Стоун терапия

 

Благодаря теплу повышается и улучшается кровообращение и обмен веществ. К клеткам тела поступает больше кислорода и необходимых питательных  веществ.

 

Вес камней и мануальный массаж мягких тканей способствует усилению лимфообращения, быстрее выводятся продукты распада  и обмена веществ, происходит детоксикация организма.

 

Этот уход, став частью здорового  и активного образа жизни, способствует укреплению иммунной системы и мышц.

 

Может быть уменьшено воспаление, ускоряются процессы реабилитации. Благодаря  теплу уменьшается мышечная боль. Стоун – терапия способствует выработке эндорфинов.

 

6.Проблемы, которые можно решить с помощью стоун-терапии:

-Боли в суставах, гипертонус мышц, боли в спине и шее;

-Анорексия и булемия;

-Стресс, беспокойство и возбуждение;

-Проблемы с пищеварением и запоры;

-Депрессия и перепады настроения;

-Утомление;

-Задержка жидкости;

 

Основные показания для  сеансов стоун-терапии:

-хроническая усталость,

-бессонница,

-депрессия,

-мигрень,

-увеличение массы тела,

-целлюлит,

-реабилитация после травм,

-заболевания суставов,

-боли в спине и шее.

 

Кроме того, стоун-терапия позволяет  лечить более серьезные заболевания, например, стенокардию, желчно-каменную болезнь, хронический холецистит, заболевания  поджелудочной железы, язву желудка, заболевания половых органов  и мочевого пузыря.

 

 

 

 

Противопоказания к процедуре  стоун-терапии:

-Нечувствительность к температуре

 

-Повреждения позвоночника (импульсы от терморецепторов не доходят до таламуса)

 

-Беременность

 

-Осложнения, связанные с диабетом

 

-Тромбоз глубоких вен

 

-К группе противопоказаний относятся острые инфекционные заболевания, воспаления кожи и внутренних органов,

поражения сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, беременность, кожные заболевания, неврологические  и психические заболевания.

 

Точки противопоказания у  беременных:

 

Абортирующее прогревание на крестце(6 симметрично расположенных точек по обе стороны центра крестца), Голеностоп, и точка Е 36( внешняя область ниже колена. Если опереться ладонью на колено и растопырить пальцы рук, то безымянный палец окажется в точке Е 36).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7.Процедура стоун-терапии (пошагово):

Как всякая серьезная методика стоун-терапия  имеет общие правила проведения:

• первоначальное прикладывание камней только на крупные мышцы,
• использование только сильного нажатия во время движения камней по телу, а не поверхностного скольжения,
• переворачивание камней во время массажа каждые несколько секунд,
• первоначальное прикладывание холодных камней только на выдохе клиента,
• обязательное согласование с клиентом использования холодных камней в процедуре,
• предупреждение клиента непосредственно перед прикладыванием холодных камней,
• классическое чередование горячих и холодных камней в процедуре 3:1,
• при необходимости, согревание клиента горячими камнями после массажа холодными,
• холодные камни не прикладываются на длительное время к одному и тому же месту, за исключением проблемных зон,
• при использовании холодных камней необходимо хорошо прогревать комнату, в которой будет проводиться процедура.

 

Сеанс проводится в расслабляющей  обстановке: мягкий свет, приятные нежные запахи. Технологии массажа различны и полностью зависят от практикующего  мастера и школы, где он обучался. Ниже приведена общая часть процедуры.

Перед индивидуальным использованием камни дезинфицируются специальным  раствором. После этого их складывают на 30 минут в особый глиняный сосуд  с небольшим количеством воды (ее температура не должна превышать 55 градусов). Пациент располагается  на кушетке, ноги укрываются драповым покрывалом. Сначала камни выкладывают  только на левой ноге (4-5 штук: у ягодицы, посередине бицепса бедра, под коленной чашечкой и на голень), при этом правая нога по-прежнему укрыта. Пока камни остаются на левой ноге, мастер откидывает драповое покрывало на спину пациента, а сам работает с правой ногой (стандартный массаж по направлению к сердцу). После массажа правой ноги на нею кладут горячие камни в том же порядке, что и на левую. Затем с левой ноги остывшие камни убираются, производится массаж. В это время покрывало временно снимается. На нижнюю часть спины размещается небольшая горка мелких камней.

После массажа обеих ног все  камни убирают, пациента снова укрывают пледом до ягодиц. На данном этапе массируют  ягодицы несильными ударами горячих  камней, после чего ягодицы тоже закутывают.

Работа со спиной: камни раскладывают вокруг плеч, а один – у основания  шеи. Горка камней в нижней части  спины убирается, на этом месте выполняют  массаж скольжением с использованием камня средних размеров. Затем  с плеч и шеи камни удаляются, мастер делает массаж. Пациента просят перевернуться на спину.

На следующем этапе стоун-терапии  камни размещают на обеих ногах  в верхней части, на середине и  на окончании бедра, а также маленькие  камни – между пальцами ног. Через  некоторое время мышцы ног  прогреваются и расслабляются.

Далее камни размещают на грудных  мышцах. Тем временем руки массируют  скольжением (также с использованием камня средних размеров). Завершающий  этап – массаж живота (все движения производят по часовой стрелке для  того, чтобы улучшить процесс пищеварения). Затем массажируют грудные мышц (в это время не слишком горячий  камень можно положить на лоб), по окончанию  воздействия поперек груди кладут полотенце.

 

 

После сеанса стоун-терапии обязательно  некоторое время отдохните, чтобы  почувствовать всю прелесть наступившей  релаксации. Медленно и с удовольствием  приходя в себя, ощутите новую  гармонию организма, кожи и внешней  среды.

Из выше изложенного можно сделать  вывод:

Стоун – терапия очень полезная процедура, она благоприятно влияет на тканевые процессы, оздаравливает центральную и периферическую нервные системы, играет большую роль в омоложении организма , во время массажа человек получает большой заряд положительных эмоций, а вся негативная энергия покидает тело.

И снова хочется жить!