Гештальт подход в социальной психологии

Гештальт подход в социальной психологии

Содержание.

 

Введение…………………………………………………………………….3

История возникновения и развития гештальт-подхода………………….4

Основные понятия гештальт-подхода……………………………………7

Заключение…………………………………………………………………..9

Список литературных источников………………………………………..11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

История возникновения и развития гештальт-подхода

 

История гештальтподхода к групповой работе связана с биографией его основателя Фрица Перлза. Вместе с Карен Хорни в 1926 г. он обратился к психоанализу и открыл свою собственную практику в соответствии с принципами фрейдизма. В 1933 г., когда к власти пришел Гитлер, Перлз эмигрировал в Южную Африку. В дальнейшем на него оказали огромное влияние философия экзистенциализма, гештальтпсихология и теория Вильгельма Райха о физиологических проявлениях психологических проблем.

Экзистенциализм ввел в психологию представление о свободе человека и его ответственности за формирование своего внутреннего мира. Экзистенциальная философия помогла Перлзу отойти от психоанализа, согласно которому основное внимание уделяется истории индивидуального развития. Вместо того чтобы искать корни проблем в прошлом своих пациентов, Перлз начал всматриваться в настоящее, в то, как они приспосабливаются и живут в своем мире. Перлз считал, что информация, которая нужна для терапевтического изменения, содержится в поведении пациента (как он вступает во взаимодействие с терапевтом и проявляет себя в этом взаимодействии).

Гештальтпсихология помогла Перлзу понять важность феноменологии текущего опыта. Он стал фокусировать свое внимание на видимых проявлениях проблем пациентов. Если экзистенциализм объясняет, как люди переживают свое существование в данный момент, гештальтпсихология пытается ответить на вопрос, как они воспринимают свое существование. Основатели гештальтпсихологии Келер, Коффка и Вертгеймер подчеркивали активность воспринимающего. Перлз распространил положения гельштальттеории восприятия на изучение личности, использовав понятие "отношение фигуры и фона" для объяснения восприятия чувств, эмоций и телесных ощущений.

Вильгельм Райх оказал влияние на представление Перлза о сопротивлении в терапии. Сопротивление – переживание внутренней преграды, возникающее у людей по отношению к изменениям в поведении или при осознании значимых переживаний. Райх выдвинул предположение, что сопротивление – это часть так называемого "мышечного панциря", то есть физического выражения психологической защиты. Он верил, что сопротивление изменениям можно преодолеть путем использования методик прямого телесного контакта. Перлз заимствовал идею Райха о том, что сопротивление проявляется в невербальном поведении, или языке тела.

После переезда в 1946 г. в Соединенные Штаты Перлз разработал большинство своих оригинальных и продуктивных теорий личностного развития и терапевтического изменения. В 1952 г. он основал Институт гештальттерапии в Нью-Йорке. Это положило начало новому психотерапевтическому движению. В 1964-1969 гг. Перлз жил в Институте Эсалена в г. Биг-Суре, штат Калифорния, где проводил семинары, терапевтические группы и курсы обучения гештальттерапии. В 1969 г. он переехал в Канаду для создания Института гештальттерапии. Зимой 1970 г. его не стало.

Перлз занимался различными вопросами, например, теория поля Курта Левина, психодрама, биоэнергетика и метод Александера. Из каждой области он брал то, что могло оказаться важным для развития его терапевтической модели. Подобно Левину, Перлз отказался от поиска в поведении ответа на вопрос "почему?" и сосредоточился на изучении взаимодействия активной личности и среды, поиске в поведении ответов на вопросы "что?" и "как?". Из психодрамы, биоэнергетики и метода Александера Перлз заимствовал упражнения и методики, видоизменив их в соответствии со своими теоретическими представлениями.

В середине 60-х гг. Перлз объявил о своем намерении оставить индивидуальные занятия и перейти к групповым формам работы. Однако обычная гештальт-группа сильно отличается от групп других видов и представляет собой договорное общение группового лидера и отдельного участника, который добровольно решается стать пациентом, сев на так называемое эмоционально "горячее место". Остальные члены группы без комментариев наблюдают за терапевтическим процессом, взаимодействием терапевта и клиента. Таким образом, предполагается, что наблюдение само по себе способствует изменению.

