Точечный массаж (СУ-ДЖОК). Преимущества и недостатки

МИНИСТЕРСТВО ОРАЗОВАНИЯ И НАУКИ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

Государственное областное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

МУРМАНСКИЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ СЕРВИСА

Точечный массаж (СУ-ДЖОК). Преимущества и недостатки.

Курсовая работа

Дисциплина: Массаж                                         

Специальность: Технолог-эстетист

                                                                            Студент: Касьянова А. С.

                                                                                        3 курс, 309 группа

                                                                           Руководитель: Руденко И. А,

                                                                                        преподаватель МТКС

Мурманск

2011

Содержание

Введение             

1. Су-ДЖОК ТЕРАПИЯ

1.1 Преимущества и недостатки….………………………..4

1.2 СТАНДАРНТНЫЕ СИСТЕМЫ СООТВЕТСТВИЯ ТЕЛУ НА КИСТИ И СТОПЕ 

         1.3 Стимуляторы точек соответствия…………………………………..

          2.  ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ СУ ДЖОК ТЕРАПИИ 

          2.1 Поднялась температура…………………………………………… 

2.2. Избавьтесь от кашля…………………………………………

Заключение

список ЛИТЕРАТУРЫ

                                                Введение

           Наше тело пронизано сетью систем соответствия, посредством которой все части тела взаимосвязаны друг с другом и взаимодействуют, подтверждая своё право на существование и дальнейшее развитие. Эти системы поддерживают нашу жизнь, оказывая гармонизирующее влияние на любую пораженную часть или область нашего тела. Причём нормализация состояния достигается естественным образом при стимуляции самых различных зон тела в процессе его повседневной активности. Кисти и стопы в своём развитии идеально следуют закону подобия. Их подобие телу является настолько очевидным, что каждый человек может легко его заметить и понять. А, поняв немедленно начать его использовать как средство самопомощи и поддержания здоровья даже при отсутствии специальных медицинских навыков. Знание систем соответствия кистей и стоп – это шанс помочь себе и своим близким. Если все люди проявят интерес к изучению систем соответствия кистей и стоп – это будет в значительной мере способствовать переходу первичной медицинской помощи на новый уровень. В результате человек, сэкономив время на лечение болезней, будет иметь возможность сконцентрироваться на том, как увеличить продуктивность и качество собственной жизни, чтобы действительно добиться того, чего он хочет и о чём мечтает. С древнейших времён человечество владело знанием о том, что отдельные участки нашего тела взаимодействуют с другими участками тела и со всем организмом, и использовало это в целях диагностики и лечения болезней с помощью иглоукалывания, точечного массажа, прогревания, прижигания точек и т.д. Вспомним диагностику по радужной оболочке глаза или лечение по точкам ушной раковины. В человеческом теле присутствует множество систем соответствия, представляющие собой энергоинформационные копии всего организма или его отдельных частей. Расположенные как на поверхности тела, так и внутри каждого из органов или его частей, они действуют как дистанционные системы управления. Эти лечебные системы функционируют следующим образом. В больном органе или части тела из-за нарушения циркуляции энергетических потоков возникает своеобразное электрическое замыкание, генерирующее электромагнитные волны. Эти волны распространяются одновременно по всем направлениям в теле, в наиболее резонирующих с данным органом (частью тела) зонах формируется так называемые «шарики соответствия», которые чувствительны к внешним воздействиям и очень болезненны при надавливании. Естественная или искусственная стимуляция этих «шариков соответствия» приводит к появлению лечебных электромагнитных волн, направляющихся обратно в область поражения и устраняющих в ней нарушения на энергетическом и физическом уровнях. 

СУ- ДЖОК ТЕРАПИЯ.

В конце XX века мир облетела сенсационная весть. Профессор сеульского национального университета Пак Чже Ву, 30 лет своей жизни посвятивший изучению восточной медицины, разработал оригинальный метод самоисцеления, получивший название «су джок» (в переводе с корейского «су» — кисть, а «джок» — стопа). С его помощью можно лечить любую часть тела, любой орган, не прибегая к помощи врача.

