Проблема тревожности в дошкольном возрасте

В ряде работ, посвященных  нарушениям развития, указывается, что  развитие ребенка в условиях патологии  не может не сказаться на формировании его личности, особенностях взаимоотношений  с родителями, сверстниками и возможностях адаптации в целом.

 

Выявление тревожности у  детей дошкольного возраста (от 4 до 7 лет)  можно проводить и  с использованием проективных методик: экспрессивные - «Рисунок семьи», «Нарисуй человека», «Дом, дерево, человек», интерпретативная - «Тест тревожности» и др.

 

Критерии  определения тревожности у ребенка.

* Постоянное беспокойство.

* Трудность, иногда невозможность  сконцентрироваться на чем-либо.

* Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).

* Раздражительность.

* Нарушение сна.

Можно предположить, что  ребенок, тревожен, если хотя бы один из критериев,

перечисленных выше, постоянно  проявляется в его поведении.

 

Признаки тревожности.

1. Не может долго работать, не уставая.

2. Ему трудно сосредоточиться  на чем-то.

3. Любое задание  вызывает излишнее беспокойство.

4. Во время  выполнения задания очень напряжен, скован.

5. Смущается  чаще других.

6. Часто говорит  о напряженных ситуациях.

7. Как правило,  краснеет в незнакомой обстановке.

8. Жалуется, что  ему сняться страшные сны.

9. Руки у него  обычно холодные и влажные.

10. У него  нередко бывает расстройство  стула.

11. Сильно потеет, когда волнуется.

12. Не обладает  хорошим аппетитом.

13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.

14. Пуглив, многое  вызывает у него страх.

15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.

16. Часто не  может сдерживать слезы.

17. Плохо переносит  ожидание.

18. Не любит  браться за новое дело.

19. Не уверен  в себе, в своих силах.

20. Боится сталкиваться  с трудностями.

 

     Высокая  тревожность – 15-20 баллов.

     Средняя  – 7-14 баллов.

     Низкая  – 1-6 баллов.

 

 

Рекомендации  по преодолению тревожности у  детей дошкольного возраста

Большие возможности  по коррекции эмоционального состояния, личностных качеств представляют игры дошкольников.

Игровая деятельность представляет особые возможности для изучения и перестройки эмоциональной сферы детей с трудностями в развитии. Прежде всего, игра является деятельностью привлекательной и близкой дошкольникам, поскольку исходит из их непосредственных интересов и потребностей, из их контактов с миром, опосредованных всеми человеческими отношениями, в которые дети включены с самого начала. Как ведущая деятельность, определяющая психическое развитие ребенка дошкольного возраста, игра является и наиболее адекватным средством для коррекции различных нарушений не только в развитии эмоциональной сферы, но и в психическом развитии личности в целом.

Известный специалист в области психокоррекции дошкольников А. С. Спиваковская, отмечая специфичность  использования игры в коррекционных занятиях, обращает внимание на ее полифункциональность. При помощи игры можно решать самые разные задач: одна и та же игра для одного ребенка может быть средством повышения самооценки, для другого – оказывать растормашивающий, тонизирующий эффект, а для третьего стать шкалой коллективных отношений.

Богаты коррекционные  возможности не только сюжетных игр, но и игр – драматизаций. Разыгрывая ранее встречающиеся трудные  ситуации в играх – драматизациях  типа “Какая Я”, “Какая наша группа”, дети получают возможность выплеснуть чувства, подавляемые в конфликтных ситуациях.

Коррекционным целям способствует и “перенос”  негативных качеств собственной  личности ребенка на игровой образ. “Отстраняясь” таким образом  от них, дошкольник получает возможность  как бы избавиться на время от своих собственных недостатков, со стороны оценить их, проиграть свое отношение к ним. Особую ценность представляют игры – драматизации по специально подобранным в коррекционных целях произведениям, прежде всего сказкам..

Путей коррекции на сегодняшний день очень много. Например, семья Снайдеров считает наиболее важным уважать право ребенка быть таким, каков он есть. Е. В. Титова уверена, что детей нельзя оберегать даже от самых тяжелых испытаний, этим и доказывая свою любовь к ним. Д. Ч. Добеон считает необходимым, прежде всего установление четких правил и строго их соблюдать. Ш. Сузуки основным направлением выделяет заинтересованность ребенка деятельностью. М. И. Бука утверждает, что ни в коем случае нельзя высмеивать ребенка, напротив нужно повышать его самооценку. Рон Кемпбелл и Ч. Л. Лендрет особенно важным считают установление контакта с ребенком, а затем воспитание дисциплины.