В последнее время стало считаться, что гештальттерапия может быть совместима с изучением группового процесса и динамики. В гештальт-группах, признающих важность групповых процессов, ярко проявляется социальная природа индивидуально-личностной работы. Если кто-то из группы просит о помощи, то найдутся и те, кто негативно отнесутся к его просьбе, и те, кто окажут помощь.

Гештальтметод предполагает, что группу ведет сильный, активный руководитель, поощряющий проявление независимости у участников. В тех группах, которые основываются не на принципах гештальта, руководитель может поощрять спонтанное взаимодействие. Начиная с 60-х годов, когда гештальт-группы стали достаточно популярными, они вошли в число основных видов консультирования и терапии.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основные понятия гештальт-подхода

 

Терапевтический подход Перлза основывался на пяти ключевых теоретических понятиях: отношение фигуры и фона, сознавание и сосредоточенность на настоящем, противоположности, функции защиты, зрелость и ответственность.

Фигура и фон

Люди организуют поступающую информацию так, что важные события занимают центральное место в сознании, а менее важная информация отступает на задний план. Перлз использовал это положение к описанию функционирования личности и предположил наличие смены процессов формирования и завершения фигуры, когда в качестве фигуры выступает какая-то потребность.

Отношение между фигурой и фоном – одно из важнейших понятий гештальттеории. Процесс саморегуляции организма приводит к формированию фигуры, или гештальта. Гештальтобразования возникают только на каком-то фоне или с определенным задним планом. Мы выбираем из фона то, что важно или значимо для нас, и это важное или интересное нам становится гештальтом. В группах фигура – это чувство, которое преобладает над всеми остальными чувствами и мыслями. Например, чувства гнева, страха, разочарования, радости, сексуального желания или любви могут стать фигурами, а остальные компоненты опыта отступают на задний план. Как только потребность удовлетворена, гештальт завершается, то есть теряет свою значимость. Он отступает на задний план, освобождая место для формирования нового гештальта.

Иногда потребность нельзя удовлетворить, и гештальт остается незавершенным. Например, если члены группы испытывают злость по отношению к руководителю, но им не удается выразить это чувство, то потребность отреагировать не становится четкой фигурой и поэтому не может быть удовлетворена; гештальт останется незавершенным. Такое неотреагированное чувство становится причиной многих неразрешимых проблем и может оказать воздействие на текущие психические процессы.

Сознавание и сосредоточенность на настоящем

Чтобы уметь формировать и завершать гештальты, человек должен полностью сознавать себя в настоящий момент. Для удовлетворения своих потребностей нам необходимо постоянно быть в контакте с зонами своего внутреннего и внешнего мира. Внутренняя зона – процессы и события, которые происходят в нашем теле. Внешняя зона – совокупность внешних событий, которые поступают в наше сознание в качестве сенсорных сигналов. Информация, поступающая от внутренней и внешней зон, почти не оценивается и не интерпретируется.

Существует еще и средняя зона, которую Перлз назвал зоной фантазии. Это мысли, фантазии, отношения и другие интеллектуальные или мыслительные процессы. Перлз полагал, что неврозы возникают в результате тенденции к сосредоточению на средней зоне за счет исключения из сознания событий внутренней и внешней зон. Когда мы находимся в средней зоне, то работаем с нашим прошлым и будущим: вспоминаем, строим планы, отчаиваемся и надеемся. Мы не живем в настоящем и постоянно не обращаем внимания на необходимость сознавания процессов внешней и внутренней зон.

Противоположности

Противоположность – это единичная оценка или сложение этих оценок. Наше восприятие окружающего мира состоит из таких противоположностей. Перлз считает, что личность организована по тем же принципам. На протяжении всей жизни мы испытываем противоположные чувства: любим и ненавидим своих родителей; счастливы и расстроены, после завершения какое-то дело; благодарны тем, кто помог нам решить наши проблемы, и одновременно обижены на них. Важно понять, что эти противоположности не являются непримиримыми противоречиями, а представляют собой различия, которые могут формировать и завершать гештальт.

