состяния – симпатия, доброжелательность,  дружба и др. 
 
9. Отрицательные коммуникативные состояния – безразличие, недоброжелательность, вражда и пр. 
 
10.Положительные эмоциональные состояния – радость, счастье, наслаждение и др. 
 
11.Настроение 
 
12.Отрицаельные эмоциональные состояния – печаль, горе, страдание, чувство вины и т.д. 
 
13. Состояния сознание – сосредоточенность, сонливость и др. 
 
Показатели продуктивности урока:1)реализация на уроке образовательных задач. 2)реализация на уроке воспитательных задач. 3)реализация развивающих задач. 4) усвоение материала урока в целом. 5) познавательная активность и самостоятельность учащихся в процессе решения задач. 6) применимость новых знаний в деятельности. 7)связь учебного материала с потребностями, интересами, стремлением учащихся 8) активизация и развитие на занятиях  мышления и внимания, памяти и др. 9) развитие у школьников учебной деятельности- мотивационной содержательной, контролирующей оценочных сторон. 
 
Главными выводами его исследования стало то, что в течении урока, рабочего дня у педагогов доминирует положит.окрашенные ПС, влияющие на продуктивность урока и поведение учителя. Он также установил то, что в динамике учебно-педагогического процесса к концу года  наблюдается тенденция к снижению полож.окрашенных состояний. Снижение интенсивности данных состояний сочетается с падением продуктивности урока.Но самым главным выводом стало то, что продуктивность урока и трудового дня прежде всего связаны с практ. и творческими состояниями учителя[9].  
 
 Другая же работа Прохорова А.О. посвящена изучению особенностей психических состояний младших школьников в учебной деятельности[8].  
 
В возрастной и педагогической психологии младший школьный возраст занимает особое место: в этом возрасте осваивается учебная деятельность, формируется произвольность психических функций, возникают рефлексия, самоконтроль, а действия начинают соотноситься с внутренним планом [15],[14] 
 
Целью  исследования  Прохорова и его соавтора  явилось изучение феноменологии психических состояний детей младшего школьного возраста, а также взаимоотношений состояний с психическими процессами и психологическими свойствами в ходе учебной деятельности. 
 
Исследование  ПС проходило в два этапа. На первом этапе для измерения ПС детей была разработана соответствующая диагностическая методика. Необходимость ее создания возникла при проведении исследований, когда было обнаружено, что дети I и II классов не могут вербализовать собственные переживания и назвать актуализированные состояния. 
 
Таким образом, первым шагом являлось выделение и описание, наиболее часто встречающихся состояний младших школьников. Это было сделано учителями младших классов (в эксперименте участвовало 300 педагогов). Им была предложена анкета, включающая в себя 60 наиболее часто встречающихся  в учебной деятельности состояний [9]. Согласно инструкции учителям требовалось выделить и описать проявления, а также длительность тех психических состояний, которые характерны для младших школьников во время учебы в школе (Об эффективном различении и понимании учителем психических состояний учащихся писал Н.Д.Левитов [8; 253-257]). Полученные результаты обрабатывались с помощью методики частотного анализа. Выделенные наиболее часто встречающиеся состояния явились основой разработанной методики. 
 
Другой основой стала опора на уже сформированный к младшему школьному возрасту вид деятельности – рисование. Рисование предоставляет ребенку возможность наиболее легко в образной форме выразить то, что он знает и переживает, несмотря на нехватку слов [13] [2]. Рисуя, ребенок как бы оформляет свои мысли и чувства в цвете и образе[4]. 
 
Третья основа разрабатываемой методики – использование цветописи, связанное со способностью цвета отражать состояние человека. 
 
Все исследования проводились в реальных условиях учебной деятельности: в начале и в конце урока. В экспериментах участвовали 88 учащихся  I-III классов. 
 
Проведя таким образом исследование Прохоров А.О. установил что типичными психическими состояниями школьников являются мотивационные, волевые, эмоциональные, интеллектуальные, психофизиологические состояния и состояния общения. Наибольшее количество состояний характерно для I и III классов, что связано с изменением социальной ситуации развития и с качественной перестройкой психологической организации учащихся. Он также установил что в диапазоне от I к III классу наблюдается общее уменьшение числа корреляций состояний с психическими процессами и свойствами, что свидетельствует о динамике повышения устойчивости психической структуры младших школьников. Также что направленность изменений в целостной структурно-функциональной организации психологических показателей младших школьников связана с тенденцией повышения устойчивости дифференциации:  от относительно рассредоточенной структуры психологических характеристик первоклассников, сконцентрированных вокруг когнитивно – познавательного блока с центральным звеном – зрительным восприятием величины и формы, через комплекс психологических показателей, связанных с зрительным восприятием величины и проявлением микрогрупп показателей внутри блока (признаками дифференциации), - у второклассников, до функциональных комплексов третьеклассников, центрированных в плоскоскостях категории психических явлений: процессов, состояний, свойств[8].  

Литература 
1.     Ганзен В.А., Юрченко В.Н. Систематика психических состояний человека//Вестн. ЛГУ.1991. Сер.6.Вып.1(№6).С.47-55. 
 
2.     Данилова Е.А. Особенности поведения школьников 3 и 4 классов в ситуации фрустрации// Нов.исслед. в психол.и возр.физиол.1989.№2.С.4-43 
 
3.     Еникеев Н.И. Общая и социальная психология.- М; изд-во «Норма», 2005-624с. 
 
4.     Игнатьев Е.И. Психология изобразительной деятельности детей. М.: Изд-во АПН СССР,1961. 
 
5.     Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. М.: 2005-416с. 
 
6.     Крысько В.Г. Общая психология в схемах и теблицах.- М; «Флинта» 1998г.-127с. 
 
7.     Левитов Н.Д. О психических состояниях человека, М.,1964.342с. 
 
8.     Платонов К. К., Голубев Г. Г. Психические состояния // Психология. М., 1977. С. 98—110. 
 
9.     Прохоров А.О., Генинг Г.Н.Особенности психических состояний младших школьников в учебной деятельности//Вопр.психол.1998.№4.С.42-53. 
 
10. Прохоров А.О. Психические состояния и их проявление в учебном процессе. Казань: Изд-во Казанск.ун-та 1991. 
 
11. Прохоров А.О. Психические состояния учителя и продуктивность урока//Вопр.психол.1989.№6.С.49-55. 
12. Психические состояния /сост.Куличков.-СПб: изд-во Питер 2000.-512с. 
 
13. Сосновикова Ю.Е.Психические состояния человека и их классификация и диагностика.- М; 320с. 
 
14. Степанов С.С.Диагностика интеллекта методом рисуночного теста. М.:Изд.центр “Academia”,1994. 
 
15. Эльконин Д.Б. К проблеме периодизации психического развития в детском возрасте//Вопр.психол.1971.№4.С.6-20. 
 
16. Этапы формирования личности в онтогенезе //Возрастная и педагогическая психология. Тексты. М.: Изд-во МГУ,1992.С.190-210 
 
17. www.lib.ru