Реализация здоровьесберегающих технологий На уроках музыки

РЕАЛИЗАЦИЯ  ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ 

НА УРОКАХ МУЗЫКИ 

Подготовила: учитель  музыки

ОСШ № 25 Кальчинская В.А. 

К здоровьесберегающим технологиям относятся педагогические приёмы, методы, технологии, использование которых идёт на пользу здоровью учащихся и, которые не наносят прямого или косвенного вреда.  
Может ли учитель музыки с помощью здоровьесберегающих технологий сохранять и укреплять здоровье учащихся?

Музыка сама по себе способствует хорошему настроению, что положительно влияет на здоровье. При рациональной организации  уроки музыки способствуют снятию нервно-психических перегрузок, восстановлению положительного эмоционально - энергетического тонуса учащихся. Поэтому учителю нужно творчески подходить к планированию урока и его проведению. На уроке необходимо применять и чередовать различные виды учебной деятельности: опрос, чтение, слушание, исполнение, рассматривание пособий, просмотр видео сюжетов, слайдов. Такой подход к ведению урока будет способствовать концентрации внимания, развитию познавательного интереса у учащихся к предмету.

Содержание программы  по музыке учитывает психологические  особенности детей младшего школьного  возраста (неустойчивость внимания, необходимость  в частой смене эмоциональных  состояний, быстрая утомляемость, эмоциональная  отзывчивость, стремление к сопереживанию  в процессе восприятия музыки, недостаточная  вокально-слуховая координация и  др.), которые требуют разнообразия форм и видов музыкальной деятельности, частого переключения внимания детей, быстрой смены заданий, включения  заданий, связанных с движением, органичного сочетания различных  форм работы на уроке. 

Начинать урок в начальной  школе всегда стараюсь с музыкального приветствия, что является своеобразной распевкой и эмоциональным настроем. При подготовке к исполнению песен использую фонопедические упражнения  Емельянова и элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой. Во время пения обязательно обращаю внимание на правильную посадку, объясняю детям для чего нужно сидеть прямо во время пения. В 5-6 классах рассказываю детям о возрастных изменениях голосовых связок, о мутации голоса, постоянно напоминаю об охране голоса в этом возрасте. 

Большое значение для сохранения физического и психологического здоровья детей имеет активизация  их творческого потенциала, создание атмосферы поиска, радости, удовольствия, развитие детской индивидуальности, удовлетворение индивидуальных  потребностей и интересов. Во время слушания музыки допускаю свободную посадку за партой, используем приём «слушание с закрытыми глазами» для лучшего восприятия музыки. При повторном прослушивании использую репродукции картин художников, фотографии, видеосюжеты, заранее подготовленные и связанные с содержанием музыкального произведения. Наблюдения за детьми и анализ результатов показывают, что такое восприятие произведений искусства положительно влияет на их психоэмоцианальное состояние. 
 После прослушивания музыкальных произведений стараюсь выслушать каждого,  желающего высказать своё впечатление. А в 5-6 классах предлагаю детям, слушая музыку, сразу излагать свои мысли письменно в виде эссе. Например, «Слушая «Лунную сонату»…»,  «Мне понравилась эта музыка, потому,что…» или  «Мне не понравилась эта музыка, потому, что…» и др.

На уроках, где преобладает  устная работа,  для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного статического напряжения, я провожу физкультминутки, примерно через 10-15 минут от начала урока или по мере необходимости. Кроме того, определяю и фиксирую психологический климат на уроке, провожу эмоциональную разрядку, строго слежу за соблюдением учащихся правильной осанки, позы, за ее соответствием виду работы и чередованием в течение урока.

