Заболевания сердца и сосудов

Заболевания сердца и сосудов весьма нередки и  они имеют весьма неприятные последствия  для человека и надо знать заболевания  сердца и сосудов, чтобы успешно  с ними бороться. Методы борьбы с  заболеваниями сердца и сосудов  немного ниже, а сейчас рассмотрим самые распространенные из заболеваний  сердца и сосудов: 
1.Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – Самая распространенное заболевание сердца и сосудов. Особо нужно отметить, что если раньше боли в сердце и нитроглицерин были уделом людей старшего поколения, то теперь ИБС не обходит стороной и молодых. Термин ишемическая болезнь сердца заключает в себя целый ряд заболеваний, имеющих в своей основе одну причину – атеросклероз сосудов. 
2.Инфаркт миокарда - тоже очень распространенное заболевание сердца и сосудов, это гибель участка мышцы сердца вследствие острой недостаточности ее кровоснабжения. Недостаточность кровоснабжения связана либо с внезапным прекращением притока крови по артерии, либо с несоответствием между потребностью миокарда в кислороде и возможностью артерий обеспечить эту потребность. 
3.Атеросклероз сосудов - это заболевание сердечно-сосудистой системы организма человека, поражение сосудов, характеризующееся отложением и накоплением во внутренней оболочке сосуда жиросодержащих белков (липидов) и холестерина. Данное заболевание сердца и сосудов сопровождается разрастанием соединительной ткани и образованием так называемых атеросклеротических бляшек в сосудах, которые суживают просвет артерии и вызывают задержку тока крови и хроническую недостаточность кровоснабжения органов. 
4.Артериальная гипертония - это повышенное артериальное давление и это тоже заболевание сердца и сосудов. Повышенным оно считается при величине 140/90 мм ртутного столба и более. По данным большинства исследований, гипертоническая болезнь выявляется у 25-30% населения. С возрастом частота ГБ увеличивается, и среди лиц старше 60 лет она выявляется уже у 40 %. Само по себе повышение артериального давления может не вызывать никаких неприятных ощущений, так что многие люди, страдающие гипертонической болезнью, даже не предполагают, что они серьёзно больны. Они не обращаются к врачу, им не измеряют АД, они не получают никакого лечения, что, конечно, недопустимо. 
 
Разумеется, при первых же подозрениях на проблемы с сердцем необходимо проконсультироваться с врачом-кардиологом. 
Заболевания сердца (симптомы) узнать не так уж сложно. Если у вас появилась боль в области сердца - это уже сигнал к тому, что у вас начинаются заболевания сердца. Симптомы могут быть различными, но все они схожи в одном: боль в области сердца. Основные симптомы заболевания сердца: 
-неприятные ощущения в области сердца испытываются больным впервые; 
-неприятные симптомы появляется в определенных условиях, особенно при напряженной физической или эмоциональной нагрузке; 
-боль в области сердца носит характер приступа; 
-неприятные ощущения проходят, когда вызывающие их нагрузки устранены - это тоже заболевания сердца (симптомы). 
 
Сердечные приступы обычно внезапны и без оказания первой помощи при заболевании сердца это может привести к летальному исходу. Итак, первая помощь при заболевании сердца: 
1. Необходимо уложить больного и обеспечить покой.  
2. Дать таблетку нитроглицерина под язык. 
3. На область сердца можно поставить горчичник. 
4. Дайте валокордин или корвалол по 25-30 капель. 
5. При продолжении приступа дайте вторую таблетку нитроглицерина. 
6. Если после повторного приема нитроглицерина в течение 10-15 минут приступ не прекратится - дайте больному 1 таблетку обезболивающего (баралгин, спазган или максиган) и срочно вызывайте скорую помощь. 
Это и есть первая помощь при заболевании сердца. 
 
Но чтобы до этого не дошло очень важна профилактика заболеваний сердца. Она не очень сложна, но надо сказать, что профилактика заболеваний сердца - это не набор упражнений, а здоровый образ жизни. 
Профилактика заболеваний сердца - это прежде всего здоровое питание для вашего сердца. Необходимо уменьшить а еще лучше исключить потребление жиров: калории, полученные из жира, должны составлять менее 30% всех потребленных за день калорий. То есть взрослому человеку в день стоит потреблять менее 60 граммов жира. Профилактика заболеваний сердца - это регулярные физические упражнения. Упражнения укрепляют сердце человека, помогают ему более эффективно работать. Предупреждение заболеваний сердца - это отказ от вредных превычек: курения и злоупотребления алкоголем. Через 3 года после отказа от курения, риск возникновения сердечного заболевания становится таким же, как и у некурящего. 
Предупреждение заболеваний сердца - это контроль артериального давления и сахарного диабета.