Автор работы: Пользователь скрыл имя, 29 Ноября 2014 в 07:32, реферат
Краткое описание
Профессиональный стресс характеризуется не только негативным влиянием на эффективность труда, но и сказывается на всей жизни человека, изменяя как его психическое, так и соматическое состояние, приводя к утрате здоровья, психологическим проблемам и различного рода личностным трансформациям.
Содержание
Введение 3 1. Общая характеристика профессионального стресса 4 2. Последствия профессионального стресса 8 3. Способы борьбы со стрессом 9 Вывод 12 Список литературы 13
Жизнь современного человека
постоянно связана со стрессовыми ситуациями:
пробка на дороге, увольнение или повышение
на работе; таких примеров можно привести
сотни.
Стресс сам по себе не приносит
вреда, в том случае, если человек адекватно
реагирует на него. Под воздействием стресса
человек подвержен инфекциям, депрессиям,
несчастным случаям, вирусам, простудам,
сердечным приступам и даже онкологическим
заболеваниям.
Со стрессом можно справиться,
нужно лишь желание и немного свободного
времени для себя любимого. Если есть желание,
но нет времени, кроме всего прочего вам
поможет самовнушение – просто думайте
о прекрасном, о том, что у вас все хорошо…
Список литературы:
1. Тригранян Р.А. Стресс и его
значение для организма (отв. ред. навст.предисл.
О.Г. Газенко. – М.: Наука, 2000.
2. Стресс жизни: Сборник. Л. М.
Попова, И. В. Соколов. (Как противостоятьстрессу.
Г. Селье. Стресс без болезней). — СПБ, 1999
3. Рутман Э.М. Как преодолеть
стресс, М.: ТОО ТП, 2000.
4. Асмолов А.Г. Психология личности.
М., 1990.
5. АлександровскийЮ. А. Состояния
психической дезадаптации и их компенсация.
М., 2002.