В конце XX века мир облетела сенсационная весть. Профессор сеульского национального университета Пак Чже Ву, 30 лет своей жизни посвятивший изучению восточной медицины, разработал оригинальный метод самоисцеления, получивший название «су джок» (в переводе с корейского «су» — кисть, а «джок» — стопа). С его помощью можно лечить любую часть тела, любой орган, не прибегая к помощи врача. Главное же заключалось в том, что неправильное применение этого метода не способно нанести организму человека никакого вреда, оно просто не дает желаемого результата.

В основе метода Су Джок лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом. В чем же заключается это подобие? Тело человека имеет 5 условно отдельных частей: голова, две руки и две ноги. И у кисти руки, и у стопы ноги — по 5 пальцев, которые соответствуют 5 частям тела. Это сходство наглядно можно представить, рассмотрев собственную кисть. Максимально отставленный большой палец — это голова, мизинец и указательный пальцы — руки, а средний и безымянный — ноги. Возвышение ладонной поверхности, расположенное под большим пальцем, — грудная клетка, остальная ее часть — брюшная полость. Тыльная сторона кисти — спина, а продольная линия, условно делящая кисть пополам, — позвоночник.

Особое место в методике Су Джок отводится большому пальцу, на котором «лицо» находится на ладонной поверхности, а «затылок», соответственно, — на тыльной стороне руки. Что касается стопы, то ее система соответствия определяется по аналогичному принципу.

И кисти, и стопы — единственные части человеческого тела, для которых такое структурное подобие характерно. Они являются, по мнению самого автора системы Су Джок, «пультами дистанционного управления» здоровьем человека. Эти лечебные системы функционируют, как своего рода маленькие клиники, естественным образом излечивающие болезни тела». На кистях и стопах в строгом порядке располагаются биологически активные точки, соответствующие всем органам и участкам тела.

При каком-либо возникшем заболевании «сигнальная» волна из пораженного органа или участка направляется в точку соответствия и приводит ее в возбужденное состояние — точка становится резко болезненной. При стимуляции этой точки возникает ответная, лечебная волна, нормализующая деятельность пораженного органа. Визуально эту точку рассмотреть на поверхности кожи невозможно, но при надавливании на нее можно нащупать ямку, уплотнение или точечное болезненное место. И если такая точка найдена, то половину пути к выздоровлению можно счесть уже пройденной.

Су Джок — это тот метод лечения, который могут применять не только врачи, но и люди далекие от медицины, иными словами, его способен освоить абсолютно любой человек для поддержания здоровья и снятия болевых синдромов как при хронических, так и при острых формах заболевания.

ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ.

           Этот метод дает быстрый эффект, незаменимый при наличии аллергии или психологической непереносимости людьми лекарственных препаратов , а основное - не имеет противопоказаний и побочных действий. Этот метод не имеет обратного негативного действия. Например, когда болит голова, можно помассировать большой палец и боль утихнет, но если случайно молотком стукнуть себе по пальцу - голова не разболится.
           Таблетки и уколы не могут быстро изменить качество жизни больного, дать ему почувствовать чувство полноценности. Иголками можно с первого же сеанса разбудить жизненную энергию.
Самочувствие человека улучшается за счет улучшения обменных процессов в организме, процессов усвоения им витаминов, микроэлементов, тогда нормализуется работа клеток, сосудов, кроветворных органов. Су-Джок акупунктура может улучшить обменные процессы в организме.
           Все методы, которые могут вылечить человека, хороши. Но тенденция западной медицины - лечить недуг, подход восточной - направлен на больного, комплексный. Западная и восточная медицина должны сосуществовать, как христианство и мусульманство: брать один у другого наилучшее. 
             В будущем тот врач будет иметь успех и популярность, который будет знаком с множеством методов - традиционными и нетрадиционными, новыми и давно забытыми, который выберет те, что скорее и лучше поможет больному. Так, человеку после перенесенного инсульта или инфаркту надо пройти медикаментозное лечение. А дальше, когда идет восстановительный период, хороший эффект может дать восточная медицина. Массаж, физические упражнения, пиявки могут быстро и полностью реабилитировать больного. И вновь надо помнить, что мы все - разные. И по характеру, и по мировосприятию, эмоциями... поэтому одинаковые проблемы со здоровьем - это не означает одинаковое лечение для всех. Кому-то можно помочь и массажем и иголками, кому-то пиявками, травами - вариантов много, но над ними надо думать, для каждого должен быть свой подход.
           Холерику, например, нельзя ставить иголки по такой же схеме, как флегматику, ибо его надо успокаивать, а не тонизировать.

