Формирование здорового образа жизни у младших школьников

3

          Министерство Образования Республики Беларусь

                             Учреждение образования

                   «Белорусский Государственный университет 

                                              Имени Максима Танка»

                                        Кафедра  педагогики высшей школы

                                и современных воспитательных технологий

                 Курсовая работа по педагогике

«Формирование здорового образа жизни у младших школьников. »

                                                                          Работу выполнила: Шебеко Ольга Игоревна

                   Студентка 3 курса 31 гр.

                                         Факультета «Социальная педагогика.

                                                              Специальные музыкальные дисциплиы.                  

                                                              Научный руководитель:

                                                              Подольная Лариса Леонидовна

                                                                 Минск 2011

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы. Здоровье человека является оптимальным условием его жизнедея­тельности. При этом сознательно-волевая активность индивида по обес­печению адекватного условиям жизни уровня здоровья отражается на эффективности деятельности, на показателях здоровья производственно­го (учебного) коллектива, семьи, общества. Одной из наиболее ярких форм активности человека, направленной на сохранение и улучшение здоровья, является здоровый образ жизни.

В цивилизованном обществе здоровью ребенка придается особая роль и значимость. В настоящее время с понятием «здоровье» связывает­ся не просто отсутствие болезни, а психическое, физическое и социаль­ное благополучие личности.

В определенной степени здоровье ребенка, равно как и взрослого че­ловека, генетически детерминировано, но условия жизни, экологические катаклизмы и ряд других мощных по своему воздействию факторов мо­гут существенно изменить программу естественной реализации физиче­ских и психических качеств личности.

Двигательная активность - это обязательный фактор здорового об­раза жизни. Необходимое и правильное сочетание многообразных физи­ческих нагрузок в повседневной жизни младшего школьника обеспечивает улучшение адаптационных процессов в организме, повышение работоспособно­сти, качественное и более быстрое восстановление после умственной и физической работы.

Без физического самовоспитания, включающего в себя самопозна­ние, определение целей и задач, практическое осуществление индивиду­альных планов и программ, невозможна реализация здорового образа жизни. Позитивное влияние здорового образа жизни на личность обу­словлено, с одной стороны, умением младшего школьника занять действенную пози­цию в отношении своего здоровья, а с другой - соответствовать этой по­зиции, подчинить действия и поступки требованиям здорового образе жизни.

На протяжении многих десятилетий здоровье человека являлось объектом деятельности медицины. Под здоровьем понимали прежде всего отсутствие какого-либо заболевания, а здоровым человеке считался человек у которого нет признаков болезни.

В последнее время, когда все больше мы ощущаем на себе последствия нашего бездумного варварского отношения к природе, к ее богатствам, к экологии, когда из-за этого отношения под угрозой находится здоровье наших детей - будущее нации, возникает вопрос: что же такое здоровье и как его сохранить?

"Здоровье - это та вершина, которую каждый должен преодолеть сам" - утверждал В. Шененберг. Постижение этой истины должно начаться с раннего детства. Выработка разумного поведения и высокой культуры отношения к своему организму в соответствии с условиями существования делает это существование полноценным. Даже при определенных отклонениях в состоянии здоровья ребенок плохо осознает это состояние и не видит своей роли в его изменении. Здоровый ребенок и вовсе не задумывается о своем здоровье.

Ухудшение состояния здоровья школьников - серьезная проблема, которая вызывает беспокойство у педагогов. С каждым годом увели­чивается число учащихся, страдающих различными хроническими заболеваниями и освобожденных от занятий физической культурой, растет количество выпускников, имеющих какие-либо ограничения по состоянию здоровья.

Есть ценности, которые признаются всеми без исключения. Среди них одна из главных - здоровье человека, особенно маленького. Статистика свидетельствует, что состояние здоровья белорусских детей с каждым годом ухудшается: хронические заболевания наблюдаются в среднем у 40-45 % школьников; почти половина детей приходят в школу со значительными отклонениями в состоянии здоровья; у каждого шестого ребенка отмечается анемичный синдром; до 20% учащихся начальных классов имеют хронические тонзилиты, на втором месте инфекционные заболевания (грипп), на третьем - болезни органов пищеварения. Характерно и такое заболевание, как кариес зубов.

За годы обучения в начальной школе в четыре раза увеличивается количество детей с пониженным зрением, в 1,6 - с нарушениями осанки. Эти и другие отрицательные тенденции являются итогом не только тяжелого социального кризиса, но и недостатков в организации школьного обучения, необоснованно завышенной учебной нагрузки, плохой организации питания, физического воспитания.

Реформа школы предусматривает решение многих вопросов, направленных на охрану здоровья детей. Одной из важнейших задач школьного образования является формирование, сохранение и укрепление здоровья школьников - будущего нации.

Младший школьный возраст наиболее благоприятный для формирования навыков здорового образа жизни. Дети должны знать, что только здоровый человек может жить полнокровной жизнью и приносить максимальную пользу людям. У младших школьников воспитывается ответственное отношение к своему здоровью, формируется умение понимать и принимать ценные для здоровья решения. Школа должна взять на себя первостепенную роль в формировании здорового образа жизни учащихся. Главными ее направлениями следует считать общегигиеническое, физкультурно-оздоровительное, реабилитационно-профилактическое, экологическое и культурно-просветительное.

