Использование мяча в работе с детьми дошкольного возраста

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Воспитатель показывает детям эти разнообразные способы броска, но не настаивает на непременном выполнении какого-либо из них. Постепенно дети овладевают разнообразными способами броска.

 

Содержание упражнений для детей второй младшей группы (3-4 лет)

1. Катание мяча друг другу с расстояния 1,5 – 2 м. в положении сидя, ноги врозь, скрестив ноги или стоя.
2. Катание мяча через ворота (ширина 60-50 см) с расстояния 1-1,5 м.
3. Бросание мяча двумя руками от груди.
4. Бросание мяча двумя руками из-за головы.
5. Бросание и ловля мяча от воспитателя с расстояния 1-1,5 м.
6. Бросание мяча вверх и попытки ловить.
7. Бросание мяча о землю и попытки ловить.
8. Бросание большого мяча двумя руками через веревку, сетку.
9. Бросание маленького мяча одной рукой через веревку, сетку.
10. Метание в горизонтальную цель двумя руками снизу и от груди с расстояния 1,5-2 м.
11. Метание в горизонтальную цель одной рукой.
12. Метание в вертикальную цель сверху правой и левой рукой с расстояния 1-1,5 м.

 

Методические указания:

    Катание мяча дети четвертого года жизни выполняют более уверенно, точнее соблюдают направление. Поэтому они чаще катают мяч друг другу и выполняют это в положении сидя или стоя. Воспитатель должен составить пары детей так, чтобы упражнение было наиболее эффективным. Удачным оказывается сочетание уверенно катающего ребенка с тем, кто еще плохо выполняет задание, не может точно паслать мяч в нужном направлении. Если у обоих детей плохие навыки в прокатывании мяча, от они быстро теряют интерес к упражнению. Воспитатель должен своевременно усложнять задание.

Например: увеличить расстояние между играющими, поставить между ними дугу или воротики из кубиков.

    Воспитатель продолжает учить детей бросанию мяча двумя руками разными способами: от груди, из-за головы, добивается выполнения броска указанным способом. Показывает и поясняет, что надо стараться выпрямить руки вслед за мячом, движение должно быть быстрым, резким.

    В индивидуальных упражнениях и небольшими подгруппами дети учатся бросать мяч вверх и ловить его, бросать о землю и ловить. Им не сразу дается умение рассчитывать мышечное усилие так, чтобы удобно было поймать мяч. Воспитатель напоминает, что при броске вверх сначала надо невысоко подбрасывать, а когда упражнение получится, можно бросить и повыше. Напоминает также о способах ловли мяча: при броске вверх удобнее ловить мяч снизу, в подставленные ладони, с расставленными (свободно) в стороны пальцами; мяч, брошенный вниз, легче поймать, обхватывая его с обеих сторон. Если мяч подскочил слишком высоко, то его можно поймать, подставляя ладони снизу.

    Метание в цель горизонтальную и вертикальную широко используется во второй младшей группе, причем цель находится  от детей на расстоянии 1,5-2 м, высота центра мишени 1,2 м.

    При метании вдаль воспитатель продолжает учить детей придавать мячу правильную траекторию метания, используя, как и в предыдущей группе, в качестве ориентира натянутую между деревьями веревку примерно на высоте 1,5 м., внимательно следит, чтобы метание дети выполняли как правой, так и левой рукой. К концу года дети метают вдаль на расстояние 2,5-5 м.

 

Содержание упражнений для детей средней  группы (4-5 лет)

1. Катание мяча друг другу с расстояния 1,5-2 м.
2. Катание мяча в ворота (ширина 50-40 см) с расстояния 1,5-2 м.
3. Катание мяча с попаданием в предметы (расстояние 1,5-2 м).
4. Катание мяча между палками, линиями, шнурами (длина дорожки 2-3 м).
5. Бросание мяча вверх и ловля (не менее 3-4 раз подряд).
6. Бросание мяча о землю и ловля.
7. Бросание мяча друг другу и ловля его с расстояния 1-1,5 м.
8. Бросание мяча двумя руками от груди через сетку или веревку, натянутую на высоте поднятой руки ребенка (стоя на рсстоянии 2 м).
9. Бросание мяча двумя руками из-за головы в положении стоя и сидя.
10. Отбивать мяч о землю двумя руками, стоя на месте.
11. Отбивать мяч о землю одной рукой.
12. Метание вдаль правой и левой рукой (к концу года на расстояние не менее 3,5-6,5 м).
13. Метание в горизонтальную цель с расстояния 2-2,5 м правой и левой рукой.
14. Метание в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5-2 м правой и левой рукой.
15. Бросание мяча о стену и ловля (в индивидуальных играх).

 

Методические указания: В средней группе детьми уже накоплен опыт обращения с мячом, поэтому двигательные задания усложняются. Катают они мяч, в более узкие воротики (ширина до 40 см), по узкой дорожке длиной 2-3 м, образованной шнурами, палками. Воспитатель напоминает, что мяч надо отталкивать пальцами рук, предварительно оценив направление его движения, и постараться рассчитать силу толчка. Катание сочетается с заданием попасть в поставленный на дорожке предмет: кеглю, высокий кубик, набивной мяч. При скатывании с горки также можно предложить попасть в предмет, что потребует более точного расчета, глазомера. В соответствии с умениями детей изменяются и задания. Точно и уверенно катающим расстояние до цели увеличивается до 2,5-3 м.

