Обучение плаванию дошкольников

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Техника безопасности. Правила организации занятий

 

Купаться в открытых водоемах — в озере, реке, море — можно начинать с 2 лет. При этом существенное значение имеет выбор места купания. Оно должно быть неглубоким (25—30см), ровным, с медленным течением. Прежде чем дать возможность ребенку самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в месте купания нет ям, затонов, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребенком должны находиться взрослые.

Купание детей дошкольного возраста лучше всего проводить при температуре воды не ниже 23°С и температуре воздуха 25—26°С. Существенное значение имеет предварительная закалка, предшествующая купанию. Ребенок должен пройти полный цикл закаливающих воздействий воздухом, солнечных ванн и влажных обтираний.

Начало купаний состоит из простых окунаний в воду 1—2 раза. После этого насухо обтирают ребенка до легкого порозовения. Далее длительность купаний увеличивается постепенно, сначала на 1 мин, а затем на 2—3 мин.

При купании и плавании необходимо соблюдать соответствующие правила:

• не разрешается купаться и плавать натощак или раньше чем через 1—1,5 ч после еды;
• недопустимо разгоряченным, потным детям окунаться и нырять в прохладную воду;
• в воде малыши должны все время находиться в движении;
• при наступлении озноба (гусиная кожа, посинение губ) немедленно выйти из воды.

Первыми признаками утомления ребенка при плавании, как и при любом другом занятии физической культурой, являются притупление внимания, неправильное выполнение инструкций, которые дают медицинская сестра и воспитатель.

 

После плавания или купания следует вымыться под теплым душем, старательно вытереться полотенцем, а летом — согреться на солнце.

Меры безопасности. Во время занятий плаванием медицинская сестра или воспитатель всегда должны видеть всю группу, чтобы иметь возможность в случае необходимости быстро оказать помощь. При выполнении упражнений на глубокой части бассейна помощь может оказать легкая палка длиной 2,5—3м. Ее можно протянуть ребенку при выполнении упражнений.

Противопоказаниями к купанию и плаванию в открытых водоемах и бассейнах являются эпилепсия или эпилептический синдром, заболевания почек и печени, активные формы туберкулеза. Нельзя купаться детям с повышенной температурой, с проявлениями острых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для плавания детей в закрытых плавательных бассейнах детской поликлиники или детского сада необходимо разрешение дерматолога.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

По признанию специалистов всего мира, период от рождения ребенка до его поступления в школу является возрастом наиболее стремительного физического и психического развития человека, первоначального формирования качеств, необходимых в течение всей последующей жизни. Отличительной особенностью этого периода является то, что именно в дошкольном возрасте обеспечивается общее развитие, служащее основой для приобретения в дальнейшем любых специальных знаний и навыков освоения различных видов деятельности. В дошкольном возрасте ребёнок приобретает основы личной культуры, её базис, соответствующий духовным ценностям.

Пластичность и высокая лабильность организма дошкольников определяют их высокую чувствительность к воздействию факторов внешней среды. В числе факторов, негативно сказывающихся на состоянии здоровья, указываются: ухудшение условий окружающей среды, снижение уровня жизни, стресс, гиподинамия и другие.

Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста должна опираться на основные дидактические требования педагогики и иметь воспитывающий и развивающий характер. Общедидактические принципы — сознательность, систематичность, наглядность, доступность, прочность и частные методические положения теории физического воспитания — принцип возрастания нагрузки, повторности осуществляются при проведении занятий в соответствии с возрастными особенностями детей.

Обязателен в работе с дошкольниками индивидуальный подход. Хрупкость, несформированность детского организма требует тщательного учета способностей, склонностей, а главное — возможностей каждого ребенка. Только при строгом учете пола, возраста, степени физического развития и здоровья, подверженности простудным заболеваниям, привычки к воде и изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки можно находить наиболее верные приемы работы при обучении плаванию детей.

Список литературы

 

1. Алямовская В.Г. Как воспитывать здорового ребенка. Стр. 67 – 89
2. Бутович Н.А. Тренировка юного пловца. - Г. - 1992 стр. 234 - 243
3. Булгакова Н.Ж. Учить детей плавать. - М. 1977 стр. 8 – 16
4. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. - М.: ФиС, 2001.
5. Васильева В.С. , Никитинский Б.Н. Обучение детей плаванию. М. 1973 стр. 45-80
6. Инясевский К.А. Никитский Б.Н. Тренировка пловца. С. - П. 2000 стр. 46 – 98.
7. Левин Г. Плавание для малышей. – М.1974 стр. 65 - 86
8. Макаренко Л.Т. Плавание – М.2002 стр. 25 – 56
9. Макаренко Л.П. Экспериментальное обоснование применения скоростных упражнений в тренировке юных пловцов. С.- П. - стр. 56 - 86.
10. Набатников М.Я. Плавание. - М. 1962 стр. 68 - 201
11. Осокина Т.И. Как научить детей плавать – М. 1985 стр. 104 -123
12. Тимофеева Е.А. Осокина Т.И. Обучение плавания в д/с М.- 2001 Богина Т.Л. стр. 45 - 67
13. Шебек В.Н. Ермак Н.Н. Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольника. Москва Просвещение - 2000 стр. 123 - 145
14. Плавание. Учебник для пединститутов. М. - 1994 стр. 56 - 98
15. Физическое развитие детей. - М.: Просвещение, 1968.