Исследование темперамента. Опросник Айзенка, тест «Формула темперамента»

Четвертый, основной и наиболее универсальный путь приспособления темперамента к требованиям деятельности, - формирование ее индивидуального стиля. Под индивидуальным стилем деятельности понимают такую индивидуальную систему приемов и способов действия, которая характерна для данного человека и обеспечивает достижение успешных результатов деятельности.

Темперамент накладывает отпечаток на способы поведения и общения, например сангвиник почти всегда инициатор в общении, он чувствует себя в компании незнакомых людей непринужденно, новая необычная ситуация его только возбуждает, а меланхолика, напротив, пугает, смущает, он теряется в новой ситуации, среди новых людей. Флегматик также с трудом сходится с новыми людьми, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повода познакомиться с ним. Он склонен любовные отношения начинать с дружбы и, в конце концов, влюбляется, но без молниеносных метаморфоз, поскольку у него замедлен ритм чувств, а устойчивость чувств делает его однолюбом. У холериков, сангвиников, напротив, любовь возникает чаще с взрыва, первого взгляда, но не столь устойчива.

Продуктивность работы человека тесно связана с особенностями его темперамента. Так, особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, а однообразие, регламентированность деятельности, приводит его к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники.

В поведенческом общении можно и нужно предвидеть особенности реакции лиц с разным типом темперамента и адекватно на них реагировать.

Подчеркнем, темперамент определяет лишь динамические, но не содержательные характеристики поведения. На основе одного и того же темперамента возможна и «великая» и социально ничтожная личность.

И. П. Павлов выделил еще три «чисто человеческих типа» высшей нервной деятельности (ВНД): мыслительный, художественный, средний. Представители мыслительного типа (преобладает активность второй сигнальной системы мозга левого полушария) весьма рассудительны, склонны к детальному анализу жизненных явлений, к отвлеченному абстрактно-логическому мышлению. Чувства их отличаются умеренностью, сдержанностью и обычно прорываются наружу, лишь пройдя через фильтр разума. Люди этого типа обычно интересуются математикой, философией, им нравится научная деятельность.

У людей художественного типа (преобладает активность первой сигнальной системы мозга правого полушария) мышление образное, на него накладывает отпечаток большая эмоциональность, яркость воображения, непосредственность и живость восприятия действительности. Их интересует, прежде всего, искусство, театр, поэзия, музыка, писательское и художественное творчество. Они стремятся к широкому кругу общения, это типичные лирики, а людей мыслительного типа они скептически расценивают как «сухарей». Большинство людей (до 80%) относятся к «золотой середине», среднему типу. В их характере незначительно преобладает рациональное или эмоциональное начало, и это зависит от воспитания с самого раннего детства, от жизненных обстоятельств. Проявляться это начинает к 12- 16 годам: одни подростки большую часть времени отдают литературе, музыке, искусству, другие - шахматам, физике, математике.

Современные исследования подтвердили, что правое и левое полушария имеют специфические функции, и преобладание активности того или иного полушария оказывает существенное влияние на индивидуальные особенности личности человека.

Опросник Айзенка

Инструкция: Вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся особенностей вашего поведения. Оцените себя мысленно, согласны или не согласны вы с предлагаемым суждением. Над ответами долго не задумывайтесь, но обязательно отвечайте.

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы "встряхнуться", испытать возбуждение?
2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые могут вас ободрить или утешить?
3. Вы считаете себя человеком беззаботным?
4. Трудно ли вам отказаться от своих намерений?
5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша, предпочитаете подождать, прежде чем действовать?
6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания?
7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?
9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастливы, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
10. Верно ли, что на спор вы готовы решиться на очень многое?
11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола?
12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?
15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?
16. Легко ли вас обидеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компании?
18. Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?
19. Верно ли, что вы иногда полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
20. Предпочитаете ли вы иметь поменьше друзей, но зато близких вам?
21. Часто ли вы мечтаете?
22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?
23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?
24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26. Можете ли вы сказать, что у вас часто нервы бывают натянуты до предела?
27. Считают ли вас человеком живым и веселым?
28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30. Вы иногда сплетничаете?
31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?
32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочесть об этом в книге, нежели спросить у людей?
33. Бываете ли вы иногда так возбуждены, что не можете усидеть на месте?
34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?
35. Бывают ли у вас слабость и головокружения?
36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?
40. Верно ли, что нередко вам не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
41. Вы неторопливы в движениях?
42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или в школу (на работу)?
43. Часто ли вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
45. Бывают ли у вас сильные головные боли?
46. Вы бы чувствовали себя несчастным, если бы длительное время были лишены общения с людьми?
47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?
49. Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек?
50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи?
51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?
54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56. Любите ли вы подшучивать над другими?
57. Страдаете ли вы от длительной бессонницы?