                                 СИСТЕМЫ СООТВЕТСТВИЯ

Согласно древним китайским представлениям, поверхность тела имеет четкое разделение на Инь- и Янь- области. При сгибании человека Инь- поверхность оказывается обращенной внутрь, а Ян- поверхность – обращенной наружу. Поэтому в стандартных системах соответствия Ян-поверхность тела проецируется на тыльные поверхности кистей и стоп, а Инь-поверхность тела соответствует ладонной и подошвенной поверхностям кистей и стоп. Тело проецируется на кисть и стопу в стандартном положении стоя с опущенными вниз  руками. При этом руки и ноги развёрнуты наружу, а ладони и подошвы обращены вперёд. В этом положении вся Инь- поверхность тела обращена вперед, а вся Ян-поверхность – назад.

Наиболее популярной среди них является Система соответствия «насекомого». При этой независимой системе, способной обеспечить хороший лечебный результат, воздействие оказывается на те точки, которые расположены только на пальцах кистей или стоп. Своим названием эта система обязана подобию человеческого пальца, имеющего 3 фаланги, телу насекомого, так же делящемуся на 3 части: голову, грудку и брюшко.

Для правильного поиска точки соответствия необходимо повернуть кисть тыльной поверхностью к себе, пальцы поднять вверх.

Ногтевая фаланга каждого отдельного пальца будет соответствовать голове, средняя — грудной клетке и органам грудной полости, нижняя — животу и органам брюшной полости. Правая сторона пальца соответствует правой стороне тела, левая, соответственно — левой. Кроме того, тыльная сторона кисти или стопы — это «двойник» задней поверхности тела, а ладонная и подошвенная — передней. Складка между ногтевой и средней фалангами является границей между головой и грудной клеткой, а складка между средней и нижней фалангами указывает на местонахождение диафрагмы. На боковых поверхностях каждого пальца в системе «насекомого» следует искать точки соответствия рук и ног.

Помимо системы «насекомого», весьма распространена также Мини-система соответствия, при которой воздействие на точки осуществляется только на ногтевой фаланге пальцев кистей и стоп, ведь согласно основной системе подобия именно они соответствуют кистям и стопам, а значит, подобны и всему телу человека в целом. Точки соответствия в мини-системе максимально чувствительны, а потому определяются без особой сложности.

Согласно преданиям история возникновения древнейшего метода лечебного воздействия на биоактивные точки такова. Во времена первого императора фу си, правившего в китае в III тысячелетии до нашей эры, один крестьянин, страдавший нестерпимыми головными болями, нечаянно ударил себя по ноге мотыгой. Мучившая его боль как по мановению волшебной палочки сразу отступила. Этот удивительный случай дошел до ушей императора фу си, который славился своей ученостью и стремлением к новаторству. По его приказу придворные медики стали изучать этот феномен и через некоторое время представили своему правителю «отчет» о существовании на теле человека специфических точек, раздражение которых приносило благотворный терапевтический эффект.

Биоактивные точки

В одном из первых письменных документов — труде «Хуанди нэй-цзин», или «Трактат о внутреннем, или о Природе жизни», увидевшем свет в Китае примерно в 221 году до н.э., были описаны 295 биоактивных точек: 135 — парных и 25 — непарных. В III веке китайский ученый Хуан Фуми (215—282 годы) составил более подробный атлас, включающий уже 649 точек: 300 — парных и 49 — непарных. Им же было написано и пособие для целителей под названием «Чжень-цзю», что переводится как «укол и прижигание».

