Определение внимания

9. Рассеянность (мнимая и подлинная).

Рассеянность внимания — нарушение способности к концентрации внимания. Рассеянность внимания относится к явлениям невнимания, так же как ошибки внимания и феномены избирательного (направленного) невнимания. Она различается по характеру и причинам возникновения.

Рассеянность бывает подлинной и мнимой.

Подлинная рассеянность может быть результатом усталости, бессонницы, головной боли, монотонной и однообразной деятельности. При этом виде рассеянности сознание затопляется случайными неконтролируемыми восприятиями и воспоминаниями обрывочного характера. Дж. Сёлли называет подобное состояние сонливостью или отупением и отмечает: «Характерными признаками истинного невнимания или умственного безразличия служит уменьшение напряжения и появление, вместо преобладания известных восприятий или представлений, неясного ряда смутных ощущений и мыслей».

Человек, страдающий рассеянностью этого рода, с трудом устанавливает и удерживает произвольное внимание на каком-либо объекте или действии. Для этого ему требуется значительно больше волевых усилий, чем человеку нерассеянному. Произвольное внимание рассеянного человека неустойчиво, легко отвлекаемо.

Причины подлинно рассеянного внимания разнообразны. Это может быть общее расстройство нервной системы, малокровие, болезни носоглотки, затрудняющие поступление воздуха в легкие и, следовательно, обедняющие кислородное питание мозговых клеток. Иногда рассеянность появляется в результате физического и умственного утомления и переутомления, тяжелых переживаний.

Одной из причин подлинной рассеянности является перегрузка мозга большим количеством впечатлений. Вот почему не следует в учебное время года часто отпускать детей в кино, театр, водить в гости, разрешать ежедневно смотреть телевизор. Разбросанность интересов также может привести к подлинной рассеянности. Некоторые ученики записываются сразу в несколько кружков, берут книги из многих библиотек, увлекаются спортом, коллекционированием и прочим, и при этом ничем серьезно не занимаются. Подобная неупорядоченность увлечений лишь укрепляет рассеянность, мешает учиться. Причиной подлинной рассеянности может быть и неправильное воспитание ребенка в семье: отсутствие определенного режима в занятиях, развлечениях и отдыхе ребенка, выполнение всех его прихотей, освобождение от трудовых обязанностей. Скучное преподавание, которое не будит мысль, не затрагивает чувств, не требует напряжения воли, — один из источников рассеянности внимания учащихся.

Мнимая рассеянность – возникает вследствие трудности распределения внимания (человек не может распределить внимание между разными объектами внешней и внутренней среды). Человек совершает ошибку из-за того, что сконцентрирован на решении какой-либо проблемы или собственных чувствах и размышлениях, и не замечает, что происходит вокруг него, например, в быту.

Так химик и композитор Александр Порфирьевич Бородин, принимая у себя гостей, вдруг стал прощаться с гостями и собираться домой. Говоря, что у него завтра лекция и нужно готовиться и даже пошел в переднюю, одеваться. А Ньютон, отправившись за вином в кладовую и вскоре не вернувшийся, был найден у себя в кабинете за работой – он забыл про все остальное.

Были опасные случаи с приемом не тех лекарств, забывали запирать дверь, сильно ударялись об фонарный столб, получая травмы.

Различают два вида мнимой рассеянности. Рассеянность ученых, так называемая Профессорская рассеянность является выражением максимальной собранности и сосредоточенности, но только сосредоточены они на основном предмете своих мыслей. Поэтому при столкновении с рядом житейских мелочей они могут оказаться в смешном положении. В поведении рассеянного ученого также обнаруживается дефект внимания, но он заключается, очевидно, не в легкой отвлекаемости, так как его внимание, наоборот очень сосредоточено, а в слабой переключаемости. О поэтической рассеянности говорят в тех случаях, когда человек находится в состоянии мечтательности или грез наяву. Он погружен, не замечая ничего вокруг, в неконтролируемый поток приятных мыслей и ярких образов. В этих двух видах рассеянность может проявляться в ошибках невнимания, когда нарушается привычный автоматизированный ход деятельности. Любой человек, если поглощен чем-либо, становится невнимательным.

Мнимая рассеянность может проявляться в так называемых ошибках невнимания, возникающих по ходу привычной, автоматизированной деятельности. Так, например, вместо набора нового телефонного номера мы набираем привычный номер, начинающийся теми же двумя или тремя цифрами, и неожиданно услышав знакомый голос в полной растерянности понимаем, что позвонили не туда куда следовало.

Третий вид рассеянности выступает как следствие чрезвычайной подвижности и отвлекаемости внимания. Буквальное значение слова «рассеянность» наиболее адекватно для определения этого состояния. Здесь внимание непроизвольно и хаотически перемещается с, одного внешнего объекта на другой, как бы порхает, не задерживаясь длительно ни на одном из них.

Проблемы со вниманием нередко имеют корни в раннем детстве. Замечено, что недостаток внимания у детей бывает обусловлен их гиперактивностью. Во взрослом состоянии у людей, бывших в детстве гиперактивными, снижена метаболическая активность мозга и, следовательно, повышена предрасположенность к рассеянности внимания.

Старческая рассеянность выражается «плохой переключаемости в сочетании с недостаточно активной концентрацией». Здесь, в отличие от ученической рассеянности, внимание человека как бы залипает на одном предмете, деятельности или теме размышления, но при этом, в отличие от рассеянности профессорской, его степень невелика и потому такое сосредоточение неэффективно. Здесь можно вспомнить расхожий образ ворчливой и неряшливой старушки, теряющей и закладывающей вещи домашнего обихода. Так она может долго искать очки, которые находятся у нее на лбу. Сходное явление рассеянности наблюдается в состояниях депрессии и тревоги, сопровождаемых так называемой умственной жвачкой, когда мышление человека долго и непрерывно занято одними и теми же, повторяющимися и бесплодными мыслями и образами.