Изучением вопросов формирования здорового образа жизни занимались следующие белорусские авторы: Касперович  Е. В., Кузнецова Л.Ф., Секач А.С., Харевич Т.В., Глазько Т.А.

Цель исследования: изучение формирования здорового образа жизни у младших школьников.

Задачи исследования:

1)                      Раскрыть понятие здоровый образ жизни;

2)       Изучить формирование здорового образа жизни у младших школьников;

3)       Проанализировать опыт СШ 108 г. Минска по формированию здорового образа жизни у младших школьников.

Объект исследования: формирование здорового образа жизни.

Предмет исследования: формирование здорового образа жизни у младших школьников.

Методы исследования: теоретические

База исследования: СШ№108 г. Минска

Глава 1. Теоретический обзор проблемы формирования здорового образа жизни у младших школьников в педагогической литературе

1.1.           Здоровый образ жизни

Касперович Е.В. считает, что образ жизни включает основную деятельность человека, куда входят трудовая деятельность, социальная, психоинтеллектуальная, двигатель­ная активность, общение и бытовые взаимоотношения [5, с. 5].

Академик Лисицын Ю. П. в понятие «образ жизни» включает важ­ный фактор - медицинскую активность, рассматривая ее в трех аспектах:

1.             Характер активности людей - интеллектуальная, физическая.

2.                  Сфера активности - трудовая, внетрудовая.

3.              Виды (формы) активности - производственная, социальная, культурная (образовательная), деятельность в быту, физическая, медицинская, другие виды (формы) активности.

Как видно из рассмотренной структуры образа жизни, можно гово­рить, что это деятельность личности, протекающая в конкретных усло­виях жизни и зависящая от них.

Образ жизни - это способ переживания жизненных ситуаций, а ус­ловия жизни - это деятельность людей в определенной среде обита­ния, в которой можно выделить экологическую обстановку, образова­тельный ценз, психологическую ситуацию в мини- и макросреде, быт и обустройство своего жилища.

Отсюда, по логике, определено, что образ жизни непосредственно влияет на здоровье человека, а в то же время условия жизни как бы опосредованно оказывают влияние на состояние здоровья.

Как правило, образ жизни взаимосвязан с укладом, уровнем, качест­вом и стилем жизни. Данные понятия объединены четырьмя категориями: экономическая представлена уровнем жизни и отвечает на вопрос, каково ваше материальное благополучие: социологическая - каково качество ва­шей жизни; социально-экономическая - каков ваш уклад жизни; социально-психологическая - каков стиль вашей жизни.

Рассмотренные категории являются руслом для определения здоро­вого образа жизни, которые влияют на состояние здоровья человека.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) можно охарактеризовать, как актив­ную деятельность людей, направленную в первую очередь на сохранение и улучшение здоровья. При этом необходимо учесть, что образ жизни че­ловека и семьи не складывается сам по себе в зависимости от обстоя­тельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.

Формирование ЗОЖ является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменения стиля и укла­да жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, гиподинамией и преодолением небла­гоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями.

Кузнецова Л.В. замечает, что в нашей стране внедрение ЗОЖ идет медленно, и эффект минимальный. Из объективных причин, по ее мнению, можно выделить слабую экономическую базу развития физкультурно-оздоровительного движения, несовершенство его структуры, отсутствие (у большинства населения) традиций ЗОЖ; среди необъективных - неорганизованность личности (пассивность, неумение организовать активный досуг, материально-бытовую неустроенность большинства семей), а также недостаточную убежденность, грамотность, неста­бильность мотиваций и потребностей в двигательной активности [6, с. 21].

Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организ­ма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономиче­ских и социально-психологических ситуаций.

1.2.                Методы обучения учащихся здоровому образу жизни

По мнению Кузнецовой Л.Ф., метод обучения — это способ организации учебно-по­знавательной деятельности учащихся. В процессе обучения метод выступает как упорядоченный способ взаимосвя­занной деятельности учителя и учащихся по достижению определенных образовательных целей. Под методами обу­чения следует понимать способы работы учителя и орга­низации учебно-познавательной деятельности учащихся по решению различных дидактических задач, направленных на овладение изучаемым материалом. Каждый метод обучения включает обучающую работу учителя и организацию актив­ной учебно-познавательной деятельности учащихся. Учи­тель, объясняя материал, стремится стимулировать учебно-познавательную деятельность учащихся, т. е. побуждает их к размышлению, самостоятельному формулированию выводов [6, с. 34]. При организации факультативных занятий по учебной программе «Здоровый образ жизни: жизненные навыки» Кузнецова Л.В. рекомендует принять за основу дидактический принцип сознательности и активности, который позволит не только добиться осознанного отношения учащихся к изучаемым вопросам, но и вызвать их активный интерес. Необходимо использовать педагогические методы, в основе которых лежит активное участие и сотрудничество учащихся между собой и с учителем. Смысл работы учителя при проведении факультативных занятий не в том, чтобы доминировать, в том, чтобы направлять и регулировать эту совместную деятельность.