В 265 году труды Хуана Фуми попали в Японию, где более широкое развитие получил метод прижигания моксой — тлеющей лекарственной травой, скрученной в виде сигары. При этом точки воздействия при прижигании полностью соответствовали точкам при иглоукалывании. Из Китая и Японии оба этих метода распространились и в другие страны Востока — Корею, Индию и Монголию. У этих немедикаментозных способов лечения, которые оказались весьма эффективными даже в самых сложных и запущенных случаях, появилось множество последователей и приверженцев.

Сначала будущие врачеватели долгое время ежедневно отрабатывали методику на специально отлитых для этого статуях-муляжах, снабженных отверстиями для введения игл. Перед тем как провести «экзамен» на профессиональную пригодность, учителя заполняли эти отверстия краской, а сами муляжи покрывали тончайшей бумагой, чтобы они не были видны. При правильном введении иглы бумага мгновенно окрашивалась. Все те, кто безупречно проходил такую беспристрастную проверку, получали право заниматься самостоятельной практикой. Только доскональное знание топографии точек воздействия, анатомии и физиологии человека как в древности, так и по сей день способны принести благотворный результат. Малейшая же допущенная погрешность способна усугубить состояние больного.

Согласно преданиям история возникновения древнейшего метода лечебного воздействия на биоактивные точки такова. Во времена первого императора Фу Си, правившего в Китае в III тысячелетии до нашей эры, один крестьянин, страдавший нестерпимыми головными болями, нечаянно ударил себя по ноге мотыгой. Мучившая его боль как по мановению волшебной палочки сразу отступила. Этот удивительный случай дошел до ушей императора Фу Си, который славился своей ученостью и стремлением к новаторству. По его приказу придворные медики стали изучать этот феномен и через некоторое время представили своему правителю «отчет» о существовании на теле человека специфических точек, раздражение которых приносило благотворный терапевтический эффект.

7.КАК НАЙТИ ЛЕЧЕБНУЮ ТОЧКУ?

Манипуляции, применяемые в Су Джок терапии, очень просты, доступны и предусматривают во многих ситуациях использование различных подручных средств. Су Джок терапия может проводиться практически любым человеком, владеющим основами метода. Для того чтобы оказать эффективную помощь, необходимо найти и простимулировать  лечебные точки соответствия. При этом нужно неукоснительно соблюдать основные этапы их поиска. Первый этап. Необходимо определить, в какой из семи областей тела (голова, четыре конечности, грудь и живот) расположен патологический процесс, и найти соответствующую ему область  на кисти или стопе. Второй этап. Придать кисти (стопе) первое или второе стандартное положение в зависимости от того, выше или ниже диафрагмы находится область поражения. Третий этап. Следует проверить локализацию заболевания с точки зрения Инь- и Ян- поверхностей тела и выбрать соответствующую зону кисти или стопы. Четвёртый этап. Определить, в какой половине тела – левой или правой – расположен патологический процесс. Если слева, то зоны соответствия следует искать с левой стороны по отношению к линиям симметрии кисти или стопы. Если справа, то зоны соответствия находятся справа от линии симметрии. Пятый этап. При лечении туловища зону соответствия находят, пользуясь дополнительными условными линиями: срединно-ключичной, подмышечной, пупочной и др. (Приложение 19). При расположении патологического процесса на конечностях его соответствия находят, ориентируясь на суставы и условные дополнительные линии (Приложение 20). Шестой этап. Окончательно искомую точку для стимуляции выбирают с помощью равномерного надавливания специальной диагностической палочкой на все точки в предполагаемой зоне соответствия.Лечебные точки отличаются от других точек резкой болезненностью при механическом надавливании на них. Это свойство используется при проведении диагностики и лечения.Болезненность, возникающая при попадании диагностической палочки  на лечебную точку, часто сопровождается реакцией в виде напряжения мышц или непроизвольного движения. 

