Табакокурение. Влияние никотина на организм, методы борьбы с табакокурением

В профилактике со старшими школьниками упор делается на показ отрицательных последствий, на внушение и особенно самовнушение по методу оптимализма, разработанного еще в 70-е годы доктором Шичко. Суть оптимализма:

- показ  отрицательных последствий в  перспективе,

- самовнушение  по формуле: «признаю курение  противоестественным, диким, позорным, нелепым, недостойным здравомыслящего  человека. Считаю, что нет и не  может быть повода для медленного самоотравления». Постоянное повторение этой формулы оказывает очень заметное психологическое влияние на старшеклассников.

А так  же демонстративное саморазоблачение по типу: «не давайте мне курить – я наркоман». Это своего рода защитная реакция от давления окружающих, склонных к курению. Подобные заявления вызывают сочувствие, интерес, а самое главное – нередко отбивают желание у бывших «сокурильщиков» настаивать, убеждать, высмеивать. У школьника может возникнуть ощущение не только личной «нестандартности», но и независимости, победы над собой, ощущение подлинной свободы.

Еще –  воздействие «победившего себя»  на тех, кто не сумел отказаться от курения, убеждение их на собственном  примере, поиски союзников, единомышленников. Это не только закрепляет самоуважение, но и формирует активную антиникотиновую  позицию.

Заключение

Каковы  же те самые меры, благодаря которым  развитые страны избавляются от курения. Прежде всего, это полный запрет на рекламу табачной продукции и  пропаганда не курения. Особо стоит  отметить пакет мер экономического воздействия на курильщиков. Во многих фирмах и компаниях некурящим  сотрудникам выплачиваются ежемесячные  премии. Действительно‚ курильщик  периодически отрывается от работы для  принятия очередной дозы никотина, т.е. производительность труда у него снижается. За меньшую производительность – меньше и оплата труда. Этот метод был признан самым эффективным. Следующий по эффективности метод – это запрет на курение в общественных местах‚ на улице, и особенно на территориях детских площадок, образовательных учреждений. Логика очень проста: курильщик дымом табака оказывает вредное воздействие на окружающих. У нас же особо нетерпеливые и бес культурные личности курят уже в подземных переходах метро.

Для сокращения курения можно применять много разных мер: строгое ограничение мест для курения, штрафы, создание сети медицинских учреждений, специализирующихся на лечении этого вида проблемы и т.д. Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором мы живём.

Литература

курение ребенок профилактика заболевание

1. А.С. Белкин «Основы возрастной педагогики».

2. Энциклопедия ”Медицина” 1998 года, стр. 156-159.

3. Журнал “Здоровье” от 5 сентября 1990 года.

Размещено