М. И. Буянов утверждает, что воспитание ребенка должно строится с учетом ряда важных требований: во-первых, взрослые должны быть эмоциональны в присутствии ребенка, ясно, четко, однозначно выражать свое отношение ко всему, что может явиться объектом его восприятия. Это необходимо для формирования его собственной системы оценок окружающего необходимой каждому человеку, во-вторых, взрослые должны быть максимально ласковы с ребенком, так как это оказывает стимулирующее воздействие на его психическое развитие, а также способствует формированию уверенности в себе, переживания защищенности, в-третьих, требования взрослых к ребенку должны быть постоянными и строится с учетом реальных его возможностей – это необходимо для формирования воли и других важных качеств для развития способности действовать исходя из сложившихся устойчивых оценок, а не узко ситуационно; в-четвертых следует давать ребенку возможность накапливать опыт оценки ответственных действий; даже если он действует неверно по мере возможности следует дать ему завершить задуманное и помочь оценить действия и его результат в целом, а не одергивать по ходу дела, так как в том случае он не накапливает достаточного опыта самооценки и к тому же оказывается склонным к импульсивным мотивированным поступкам.

А. В. Запорожец  и Л. З. Неверович выделяют как  метод коррекции литературу. Литература по их мнению является неиссякаемым источником самых разнообразных эмоций.

Правила работы с тревожными детьми, для  педагогов

* Избегать публичных  порицаний и замечаний!

* Избегать сравнения  с другими детьми (особенно, если  кто-то лучше).

* Обязательно  отмечать успехи индивидуально  и перед группой.

* Хвалить ребенка,  гордиться им. Всем рассказывать  и показывать его достижения.

* Не замечать  ошибки, неудачи. В самой плохо  сделанной работе можно найти  что-то достойное похвалы.

* Приободрять  во всех начинаниях и хвалить  даже за незначительные

самостоятельные поступки.

* Стараться  делать как можно меньше замечаний  ребенку.

* Использовать  наказание лишь в крайних случаях.

* Не унижать  ребенка, наказывая его.

* Эмоциональная  поддержка (Ничего страшного…  Бывает люди ошибаются, боятся... Ну ничего, в следующий раз получится…) – уменьшение состояния страха, тревожности, напряженности.

* Стимулирующая  помощь – авансирование (У  тебя получится, я знаю, я уверена,  я в тебя верю…).

* Персональная  исключительность (Только у тебя  и может получиться… А мне очень нравится то, как ты это сделал, нарисовал и т. д.).

* Усиление мотивации  (Сделай это для меня, мне будет  очень приятно… Нам это так  нужно для…).

* Высокая оценка  детали (Вот эта часть у тебя  замечательно получилась…).

* Не торопить! Давать время сообразить.

* Когда торопится,  останавливать, успокаивать.

* При необходимости  повторить и уточнить инструкцию.

* Избегайте  состязаний и каких-либо видов  работ, учитывающих скорость.

* Чаще используйте  телесный контакт.

* Упражнения  на релаксацию.

* Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.

 

Правила работы с тревожными детьми, для  родителей

 

* Избегать публичных  порицаний и замечаний!

* Избегать сравнения  с другими детьми (особенно, если  кто-то лучше).

* Обязательно отмечать успехи ребенка, сообщая о них в его присутствии другими членами семьи (например, во время общего ужина).

* Хвалить ребенка,  гордиться им. Всем рассказывать  и показывать его достижения.

* Не замечать  ошибки, неудачи. В самой плохо  сделанной работе можно найти что-то достойное похвалы.

* Старайтесь  делать как можно меньше замечаний  ребенку.

* Приободрять  во всех начинаниях и хвалить  даже за незначительные 

самостоятельные поступки.

* Большое значение  имеет оценка, она всегда должна  быть положительной.

* Необходимо  отказаться от таких слов, которые  унижают достоинство ребенка  («осел», «дурак», «свинья»), даже если взрослые очень раздосадованы и сердиты.

* Нельзя угрожать  ребенку такими наказаниями: («Замолчи, а то рот заклею! Уйду от  тебя! Убью тебя!» «Отдам тебя дядьке!»).