 Функции защиты

Мы реагируем на угрозу или стресс уходом от проблем, формированием невосприимчивости к боли и даже возникновением галлюцинаций или бреда. Эти реакции выполняют функции защиты, которые искажают или прерывают наш контакт с угрожающей ситуацией. Т.е. мы как бы снижаем уровень сознавания до тех пор, пока опасность не минует. Такие реакции достаточно адекватны в определенных ситуациях. Но, если опасность действует на протяжении длительного времени или человек подвергается множеству опасностей одновременно, то он может начать опасаться даже мелочей без использования защиты.

Зрелость

В гештальттеории состояние оптимального здоровья – зрелость. Для того чтобы достичь зрелости, нужно преодолеть свое стремление получить поддержку из окружающего мира и найти новые источники поддержки в себе. В гештальттеории это обозначает, что человек не достиг зрелости, то он склонен манипулировать своим окружением для удовлетворения своих желаний, а брать на себя ответственность за свои разочарования и пытаться удовлетворить свои истинные потребности. Зрелость наступает тогда, когда мы мобилизуем все свои ресурсы для преодоления фрустрации и страха, возникающих из-за отсутствия поддержки и неадекватности самоподдержки. Ситуация, в которой человек не может воспользоваться поддержкой со стороны окружающих и опереться на самого себя, является тупиком. Зрелость же заключается в умении пойти на риск, чтобы выбраться из тупика.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Гештальттерапия была разработана Фрицем Перлзом на основе его раннего опыта в психоанализе и последующего изучения экзистенциальной философии, гештальтпсихологии и теории Вильгельма Райха о физиологических корнях сопротивления психологическому изменению. В настоящее время гештальт-группы известны своими сильными руководителями и ориентацией на развитие автономности и ответственности среди участников.

Основными понятиями этого подхода являются: отношение фигуры и фона, сознавание и сосредоточенность на настоящем, противоположности, функции защиты и зрелость. Исследования в области восприятия показали, что важные и значимые события занимают центральное место в сознании, образуют фигуру, а менее важная информация отступает на задний план. Построение и завершение гештальтов является естественным ритмом жизнедеятельности организма и происходит под воздействием процесса организмической саморегуляции. Невротическое функционирование возникает, когда между нашими внешней и внутренней зонами сознавания вклинивается средняя зона фантазии. Понятие "противоположности", ярким примером которого является конфликт между "нападающим" и "защищающимся", описывает борьбу между двумя противоположными сторонами нашего "Я", которые должны сосуществовать вместе. Функции защиты представляют собой неэффективные способы избавления от угрозы или стресса и включают в себя патологическое слияние, ретрофлексию, интроекцию и проекцию. Зрелость описывается как способность найти свои собственные ресурсы поддержки и принять ответственность за себя.

Целью гештальттерапии является пробуждение организмических процессов участников путем поощрения расширения сознавания и продвижения по направлению достижения зрелости. Руководитель группы обычно работает с одним "добровольцем", который находится на эмоционально "горячем месте". Членам группы разрешается оказывать поддержку этому участнику, они могут отождествляться с ним. В последнее время гештальттерапевты стали в большей степени использовать групповое взаимодействие и поддержку. Методики и упражнения гештальттерапии направлены на расширение сознавания, интеграцию противоположностей, усиление внимания к чувствам, работу с мечтами, принятие ответственности за самих себя и преодоление сопротивления.

Критики обвиняют гештальттерапевтов в их антиинтеллектуальной, иррациональной направленности. Тем не менее в настоящее время гештальт-группы широко распространены и имеют много последователей. Одним из основных вкладов гештальт-групп является то, что они дают возможность выбора между ними и традиционными видами терапии с преобладающей ориентацией на функции сознания.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературных источников.

 

1. Групповая психотерапия. Под ред. Б. Д. Карвасарского и С. Ледера. — М., 1990.
2. Кондрашенко В. Т., Донской Д. И. Общая психотерапия. — Минск, 1993.
3. Кульгавин Л. М. Значение видеотехники в психотерапии. — В кн.: Психотерапия: от теории к практике. СПб, 1995, с.
4. Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. — М., 1994.
5. Тупицын Ю. Я. Клинический метод в практической психотерапии. — В кн.: Психотерапия от теории к практике. — СПб, 1995.