   Дети средней группы пытаются самостоятельно организовать игры, используя имеющиеся навыки в катании мяча. Воспитателю в случае необходимости нужно помочь детям определить реальное доступное расстояние до расставленных по дорожке кеглей, обозначить чертой место, от которого играющие должны катить мяч. Педагог показывает и объясняет, что при катании большого мяча его отталкивают двумя руками, а маленький мяч удобнее катить одной рукой, вытягивая ее вслед за мячом, как бы провожая его к цели.

    Бросание мяча вверх дети должны выполнять более свободно, ненапряженными, мягкими движениями кисти. Хорошо овладевшие этим движением можно считать того, кто сумеет без остановки и потери мяча бросить и поймать его не менее 3-4 раз. Надо продолжить учить детей рассчитывать силу толчка и высоту броска, чтобы они сумели, например, ловить и бровать мяч под счет воспитателя.

    После того как дети научились бросать мяч о землю и ловить его, воспитатель предлагает стоя отбивать мяч о землю несколько раз подряд без остановки двумя, а затем и одной рукой. В этом движении надо объяснить и показать детям, что мяч следует встречать ладонью с разведенными пальцами, как бы обхватывая и несколько задерживая мяч, мягко давить на него сверху. Дети часто допускают ошибку, хлопая по мячу напряженной ладонью с сомкнутыми напряженными пальцами.

    Более уверенно и точно дети 4-5 лет бросают мяч друг другу и ловят его, что позврляет чаще включать это движение в игры. Так, ребята могут перебрасывать мяч по кругу, стоя на расстоянии 1,5 м друг от друга. Надо напоминать им, что при ловле мяча следует вытягивать руки вперед, как бы встречать летящий мяч, а затем, поймав, мягким движением сгибать руки, подтягивая мяч к себе, но не прижимать его к груди.

   У детей средней группы улучшается координация движений, умение придать силу броску. Это позволяет воспитателю уточнить некоторые элементы техники:

• стоять надо по направлению броска, ноги расставить;
• при броске от груди несколько отклониться назад и, распремляя одновременно обе руки, выпрямиться и толкнуть мяч вперед;
• при броске из-за головы руки с мячом отвести назад за голову, слегка прогнуться в пояснице, затем быстрым движением выпрямить туловище и руки, послать мяч вперед-вверх.

     Воспитатель объясняет и показывает детям правильную позу при метании, обращает внимание на исходное положение, хотя и не добивается непременного выполнения всех указаний. При метании правой рукой назад слегка отставляется правая нога и туловище слегка поворачивается также вправо. При метании левой рукой соответственно меняется и исходное положение. Воспитатель одобряет тех, кто правильно, без остановки выполняет замах и бросок.

    По сравнению с предыдущей группой увеличивается расстояние до цели – 2-2,5 м, а при метании вдаль к концу года дети должны бросать мяч на расстояние не менеее 3,5 м «слабой» рукой и на расстояние 6,5 м «сильной» рукой. Надо отметить, что среди детей есть те, которые дальше бросают левой рукой, хотя могут рисовать, есть, лепить правой.

    Дети 4-5 лет могут бросать мяч о стену и поймать его, хотя вначале им трудно соразмерить силу толчка с возможностью поймать отскачивший мяч. Они то бросают слишком вяло, и мяч падает у стены; то бросают сильно и резко, и мяч отскакивает через голову. Эти упражнения дети выполняют индивидуально, многие из них еще присматриваются к движению.

 

 

Содержание упражнений для детей старшей группы (5-6 лет)

1. Катание мяча, шарика с попаданием в предметы (кегли, бабки и др.), катание «змейкой» между предметами.
2. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд).
3. Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой (не менее 4-6 раз подряд).
4. Бросание мяча друг другу с хлопком.
5. Бросание мяча друг другу и ловля из положения сидя.
6. Брование мяча друг другу и ловля с поворотом кругом.
7. Бросание мяча друг другу и ловля с отскоком от земли.
8. Бросание мяча друг другу и ловля в движении.
9. Отбивая мяч о землю двумя руками стоя на месте ( не менее 10 раз подряд).
10. Отбивать мяч о землю двумя руками, продвигаясь вперед шагом в прямом направлении на расстояние 5-6 м.
11. Отбивать мяч о землю одной рукой (правой и левой), продвигаясь вперед.
12. Отбивать мяч о стенку с хлопком, поворотом, отскоком от земли.
13. Метание в горизонтальную цель снизу правой и левой рукой с расстояния 3-4 м.
14. Метание в вертикальную цель (цель которой на высоте 2 м от земли) правой и левой руки.
15. Метание вдаль предметов разного веса правой и левой рукой.
16. Забрасывание мяча в баскетбольную корзину.
17. Бросание двумя руками набивного мяча (вес до 1 кг) от груди и из-за головы.