Стимуляция точек соответствия

        Стимуляцию точек соответствия можно проводить, используя различные массажные техники: прерывистое давление, защипывание, трение, вибрацию, вращательные или линейный массаж. При правильном проведении массажа отмечается покраснение кожи в зоне соответствия и появляется ощущение тепла. Кроме пальцевого массажа существуют и иные способы массажного воздействия на точки соответствия:-         для поиска болезненных точек соответствия и их стимулирования используется диагностическая палочка;-         в случае распространенных поражений туловища и конечностей, когда необходима одновременно стимуляция большого количества точек соответствия, проводится массаж пальцев эластичным кольцом. Этот вид массажа наиболее простой и доступный, так как не требует точного поиска точек;-         роликовые массажеры также применяются для одновременной стимуляции большого количества точек соответствия. 

            Лечение поверхностными аппликаторами

Для длительной стимуляции лечебных точек применяются поверхностные аппликаторы, которые можно разделить на две группы:

искусственные - металлические и магнитные звездочки, металлические, стеклянные, пластмассовые и др шарики;

природные - вещества минерального и растительного происхождения: семена, фрагменты растений, камешки и т.д.

Лечебный эффект от применения поверхностных аппликаторов достигается за счет механического раздражения точек соответствия. Фиксация аппликатора на найденную лечебную точку производится с помощью лейкопластыря. Если аппликатор установлен правильно, то даже при легком нажатии должна ощущаться боль, сопровождаемая двигательной реакцией. Отсутствие боли свидетельствует о неверной установке стимулятора. Время ношения стимулятора определяется характером заболеваний, тяжестью состояния пациента, видом стимулятора и может варьироваться от нескольких часов до нескольких недель. Семена – это наиболее часто применяемые поверхностные аппликаторы естественного происхождения. Как живые биологические структуры, семена обладают большим запасом жизненной энергии, необходимой для развития нового растения. При закреплении семян на точках  соответствия они пробуждаются, и их биологические поля выступают во взаимодействие с «шариками соответствии» больным органам и частями тела, восстанавливая их энергетический потенциал. Для лечения выбирают  неповрежденные и способные прорасти семена. . Семена прикрепляют к лечебным точкам кисти или стопы с помощью пластыря. Подбирают семена с учетом лечебных свойств растений, их формы, размера и цвета.

Так, например, если за основу отбора берется форма, то выбирают семена, внешне напоминающие пораженный орган, на который необходимо оказать лечебное воздействие. Для лечения почек лучше всего подойдут семена фасоли, сердца — калины или гречихи, глаз — гороха или черного перца, поджелудочной железы — виноградной косточки. Если же лечение основывать на цвете, то для заболевания легких лучше всего подходят коричневые семечки груши, а при атониях кишечника — темно-зеленые семена тмина.

Если же речь идет о лечебном воздействии растений, то для лечения сахарного диабета используют семена кукурузы, при болезнях печени и желчного пузыря — плоды шиповника, а при сердечной недостаточности — ландыша. Аппликации обычно накладывают или непосредственно на точку соответствия, или же покрывают ими всю зону соответствия. При таком виде лечения очень эффективным бывает воздействие на стопу, так как во время ходьбы эффект точечного массажа многократно увеличивается.

Магниты– это наиболее часто применяемые поверхностные аппликаторы искусственного происхождения. Лечебные свойства магнитов обнаружены еще в IV веке до н.э. Существует множество способов использования естественных и искусственных магнитов. В теле  человека постоянно что-то движется. Мы видим движение глаз, языка, головы, конечностей, а движение пищи по пищеварительному тракту, движение воздуха в легких (вдох и выдох), движение слизи, мокроты, мочи и других жидкостей, передача нервных импульсов и т.д. скрыты от наших глаз. Если  эти движения чрезмерны, постановка длинного магнита против хода движения в системе соответствия приведет к нормализации нарушенной функции. Если же нарушение функций сопряжено с недостатком движения, то магнит должен быть сориентирован по ходу этого движения. В Су Джок терапии в качестве искусственных магнитов применяются постоянные магниты малой мощности. Энергия в магните движется от северного полюса к южному. Время ношения магнита зависит от выраженности симптомов и чувствительности к нему организма пациента и колеблется от нескольких

секунд до нескольких часов. Снимается магнит на высоте улучшения.