Обработка данных

При совпадении ответов с ключом начисляется один балл. Подсчитайте сумму баллов по трем показателям (А, Б, В) в отдельности.

- Показатель А (искренность ответов)

Присвойте балл каждому ответу "Да", если вы дали его на вопросы №№ 6, 24, 36.

Присвойте балл каждому ответу "Нет", если вы дали его на вопросы №№ 12, 18, 30, 42, 48, 54.

- Показатель Б (экстраверсия, степень общительности, зависимости поведения от мнения окружающих, умение приспосабливаться к новым условиям)

Присвойте балл каждому ответу "Да", если вы дали его на вопросы №№ 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Присвойте балл каждому ответу "Нет", если вы дали его на вопросы №№ 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

- Показатель В (нейротизм, степень эмоциональной чувствительности, возбудимости)

Присвойте балл каждому ответу "Да", если вы дали его на вопросы №№ 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если по шкале А получено более 4 баллов - результаты считаются недостоверными, так как ответы были неискренни. Для определения типа темперамента нужно найти точку в пространстве по двум координатам: Показатель Б по горизонтальной оси, показатель В - по вертикальной оси.

 

 

 

 

 

Круг Айзенка

 

Если точка попадает на ось (один из показателей равен 12), то проявляется промежуточный темперамент, умеренно выраженный или коммуникативная направленность (показатель Б), или возбудимость (показатель В). Чем ближе точка расположена к центру круга (показатели Б и В имеют значение от 6 до 18), тем более адаптивно поведение, то есть черты темперамента проявляются не в крайней степени, их легко контролировать. Чем больше значения приближаются к максимальным или минимальным, тем тяжелее человеку корректировать своё поведение, так как черты темперамента проявляются достаточно сильно.

Тест «Формула темперамента»

Цель: Определить доминирующий тип темперамента и составить "формулу темперамента".

Инструкция: тест "Формула темперамента" (А. Белов) определяет, на сколько Вы по темпераменту холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Вам предлагается 80 вопросов, отвечайте "да", если качества для Вас обычны и повседневны. Если качества Вам не присущи, то отвечайте "нет".

Текст вопросов

Вопросы, определяющие холерика:

1) Вы неусидчивы  и суетливы?

2) Вы невыдержанны  и вспыльчивы?

3) Вы нетерпеливы?

4) Вы резки и  прямолинейны в отношениях с  людьми?

5) Вы решительны  и инициативны?

6) Вы упрямы?

7) Вы находчивы  в споре?

8) Вы работаете  рывками?

9) Вы склонны к  риску?

10) Вы незлопамятны?

11) Вы обладаете  быстрой, страстной, со сбивчивыми  интонациями речью?

12) Вы неуравновешенны  и склонны к горячности?

13) Вы агрессивный  забияка?

14) Вы нетерпимы  к недостаткам?

15) Вы обладаете  выразительной мимикой?

16) Вы способны быстро  действовать и решать?

17) Вы неустанно  стремитесь к новому?

18) Вы обладаете  резкими порывистыми движениями?

19) Вы настойчивы  в достижении поставленной цели?

20) Вы склонны к резким сменам настроения?

Вопросы, определяющие сангвиника:

21) Вы веселы и  жизнерадостны?

22) Вы энергичны  и деловиты?

23) Вы часто не  доводите начатое дело до конца?

24) Вы склонны переоценивать  себя?

25) Вы способны быстро  схватывать новое?

26) Вы неустойчивы  в интересах и склонностях?

27) Вы легко переживаете  неудачи и неприятности?

28) Вы легко приспосабливаетесь  к разным обстоятельствам?

29) Вы с увлечением  беретесь за любое новое дело?

30) Вы быстро остываете, если дело перестает вас интересовать?