Физкультминутки проводятся, учитывая специфику предмета, зачастую с музыкальным сопровождением. Это могут быть песни-игры, такие например, как всем известная и очень любимая детьми, «Если весело живётся», которую исполняем  на русском и на казахском языках. С уч-ся нулевых, первых, вторых классов исполняем песенку «У оленя дом большой» с двигательным показом. Очень нравится ребятам физминутка  для концентрации внимания под «Итальянскую польку» С Рахманинова, где на последнем аккорде произносим: «У-ух», делая соответственный жест руками и «собирая все свои силы и внимание для дальнейшей работы». 

 Обязательное условие  эффективного проведения физкультминуток  – положительный эмоциональный  фон. Выполнение упражнений со  скучающим видом, нехотя, как бы  делая одолжение учителю, желаемого  результата не даст, скорее, наоборот. Музыка, движение – это средства, которые благотворно действуют  на здоровье ребёнка. Музыкально-ритмические движения выполняют релаксационную функцию, помогают добиться эмоциональной разрядки, снять умственные перегрузки и утомления. Ритм, который музыка диктует головному мозгу, снимает нервное напряжение, помогает сконцентрировать внимание для дальнейшей работы.

Восприятие музыки, ее исполнение и создание являются основными формами  не только музыкального восприятия, но и музыкальной психотерапии. По существу, каждый учитель музыки, осознает он это или нет, является стихийным  психотерапевтом, изменяющим при помощи музыкального искусства настроение и мироощущение своих учеников.

Огромные возможности  для поддержания душевного здоровья детей имеет музыкотерапия или  оздоровление музыкой.

Музыкотерапия является интереснейшим и перспективным  направлением, которое используется во многих странах в лечебных целях. Экспериментально доказано, что музыка может успокоить, но может привести в крайне возбужденное состояние, может  укрепляться иммунная система, что  приводит к снижению заболеваемости, улучшается обмен веществ, активнее идут восстановительные процессы, и  человек выздоравливает. Многие взрослые были бы уравновешеннее, спокойнее  и доброжелательнее, если бы в раннем детстве засыпали под колыбельную  песню. Музыкотерапия становится признанной наукой. Педагогам-музыкантам необходимо идти в ногу с актуальными тенденциями  в науке. Музыкальная терапия  вместе с арт-терапией, то есть терапией средствами изобразительного искусства, может стать эффективным методом лечения школьных неврозов, которые сегодня все чаще поражают учащихся. Уроки музыки могут дать уникальную возможность реализовать в школе здоровьесберегающие технологии.  

Благодаря исследователям, изучавшим психофизиологический аспект воздействия музыки, можно считать  твердо установленными следующие факты:

·        музыка оказывает заметное воздействие на минутный объем крови, частоту пульса, кровяное давление, уровень сахара в крови;

·        повышает и понижает мышечный тонус;

·        стимулирует появление эмоций;

·        улучшает вербальные и арифметические способности;

·        стимулирует процессы восприятия и памяти;

·        активизирует творческое мышление;                                                         

    и др.       

Эту особенность оздоравливающего воздействия музыкальных произведений на организм человека можно использовать не только на уроках музыки, а и на всех других уроках во время физминуток или в заключительной части урока. 

Звучание музыки на уроке  дает ребенку возможность успокоиться, снять раздражительность, нервное  напряжение. Многие произведения школьной программы  входят в список полезной классической музыки, составленный на основе данных нейрофизиологических исследований о влиянии различных музыкальных характеристик на мозг ребёнка (Г. Маляренко, М. Хватова), а также исследований детских музыкальных предпочтений (В. Рылькова).

Доказано, что музыка Моцарта  хорошо воздействует на психику, полезна  при многих соматических заболеваниях и язве желудка. А вот снять  раздражительность и нервное  напряжение на уроке вам поможет "Лунная соната” Л. Бетховена, "Времена  года” П.И.Чайковского. Если мучают головные боли, то в качестве лекарственного средства можно использовать "Полонез” Огинского, а улучшит работу сердца "Элегия” С. Рахманинова и "Бал” симфония Л. Бетховена. Достигнуть полного  расслабления можно, включив вальс  из кинофильма "Овод” Д. Шостаковича.