Су джок-иглы применяются только специалистами точечного массажа. Это особые иглы, имеющие длину 2 см. При точном попадании в точку соответствия сначала у пациента появляется ощущение резкой боли, которое очень быстро проходит и за время сеанса уже не возвращается.

Массажеры — это эластичные кольца различных цветов и размеров, роликовые массажеры и массажеры типа «каштан». Эти приспособления не влекут за собой необходимости нахождения конкретной точки на теле. Лечебный эффект достигается интенсивной стимуляцией всей зоны соответствия или на кисти, или на стопе.

                                      Лечение живительным теплом

Прогревание точек соответствия – один из лучших способов лечения при боли, слабости, хронических заболеваниях и в пожилом возрасте. Для прогревания чаще всего используются специальные полынные палочки различной величины – сигары, мини – и микромоксы. Моксу или устанавливают, или приклеивают на биологически активную точку с помощью чесночного сока, а затем поджигают. Прогревание продолжают до того момента, когда в соответствующем участке появляется ощущение тепла. После полного сгорания моксы ее не убирают в течение 5—6 минут. Единственным противопоказанием может быть аллергия на запах дыма, исходящего от тлеющей моксы. Микромокса особенно эффективна для прогревания выбранных точек в системах «насекомого « и мини- системах.

Полынные сигареты удобны для прогревания зон соответствия в стандартных системах кистей и стоп и позволяют одновременно прогревать множество точек соответствия.

                                              Цветотерапия

Метод нанесения краски на точки или зоны соответствия имеет стойкие положительные терапевтические результаты. Чтобы не ошибиться в выборе цвета, необходимо прежде всего изучить так называемый Закон подчинения. Согласно ему человек состоит из пяти элементов — дерева, огня, воды, земли, металла, и из пяти стихий — ветра, тепла, влажности, сухости, холода. Все они соответствуют друг другу и имеют свои цвета: Зеленый — дерево, ветер; Желтый — земля, влажность; Черный — вода, холод; Красный — тепло, огонь; Белый — металл, сухость.

                            Лечение по энергетическим точкам

На кистях и стопах находятся особые энергетические (базисные) точки. В отличие от точек соответствия органами и частями тела, базисные точки обладают способностью оказывать гармонизирующее влияние на весь организм. Их применение эффективно при лечении острых вирусных инфекций (грипп, простуда) и хронических заболеваний, в восстановительном периоде после операций и тяжелых травм, а также у ослабленных пациентов и пожилых людей для усиления иммунитета. Обычно базисные точки прогревают с помощью мини или микромоксы (полынной сигары). Однако можно стимулировать их и «согревающими» семенами жгучего перца, которые приклеиваются лейкопластырем на базисные точки и сохраняются там до ощущения тепла и покраснения кожи в месте их аппликации. Применяются также семена других растений. Можно оказывать воздействие сразу на все энергетические точки или использовать выборочно две-три точки, ориентируясь на расположение патологического процесса и его характер. Например, при лечении острых заболеваний следует выбрать базисные точки Янь- поверхностей кистей и стоп, тогда как при лечении хронических болезней – базисные точки Инь – поверхностей. При заболеваниях органов грудной клетки можно использовать только точки, находящиеся выше поверхности диафрагмы, а при заболеваниях  органов стимулируют энергетические точки, расположенные в зоне соответствия нижней части живота. Лечение по базисным точкам можно использовать как самостоятельный способ воздействия или применять его в комплексе с другими методами. 

            ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ СУ ДЖОК ТЕРАПИИ   

В холодное время года взрослые и особенно дети часто болеют острыми вирусными заболеваниями дыхательных путей, известными как простуда. Насморк, кашель, осиплость голоса, боль в горле, слабость, повышенная температура – основные проявления простудных заболеваний. С помощью Су Джок терапии можно помочь себе и своим близким справиться с этой проблемой. Для начала нужно найти точки, воздействуя на которые позволит избавиться от  простуды. Это точки соответствия носу и его придаточным пазухам, нёбным миндалинам, гортани, трахее, бронхам, лёгким, а также все энергетические точки на Янь-и Инь- поверхностях кистей и стоп.  Выбор точек для проведения лечения зависит от симптомов заболевания. Например, при насморке стимулируют точки соответствия носу. Их очень легко найти: они располагаются на ладонных и подошвенных поверхностях посередине ногтевых фаланг пальцев. Если появились боли в горле, воздействуют на точки соответствия гортани, нёбным миндалинам. В стандартной системе соответствия проекция нёбных миндалин находится снаружи проекции углов рта, а соответствие гортани – в центре первой фаланги большого пальца. Чтобы уменьшить кашель, необходимо найти точки соответствия трахее, бронхам, легким, гортани. Для снижения температуры стимулируют болезненные точки в области соответствия головному мозгу. Следующим шагом нужно уменьшить проявления простуды. Для этого, учитывая симптомы заболевания, в зоне соответствия находят болезненные точки, равномерно надавливая диагностической палочкой. Затем каждую точку массируют, используя диагностическую, в течение трёх-пяти минут. При насморке после правильно выполненного массажа вы сразу почувствуете облегчение носового дыхания. Массаж точек соответствия гортани и нёбным миндалинам уменьшит боль в горле, облегчит глотание. Если вы осипли или потеряли голос, то после массажа точек соответствия гортани в горле появится ощущение приятного тепла. Затем, после массажа, необходимо прогреть все болезненные точки соответствия полынной сигарой или мини-моксой. Для мини-моксы подставку можно сделать из зубчика чеснока. Для этого из дольки чеснока вырезают небольшой кусочек в форме таблетки, а на место вынутой сердцевины вставляют мини-моксу. В каждой точке после прогревания должно возникнуть ощущение глубокого и стойкого тепла. Это замечательная манипуляция, способствующая уменьшению симптомов простуды. В первые дни заболевания необходимо проводить прогревание два-три раза в течение дня. Не забыв прогреть болезненные точки соответствия на стопах. Даже почувствовав легкое недомогание можно сразу прогреть точки соответствия носу, гортани, миндалинам, трахее, почкам, мочевому пузырю. После прогревания в точках соответствия фиксируются металлические или магнитные звездочки. Их оставляют на кистях на 6-12 часов, периодически на них нажимая, чтобы вызвать болезненные ощущения. Для длительной стимуляции можно воспользоваться и семенами растений. При насморке, болях в горле, осипшем голосе подойдут семена редиса, черного перца, чечевицы, гречихи, гороха, свеклы, лимона. Их прикрепляют пластырем к точкам соответствия, где они находятся не более суток. При повторении процедуры их следует заменить на новые. При болях в горле и потере голоса можно сделать спиртовой или медовый компресс на первой фаланге большого пальца, соответствующей шее в стандартной системе соответствия. Оберните фалангу марлевой салфеткой, предварительно смоченной в водке или смазанной мёдом. Сверху положите небольшой кусочек полиэтилена, затем ваты и зафиксируйте их бинтом. Компресс подержите на кистях 6-10 часов. Хорошо известен старый народный рецепт: для лечения простуды нужно попарить стопы в горячей воде. Знание Су Джок терапии помогает понять, почему это эффективно и что парить можно не только стопы, но и кисти. В период роста заболеваемости вирусными инфекциями, когда все вокруг начинают чихать и кашлять, лучшее средство профилактики простуды и гриппа – прогревание энергетических точек на Инь- и Ян- поверхностях кистей и стоп. Прогревайте эти точки каждый день, и будете здоровы!

                                             Поднялась температура

Если несмотря на многочисленные предупреждения вы оказались в постели с градусником, показывающим 39о С, а может быть, даже и более высокую температуру, можно облегчить своё состояние и снизить температуру, применяя очень простые манипуляции. Где находятся нужные точки? Эти точки следует искать в зоне соответствия головному мозгу. Как проводить лечение? Приложить к кончикам пальцев на одну- две минуты лёд или что- нибудь из морозильной камеры, после чего закрасьте их в чёрный цвет. А так же нарисовать на тыльной стороне указательных пальцев фломастером чёрного цвета линии, проходящие через ногтевую и следующую за ней фалангу пальца и идущую от лунки внутренней стороны ногтя. Рисуя линии и закрашивая кончики пальцев, нужно думать о снижении температуры.