31) Вы быстро включаетесь  в новую работу и быстро  переключаетесь с одной работы на другую?

32) Вы тяготитесь  однообразием будничной кропотливой  работы?

33) Вы общительны  и отзывчивы, не чувствуете скованности  с новыми для вас людьми?

34) Вы выносливы  и работоспособны?

35) Вы обладаете  громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой?

36) Вы сохраняете  самообладание в неожиданной  сложной остановке?

37) Вы обладаете  всегда бодрым настроением?

38) Вы быстро засыпаете  и пробуждаетесь?

39) Вы часто несобранны, проявляете поспешность в решениях?

40) Вы склонны иногда  скользить по поверхности, отвлекаться?

Вопросы, определяющие флегматика:

41) Вы спокойны и  хладнокровны?

42) Вы последовательны  и обстоятельны в делах?

43) Вы осторожны  и рассудительны?

44) Вы умеете ждать?

45) Вы молчаливы  и не любите попусту болтать?

46) Вы обладаете  спокойной, равномерной речью, с  остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции мимики?

47) Вы сдержанны  и терпеливы?

48) Вы доводите начатое  дело до конца?

49) Вы не растрачиваете  попусту сил?

50) Вы придерживаетесь  выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе?

51) Вы легко сдерживаете  порывы?

52) Вы маловосприимчивы  к одобрению и порицанию?

53) Вы незлобивы, проявляете  снисходительное отношение к  колкостям в свой адрес?

54) Вы постоянны  в своих отношениях и интересах?

55) Вы медленно включаетесь  в работу и медленно переключаетесь  с одного дела на другое?

56) Вы ровны в  отношениях со всеми?

57) Вы любите аккуратность  и порядок во всем?

58) Вы с трудом  приспосабливаетесь к новой обстановке?

59) Вы обладаете  выдержкой?

60) Вы несколько  медлительны?

Вопросы, определяющие меланхолика:

61) Вы стеснительны  и застенчивы?

62) Вы теряетесь  в новой обстановке?

63) Вы затрудняетесь  установить контакт с незнакомыми  людьми?

64) Вы не верите  в свои силы?

65) Вы легко переносите  одиночество?

66) Вы чувствуете  подавленность и растерянность  при неудачах?

67) Вы склонны уходить  в себя?

68) Вы быстро утомляетесь?

69) Вы обладаете  тихой речью?

70) Вы невольно приспосабливаетесь  к характеру собеседника?

71) Вы впечатлительны  до слезливости?

72) Вы чрезвычайно  восприимчивы к одобрению и  порицанию?

73) Вы предъявляете  высокие требования к себе  и окружающим?

74) Вы склонны к  подозрительности, мнительности?

75) Вы болезненно  чувствительны и легко ранимы?

76) Вы чрезмерно  обидчивы?

77) Вы скрытны и  необщительны, не делитесь ни  с кем своими мыслями?

78) Вы малоактивны  и робки?

79) Вы уступчивы  и покорны?

80) Вы стремитесь  вызвать сочувствие и помощь у окружающих?

Обработка результатов:

Если количество положительных ответов в "паспорте" темперамента того или иного типа 16-20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного темперамента. Если же ответов насчитывается 11-15, значит, качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если положительных ответов 6-10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени.

Формула темперамента:

Фт=(ХАх100%/А)+(САс100%/А)+(ФАф100%/А)+(МАм100%/А),

где Фт - формула темперамента, Х - холерический темперамент, С - сангвинический темперамент, Ф - флегматический темперамент, М - меланхолический темперамент, А - общее число плюсов по всем типам, Ах - число плюсов в "паспорте холерика", Аф - число плюсов в "паспорте флегматика", Ас - число плюсов в "паспорте сангвиника", Ам - число плюсов в "паспорте меланхолика".

В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например, вид:

Фт=35%Х+30%С+14%Ф+21%М.

Это значит, что данный темперамент на 35% холерический, на 30% сангвинический, на 14% флегматический, на 21% меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим, если 30-39%, то качества данного типа выражены средне, если 10-19%, то качества данного темперамента выражены в малой степени.

Практическая работа

Протокол №1

Исследование темперамента

Испытуемый: Москаленко Наталья Николаевна

Возраст испытуемого: 40 лет