* Ласковые прикосновения  родителей помогут тревожному  ребенку обрести чувство уверенности  и доверия к миру.

*Родители должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая ребенка.

 

Подходы к коррекции тревожности у детей

в системе детско-родительских отношений

 

Р.В. Овчарова, основываясь  на причинах неэффективности родительских отношений, таких как: педагогическая и психологическая неграмотность родителей; ригидные стереотипы воспитания; личностные проблемы и особенности родителей, вносимые в общение с ребёнком; влияние особенностей общения в семье на отношения родителей к ребёнку и др., предлагает в качестве основного метода коррекции когнитивно-поведенческий тренинг.

Когнитивно-поведенческий  тренинг осуществляется с помощью ролевых игр и программы видеотренинга.

Обоснование метода: семья – целостная система. И  именно поэтому проблемы диады «родитель-ребёнок» не могут быть решены только благодаря психокоррекции ребёнка или родителя. Параллельная работа позволяет увеличить эффективность

занятий.

А.А. Осипова  выделяет как средство коррекции  детско-родительских отношений – 

социально-психологический  тренинг.

Под социально-психологическим  тренингом понимается практика психологического воздействия, основанная на активных методах групповой работы. При этом подразумевается использование своеобразных форм обучения знаниям, умениям, техникам в сфере общения, деятельности и коррекции.

Социально-психологический  тренинг – один из методов активного  обучения и психологического воздействия, осуществляемого в процессе интенсивного группового взаимодействия и направленного на повышение компетентности в сфере общения, в котором общий принцип активности обучаемого дополняется принципом рефлексии над собственным поведением других участников группы.

В процессе социально-психологического тренинга применяются различные методические приёмы: групповая дискуссия (базовый методический приём), ролевая игра, невербальные упражнения и так далее.

Е.Б. Ковалёва, исследуя тревожность детей, обратила внимание, что на рост тревожности дошкольника оказывает определённое влияние эмоциональных детско- родительских отношений. В результате ребёнок находится под давлением родителей. В качестве коррекции тревожности у детей предлагала воздействие на его самосознание через уровень его развития.

Методы коррекции  органического уровня: фито- и витаминотерапия, упражнения на релаксацию и сосредоточения, обратить внимание на режим дня, питание, прогулки, достаточный сон.

Методы коррекции  индивидуального уровня самосознания направлены на стабилизацию эмоционального состояния, на развитие эмпатии и адекватных защитных проявлений (игровая терапия, окотерапия, деятельная терапия и т.д.).

Методы коррекции  личностного уровня: упражнение типа «Вживание в образ», терапевтическое общение, а также эффективные проективные методики: рисование страхов, составление рассказов по специальным картинкам и так далее.

По мнению А.Г. Харчева, семья для дошкольника  – «социальный микроскоп», в котором он постепенно приобщается к социальной жизни. Нередко в воспитании детей допускаются ошибки, которые связаны с неправильным представлением родителей о воспитании ребёнка, незнания его психологических, возрастных и индивидуальных особенностей, что приводит к нарушениям в системе детско- родительских отношений.

Для того, чтобы  складывался позитивный тип детско-родительских отношений, как считают Т.А. Маркова, Г. Кравцов, Т.Н. Доронов,   С.И.Мушенко и другие, надо формировать педагогическую грамотность у родителей. На современном этапе сложилась система работы с родителями или формы сотрудничества, которые способствуют повышению педагогической культуры родителей. В работе с родителями используется как коллективная, так и индивидуальная форма работы. К коллективным формам работы относятся: собрание для родителей, практикумы, семинары. К индивидуальным: консультации, папки- передвижки, беседы, посещение на дому.

В свете инновационных  подходов к воспитанию и обучению дошкольников широкое распространение получили такие формы как: семейные клубы, конкурсы семейных газет, создание домашней  видиотеки, участие родителей в спортивных детских мероприятиях, культпоходы (в театр, музей, кино, на выставки), посещение природы и т. д.

Анализируя  подходы авторов коррекции детско-родительских отношений, наиболее значимым, на наш взгляд, являются формы работы по обогащению знаний родителей (собрания, индивидуальные консультации, разнообразные клубы, изучение родителями психолого-педагогической литературы по воспитанию детей).