                                                 Избавьтесь от кашля

Кашель – один из наиболее часто встречающихся симптомов при заболеваниях легких. Он возникает как защитная реакция на скопление мокроты в гортани, трахее, бронхах и при попадании в них инородного тела. Где находятся точки помогающие избавиться от кашля? Необходимо воздействовать на болезненные точки соответствия гортани, трахее, бронхам, лёгким в стандартной системе соответствия «насекомого». Как стимулировать болезненные точки соответствия? Делают интенсивный массаж диагностической палочкой, роликовым или любым другим массажёром до ощущения тепла и покраснения кожи. Затем на самые болезненные точки ставят металлические, магнитные звёздочки или семена для длительной стимуляции. Лучше всего в качестве стимуляторов использовать семена шиповника, свёклы, гречихи, черного перца, яблок. Всем известно, что при кашле очень полезны горчичники. Их можно поставить в зоны соответствия кисти и стопы. Вырезают из горчичника небольшой кусочек соответствующего размера и формы, погружают в теплую воду (40-45оС) и после этого горчичной стороной плотно прикладывают к коже на область соответствия грудной клетке. Продолжительность процедуры 5-20 минут- до покраснения кожи и появления чувства жжения. Из перцового пластыря также можно вырезать кусочек необходимой формы и подходящего размера и приложить к области соответствия грудной клетке. Особенно это удобно делать на стопе . Время аппликации перцового пластыря – до двух-трех суток. В системах соответствия можно делать спиртовые или водочные компрессы, компрессы из мёда, обертывания из распаренных кипятком листьев капусты, берёзы и др. Для этого большой палец и область у его основания оборачивают марлевой салфеткой, смоченной в водке или смазанной мёдом, сверху накладывают компрессную бумагу, немного ваты и фиксируют бинтом так, чтобы компресс плотно прилегал к коже. Длительность действия такого компресса 6-10 часов. Если кашель сухой, с трудно отделяемой мокротой, то  наиболее болезненные точки соответствия следует прогреть моксами. В качестве подставки под мини-моксу в таких случаях эффективно использовать чеснок .При сухом приступообразном кашле полезно дополнительно использовать сок чеснока или лука. Им натирают зоны соответствия кашлевому центру продолговатого мозга, располагающиеся у основания ногтей больших пальцев. Для прекращения приступов кашля можно также воздействовать на специальную точку, расположенную в области межфалангового сустава большого пальца, закрепив на ней магнитную звездочку или гречишное зернышко. Если кашель влажный, то для улучшения отхождения макроты делайте массаж зон соответствия дыхательным путям от проекции легких по направлению к проекции носа. Такой массаж можно делать пальцами или роликовым массажером. Для лучшего отхаркивания можно использовать в качестве длинных магнитов семена, веточки и листья растений. Их прикладывают на зоны соответствия лёгким и бронхам так, чтобы направление их роста совпадало с направлением отделения мокроты: от проекции диафрагмы к проекции трахеи. Для этого подойдут яблочные и виноградные косточки, семена кабачка, дыни, арбуза.  

                                       СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Пак Чже Ву /, Сам себе Су джок доктор/; – Издательство «Су Джок Академия»; Москва; 2003. -156 стр., ил., 2-е издание, дополненное и переработанное. ISBN 5‑900810‑31‑3

2. Пак Чжэ Ву /, Оннури Су Джок терапия. Том I./ Издательство "Су Джок академия". Москва, 1999. - 318 стр.: ил., 3-е издание, дополненное и переработанное. С. 167-179

3. Пак Чжэ Ву /, Су Джок семянотерапия. / Издательство «Су Джок Академия»; Москва; 2004. -140 стр. ISBN 5‑900810‑50‑Х

4.. Пак Чжэ Ву /, Вопросы теории и практики Су Джок терапии / Сборник статей / Издательство "Су Джок академия". Москва, 2004. - 208 стр.: ил. ISBN 5-900810-90-9