    Методические указания: Используя полученные детьми в предыдущих группах навыки катания, воспитатель добивается, чтобы дети точно придерживались направления и дифферинцировали свои усилия в зависимости от того, на каком расстоянии расположены предметы. Для развития глазомера, точности проводятся игры в кегли, бабки. Такие игры, как правило, дети организуют самостоятельно, выполняют установленные правила, сорблюдают очередность, проявляют интерес к достижению хорошего результата. Воспитатель предлагает и более сложное задание – прокатить мяч или шарик «змейкой» между предметами. Дети должны понять, что успех упражнения обеспечивается не столько сильным и энергичным толчком, как это предлагалось сделать раньше, сколько частыми несильными толчками. Мяч или шарик не должен укатываться далеко в сторону. Это задание особенно трудно выполняют мальчики, стремящиеся добиться успеха максимальными усилиями, резкими движениями.

    Движения бросания и ловли у детей 5 лет более непринужденные, свободные, без лишнего напряжения, в какой-то степени автоматизированные. Поэтому воспитатель шире включает в деятельность детей различные игры с мячом. Основными движениями в таких играх могут быть: передача и переброска мяча друг другу в парах, колоннах, по кругу. Воспитатель напоминает, чтобы дети были внимательны при приеме мяча, объясняет, что тот, кто ловит, не должен стоять неподвижно и ждать, когда мяч попадет в руки. Он должен следить за направлением летящего мяча, правильно рассчитывать и выполнять движение – сделать шаг вперед или, наоборот, отойти дальше, сместиться в сторону, присесть, подпрыгнуть.

    Воспитатель подсказывает детям приемы игры у стенки – ловить с хлопком, поворотом, подскоком. Одобряет коллективные игры с мячом, старается включить в них тех, кто редко играет в мяч.

    Гораздо непринужденнее дети 5 лет бросают мяч вверх, о землю и ловят. В старшей группе дети учатся бросать мяч под углом, чтобы его мог поймать играющий, стоящий напротив, или чтобы мяч попал в стенку и отскочил от нее в более удобном для ловящего положении.

 

 

 

    Отбивание мяча о пол усложняется, оно проводится в сочетании с ходьбой. Мяч при этом отбивается мягким и плавным движением и не всей ладонью, а кончиками пальцев. Воспитатель напоминает, что надо направлять движение мяча не прямо перед собой, а несколько в сторону, иначе можно задеть его ногой. Так, если мяч отбивается правой рукой, то он должен ударяться о пол справа от носка правой ноги. Воспитатель продолжает следить за тем, чтобы дети упражнялись как правой, так и левой рукой.

    Как правило, упражнения с мячами выполняются всеми детьми, одновременно (бросание вверх, о землю и ловля, отбивание). Половиной группы (катание, перебрасывание, метание вдаль) или колоннами (метание в цель).

    В метании вдаль и в цель воспитатель объясняет, каким должно быть исходное положение: одна нога выносится вперед, носок другой ноги развернут в сторону. Замах дети пытаются выполнить круговым маховым движением руки сначала вниз, затем назад до полного ее выпрямления, активным выносом над плечом вперед-вверх. Такое слитно выполняемое движение вначале удается немногим детям, чаще мальчикам. Надо показать детям правильный хват мяча: три пальца размещены сзади мяча, а мизинец и большой палец поддерживают мяч сбоку.

 

 

Содержание упражнений для детей подготовительной к школе группы (6-7 лет)

1. Бросание мяча вверх и ловля двумя руками (не менее 20 раз подряд).
2. Бросание мяча вверх и ловля одной рукой (не 10 раз подряд).
3. Бросание мяча друг другу с хлопком, с поворотом, с отскоком от земли, в косом направлении.
4. Бросание мяча друг другу в разных положениях: стоя лицом и спиной, стоя на коленях, сидя по-турецки, лежа.
5. Катание друг другу набивного мяча.
6. Бросание набивного мяча вперед снизу, от груди, через голову назад.
7. Отбивание мяча о землю поочередно одной и другой рукой несколько раз подряд.
8. Отбивать мяч о землю двумя руками, продвигаясь бегом на расстояние 6-8 м.
9. Отбивать мяч о землю одной рукой, продвигаясь вперед в прямом направлении.
10. Отбивать мяч о землю, продвигаясь по кругу.
11. Отбивать мяч о землю, двигаясь «змейкой».
12. Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 4-5 м.
13. Метание вдаль на расстояние 6-12 м правой и левой рукой.
14. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой.
15. Метание в цель из исходных положений стоя на коленях, сидя, лежа.
16. Метание в движущую цель правой и левой рукой.
17. Метание вдаль с нескольких шагов.
18. Забрасывание мяча в баскетбольную корзину с места и с2-3 шагов.
19. Отбивание мяча через сетку несколькими игроками с передачей друг другу (элементы волейбола).
20. Бросание и ловля мяча от стены с разными заданиями: с отскоком от земли, с поворотом кругом, по косому направлению, с перепрыгиванием через отскочивший мяч.
21. Метание вдаль и вверх предметов разного веса и формы.