10. Индивидуальные и возрастные  характеристики внимания.

Различные люди склонны обращать особое внимание на определенные стороны предметов и явлений. Внимание – состояние психического взаимодействия индивида со средой.

Наше восприятие событий и наши действия зависят от наших личностных и ситуативных состояний. В критических состояниях у многих людей ослабляется адекватная взаимосвязь с внешним миром – личность погружается в субъективный мир «суженного сознания».

Одна из индивидуально-типологических особенностей внимания обусловлена повышенной эмоциональной впечатлительностью некоторых людей и проявляется она в значительном сокращении объема внимания при эмоциогенных воздействиях.

Наряду с типологическими особенностями существуют личностные, сугубо индивидуальные особенности направленности внимания, обусловленные интересами, культурным уровнем, профессией, жизненным опытом человека.

Первые проявления внимания можно наблюдать уже у новорожденного во время сосания. За период дошкольного возраста развиваются свойства внимания и его произвольность.

Непроизвольное внимание возникает в первые недели жизни ребенка. Это вызывается раздражителями непосредственно связанными с удовлетворением органических потребностей. Кормление ребенка, световые, звуковые, осязательные и другие раздражители начинают привлекать его внимание и вызвать ответные реакции. Так, ребенок начинает положительно реагировать на голос матери, вид ее лица, на вид бутылочки с молоком и т.д.. Внимание ребенка развивается в связи с дальнейшим развитием его жизнедеятельности, возникновением в ней новых потребностей, овладением им умением сидеть, ходить, бегать, говорить. Обогащение опыта детей, возникновение и развитие в них новых интересов создает почву для дальнейшего развития их непроизвольного внимания к различным предметам и явлениям внешнего мира.

В дошкольном возрасте у детей начинает формироваться произвольное внимание. Необходимые для этого условия складываются в процессе общения ребенка и взрослого, выполнении ребенком поручений, участия в коллективных играх. Развитие осознания необходимости выполнять определенные задачи, соответствующие правила поведения также способствует формированию произвольного внимания. Сначала произвольное внимание является неустойчивой и требует поддержки со стороны взрослого. Однако старшие дошкольники уже умеют ставить перед собой задачи и направлять внимание на их выполнение.

11.Развитие  внимания и внимательности.

Внимание как психический процесс, выражающийся в направленности сознания на определенные объекты, проявляясь часто, постепенно превращается в устойчивое свойство личности — внимательность. При этом круг объектов может ограничиваться тем или иным видом деятельности, а может распространяться на все виды деятельности (в этом случае говорят о внимательности как общем свойстве личности). Люди различаются по степени развития этого свойства. Крайний случай называют невнимательностью.

Формирование внимательности заключается в управлении вниманием человека в процессе его трудовой и учебной деятельности. При этом необходимо создавать условия, которые способствовали бы формированию его внимания:

• приучать работать в различных обстоятельствах, не поддаваясь влиянию отвлекающих факторов;
• упражнять произвольное внимание;
• добиваться осознания общественной значимости осваиваемого вида труда и чувства ответственности за выполняемую работу;
• связывать внимание с требованиями дисциплины и т. п.

Объем и распределение внимания следует формировать как определенный трудовой навык одновременного выполнения нескольких действий в условиях нарастающего темпа работы.

Развитие устойчивости внимания нужно обеспечивать формированием волевых качеств личности. Для развития переключения внимания необходимо подбирать соответствующие упражнения с предварительным объяснением «маршрутов переключения». Обязательное условие при формировании у человека внимательности — ни при каких обстоятельствах не позволять ему любую работу делать небрежно.

III. Заключение.

Проведенный анализ литературы показал, что переключаемость, сторона сложной и многообразно обусловленной деятельности, в отличие от рассеяния и блуждания ни на чем не концентрированного внимания и от внимания неустойчивого, попросту не способного длительно удержаться на одном объекте. Переключаемость означает сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на прочий. В таком случае, очевидно, что переключаемость внимания в сложной и быстро изменяющейся ситуации означает способность быстро ориентироваться в ситуации. Легкость переключения у разных людей различна: один с легкой переключаемостью - легко и быстро переходят от одной работы к другой; у других "вхождение" в новую работу является трудной операцией, требующей более или менее длительного времени и значительных усилий.

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы:

1. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии: Информ.-метод. Пособие к курсу «Психология человека»: - М.: Пед. общ-во России, 1999. – 397 с.
2. Зеер Э.Ф. Психология профессионального образования: Учеб. пособие. – Екатеринбург: Изд-во Урал. гос. проф.-пед. ун-та, 2000. – 244 с.
3. Зеер Э.Ф. Психология профессий: Учеб. пособие. - Екатеринбург, Изд-во Урал. гос. проф.-пед. ун-та,1997. – 244 с.
4. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения: Учеб. пособие для вузов. – Р н/Д: Феникс, 1996. – 512 с.
5. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений. В 3 кн. 4-е изд. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002. - Кн.1: Общие основы психологии – 688 с.
6. Петровский А.В., Ярошевский М.Г. Психология. Учеб для вузов. - М.: Издат. Центр «Академия», 2000. –512 с.
7. Глуханюк Н.С., Семенова С.Л., Печеркина А.А. Общая психология:  Учебное пособие для вузов. М.: Академический проект; Екатеринбург:  Деловая книга, 2005. 368 с.
8. Маклаков А. Г. Общая психология. СПб: Питер, 2001.